淺析高師體操課堂教學(xué)中學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助的必要性

于菲（長江師范學(xué)院體育與健康科學(xué)學(xué)院　重慶　408003）

淺析高師體操課堂教學(xué)中學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助的必要性

于菲
（長江師范學(xué)院體育與健康科學(xué)學(xué)院重慶408003）

摘 要：體操教學(xué)是我國學(xué)校體育教育中的重要組成部分，可促進(jìn)青少年身心的全面發(fā)展，在大、中、小學(xué)的教材中占有很大的比例。保護(hù)與幫助是體操課堂教學(xué)中一種重要的教學(xué)方法和手段。該文結(jié)合體操課堂教學(xué)開展情況和高等師范學(xué)校體育教育專業(yè)人才培養(yǎng)方案，通過大量實踐和查閱資料闡明在高師體操課堂教學(xué)中學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助可以提高動作完成質(zhì)量、克服心理恐懼，同時可以提高學(xué)生的教學(xué)技能，易于走進(jìn)工作崗位后體操教學(xué)工作的開展，推動體操運動的發(fā)展，且對學(xué)生的身心發(fā)展起到積極的作用，因此，高師體操課堂教學(xué)中學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助是必要的。

關(guān)鍵詞：體操課堂教學(xué)保護(hù)幫助

體操教學(xué)是我國學(xué)校體育教育中的重要組成部分，可促進(jìn)青少年身心的全面發(fā)展，在大、中、小學(xué)的教材中占有很大的比例。學(xué)校體操教學(xué)內(nèi)容主要包括基礎(chǔ)性體操和競技性體操兩大類。其中，競技性體操包括技巧、單杠、雙杠、跳馬等項目，藝術(shù)表現(xiàn)力強(qiáng)、動作復(fù)雜、技術(shù)含量高是競技性體操的基本特征。因此，學(xué)生在學(xué)習(xí)競技體操內(nèi)容時容易產(chǎn)生恐懼心理及安全隱患，從而對體操課程產(chǎn)生抵觸心理，不愿參與到體操教學(xué)活動之中。如何在競技體操教學(xué)內(nèi)容之中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，克服學(xué)生的心理恐懼，保證學(xué)生的安全是課堂教學(xué)方法與手段選擇時首要考慮的問題。同時，也是體育師范專業(yè)學(xué)生體操課堂教學(xué)方法教授環(huán)節(jié)的一項重要內(nèi)容。

1　體操教學(xué)中的保護(hù)與幫助

在體操技術(shù)類動作教學(xué)、訓(xùn)練和比賽中，為防止練習(xí)者發(fā)生意外事故，同時給予心理支持而采取的安全措施叫保護(hù)。保護(hù)分為他人保護(hù)、自我保護(hù)、運用器械保護(hù)和利用環(huán)境保護(hù)。在體操技巧、跳躍、單杠、雙杠技術(shù)類動作練習(xí)中，幫助者及時給予練習(xí)者助力、信號，或標(biāo)志物、限制物等，可使練習(xí)者更快地建立正確的動作概念，更好地掌握、改進(jìn)和提高動作技術(shù)的措施叫幫助。幫助分為直接幫助、間接幫助和運用器械幫助。在體操課堂教學(xué)中，正確合理的運用保護(hù)與幫助不僅可以克服練習(xí)者的心理恐懼、養(yǎng)成正確的動作技術(shù)，讓練習(xí)者敢于挑戰(zhàn)自我，還可以預(yù)防意外事故的發(fā)生。因此，保護(hù)與幫助是體操課堂教學(xué)中一種重要的教學(xué)方法。

2　高師體操課堂教學(xué)中學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助的作用

高等師范學(xué)校體育教育專業(yè)以培養(yǎng)優(yōu)秀的體育教育教學(xué)人才為主要目標(biāo)，教學(xué)方法的運用是其重要的教學(xué)內(nèi)容之一。因此，保護(hù)與幫助作為體操課堂教學(xué)中一種重要的教學(xué)方法，就有必要讓學(xué)生學(xué)習(xí)與實踐。

