亞洲籍碩士學生赴英國留學跨國方言心理焦慮現(xiàn)狀及腦語言區(qū)鍛煉

摘要：目的 留學生應對方言教學的焦慮及其腦科學心理應對案略。方法 亞洲籍學生，以日本語方言和英國方言為主要研究對象，探討留學生必須鍛煉的大腦短時間內大腦空白區(qū)域功能，將英國人20多年的腦語言積淀，在短短留學期間，以專業(yè)學習的方式得到，期間腦語言區(qū)鍛煉提案、心理應對策方。結果 焦慮期一般持續(xù)3月余，90%的留學生都能堅持攻讀下學業(yè)。結論 留學前期方言教學心理焦慮是留學生中普遍存在的問題，需要腦科學界和心理學界引起重視并科學引導留學生走出心理困境。

關鍵詞：亞洲籍；日本語；碩士留學生；英國留學；英語方言；腦語言區(qū)；提案；心理應對

中圖分類號：G47/1 R 1/17 文獻標識碼：A

Master of Asian Students to Study in the UK Membership of International Status Quo Dialect Psychological Anxiety and Brain Language Area Exercise

YAO Yan-ping1，Nakajima Kosuke2

（1.Guangzhou University，Guangzhou 510006，Guangdong，China；2.Nara Foreign Language Center，Nara 6408510，Japan）

Abstract：Objective Students cope with anxiety and brain science teaching coping case dialect slightly. Methods Asian student membership to Japanese dialect and English dialect as the main object of study， students explore the blank areas of the brain function must exercise the brain in a short time， the British 20 years of brain language heritage， in just the study period， with professional learning way to get the brain language areas proposal during exercise， psychological countermeasures party. Results Anxiety March period usually lasts more than， 90% of students can pursue their studies insistence Conclusion Studying pre-dialect teaching students in mental anxiety is a common problem that requires brain science and psychology attention and psychological science to guide students out of the predicament.

Key words：Asian nationals； Japanese； Master's students；Study in the UK； English dialect；Brain language areas； Proposal； Coping

亞洲學生留學英國，以偏于內向性格的日本籍留學生為例，留學前期心理焦慮不安，語言交流上的方言口音障礙，造成前3月上課、論文討論，與導師溝通等等，困難不少，都在某種程度上，加重了亞洲日本籍學生赴英國留學方言應對心理焦慮的程度。

以日本方言音較重的京都府留學碩士為留學生方，以英國方言音較重的卡迪夫為留學國家，來層析論述亞洲日本籍碩士學生赴英國留學心理焦慮對策，以幫助存在同樣問題的亞洲籍留學生盡早適應留學學術研究等[1]。

1留學生方以日本以京都府籍學生為例

日本京都府的日本語，本身帶著方言性質，與東京音有一定的不同，即使在日本京都學習過的英國的大學老師，對于京都府的發(fā)音的尾音，接收信息阻礙一定存在，而糟糕的是：日本人和英國人，都是肢體身體語言非常拘謹?shù)膰?，與肢體語言豐富的美國人、新西蘭人等，一臉拘謹?shù)挠撕腿毡救私涣?，無法借助肢體語言更多體會對方的語言內涵，就更顯得非常吃力。

1.1焦慮初期：基本生活不適應 日本的發(fā)音る、與英語的L ，是截然兩種音，但是，日本的發(fā)音里，L往往以る表達，日本籍學生自己心里很清楚卻不一定表達準確，簡單到去超市購買面粉：flour，和售貨服務生，就這么簡單的一個日常交流，無論如何總是被聽成：flower， 可能最終結果是，不好意思耽誤對方那么久時間，只好抱一束花回來了，只能看不能吃。只能放棄自己煮飯，去吃吃不慣的西餐。飲食不習慣，即使很累自己煮飯也會困難重重，積攢的不適應，是心理焦慮的初期。

1.2焦慮中期 約定俗成習慣不同：日本在公司和學校等公眾場合，是不能隨便抽煙的，一定要去抽煙區(qū)，但是，在自己的家里，是可以的。這一點，剛到英國的日本留學生，往往忽略到一點：英國的房屋結構，具有抽煙后一定感應度的報警系統(tǒng)，本來就人生地不熟，結果為了輕松一下心情，半支煙沒有吸完，房間警報器響起，整個安靜的小區(qū)，成了眾之夭夭， 高出半個頭的房東白人英國老太太的俯視，無論是否有意，都讓人無地自容。

