團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用研究＊

田合雷，李 艷，何 畏，蔡 靜

（1.合肥工業(yè)大學(xué)保衛(wèi)辦公室，安徽合肥230009；2.合肥工業(yè)大學(xué)黨委學(xué)生工作部，安徽合肥230009；3.安徽醫(yī)科大學(xué)衛(wèi)生管理學(xué)院，安徽合肥230032；4.合肥工業(yè)大學(xué)生物與食品工程學(xué)院，安徽合肥230009）

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團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用研究＊

田合雷1，李 艷2，何 畏3，蔡 靜4

（1.合肥工業(yè)大學(xué)保衛(wèi)辦公室，安徽合肥230009；2.合肥工業(yè)大學(xué)黨委學(xué)生工作部，安徽合肥230009；3.安徽醫(yī)科大學(xué)衛(wèi)生管理學(xué)院，安徽合肥230032；4.合肥工業(yè)大學(xué)生物與食品工程學(xué)院，安徽合肥230009）

摘 要：近年，團(tuán)體心理輔導(dǎo)由于能有效促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展，越來越多地被應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育中。為探討團(tuán)體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生心理健康水平的影響，通過自行設(shè)計團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，對17名大一學(xué)生開展6次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，團(tuán)體心理輔導(dǎo)前后均采用SCL-90、“大學(xué)生活你過得快樂嗎”調(diào)查問卷和團(tuán)體輔導(dǎo)效果調(diào)查問卷，對17名學(xué)生施測。研究結(jié)果表明，較團(tuán)體心理輔導(dǎo)前、輔導(dǎo)后的大學(xué)生心理健康狀況有較明顯的改善。因此，團(tuán)體心理輔導(dǎo)能有效提升大學(xué)生心理健康水平，尤其能顯著改善大學(xué)生的人際關(guān)系和敵對心理。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；團(tuán)體心理輔導(dǎo)；心理健康教育

一、問題的提出

近些年來，很多惡性事件都貼上了“大學(xué)生”的標(biāo)簽。作為一個特殊的群體，大學(xué)生一方面正處于即將與社會接軌的過渡期，另一方面，按照埃里克森的人格發(fā)展八階段理論［1］，他們正處于自我同一性對角色混亂、親密對孤獨的沖突階段，因此，心智的不成熟與面對未來的迷茫，容易引起他們各種負(fù)性情緒出現(xiàn)，導(dǎo)致各種心理困擾甚至心理疾病。因此，高校須幫助大學(xué)生順利度過各種心理危機，發(fā)展自我同一性，構(gòu)建良好的社會支持系統(tǒng)，培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，增強自我調(diào)節(jié)和修復(fù)能力。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境中提供心理幫助的一種形式，團(tuán)體輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)在目標(biāo)、原則、技術(shù)、對象及倫理上具有相似性，但是在互動程度、助人氛圍、問題類型和輔導(dǎo)技術(shù)上又有不同之處［2］。團(tuán)體輔導(dǎo)方法的優(yōu)勢在于感染力強，影響廣泛；效率較高，省時省力；效果容易鞏固［3］。已有許多研究證實，團(tuán)體心理咨詢作為一種促進(jìn)大學(xué)生的發(fā)展，完善自我的輔助教育形式，對提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和改善大學(xué)生的心理健康狀況具有實效性和針對性。本文針對性地選取了剛?cè)胄５?、具有獨特群體心理特征的17名“90后”大學(xué)生作為被試，對他們進(jìn)行了為期兩個多月的實證研究，探討團(tuán)體心理輔導(dǎo)改善大學(xué)生心理健康水平的效果，豐富高校心理健康教育的方式方法。

二、研究方法

（一）研究對象

通過公開招募、自愿報名、心理量表測量和面談等方式，篩選出17名大學(xué)新生進(jìn)入團(tuán)體。對其進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。年齡為19—21歲，男14名，女3名，所有被試總體特征為身體健康，精神狀態(tài)良好，無明顯心理障礙，有提高自身心理健康水平的愿望，能夠堅持全程參加的大學(xué)生。