2.1學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助對技術(shù)培養(yǎng)的作用

學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助有利于自身正確學(xué)習(xí)動作和技術(shù)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)體操動作時，通過保護(hù)者及時、有效的保護(hù)與幫助，可以幫助練習(xí)者掌握正確的技術(shù)動作，并提高動作的完成質(zhì)量。同時，還可以提高練習(xí)時的安全性，預(yù)防運動損傷的發(fā)生。保護(hù)者如若做到正確、及時、有效的保護(hù)與幫助，則需要掌握動作完成過程中給予助力的部位、助力的時機(jī)以及助力的大小，同時需要詳細(xì)分析動作，熟練掌握動作完成過程中每一個環(huán)節(jié)的技術(shù)要點。學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助的過程就是建立正確動作概念的過程，在保護(hù)者自己進(jìn)行動作練習(xí)時，對于動作完成過程中的重點技術(shù)環(huán)節(jié)認(rèn)知清晰，可以有效的避免錯誤動作的形成。保護(hù)與幫助的方法都是與其動作的重難點、易犯錯誤以及容易出現(xiàn)失誤的環(huán)節(jié)等相對應(yīng)的。因此，保護(hù)幫助者如若能夠熟練的對所學(xué)動作進(jìn)保護(hù)與幫助，那么對其動作的理解以及空間感知能力就會更清晰，更有利于自身動作的完成。

2.2學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助對技能培養(yǎng)的作用

學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助有利于自身熟練掌握一門專業(yè)技能。體操運動是一項藝術(shù)表現(xiàn)力強(qiáng)、動作復(fù)雜、技術(shù)含量高的項目，練習(xí)者在初學(xué)體操動作時，容易對所學(xué)新動作產(chǎn)生心理恐懼，并拒絕學(xué)習(xí)和練習(xí)體操動作。而且還會出現(xiàn)由于分不清空間方向，摔落器械等造成的意外事故，從而造成一定的損傷。所以保護(hù)與幫助在體操課堂教學(xué)中就顯得尤為重要。在體操實際教學(xué)中，保護(hù)與幫助不僅可以預(yù)防意外傷害的發(fā)生，還可以幫助練習(xí)者克服心理恐懼，提高練習(xí)者的空間感知能力。高等師范學(xué)校體育教育專業(yè)學(xué)生屬于體育教學(xué)型人才，主要從事體育課堂教學(xué)工作，在進(jìn)行體操動作教學(xué)時就必定會用到保護(hù)與幫助的方法，那么高師體操課堂中學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助可以提高其教學(xué)能力，使體操課堂教學(xué)更為安全有效。

3　學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助時存在的主要問題和擬解決對策

保護(hù)與幫助是體操課堂教學(xué)的一種重要手段，需要保護(hù)幫助者熟練掌握動作的重難點、易犯錯誤、保護(hù)幫助的正確站位、出手的時機(jī)、助力的大小、助力的部位等。初學(xué)者在學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助的方法時往往會由于認(rèn)知不清，經(jīng)驗缺乏而造成種種問題的存在。

在高師體操課堂中，學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助時主要存在以下問題。

（1）忽略了保護(hù)與幫助的重要性。保護(hù)與幫助是體操課堂教學(xué)中一種重要的手段，是體育教育專業(yè)學(xué)生應(yīng)該具有的基本教學(xué)技能。而學(xué)生在學(xué)習(xí)體操動作時往往會把練習(xí)的重點局限于體操動作的學(xué)習(xí)，而忽視保護(hù)與幫助的練習(xí)，不能正確認(rèn)識保護(hù)與幫助的重要性。

（2）保護(hù)幫助者腳下移動不靈活。體操動作除有極少數(shù)是靜止的外，絕大多數(shù)動作都是動態(tài)的和組合的，而且靜止的動作在出現(xiàn)失誤或技術(shù)要領(lǐng)不正確的情況下也會出現(xiàn)運動軌跡的偏差。所以，保護(hù)與幫助者在進(jìn)行保護(hù)幫助時腳下移動需要靈活。學(xué)生在初學(xué)保護(hù)與幫助時，由于相關(guān)經(jīng)驗的缺乏無法在實施保護(hù)與幫助時進(jìn)行及時的反應(yīng)，而造成腳下無法正常有效的移動，因此無法進(jìn)行合理有效的保護(hù)與幫助，同樣容易造成意外事故的發(fā)生。

（3）保護(hù)幫助者助力時機(jī)不恰當(dāng)。在體操練習(xí)中，保護(hù)與幫助能夠有效實施的關(guān)鍵之一在于保護(hù)與幫助的助力時機(jī)。學(xué)生在初學(xué)保護(hù)與幫助時，容易出現(xiàn)助力時機(jī)過晚的現(xiàn)象，不符合動作的技術(shù)要求，甚至由于助力時機(jī)不恰當(dāng)而破壞了練習(xí)者本身的動作節(jié)奏，從而造成動作的失誤以及意外損傷的發(fā)生。

針對高師體操課堂中，學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助時存在的主要問題提出以下幾點解決對策。

