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    子午嶺林區(qū)常見野生蔬菜營養(yǎng)成分分析

    2015-12-12 01:18:18王春林張博賈學(xué)明
    長江蔬菜 2015年2期
    關(guān)鍵詞:鮮樣子午嶺玉竹

    王春林,張博,賈學(xué)明

    (甘肅隴東生物資源保護與利用重點實驗室,慶陽,745000)

    近年來,隨著人們膳食結(jié)構(gòu)的改善和保健意識的增強,野生蔬菜越來越受到人們的重視,野菜開發(fā)已成為當(dāng)前蔬菜研究熱點之一。子午嶺林區(qū)位于黃土高原中心,甘肅省東部,縱跨慶陽地區(qū)的華池、合水、寧縣、正寧四縣,位于東經(jīng) 107°59'~108°43'和北緯 35°16'~36°39',總面積 6 053 km2。據(jù)初步統(tǒng)計,我國共有野菜213科1 822種[1]。子午嶺林區(qū)共有保健型野生食用蔬菜50多種,包括草本植物和一些木本植物的嫩芽、嫩葉兩大類[2]。

    關(guān)于野生蔬菜的營養(yǎng)成分,目前國內(nèi)已經(jīng)做了一些研究,吳三林等[3]對峨眉山7種野生蔬菜的各種營養(yǎng)成分進行了測定,結(jié)果表明,所測定的幾種野生蔬菜的基本營養(yǎng)成分都高于常見的食用蔬菜。楊逞等[4]對華南宮木等8種主要野生蔬菜的基本營養(yǎng)成分作了較全面系統(tǒng)的分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn),8種野菜的可食用部分營養(yǎng)差異較大,但營養(yǎng)成分含量都較豐富,有些野菜對有毒重金屬的富集能力較強,因此,并不是每種野生蔬菜都是安全食品,人們可以根據(jù)不同野菜的營養(yǎng)功能有選擇地利用。劉合民等[5]對邢臺地區(qū)18種優(yōu)等野菜的藥用價值進行了研究,發(fā)現(xiàn)部分野菜具有極高的藥用價值。

    本文對子午嶺林區(qū)常見的19種野生蔬菜的基本營養(yǎng)成分進行比較研究,以期為人們選擇適合自己的野生蔬菜提供一定的參考,同時也為進一步開發(fā)利用野菜資源奠定基礎(chǔ)。

    1 材料與方法

    1.1 試驗材料

    19種野生蔬菜于2014年4月25~26日采自甘肅省子午嶺林區(qū)。其中費菜(Sedum aizoonL.)、大車前(Plantago asiaticaL.)、玉竹(Rhizoma polygonatiOdorati)、地 榆 (Sanguisorba officinalisL.)、刺 兒 菜(Cirsium setosum)、菥冥(Thlaspi arvenseL.)、筋骨草(Ajuga ciliataBunge)7種蔬菜采自海拔1 633 m,經(jīng)度E 108°26′53.67″,緯度 N 35°25′03.71″的調(diào)令關(guān)附近;蒲公英(Taraxacum platypecidum)采自海拔1 654 m,經(jīng)度 E 108°37′34.61″,緯度 N 35°25′38.51″的秦直道兩側(cè);短柄五加(Acanthopanax brachypusHarms)采自海拔 1 623 m,經(jīng)度 E 108°35′03.85″,緯度 N 35°27′05.52″的丁家山;豬殃殃(Galium aparineL.var.tenerum)、灰綠藜(Chenopodium glaucum)采自海拔 1 666 m,經(jīng)度 E 108°37′28.05″,緯度 N 35°23′19.69″的劉家店;小根蒜(Allium macrostemon)采自海拔1 390 m,經(jīng)度 E 108°34′39.11″,緯度 N 35°24′31.74″的西牛莊;苜蓿(Medicago sativa)采自海拔1 246 m,經(jīng)度 E 108°30′53.78″,緯度 N35°24′07.95″的孟河村;附地菜(Trigonotis peduncularisTrev.Benth.ex)采自海拔1 087 m,經(jīng)度 E 107°54′42.88″,緯度N 35°33′29.58″的寧縣蔡子河川;田葛縷子(Carum buriaticum)采自海拔 1 499 m,經(jīng)度 E 108°51′15.59″,緯度 N 35°32′13.80″的正寧縣西坡林場下關(guān)莊;水芹(Oenanthe sinensis)、薄荷(Mentha haplocalyxBriq)采自海拔 1 430 m,經(jīng)度 E108°28′57.05″,緯度 N 35°45′07.09″的寧縣羅山府林場附近;香椿(Toona sinensisA.Juss)和苦菜(Lactuca elataHemsl)采自海拔 1 456 m,經(jīng)度 E 108°10′109.08″,緯度 N 35°03′36.37″的合水縣連家砭。