性格內向的日本籍留學生，往往換個住處，但是，心理創(chuàng)傷留在心里，又不擅于訴說，以疲勞的搬家為代價，經濟上的損失、心理上的不舒服，形成焦慮中期。

1.3焦慮心理形成 學術討論式上課專業(yè)詞匯方言問題：前面都是日常生活積累的心理焦慮，真正面對的，是西方式的發(fā)言討論式研究教學，以英文思維并寫成論文，對于碩士學生，已經不成問題，但是，表達出來后，卻因為接收語言信息的教授和同課題組同學的理解不同，造成自己本來很好的學術理念，對方實際上沒有接納50%都不到，很長時間被輕視，是自尊心強日本碩士研究生的留學生難以接受的。

相互欣賞，才可能締結友誼，但是，如果雙方的優(yōu)秀，在語言方言俚語這道屏障前，是難以建立，對于本來日本留學生就少感到孤單的日本籍留學生，加之在日本國內抱團習慣，突然完全置身一切沒有一個人可以商議，周圍同樣拘謹?shù)挠?，因為語言俚語的屏障，常常面對的是英國教授警惕的眼神，本來是一個很深的學術見解提問，但是傳達到方言也很重的教授那里，可能他認為是不遵守課堂規(guī)則，太過于不分場合發(fā)言。

2 接收方以英國卡迪夫為例

英國威爾士卡迪夫，是個非常美麗的城市，附贈的是當?shù)囟嗌倌瓯Ａ舻挠⒄Z方言，這里的留學生，可以很專心的研修學問，距離倫敦需要4個多小時，但是，同時也必須專心的掌握當?shù)赜⑽?，和方言日語一樣，方言英語同樣要耗費很多時間處理語言細節(jié)，尤其是繁重的研究生學業(yè)，專業(yè)名詞、詞匯、研究課題諸多，壓力之大，而腦內語言分析部分，在之前都是以倫敦語言體系為主，腦內語言、人物交流影像，都是以倫敦為主體，語言體系的改變，導致語言隔膜的產生，自身短期無助感的增強?？朔枰辽?個月的時間。

3 腦語言鍛煉

日語的語言思考模式和語序，與英語完全相反，腦科學研究中的腦個性，在語言體系中，尤其突出，根深蒂固的語言體系習慣，所以，留學不僅僅是專業(yè)學習的挑戰(zhàn)，更是腦個性的適應改變，前3個月是非常艱辛的，堅持過3個月，對于腦結構的發(fā)達，新事物的感知和接收能力，將是國內生無法比的，無論將來是在西方國家發(fā)展還是回國，閱歷艱辛的留學生涯，不僅僅是學歷那么簡單，而是老虎試著在獅子山頭生存，并且拿下獅子的山頭的博弈！留學履歷，千難萬辛后，帶給一個人的將是終生的不懼艱難的勇氣和意志力，叢林求生，只有生存的壓力，而語言體系完全相反的異國留學，卻是生存和才智的雙重考驗。

3.1腦MRI語言區(qū)域畫像 腦MRI畫像顯示，人的腦內有語言的已經把握部分的分區(qū)，更有未曾開發(fā)的部分，有些人一輩子不會開發(fā)這部分腦區(qū)域，留學的壓力，讓這部分被迫鍛煉開發(fā)，而且已經既定俗稱的人生觀價值觀，更可能要做修正甚至顛覆，不僅僅接收的是語言體系的變更，非自愿積極的卻必須全力面對，創(chuàng)造自己的腦空白區(qū)，獨自面對，這就是壓力的產生根部和最終戰(zhàn)勝的基礎艱難。

頭顱CT、MR顯示的腦的畫像，展示成長過程中，已經熟悉的部分，是柔軟血運豐富的區(qū)域，纖維鏡下看到的腦白質的發(fā)達部分，周圍神經纖維的枝椏豐富，清晰可見，神經纖維連接的腦溝回，色澤血運，都顯示優(yōu)勢[2]。

3.2腦實質潛力壓力下磨練開發(fā) 人類腦部，從3歲起，開始開發(fā)使用部分腦質和神經纖維，CT上顯示，在胎兒時期，亞洲、歐洲胎兒，是一樣的、相似的，沒有明顯的區(qū)別，接觸各自亞洲和歐洲環(huán)境，不同的語言體系后，腦區(qū)域開發(fā)部分開始出現(xiàn)不同。

