中學(xué)“音樂治療”課程的探索與實踐

■張曉蕾

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中學(xué)“音樂治療”課程的探索與實踐

■張曉蕾

走過百年滄桑歲月的濟南育英中學(xué)，是濟南市最大的一所初級中學(xué)，在濟南市中學(xué)教育中具有非常鮮明的代表性。伴隨著基礎(chǔ)教育課程改革的十年歷程，我不斷吸取新理念，創(chuàng)生新課程，行走新路程。這一切都令從教多年的我心潮涌動，再次踏入課程探索與實踐的征程。

一、“音樂治療”課程的緣起

(一)提升學(xué)生生存狀態(tài)的需要。在當(dāng)下多元價值觀碰撞，生存競爭空前激烈的社會背景下，處于社會中心的教育在素質(zhì)教育與應(yīng)試教育、著眼學(xué)生眼前升學(xué)和未來可持續(xù)發(fā)展、減負增效與加壓速成等多種矛盾的碰撞中艱難行走，陷入多難境地，嚴(yán)重影響了學(xué)生的生存狀態(tài)。就育英學(xué)子而言，一方面受益于課程改革，以較高素養(yǎng)升入高一級學(xué)校；另一方面在各種矛盾的碰撞中，背負著沉重的學(xué)習(xí)負擔(dān)，承受著各種心理壓力。在這一時期，無論生理還是心理都發(fā)生著巨大的變化。升學(xué)的壓力、各種各樣的家庭問題，還有這個浮躁的社會帶給他們的負面影響，都干擾著他們的成長。叛逆、厭學(xué)、考前焦慮、自信心不足等，都是當(dāng)下中學(xué)生非常普遍的問題。他們渴望被外界接納，但同時又封閉內(nèi)心。這是在矛盾中成長的一個時期。筆者出于音樂教師的變革欲望和擔(dān)當(dāng)意識，萌生了從音樂課程的角度參與全方位育人的強烈愿望，再度走進中央音樂學(xué)院中國音樂治療第一人高天教授的課堂，學(xué)習(xí)目前世界上非常先進的《音樂治療學(xué)》，期待在中學(xué)這一關(guān)鍵時期通過音樂對學(xué)生進行更科學(xué)而人性的干預(yù)，讓他們擁有一個積極向上的心態(tài)和張弛有度的人生狀態(tài)。

(二)延伸音樂課程教育功能的內(nèi)驅(qū)力。音樂課程的應(yīng)然使命告訴我們:音樂課程不僅僅是教給學(xué)生知識和技藝，更重要的是陶冶情操、啟迪智慧、調(diào)節(jié)心理,振奮精神、使人向善?？鬃釉弧耙骑L(fēng)易俗，莫善于樂”。每個人都天生敏于樂曲，都鐘情于音樂帶來的喜悅。從古至今，一直有人堅信：聲音中蘊含真正的力量。古希臘哲學(xué)家柏拉圖在《理想國》里寫道：“音樂比其他任何東西都要強烈，音樂的節(jié)奏感、和諧感能深入人的靈魂。音樂可以豐富、照亮、滌蕩我們的靈魂?！弊阋娨魳穼θ说慕袒饔?。中學(xué)生作為可塑性最強的群體，他們的焦慮、疲勞、厭學(xué)、叛逆等情緒通過音樂進行“治療”，不失為一劑“靈丹妙藥”。

二、“音樂治療”課程的概念及內(nèi)涵

音樂治療，又稱為音樂療法，還有人稱其為音樂醫(yī)學(xué)，是一門集音樂、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)為一體的新興的邊緣交叉性學(xué)科。不同的人對音樂治療的理解也不同。美國著名音樂治療學(xué)家Bruscia認(rèn)為：音樂治療是一個系統(tǒng)的干預(yù)過程，在這個過程中，治療師利用音樂體驗的各種形式，以及在治療過程中發(fā)展起來的、作為治療的動力的治療關(guān)系，來幫助被幫助者達到健康的目的。日本田中多聞醫(yī)生對音樂治療的定義是：把音樂作為媒體使用的醫(yī)學(xué)治療方法，主角是醫(yī)生(音樂治療師)，根據(jù)醫(yī)生的處方，音樂家、護士、臨床的心理醫(yī)生作為整體的一員的相互協(xié)作。我國音樂治療研究者張鴻懿認(rèn)為：音樂治療以心理治療的理論和方法為基礎(chǔ)，運用音樂特有的生理、心理效應(yīng)，使求治者在音樂治療師的共同參與下，通過各種專門設(shè)計的音樂行為，經(jīng)歷音樂體驗，達到消除心理障礙，恢復(fù)或增進心理健康。從以上幾種觀點，我們可以看出，雖然音樂治療的定義百花齊放，但各家對其定義的共識有目共睹：都承認(rèn)音樂治療不同于一般治療之處在于音樂治療是以音樂為媒體來進行治療，都肯定音樂治療的目的是為了促進健康。