（二）實驗設(shè)計

實驗前先對團(tuán)體成員用選定的量表進(jìn)行施測，用自主設(shè)計的結(jié)構(gòu)式團(tuán)體輔導(dǎo)活動，進(jìn)行為期6周的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，包括相識、自我探索、自信訓(xùn)練、人際交往訓(xùn)練等。每次心理輔導(dǎo)嚴(yán)格按照團(tuán)體心理輔導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)模式進(jìn)行，堅持相互尊重、發(fā)展性、啟發(fā)性、整體性、民主性、保密性原則。團(tuán)體輔導(dǎo)活動在心理教育的同時，注重調(diào)動教育對象的積極性與主動性［4］，通過視頻欣賞、游戲活動、小組討論、現(xiàn)場分享、角色扮演、認(rèn)知訓(xùn)練、行為訓(xùn)練等形式實現(xiàn)成員的參與式、體驗式和互動式的學(xué)習(xí)與成長。團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束之后，對成員進(jìn)行后測，使用Spss21.0軟件，對前測、后測進(jìn)行數(shù)據(jù)處理和分析，并結(jié)合日常觀察得出結(jié)論。

（三）團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法

針對大學(xué)新生的具體情況，項目組專門設(shè)計了輔導(dǎo)活動，整個團(tuán)體心理輔導(dǎo)共有6次活動，每周一次，每次約2.5小時，共15小時，持續(xù)進(jìn)行兩個月。6次活動依據(jù)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本原則和基本規(guī)律，循序漸進(jìn)。每次團(tuán)體輔導(dǎo)活動均由1個領(lǐng)導(dǎo)者和3名助手帶領(lǐng)進(jìn)行。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的具體方案如表1。

（四）測量工具

主要量表包括：

1.“大學(xué)生活你過得快樂嗎”問卷［5］

是由中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)自主設(shè)計的針對大學(xué)生生活狀況的調(diào)查問卷，共16題，內(nèi)容涉及大學(xué)生的學(xué)習(xí)、娛樂、交往以及生活狀態(tài)等方面。

2.癥狀自評量表（SCL—90）［6］

由Derogatis于1973年編制，共有90個項目，包含比較廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容，從感覺、情感、思維、意識、行為直至生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等均有涉及。它的每一項均采用5級評分制。從“自覺無該癥狀”到“自覺該癥狀的頻度與強度都十分嚴(yán)重”分別記為1—5分［6］。

3.團(tuán)體輔導(dǎo)效果調(diào)查問卷［7］

由王興華于2012年編制，用于測查團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生個人發(fā)展的效果，以及成員對團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程的評價。

三、研究結(jié)果

表2表明，17名成員在進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)前后，癥狀自評量表總分平均分低于干預(yù)前，且各因子的得分均低于干預(yù)前，在總分、軀體化、強迫、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其他因子上沒有顯著差異，而在人際關(guān)系和敵對上達(dá)到顯著差異。說明團(tuán)體干預(yù)有效提升了成員的心理健康水平，尤其在人際關(guān)系和敵對方面有顯著改善。

表1 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的具體方案

表2 癥狀自評量表（SCL—90）數(shù)據(jù)分析結(jié)果

表3 大學(xué)生活你過得快樂嗎？

在“大學(xué)生活你過得快樂嗎”的測試中，團(tuán)體心理輔導(dǎo)前，只有11.76%的同學(xué)認(rèn)為“大學(xué)生活豐富多彩”，有64.72%的學(xué)生認(rèn)為“不如想象中的好”，23.52%的學(xué)生認(rèn)為“一般”。團(tuán)體心理輔導(dǎo)之后，認(rèn)為“大學(xué)生活不如想象中的好”的學(xué)生下降到了52.94%，而認(rèn)為“豐富精彩”的同學(xué)提高到了17.65%，認(rèn)為“一般”的也增長到了29.41%。這說明，在對17名大學(xué)新生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)之后，成員們的心態(tài)逐漸有積極意義的扭轉(zhuǎn)，對于大學(xué)生活的心態(tài)有了正向的改善。

表4 成員對個人發(fā)展的自我評價效果

最后一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束時，通過團(tuán)體輔導(dǎo)效果調(diào)查問卷對17名成員進(jìn)行測查。表4表明，6次團(tuán)體心理輔導(dǎo)后，17名成員在個人成長發(fā)展方面得到顯著改善和提高，其中，70.59%的成員對人際信任有“明確的了解和認(rèn)識”，70.59%的成員認(rèn)為自己的人際信任與交往“有一定提高”，17.65%的成員認(rèn)為自己的人際信任與交往有“很大提高”?？梢姡瑘F(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生人際關(guān)系效果明顯。