腦實質的腕部、肢體、齒部、視覺系統(tǒng)、聽覺系統(tǒng)形成，并建立神經酸素交換，形成可以終生不更改的懶惰模式，如果沒有外界的壓力，基本上可以延續(xù)既定模式，而留學語言模式，改變了習慣的語言思考方式，處于語言的逆境，逼迫大腦做出突然的改變和適應，所以，留學生越是年輕越好，年紀增長后，腦的適應力將很慢做出調整[3]。

腦畫像鑒定，研究發(fā)現(xiàn)具備很大的潛力能力。而如果一生不用的腦區(qū)域，逐漸老化萎縮是必然，尤其的語言區(qū)域，其他種族的語言的學習和開發(fā)，雖然是個艱苦的大腦調整的過程，但是，一旦掌握，將可以用的大腦空間，極大的大于單一語言的人群，這就是第二語言的人的思維空間模式高度高于單一語言的醫(yī)學原因，語言的開發(fā)，使得腦可以使用區(qū)域增大，腦神經纖維更豐富，腦血運增加[6]。

4 心理應對

人體大腦加工情報分為五個感覺區(qū)域：嗅覺、觸覺、味覺、視覺、聽覺，猶如樹根上長出的脊髓枝椏，繼續(xù)分布運動等等下一神經元運動的枝椏。

大腦皮層分為6個層次 ，當大腦感受到外界的痛苦壓迫時，腦內血壓增高，促腎上腺素激素分泌增多，成長期海馬區(qū)的障害、負性時間如果頻發(fā)發(fā)生在童年，那么，自閉癥的發(fā)生率將非常高。成年期，應對由于語言方言造成的心理焦慮甚至創(chuàng)傷，短時間會有語言減少等更內向的傾向，甚至憂郁傾向，但是，基本上3個月的短暫時期，堅韌的堅持，是基本的要求，很多人在3個月即將堅持到最難時放棄，灑淚異國，卷著行李孤單赴倫敦機場，停留下腳步，即使再沉重，堅守下來，囫圇吞棗聽課也好，想念卻吃不到故地拉面料理也好，克服大腦的空白區(qū)，一定苦，讓自己堅持下來，鍛煉腦語言的空白區(qū)，用留學3年的時間，鍛煉英國人20年的語言腦開發(fā)時間，一定會不易，了解了生理和腦科學、心理學的艱辛成因，對于承受壓力，是好事，知道每位留學生都會遇到這樣的問題，更有些占領了別人地盤的來自英國人的高壓式的種族矛盾，這些，都需要面對，下面，從反方向提出心理應對[5]。

4.1 人際矛盾發(fā)生率國內外相近 人總是容易將壓力歸于外界，事實上認識、知根知底的熟人，更容易傷害另一方，只是熟悉的微笑蒙蔽了人們的心靈和眼睛，這樣說也許很殘忍，卻是世態(tài)事實，而彼此文化陌生的環(huán)境，只是因為陌生，彼此眼神缺乏了一種熱情，停留在客氣的層次，而研究學問的留學生涯，這樣的環(huán)境，不見得是壞事，因為環(huán)境冷峻在心理學上會讓人冷靜理智，更利于寂寞的科學研究的開展，學問自古是寂寞的，留學本來就不是享受的，要開發(fā)空白的腦語言區(qū)域，怎可能容易？習慣寂寞，接受寂寞，沒有同伴，周末酒吧文化無法接收，都沒有所謂，在異國仍然可以做自己，最忠實的朋友是學業(yè)書本，每天艱辛耕耘，一定會得到厚重回報，不是嗎？

這是一種退一步調整、醞釀、儲備，而進三步的心理調試法，短時間內，用自己最能接受的方式、方法，即使很笨的方法，即使龜兔賽跑的龜先生一樣，爬也要前行，爬行100m/d，10d后，爬行的鮮血，也能磨練的一個人用骨頭站起！

4.2相信腦的語言運動鍛煉短中期會收獲 腦的運動鍛煉，可以使得記憶力保持，相信即使螞蟻啃樹，樹也一定會倒！給自己壓力，指定時間計劃，不能讓語言方言關卡自己太久，因為畢竟繁重的學業(yè)一天一天積累，心理壓力巨大，那么，每天都泡在英語語言方言里，用一種癡迷的態(tài)度，將其他都拋之腦后，只要自己醒著，就不讓頭腦歇著，不是聽新聞就是看書本，吃飯時也不能閑著，要看英國新聞或是當下英劇，了解他們的潛規(guī)則，此時不要懷舊去看老英劇，英語的很多古發(fā)音，已經被替代，活在當下活在現(xiàn)實里，這不是在國內，懷舊紅茶英劇是時尚，現(xiàn)在要和英國人競爭，要占別人的學位地盤，要生存，而且要生存的好，要拿高學位，留學時間寶貴，惜寸金。

