高職院校大學生就業(yè)心理健康教育途徑探析

趙智博

【摘 要】 本文對高職院校大學生就業(yè)心理健康教育的重要性進行了闡述，并分析了當前高職院校大學生就業(yè)面臨的心理問題，在此基礎上提出了高職院校大學生就業(yè)心理健康教育途徑與方法：注重早期心理危機干預、關(guān)注特殊人群，減少大學生就業(yè)心理問題、改革課程體系，注重就業(yè)心理健康教育。

【關(guān)鍵詞】 高職院校；就業(yè)；心理健康教育；途徑

【中圖分類號】G64.22 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）07-00-01

一、高職院校大學生就業(yè)心理健康教育的重要性

根據(jù)教育部統(tǒng)計，近年來高校畢業(yè)生數(shù)量逐年攀升：2007年全國高校畢業(yè)生為495萬，2013年畢業(yè)生人數(shù)達到699萬人，2014年畢業(yè)生人數(shù)繼續(xù)走高，達到727萬，2015屆畢業(yè)生達到749萬。高校畢業(yè)生所面臨的就業(yè)形勢甚是嚴峻。

在此背景下，高職院校大學生就業(yè)問題更為突出。企事業(yè)用人單位對“學歷”、“經(jīng)驗”等要求以及學生自身擇業(yè)觀的變化等眾多原因?qū)е铝水斍啊肮┬枥Ь场保浩髽I(yè)招不到人，大學生找不到工作。這種背景下，高職院校大學生就業(yè)心理壓力過大，自卑、抑郁、焦慮等等負面情緒將嚴重影響高職院校大學畢業(yè)生正常求職就業(yè)。針對高職院校大學生開展就業(yè)心理健康教育有著重要的意義。

二、當前高職院校大學生就業(yè)面臨的心理問題

當前高職院校大學生就業(yè)主要面臨這樣幾種心理問題：自卑心理、焦慮心理、偏執(zhí)心理、抑郁心理等。下面進行詳細的概述：

（一）自卑心理

當前高職院校大學生就業(yè)中表現(xiàn)出來的自卑心理尤為明顯，具體表現(xiàn)在不能對自身進行正確的評價，在就業(yè)問題上認為自己是?？粕?，與本科生、研究生相比沒有就業(yè)優(yōu)勢，覺得自己一無是處，不會有用人單位要自己。這種就業(yè)過程中的自卑心理通常造成高職院校大學生錯失就業(yè)機會。這種情況在高職院校冷門專業(yè)以及在性格上較為內(nèi)向的學生群體中較為普遍。

（二）焦慮心理

除了自卑心理以外，焦慮心理在高職院校大學生就業(yè)當中同樣普遍存在。高職院校大學生普遍存在一定的自卑心理，在求職過程中高職院校大學生極度希望獲得用人單位的認可，希望能夠得到理想的職業(yè)的同時又擔心被用人單位拒絕。在這兩種情緒的左右下，高職院校大學生焦慮心理更為凸顯。高職院校大學生在就業(yè)過程中往往對未來的職業(yè)生涯沒有信心，對未來的生活感到迷茫，這種情緒作用下表現(xiàn)出來的焦慮心理是正常的，但是一旦這種情緒過度表現(xiàn)，造成精神上的極度緊張，出現(xiàn)煩躁不安、憂心忡忡、意志消沉甚至是嚴重失眠，影響正常的學習生活，這種焦慮心理應當積極的被干預。

（三）偏執(zhí)心理

部分高職院校大學生在擇業(yè)、就業(yè)過程中表現(xiàn)出一定的偏執(zhí)心理，例如：對過高擇業(yè)標準、對專業(yè)對口的偏執(zhí)追求等等。在面對就業(yè)當中出現(xiàn)的一些不良社會風氣時，部分高職院校大學生不能正確對待這種現(xiàn)象，將自己擇業(yè)就業(yè)中遇到的所有問題都歸結(jié)于當前就業(yè)市場對高職院校學生的不公平，自怨自艾，時間一長容易造成就業(yè)心理陰影。部分高職院校大學生在就業(yè)過程中不能對自己的就業(yè)目標進行及時的調(diào)整，在整個就業(yè)過程中一直保持較高的就業(yè)期望值，甚至寧愿就不了業(yè)也不調(diào)整自己的就業(yè)目標。更有甚者，一味的追求專業(yè)對口，不是本專業(yè)的工作不考慮。這種偏執(zhí)心理的影響下，高職院校大學生就業(yè)成功率必然大大降低。