三、根據(jù)音樂治療的治療層次，構(gòu)建中學(xué)“音樂治療”課程的基本框架

(一)采用音樂治療支持性層次的原理，在中學(xué)校園內(nèi)根據(jù)不同時期學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，營造不同的音樂氛圍。支持性層次的干預(yù)就是在不涉及個人情感狀態(tài)的情況下，給緊張焦慮的群體提供一種舒緩、愉悅、積極向上的音樂環(huán)境。針對教育教學(xué)和學(xué)校生活的不同節(jié)點，嚴(yán)謹(jǐn)而有計劃地為學(xué)生們設(shè)計校園背景音樂曲目，如“上放學(xué)音樂”“上下課音樂”“課間音樂”“午餐音樂”“考前音樂”等，用音樂點亮校園，讓優(yōu)美、舒緩的旋律像空氣一樣彌漫在學(xué)生的生命里，以此提供給他們一種內(nèi)心的安撫與積極狀態(tài)的支持。

(二)結(jié)合認(rèn)知和行為層次的音樂治療，深入淺出地開展各種音樂活動。這一層次的“音樂治療”，旨在通過音樂，甚至將音樂作為強化物，開始觸及學(xué)生的情感與情緒，在音樂技藝與情緒狀態(tài)相互刺激、相互促進中完成。如中學(xué)校園內(nèi)的合唱藝術(shù)團、集體舞訓(xùn)練、樂隊、戲劇社、音樂工作室等，都可鼓勵學(xué)生大膽、自信地在音樂中表達自我，去除消極情緒，促進人際交往，通過音樂藝術(shù)水平的不斷提高點燃人性中積極的一面。

(三)開設(shè)“音樂治療”課程。在音樂治療的心理分析和潛意識層次對學(xué)生進行更為深層次的心理干預(yù)。

目前，我們已經(jīng)成立音樂治療工作室，在《音樂治療學(xué)》科學(xué)而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦碚撓麻_設(shè)“音樂與人際交往訓(xùn)練”、“音樂與心理調(diào)適”、“歌唱與律動”、“即興音樂演奏”、“鼓圈藝術(shù)”等課程，甚至分為團體治療與個體治療，進一步解決學(xué)生內(nèi)心深處的矛盾、困惑及障礙。

四、中學(xué)音樂治療的形式與方法

音樂治療的方法雖然很多，但是大致可以分為三種：接受式、再創(chuàng)造式和即興演奏式。

(一)接受式音樂治療的方法主要是通過聆聽音樂的過程來達到治療的目的。有時，我們通過音樂課堂的教學(xué)即可完成。根據(jù)學(xué)生不同時期、不同情緒有針對性地選擇適合他們的音樂，或者由學(xué)生帶來音樂進行歌曲討論，以及采用音樂回憶、音樂想象、音樂肌肉放松等手法，以達到學(xué)生緩壓、放松，增進同學(xué)之間的相互理解和支持等目的。

(二)再創(chuàng)造式音樂治療的方法是通過主動參與演唱、演奏現(xiàn)有的音樂作品，根據(jù)治療的需要對現(xiàn)有的作品進行改編的各種音樂活動(包括演唱、演奏、創(chuàng)作等)來達到治療的目的。中學(xué)生內(nèi)在的自我表現(xiàn)欲很強，通過這種創(chuàng)造性的表現(xiàn)，更容易開拓學(xué)生的思維方式，使學(xué)生懂得并學(xué)會與人合作。

(三)即興演奏式音樂治療方法是通過在特定的樂器上隨心所欲地即興演奏音樂的活動來達到治療的目的。這種即興演奏治療在中學(xué)生群體中很受歡迎。在不受任何拘束的演奏中，鍛煉學(xué)生學(xué)會聆聽他人、自我控制，與他人和諧相處。因為只有這樣，才能奏出和諧的聲音。

上述三種治療方式既可有所側(cè)重，亦可融為一體、一氣呵成。以下列舉兩種方式交互并用的一個案例。

學(xué)生臨近期末，全面?zhèn)淇?，“大劑量”作業(yè)，高強度勞作，學(xué)業(yè)負擔(dān)空前加重，心理驟然緊張，焦慮突然升溫。為了緩解學(xué)生的心理壓力，我設(shè)計了音樂治療系列方案：

初始環(huán)節(jié)：采用“接受式音樂治療”中的音樂聆聽。

面對期末考前忙亂的學(xué)生，我選擇了旋律靈動活潑、節(jié)奏歡快的約翰·施特勞斯的《無窮動波爾卡》。在音樂播放第一遍時，有的學(xué)生還沒停止忙碌，依然在小聲爭論；播放到第二遍時，教室內(nèi)幾乎沒有了嘈雜聲，學(xué)生的注意力已經(jīng)在樂曲中了，很多人已經(jīng)隨著音樂無聲地晃動身體，有的隨著節(jié)奏擺著各種造型。根據(jù)接受式音樂治療的同步原則，在音樂的影響下將學(xué)生的情緒狀態(tài)從浮躁嘈雜中引導(dǎo)出來，達到放松心情的目的。