（1）重點強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助的重要性，提高學(xué)生的思想重視程度。體操課堂教學(xué)中，難度動作的學(xué)習(xí)和其相應(yīng)保護(hù)與幫助方法的學(xué)習(xí)是基本同步進(jìn)行的，學(xué)生往往會被難度動作而吸引，忽略保護(hù)與幫助的方法。教師應(yīng)該在課堂教學(xué)中反復(fù)強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助的重要性，并組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)及時糾正，可在考核方案中設(shè)計相關(guān)考核內(nèi)容，以加強(qiáng)學(xué)生對保護(hù)與幫助作用的認(rèn)識，提高學(xué)生思想的重視程度。

（2）分析難度動作所需加強(qiáng)保護(hù)與幫助的環(huán)節(jié)，強(qiáng)化動作要領(lǐng)及完成過程。初學(xué)者對所學(xué)動作不了解，是其無法進(jìn)行合理有效的保護(hù)與幫助的主要問題之一。課堂教學(xué)中，教師在進(jìn)行動作教學(xué)的同時應(yīng)當(dāng)和學(xué)生一起分析所學(xué)動作，強(qiáng)調(diào)易犯錯誤的環(huán)節(jié)以及容易出現(xiàn)危險的環(huán)節(jié)，以便學(xué)生在練習(xí)動作時思路清晰、熟悉重難點，在進(jìn)行保護(hù)與幫助時可有針對性的進(jìn)行有效的保護(hù)與幫助。

（3）加強(qiáng)練習(xí)保護(hù)與幫助的手法，積極積累實踐經(jīng)驗。合理有效的保護(hù)與幫助不是一朝一夕就可以熟練掌握的，是一個長期實踐，積累經(jīng)驗的過程。在反復(fù)的練習(xí)中不斷的強(qiáng)化保護(hù)與幫助的手法，以及所需保護(hù)與幫助的部位、時機(jī)、用力大小等，積極參與到練習(xí)當(dāng)中，從實踐中積累經(jīng)驗，熟練保護(hù)與幫助的方法，是合理有效進(jìn)行保護(hù)與幫助的重要途徑。

4　結(jié)論與建議

（1）高師體操課堂教學(xué)中，學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助對其技術(shù)技能的培養(yǎng)產(chǎn)生積極的作用。保護(hù)與幫助作為體操課堂教學(xué)中一種重要的教學(xué)方法和手段，就有必要讓學(xué)生學(xué)習(xí)與實踐。教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)環(huán)節(jié)安排相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，以便學(xué)生學(xué)習(xí)與練習(xí)。

（2）學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助時容易忽略保護(hù)與幫助的重要性。教師應(yīng)該在課堂教學(xué)中反復(fù)強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助的重要性，并組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)及時糾正，可在考核方案中設(shè)計相關(guān)考核內(nèi)容，以加強(qiáng)學(xué)生對保護(hù)與幫助作用的認(rèn)識，提高學(xué)生思想的重視程度。

（3）學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助時對被保護(hù)與幫助的動作認(rèn)知模糊不清。教師在進(jìn)行動作教學(xué)的同時應(yīng)當(dāng)和學(xué)生一起分析所學(xué)動作，強(qiáng)調(diào)易犯錯誤的環(huán)節(jié)以及容易出現(xiàn)危險的環(huán)節(jié)，以便學(xué)生在練習(xí)動作時思路清晰、熟悉重難點，在進(jìn)行保護(hù)與幫助時可有針對性的進(jìn)行有效的保護(hù)與幫助。

（4）學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助時由于經(jīng)驗不足而無法進(jìn)行合理有效的保護(hù)與幫助。教師應(yīng)當(dāng)要求學(xué)生在反復(fù)的練習(xí)中不斷的強(qiáng)化保護(hù)與幫助的手法，以及所需保護(hù)與幫助的部位、時機(jī)、用力大小等，積極參與到練習(xí)當(dāng)中，從實踐中積累經(jīng)驗，熟練保護(hù)與幫助的方法。

參考文獻(xiàn)

[1]童昭崗.體操[M].2版.北京：高等教育出版社，2010.

[2]季航.淺談體操教學(xué)活動中保護(hù)與幫助的重要性[J].成功：教育，2010（7）：287.

[3]李柏林.在體操教學(xué)中如何提高學(xué)生保護(hù)與幫助的能力[J].學(xué)術(shù)研究，2010（11）：18.

[4]周日智，朱禮金，吳展.競技體操保護(hù)與幫助和體操技術(shù)與器械的關(guān)系及其發(fā)展特征[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報，2005，1（21）：76-77 .

中圖分類號：G832

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）02（a）-0138-02