留學學業(yè)壓力之大，加之英國天氣總是雨天多，習慣戶外運動的日本籍留學生無法適應，每天都在室內，缺乏運動，導致很多人失眠，辦法：①經濟條件允許，白天必須進健身房運動，宣泄壓力，才能保障學業(yè)健康保障；②如果晚上頭腦還清醒，卻無法入睡，大腦開發(fā)依然不能停下，耳邊小聲放功課錄音，將教授的講課錄下來，臨睡前反復聽，琢磨方言發(fā)音，結合書本，枯燥催眠法，雙贏：入睡兼則強化功課[4]。

5 結語

早年移民美國、英國的日本后裔，在日語和英語混淆的發(fā)音上，已經不存在困惑，移民三代，才能真正融入，還不能算移民一代的留學生，語言艱辛可以想見，需要三代人克服和改變的大腦語言區(qū)域開發(fā)成功，要在短短留學時間內完成，不下苦功夫是不行的，如果想進一步再讀博士，無論在世界的另外任何國家或是英國，這個階段的課程成績，都是至關重要的，英國的碩士，需要相當?shù)闹R才能鑒定，才能獲準畢業(yè)，那么：經濟實力保障不花費時間去做打工之類浪費時間的事情，多余出時間與教授溝通、多選修課程，廣泛閱讀大學圖書館的原版英文本專業(yè)著作，以雄厚的閱讀實力，超越當?shù)赜鴮W生。

腦機能屬于神經生理學范疇，腦語言區(qū)域的開發(fā)，逐漸屬于公共性醫(yī)學問題，整合大腦語言功能，自己在有意識的情況下，強化訓練，觀察思考，留學前途，更是個人的腦機能挑戰(zhàn)，對于個體的社會定義，意義宏遠，人無法自覺完成大腦空白區(qū)的開發(fā)，必須是外力強壓力下，這個領域腦科學定義提案，留學生是前開拓者，留學前的留學生，都是雅思非常高分的，否則不具備留學資格，而留學當?shù)?，又更是方言的挑?zhàn)過程，更是從日語母語到英語的精化過程，達到英語母語的相當水平，不在方言環(huán)境磨礪，是不可能的，因為人的大腦惰性，不會主動開發(fā)，所以，即使壓力重重、即使背負沉重、即使艱辛不易，堅韌堅持，同時精通兩國語言及專業(yè)，對于未來腦的才能激發(fā)，將大有裨益！功在千秋！勛業(yè)必成！

參考文獻：

[1]タイトル：？自尊心の高低？不安定性の2側面と達成動機の関連.著者：脇本 竜太郎.ISBN / ISSN：？ISSN1348-8406.部分：パーソナリティ研究.出版社： 日本パーソナリティ心理學會，2010；18（2）：117-128.

[2]タイトル：？変わる教育委員會（第283回）脳科學の知見を取り入れた教育施策について（1）おの検定.著者：隂山 茂.部分：週刊教育資料.出版社：教育公論社.2014（1304）：30.

[3]タイトル：キレるあなたを治療できるか ：脳科學.部分：Newsweek .出版社：？阪急コミュニケーションズ.2014，29（23）：50-52.ISBN / ISSN：ISSN0912-2001.

[4]タイトル：脳科學における脳とは誰の脳のことか ： 自己言及的人稱的脳科學の提唱（教育講演）.著者：渡辺 恒夫.國際生命信息科學學會雜志.出版社：國際生命情報科學會.2014，32（1）：92-93.ISBN / ISSN：？ISSN13419226.

[5]タイトル：？心の不安、將來の不安……哲學ブーム5つの必然 （混迷する現(xiàn)代社會を生きるビジネスパーソンのための？実踐的「哲學」入門）.部分：週刊東洋経済.出版社：東洋経済新報社.2010，6278：36-37.ISBN/ISSN：ISSN09185755.

[6]タイトル：？先見TOP interview？脳科學者、諏訪東京理科大學？共通教育センター 教授 篠原菊紀 行動を脳から考える ： 線條體の働きと、行動と快の記憶が確度の高い直感を生む.著者：篠原 菊紀.山口 哲史.部分：先見経済.出版社：清話會.2014，60（5）：16-18.ISBN/ISSN：ISSN1343-5264/

編輯/馮焱