四、分析與討論

本研究表明，在對17名“90后”大學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)之后，成員的心理健康水平有所提升，尤其在人際交往方面有所改善。團(tuán)體心理輔導(dǎo)之后，成員對自我的認(rèn)識更加充分，自我接納進(jìn)一步提升；在交往中，他們學(xué)會與人溝通交流，學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力；大部分成員在團(tuán)體中找到安全感、歸屬感、信任感和被接納感。隨著團(tuán)體心理輔導(dǎo)的進(jìn)行，成員之間彼此接納并相互表達(dá)自我需求，表現(xiàn)出較高的滿意度和喜愛程度，因而，對人的防御和敵意也漸漸降低。這顯示團(tuán)體心理輔導(dǎo)對大學(xué)新生人際關(guān)系的改善與對他人敵意的消除具有針對性、可行性和有效性，這與已有的研究結(jié)果一致［8-9］。

成員在團(tuán)體輔導(dǎo)中分享、體驗，可以改變他們不合理的認(rèn)知、行為及情感體驗［10］。心理學(xué)研究證明，團(tuán)體對于一個人的成長和發(fā)展有著重要的影響。一方面，人是社會動物，人在成長的每一個階段都離不開團(tuán)體；另一方面，研究表明，在幫助那些有著共同成長課題和有類似問題及困擾的人時，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種經(jīng)濟而有效的方法［2］。團(tuán)體心理輔導(dǎo)提供了一種安全、輕松的氛圍，使被試者們處于一個平等的環(huán)境之下，敢于嘗試新的行為、認(rèn)知和情緒表達(dá)方式。在團(tuán)體中當(dāng)成員看到別人也有相同困擾和生活經(jīng)歷時，發(fā)現(xiàn)自己并不孤單，會感到如釋重負(fù)［11］，而團(tuán)體中熱忱友好、尊重信任的氛圍也是重要的療效因子［12］。如果被試者發(fā)現(xiàn)自己被接納、傾聽、尊重和理解，會更渴望表達(dá)自己，更愿意探索和接納自我。在真誠愉快的討論與活動中尋求自我改善的方法，從而能夠認(rèn)識自我，接納自我，并提升心理健康水平。

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The Application of Group Psychological Guidance in Mental Health Education of College Students

TIAN Helei1，LI Yan2，HE Wei3，CAI Jing4
（1.Security Office，Hefei University of Technology，Hefei 230009，China；2.Department of Student Work，Hefei University of Technology，Hefei 230009，China；3.School of Health Management，Anhui Medical University，Hefei 230032，China；4.School of Biotechnology and Food Engineering，Hefei University of Technology，Hefei 230009，China）

Abstract：Group psychological guidance has been increasingly applied in mental health education of college students in recent years because it is an effective way to promote the development of mental health of college students.This paper investigates the influence of group psychological guidance on the mental health of seventeen freshmen through six self-designed group psychological guidance activities.Before and after each activity，such questionnaires as SAL—90，“Do you enjoy your campus life”and guidance effect are made to these freshmen.The results of the questionnaires reveal that mental health of these students has been remarkably improved.Thus，it concludes that group psychological guidance is indeed an effective way to improve the mental health of college students，especially the interpersonal relationship and hostility among them.

Key words：college students；group psychological guidance；mental health education

作者簡介：田合雷（1976-），男，安徽鳳臺人，合肥工業(yè)大學(xué)講師，博士研究生。李 艷（1981-），女，山東東平人，合肥工業(yè)大學(xué)人文與素質(zhì)教育中心講師，博士研究生。何 畏（1983-），男，安徽無為人，安徽醫(yī)科大學(xué)講師，博士研究生。蔡 靜（1984-），女，安徽肥東人，合肥工業(yè)大學(xué)生物與食品工程學(xué)院講師，博士研究生。

基金項目：國家社會科學(xué)基金青年項目（13CKS044：《思想政治教育向度的心理疏導(dǎo)模式及技術(shù)研究》）

收稿日期：2015-08-13

中圖分類號：C954

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1009-2463（2016）01-0117-04