關(guān)于高職院校大學(xué)生心理健康教育的思考

耿重（江蘇農(nóng)牧科技職業(yè)學(xué)院，江蘇　泰州　225300）

關(guān)于高職院校大學(xué)生心理健康教育的思考

耿重
（江蘇農(nóng)牧科技職業(yè)學(xué)院，江蘇泰州225300）

摘要：隨著高等職業(yè)教育的發(fā)展，高職院校學(xué)生隊伍的不斷壯大，準(zhǔn)確把握高職學(xué)生的心理現(xiàn)狀和發(fā)展特點，加大心理健康教育的力度，正確處理心理健康教育過程中存在的問題，有利于塑造高職學(xué)生健全的人格，促進學(xué)生的心理健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高職院校；高職學(xué)生；心理健康教育

隨著我國高職院校大學(xué)生的迅速壯大，以及當(dāng)前社會競爭和就業(yè)形勢的日益嚴(yán)峻，高職院校大學(xué)生群體的心理健康問題越來越突出。掌握高職學(xué)生的心理發(fā)展特點，發(fā)現(xiàn)心理健康教育中存在的問題，加強高職學(xué)生的心理健康教育，已經(jīng)成為進一步推進高職院校學(xué)生思想政治教育工作之重點。本文就高職院校大學(xué)生心理健康教育進行研究思考。

一、高職院校學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀和意義

2001年3月16日，為進一步加強和改進高等學(xué)校德育工作，全面推進素質(zhì)教育，教育部提出《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》。為深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生思想政治教育的意見》精神，2006年教育部發(fā)布了《普通高等學(xué)校輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)規(guī)定》，以適應(yīng)新形勢、新任務(wù)的要求。

心理健康是指人的心理，即知、情、意活動的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理的內(nèi)容與客觀世界保持統(tǒng)一，并據(jù)此能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個體與社會環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，并由此不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒[1]。隨著高職大學(xué)生群體的壯大，在這個群體中，很多學(xué)生存在著或多或少的心理困擾，相當(dāng)一部分高職學(xué)生心理健康狀況并不樂觀，直接影響他們的健康成長。新的大學(xué)生活環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)過程中的心理沖突、人際交往過程中的障礙、正確的戀愛觀、擇業(yè)就業(yè)的煩惱等心理問題的困擾，使得加強對高職大學(xué)生的心理健康教育和干預(yù)，促進其全面健康發(fā)展變得尤為重要。之前高職教育注重的是學(xué)生職業(yè)技能和實踐操作能力的培養(yǎng)，目前，在發(fā)展的過程中高職院校也逐漸意識到大學(xué)生心理健康教育的重要性，并在培養(yǎng)目標(biāo)、教學(xué)管理、機構(gòu)設(shè)置上采取了一系列促進高職大學(xué)生心理健康發(fā)展的舉措，通過設(shè)立專門的心理輔導(dǎo)站，在心理健康教育教學(xué)過程中加強對學(xué)生心理素質(zhì)和人際關(guān)系的培養(yǎng)等，幫助高職大學(xué)生形成正確的人生觀、價值觀。但同時我國的高職院校大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀也暴露了諸多問題，心理健康的定位，理論實踐教學(xué)的安排，心理健康教育的針對性、實效性等問題還亟待解決。

心理健康教育是學(xué)校教育工作的重要組成部分，在當(dāng)今時代條件下，社會對大學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)提出了更高的要求。高職院校作為培養(yǎng)高等職業(yè)人才的重要平臺，正確理解高職大學(xué)生的心理特點，因地制宜地進行心理健康教育，給予正確的指引，幫助他們處理好學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的心理波動和疑慮，有利于高職學(xué)生改進自己的學(xué)習(xí)方法，形成正確的自我認知和良好的社會適應(yīng)能力，提高自身心理素質(zhì)，促進身心健康發(fā)展。因此，高職院校積極開展心理健康教育，對高職學(xué)生的健康成長有著十分重要的意義。

二、高職學(xué)生心理發(fā)展特點

目前高職院校大學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱、社交恐懼、強迫癥等，這些心理問題直接影響了他們的健康成長。高職院校的大學(xué)生基本處于17至20歲的年齡段，身心發(fā)展已基本趨向成熟，他們與普通高校大學(xué)生一樣，面臨著對新環(huán)境的適應(yīng)、人際關(guān)系的處理、學(xué)習(xí)、戀愛、就業(yè)等一系列問題，但由于內(nèi)外部環(huán)境的不同，綜合素質(zhì)的差異，處理問題方式的不同等，使得相對于普通高校大學(xué)生而言，他們更容易出現(xiàn)較多的心理問題。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)高職學(xué)生心理發(fā)展的特點主要有：