    1.2 試驗方法

    含水量的測定采用常壓烘箱干燥法[6]; 粗纖維含量的測定采用重量法[7];可溶性蛋白含量的測定采用考馬斯亮藍法G-250顯色法[7];Fe含量的測定采用鄰二氮菲比色法[7];可溶性糖含量的測定采用蒽酮比色法[7];VC含量的測定采用2,6-二氯靛酚滴定法[7]。

    2 結(jié)果與分析

    2.1 19種子午嶺林區(qū)野生蔬菜水分、粗纖維和Fe含量分析

    水分是植物細胞內(nèi)含物質(zhì)的重要溶劑,其含量影響著食物的口感,水分含量越高口感越脆、越好。粗纖維即膳食纖維,被譽為“第七營養(yǎng)素”,可以預(yù)防許多常見疾病,如腸癌、便秘、糖尿病、心臟病、高脂血癥及肥胖病等[8,9]。由表1可以看出,19種測定的野生蔬菜中,除小根蒜外,其余鮮樣含水量都在80%以上,其中水芹和豬殃殃鮮樣的含水量最高,分別為91.74%和91.44%,含水量是小根蒜的1.4倍,玉竹鮮樣葉片的含水量高于根部膨大部分。對于粗纖維而言,玉竹鮮樣根膨大部分粗纖維含量最高,為3.70 g/100 g,附地菜次之,費菜鮮樣葉片的粗纖維含量最低,但所測定的19種野生蔬菜鮮樣粗纖維含量都高于常見蔬菜(表2)。

    結(jié)合表2可知,19種野生蔬菜鮮樣的水分含量都低于常見蔬菜黃瓜、番茄和大白菜。19種野生蔬菜鮮樣的粗纖維含量大多高于常見蔬菜(薄荷的粗纖維含量略低于青椒,費菜、小根蒜、苦瓜與青椒相當(dāng)),野生蔬菜低水分含量、高粗纖維含量的特點影響蔬菜的口感,因此在加工烹飪時,盡量減少水分的流失。

    鐵是人體必需的化學(xué)元素之一,也是血紅蛋白的核心部分,幫助運輸氧氣,還能促進脂肪的氧化,缺鐵可造成貧血且易導(dǎo)致疲勞[10]。正常情況下,人體內(nèi)的鐵主要來自食物。所測的野生蔬菜之間鐵含量差異比較大,鮮樣鐵含量在0.52~4.01 mg/100 g,鐵含量最高的薄荷葉片比含量最低的小根蒜鱗莖高3.49 mg/100 g,10種常見蔬菜除芹菜鮮樣的Fe含量在10.3 mg/100 g外,其余蔬菜均在 0.4~1.8 mg/100 g,由此說明,子午嶺林區(qū)野生蔬菜鐵含量普遍高于常見蔬菜,食用可補充人體內(nèi)的微量元素鐵。

    表1 19種野生蔬菜鮮樣水分、粗纖維和Fe的含量

    表2 常見蔬菜鮮樣主要營養(yǎng)成分含量

    2.2 19種子午嶺林區(qū)野生蔬菜可溶性糖、可溶性蛋白和VC含量分析

    由表3可知,小根蒜鱗莖鮮樣的可溶性糖含量最高,為6.53 g/100 g,只低于常見蔬菜馬鈴薯和洋蔥,馬鈴薯和洋蔥可溶性糖含量分別是小根蒜的2.53倍和1.24倍。除小根蒜、蒲公英、苦菜、刺兒菜、菥冥、玉竹根和大車前7種野生蔬菜外,其余野生蔬菜的可溶性糖含量均低于常見蔬菜,附地菜鮮樣的可溶性糖含量最低,僅為0.17 g/100 g。由此可見,子午嶺林區(qū)19種野生蔬菜可溶性糖含量整體低于10種常見栽培蔬菜。