（四）抑郁心理

在日益嚴峻的就業(yè)形勢下，基于“雙向選擇”就業(yè)制度，高職院校大學生在擇業(yè)就業(yè)中面臨的競爭更加慘烈。在這種就業(yè)背景下，高職院校大學生所承受的就業(yè)壓力更大，在擇業(yè)與就業(yè)中遇到的困難與挫折更大。部分高職院校大學生在就業(yè)中受到挫折以后不能及時的調(diào)整自身心態(tài)，在較長的一段時間內(nèi)情緒低落，不思進取，對就業(yè)不抱希望，最終導致抑郁癥。

三、高職院校大學生就業(yè)心理健康教育途徑與方法

（一）注重早期心理危機干預

在預防畢業(yè)生嚴重心理疾病，杜絕極端案件的工作中，前期心理干預和心理治療顯得尤其重要。高校應建立大學生心理危機預警與干預機制，并相應地建立一套較為完整的由上至下、由下至上的交互式預警與干預的組織機構(gòu)。在心理健康教育中，還要加強心理危機干預和自殺預防等內(nèi)容。要使學生及教職工正視由心理危機誘發(fā)的自殺或殺人等突發(fā)事件，建立心理危機干預和治療的理念。在實際工作中，應加強對一線政治輔導員的培訓，使輔導員有能力對學生進行篩查、布控、隨訪，對學生的心理健康狀況及時掌握，及時發(fā)現(xiàn)高危個體，對有心理疾病傾向的學生做到“早發(fā)現(xiàn)、早治療、早干預”，一旦發(fā)現(xiàn)征兆，應充分利用其親屬、同學、朋友、老師、心理咨詢員等渠道，實施心理支持和輔導，以緩解其心理危機，消除困擾，引導其恢復正常的學習和生活，正確處理好就業(yè)過程中出現(xiàn)的各類問題。

（二）關(guān)注特殊人群，減少大學生就業(yè)心理問題

在上文中對當前高職院校大學生就業(yè)主要面臨這樣幾種心理問題的分析中我們可以發(fā)現(xiàn)，常見的幾種心理問題，如自卑心理、焦慮心理、偏執(zhí)心理、抑郁心理等，在特殊人群中表現(xiàn)的更為突出。這一類特殊群體主要包括殘疾生、女生、性格內(nèi)向的學生、農(nóng)村學生、特困生等等。針對這一類特殊人群，做好實施跟蹤，積極的進行心理干預、做好心理治療工作對減少其就業(yè)心理問題有著重要的意義。

（三）改革課程體系，注重就業(yè)心理健康教育

除了注重早期心理危機干預以外，高職院校應當改革課程體系，注重就業(yè)心理健康教育，將就業(yè)心理健康教育變?yōu)楦呗氃盒４髮W生畢業(yè)前的普及教育，全面而系統(tǒng)的對就業(yè)心理健康知識進行講解，引導學生樹立正確的、健康的、積極的就業(yè)觀，將心理健康課程納入高職院校課程當中，為學生打好就業(yè)前的心理預防針，教會學生對擇業(yè)就業(yè)過程中遇到的負面情緒進行積極的、正確的自我疏導。與此同時在就業(yè)心理健康教育當中，應當積極的進行就業(yè)心理輔導方面的訓練，通過實踐讓學生掌握一定的心理健康知識，例如通過咨詢、就業(yè)字眼、班團活動等等實踐將心理健康教育融入到高職院校大學生的生活當中。同時針對高職院校大學生擇業(yè)就業(yè)工作，針對性的開展模擬面試、挫折心理體驗、職場講座等實踐活動，讓大學生在就業(yè)前做到“心中有底”。

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