第二環(huán)節(jié)：即音樂聆聽第三遍時，我采用了接受式音樂治療里的非音樂引導(dǎo)想象及音樂討論，讓學(xué)生分組討論聽音樂時的感受。

第三環(huán)節(jié)：再創(chuàng)造式即興表演。這是學(xué)生有著足夠安全感的狀況下的一種宣泄。學(xué)生的表現(xiàn)如下：A組展現(xiàn)的是大森林里動物狂歡節(jié)的場面。B組是清晨從起床到上學(xué)路上快節(jié)奏的生活，一遍遍的鬧鐘催促、穿衣、洗漱、吃飯、騎車、坐車的場景等。C組是一個戴著高度近視鏡的學(xué)生，在快節(jié)奏的音樂里，埋頭奮戰(zhàn)在堆積如山的課本和輔導(dǎo)資料旁邊，其他同學(xué)扮成語數(shù)外、政史地老師并輪番上陣，對他進行高強度的施壓，催促作業(yè)、檢查背誦、核查考試成績……最后，這個學(xué)生在眾老師暴風(fēng)雨般的說教中暈倒。D組只是在音樂中圍著教室展現(xiàn)各種追逐、逃跑、游戲、斗毆等情景。學(xué)生在音樂的催化下把他們的生活、內(nèi)心世界、學(xué)習(xí)現(xiàn)狀即興地、一覽無余地展現(xiàn)了出來，得到了一次徹底的釋放。

第四環(huán)節(jié)：改善情緒、改變認(rèn)知，重塑積極體驗。經(jīng)過了對浮躁壓抑情緒的釋放、宣泄和梳理后，接下來便是刺激學(xué)生內(nèi)心積極情緒的抬頭，進而為他們帶來積極的認(rèn)知和態(tài)度。接下來的治療中，我選擇播放了羅大佑的《童年》，邀請同學(xué)一起唱，在歌詞和旋律的不斷強化中激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生美好積極的想象，并將這種美好的感覺和體驗注入學(xué)生的內(nèi)心，把他們帶到無憂無慮的童年世界中。通過這節(jié)開心而豐富的童年體驗課，學(xué)生的內(nèi)心世界已經(jīng)打開，他們不再排斥、不再忙亂，從容而自信，對未來的生活和學(xué)習(xí)充滿希望和憧憬。

以上案例就是在音樂治療的理論基礎(chǔ)上，在音樂互動中不斷地根據(jù)學(xué)生的情緒及需求給予他們支持，并不斷地拓展他們的極限，讓負擔(dān)沉重的學(xué)生們得以緩壓、釋放，最重要的是重塑了他們對未來更積極、更快樂的人生體驗，同時培養(yǎng)了同學(xué)之間的交流、合作、自由表達、自信及想象力和創(chuàng)造力。

五、音樂治療與音樂教育的區(qū)別

音樂治療與音樂教育從表面來看，都是與音樂相關(guān)的體驗和活動。但實際上，音樂治療不等于音樂教育，它不能與音樂教育混為一談。

首先是目的不同。音樂教育的目的是讓學(xué)生獲得更多的知識與技能，在知識和技能的不斷提高和增長中，獲得更多的生存技能以及呈上升趨勢的社會生存能力、創(chuàng)造力、審美意識和審美能力。但在音樂治療中，知識和技能僅僅是治療的手段，目的是強化學(xué)生積極向上的一面，敢于面對自己的不足、缺陷和障礙并不斷調(diào)節(jié)，以達到健康的生存狀態(tài)。其次是普及化和個性化的差別。音樂教育是讓學(xué)生獲得人類共同的知識，提供給學(xué)生一個廣大的音樂世界，是一種普及性的教育；而音樂治療則是關(guān)注個性的發(fā)展，強調(diào)提供一個個人的音樂空間，通過音樂讓學(xué)生獲得解決個人問題和適應(yīng)現(xiàn)實的能力。再次是角色、動力的差別。音樂教育中的師生關(guān)系是圍繞著音樂的技藝與審美的互動，不牽涉更深層次的個人問題；而音樂治療是治療與被治療的關(guān)系，老師的身份則是治療師，注重幫助學(xué)生通過各種形式的音樂活動促使他們發(fā)現(xiàn)自身的問題并協(xié)助解決個人情緒、困惑和各種障礙。

濟南育英中學(xué)，山東濟南 250001)

(責(zé)任編輯：陳培瑞 徐素花)