（一）以自我為中心，耐挫折性差

現(xiàn)在的高職學(xué)生大多是獨生子女，呈現(xiàn)出以自我為中心的特點，當(dāng)由高中生轉(zhuǎn)變?yōu)榇髮W(xué)生時，他們所處的生活環(huán)境發(fā)生了改變，但在學(xué)習(xí)生活中渴望被關(guān)注、被認可的心理未改變，一旦被關(guān)注的需要得不到滿足，或者遭受挫折，很容易情緒焦躁，抑郁煩悶，心理韌性較差。

（二）人際交往與環(huán)境適應(yīng)障礙

人際交往能力是指在人際交往過程中，個體具有交往意愿，積極主動參與交往，并且表現(xiàn)出有效和適宜的交往行為，從而使自身與他人關(guān)系處于和諧狀態(tài)的能力[2]。大部分的高職學(xué)生興趣愛好廣泛，能夠與同學(xué)建立良好的關(guān)系，各項社團活動、社會實踐活動參與度很高。但有些學(xué)生未能從高中單一的學(xué)習(xí)生活模式中走出來，面對陌生的環(huán)境，選擇封閉自我，在與同學(xué)相處時缺乏人際交往能力和溝通技巧，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，不能很好的適應(yīng)周邊環(huán)境，使自己產(chǎn)生孤獨感、社交恐懼等。

（三）戀愛心理的困惑和煩惱

高職學(xué)生正處于青春期，由于個性不成熟、生活經(jīng)驗不足等因素的制約，當(dāng)諸如大學(xué)期間是否應(yīng)該戀愛，是否能處理好學(xué)業(yè)、愛情之間的關(guān)系等問題出現(xiàn)時，內(nèi)心矛盾，不能正確對待戀愛、處理戀愛挫折，導(dǎo)致緊張、恐懼等心理問題產(chǎn)生，因此，幫助他們樹立健康的戀愛觀變得尤為重要。

（四）意志力弱，自控能力差

意志是人自覺地確定目的，并為實現(xiàn)目的而自覺地支配、調(diào)節(jié)行為的心理過程[3]。高職學(xué)生對學(xué)習(xí)的目的不甚明確，在乎學(xué)習(xí)成績，但不能專心學(xué)習(xí)，很容易被分散注意力，意志力弱；高職院校的課程相對寬松，但高職學(xué)生沒有良好的自控能力，不能對其自身進行有效的管理，對時間進行合理的安排，導(dǎo)致理想信念模糊，直接影響到畢業(yè)后的求職擇業(yè)。

三、高職院校心理健康教育存在的問題

（一）心理健康教育的重視度和普及性

對心理健康教育的重視主要在于學(xué)校、學(xué)生和老師三個方面的重視，大多數(shù)的高職院校在新生入學(xué)時都會安排心理健康普查和一學(xué)期的心理健康教育課程來進行短期教育，但對心理健康的總體關(guān)注還不夠，并未覆蓋到大學(xué)三年生活中去，團體心理輔導(dǎo)與個體心理咨詢工作還是比較被動，沒有得到各方面相應(yīng)的重視，未能使心理健康教育知識得到普及。

以大灘鎮(zhèn)為中心，圍繞京北第一草原形成豐寧鄉(xiāng)村旅游發(fā)展的核心；京北第一草原即是發(fā)展的核心，又是最大的鄉(xiāng)村旅游推動力，連接的豐寧鄉(xiāng)村旅游兩條帶，分別為：康寧大草原休閑旅游帶、燕山大峽谷休閑旅游帶（見圖1）。

（二）心理健康教育工作的制度體系

在制度體系上的不完善、不健全直接影響心理健康教育工作的落實完成效果，節(jié)奏跟不上、工作拖沓等現(xiàn)象的發(fā)生，導(dǎo)致心理健康教育工作停滯不前，難以向前發(fā)展。沒有制度的保障和約束，間接影響了學(xué)生心理健康問題的有效解決。

（三）心理健康教育的內(nèi)容形式

心理健康教育教學(xué)大都內(nèi)容陳舊、理論過多，刻板傳授心理知識，教育的形式局限于課程或心理咨詢上，心理調(diào)試等技能訓(xùn)練偏少，直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。如此，難以收到良好的教育效果，難以提升他們的心理健康水平，實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)。