    表3 19種野生蔬菜鮮樣可溶性糖、可溶性蛋白和VC的含量

    蛋白質(zhì)是生物體內(nèi)干質(zhì)量比例最大的物質(zhì),人體每天都需要一定量的蛋白質(zhì)[11]。由表3可知,19種野生蔬菜中短柄五加鮮樣葉片可溶性蛋白含量最高,其次是菥冥、薄荷、田葛縷子等,含量最低的是筋骨草,低于其他野生蔬菜和常見蔬菜。與常見蔬菜相比,短柄五加鮮樣可溶性蛋白含量是菠菜的2.8倍,是冬瓜的14.5倍。除費菜、地榆、小根蒜鱗莖、玉竹根、筋骨草和大車前6種野生蔬菜外,其余的可溶性蛋白均高于常見蔬菜。

    VC在治療受傷、灼傷、牙齦出血,幫助降低血液中的膽固醇,預(yù)防濾過性病毒和細菌的感染,增強免疫系統(tǒng)功能,預(yù)防壞血病等方面療效顯著[12]。表3測定結(jié)果顯示,苜蓿中VC的含量最高,每100 g鮮質(zhì)量含342.33 mg。玉竹鮮樣根部膨大部分VC的含量是其葉片的2.2倍,是蔬菜中VC之王辣椒的1.2倍。在所測定的19種野生蔬菜中,鮮樣VC含量順序為苜蓿>玉竹根>菥冥>灰綠藜>豬殃殃>大車前>玉竹葉>苦菜>地榆>刺兒菜>短柄五加>薄荷>水芹>費菜>附地菜>蒲公英>筋骨草>田葛縷子>小根蒜>香椿,除附地菜、蒲公英、筋骨草、田葛縷子、小根蒜和香椿6種野生蔬菜外,其余每100 g鮮質(zhì)量的VC含量都高于50 mg,屬于高VC植物。與常見蔬菜相比,除青椒外,其余每100 g鮮質(zhì)量的VC含量在6.3~32.0 mg,野生蔬菜每100 g鮮質(zhì)量的VC含量在16.47~342.33 mg,由此說明,野生蔬菜VC含量普遍高于常見食用蔬菜。

    3 結(jié)論與討論

    測定的19種野生蔬菜鮮樣的水分和可溶性糖含量都沒有部分常見栽培蔬菜高,但是其他營養(yǎng)成分如粗纖維、Fe、可溶性蛋白和VC的整體含量水平高于我們所選擇對比的10種常見蔬菜,這與吳三林等[3]對峨眉山7種常見野生蔬菜的營養(yǎng)成分分析試驗結(jié)果相似。吳三林等[3]測定結(jié)果表明,野生蔬菜香椿鮮樣纖維素含量最低,為4.91 mg/100 g,但仍高于子午嶺纖維素含量最高的玉竹根,說明子午嶺林區(qū)野生蔬菜口感較好。吳水金等[13]測定了閩南9種人工栽培的野生蔬菜,發(fā)現(xiàn)薄荷鮮樣的可溶性蛋白含量為4.81 mg/100 g,鐵含量2.9 mg/100 g,均低于我們所測定的子午嶺薄荷中對應(yīng)營養(yǎng)物質(zhì)的含量,說明子午嶺野生蔬菜不僅比常見蔬菜營養(yǎng)成分高,同時也比其他地區(qū)野生蔬菜高,在市場上具有較高的競爭力。

    本試驗測定了19種子午嶺林區(qū)野生蔬菜的營養(yǎng)成分含量,試驗結(jié)果可以為人們選擇適合自己的野菜提供參考,也為以后繼續(xù)研究子午嶺野生蔬菜奠定了一定的基礎(chǔ)。關(guān)于該地區(qū)野生蔬菜的氨基酸、礦質(zhì)元素等營養(yǎng)成分含量和重金屬含量有待進一步研究。

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