（四）心理健康教育的師資隊伍建設(shè)

心理健康教師隊伍缺乏系統(tǒng)、規(guī)范化的管理與培訓(xùn)，心理健康教育師資力量薄弱，難以滿足日常引導(dǎo)、促進學(xué)生心理健康成長工作的需求，同時院校也要重視教師自身的心理健康，心理健康教育師資隊伍的專業(yè)化十分必要。

四、加強高職院校學(xué)生心理健康教育的建議

心理健康教育是高職院校大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和組成部分，針對高職院校大學(xué)生心理健康教育中存在的問題，綜合考慮心理健康教育過程中的影響因素，切實促進高職院校學(xué)生心理健康教育工作的有效實施，提出以下幾點建議：

高職院校心理健康教育的目標(biāo)是給學(xué)生進行系統(tǒng)的心理健康教育，提高他們的心理健康水平，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，促進其人格的正常發(fā)展。高職院校應(yīng)該加強領(lǐng)導(dǎo)，強化監(jiān)督，充分重視心理健康教育，積極關(guān)注心理健康教育工作的現(xiàn)狀，加大心理健康教育宣傳力度，積極推進相關(guān)活動的開展，對高職學(xué)生心理健康教育工作給予必要的支持，提高大家對心理健康教育的認知，使心理健康知識深入每位學(xué)生心中。

（二）完善心理健康教育工作體系

在心理健康教育工作中，高職院校應(yīng)當(dāng)進一步完善心理健康教育的工作體系和制度，明確心理健康教育各機構(gòu)、人員工作職責(zé)，確實統(tǒng)籌安排好各項職能工作，為高職院校大學(xué)生心理健康教育工作的順利進行提供保障。

（三）加強課程教學(xué)，開展特色心理健康教育

在心理健康教育課程中，高職院校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不同發(fā)展階段，將心理健康教育常態(tài)化，有針對性地進行理論教學(xué)。另外應(yīng)加強心理課程的實踐教學(xué)，根據(jù)學(xué)生專業(yè)特點以及就業(yè)行業(yè)的崗位特點，積極探索情景式、討論式、模擬式等教學(xué)方法向?qū)W生傳授心理健康知識和技能，通過開展豐富的課外活動和社會活動等，促進師生的良好互動，充分體現(xiàn)高職教育的特色。另外，可通過利用校園網(wǎng)絡(luò)資源向?qū)W生介紹心理健康知識，實現(xiàn)線上心理輔導(dǎo)與咨詢。

（四）加強心理健康教育師資隊伍建設(shè)與培養(yǎng)

高職院校心理健康教育師資隊伍的建設(shè)，首先，應(yīng)加大對心理健康教育工作資金和培訓(xùn)的投入，匹配一定數(shù)量的專兼職心理教育人員進行相關(guān)工作；其次，應(yīng)切實提高師資整體教育水平，加強教師心理素質(zhì)和心理健康教育能力的培養(yǎng)，提高學(xué)生對心理健康教育工作的信任和滿意度。

總而言之，高職院校的心理健康教育工作對促進高職學(xué)生的身心健康成長是非常重要的。準(zhǔn)確把握高職學(xué)生的心理現(xiàn)狀，了解學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和特點，增強工作責(zé)任感與主動性，積極探索心理健康教育工作新方法，才能不斷開創(chuàng)高職院校心理健康教育工作的新局面。

參考文獻

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[2]王英春，鄒泓.青少年人際交往能力的類型及其與友誼質(zhì)量的關(guān)系[J].中國特殊教育，2009（2）：75-79.

[3]王曦，李樹義.意志品質(zhì)與自我控制能力的實驗研究[J].教育科學(xué)研究，2001（5）：62-65.

Abstract:With the development of higher vocational education, team of college students continue to grow, accurately grasp the vocational college students psychological status and characteristics of the development, strengthen mental health education, correctly deal with the problems existing in the process of psychological health education, is advantageous in the mold of Higher Vocational Students' sound personality, to promote the development of the mental health of the students.

Keywords:higher vocational colleges; higher vocational students; psychological health education

中圖分類號：G641

文獻標(biāo)志碼：A

文章編號：2096-000X（2016）05-0263-02

作者簡介：耿重（1988-），男，漢族，江蘇泰興人，本科，助教，研究方向：學(xué)生管理。