中學(xué)體育教學(xué)中開展“陽光體育”的措施研究

劉星

【摘 要】中學(xué)教育是我國基礎(chǔ)教育的核心和關(guān)鍵，是學(xué)生身心和智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，同時(shí)也是學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要時(shí)刻，其重要性不言而喻。但是在應(yīng)試風(fēng)氣的影響下，體育教學(xué)的重要性沒有得到切實(shí)重視。因此，為了提升我國全體學(xué)生的整體體育素質(zhì)，“陽光體育”教學(xué)觀念應(yīng)運(yùn)而生。本文以“陽光體育”為研究對(duì)象，就其在中學(xué)體育教學(xué)中的開展策略進(jìn)行了探討。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)體育;陽光體育;開展策略

青少年是國家發(fā)展和民族振興的關(guān)鍵，他們的健康狀況至關(guān)重要。而中學(xué)教育作為基礎(chǔ)教育中一個(gè)組成部分，是學(xué)生智力和身心發(fā)展的核心。但是在學(xué)業(yè)的壓力下，學(xué)生參與體育的時(shí)間非常有限，身體素質(zhì)令人擔(dān)憂，所以青少年健康問題已經(jīng)逐步成為教育的重點(diǎn)。在這樣的背景下，“陽光體育”的體育教育觀念應(yīng)運(yùn)而生，其可以豐富中學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容，提高體育教學(xué)的質(zhì)量。

1.轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，踐行陽光體育

在當(dāng)前的中學(xué)體育教學(xué)過程中，體育教師大都是按照教材中的有關(guān)內(nèi)容以及固定形式的教學(xué)方式來開展教學(xué)，并且教師占用了大多數(shù)的教學(xué)時(shí)間，學(xué)生缺乏參與體育活動(dòng)的積極性和熱情，身心得不到鍛煉，部分學(xué)生甚至?xí)驅(qū)W業(yè)而放棄體育鍛煉，所以為了更好地貫徹“陽光體育”的教學(xué)觀念，就必須要轉(zhuǎn)變當(dāng)前的體育教學(xué)觀念，積極宣傳和踐行陽光體育理念。目前，大多數(shù)中學(xué)對(duì)于陽光體育的體育觀念缺乏清晰地認(rèn)識(shí)，加之應(yīng)試風(fēng)氣的影響，體育教育經(jīng)常處于“可有可無”的地位，同時(shí)這也影響了“陽光體育”觀念在體育教學(xué)中的推廣和應(yīng)用。因此，相關(guān)方面的教育機(jī)構(gòu)必須要加大陽光體育觀念的推廣和宣傳力度，切實(shí)使每個(gè)師生均可以正確認(rèn)識(shí)到陽光體育的重要性，促使師生自覺踐行陽光體育觀念。體育教師自身也應(yīng)以身作則，積極樹立“陽光”形象，為學(xué)生營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)情境，以促使學(xué)生自主投入到陽光體育活動(dòng)中來，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中提升自身的體育能力。

例如，在中學(xué)體育教學(xué)的過程中，體育教師需要結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)以及愛好來合理為學(xué)生設(shè)計(jì)一些體育活動(dòng)項(xiàng)目，比如開展一些對(duì)抗性比賽或者群體性活動(dòng)，如籃球、足球和排球等。又如，體育教師還要引導(dǎo)學(xué)生積極樹立“陽光體育”的理念，比如在課內(nèi)體育教學(xué)的時(shí)候積極推廣短跑和長跑等體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來使學(xué)生在增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí)，提升學(xué)生環(huán)境適應(yīng)能力。另外，體育教師還必須要注意做好相應(yīng)的管理工作，借助有趣的活動(dòng)來滿足學(xué)生的身心需求，深化學(xué)生對(duì)于“陽光體育”理念的理解和認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)體育教學(xué)的效果。

2.合理選擇內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生意志

中學(xué)體育教師作為中學(xué)體育教學(xué)的指導(dǎo)者，其肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生體育技能和意志品質(zhì)，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)的教學(xué)任務(wù)，但是當(dāng)前的高中體育課堂教學(xué)卻無法滿足鍛煉學(xué)生身心和素質(zhì)的需求，而陽光體育活動(dòng)的開展則可以徹底彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教學(xué)所存在的不足問題。因此，中學(xué)體育教師需要注重研究培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生身心意志的手段和方法，結(jié)合學(xué)生的心理和生理特征來為學(xué)生選擇合適的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并以此為基礎(chǔ)來開展陽光體育教學(xué)活動(dòng)，從而確保學(xué)生的身心均可以得到有效地鍛煉，養(yǎng)成堅(jiān)毅的品質(zhì)和頑強(qiáng)的性格。另外，體育教師還必須要豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，促使學(xué)生自主投入到體育活動(dòng)的鍛煉中來，引導(dǎo)學(xué)生走出教室，在操場中來積極進(jìn)行體育鍛煉。與此同時(shí)，在參與“陽光體育”活動(dòng)的過程中，體育教師需要做好監(jiān)督工作，避免學(xué)生因意外事故而受傷。

例如，在開展體育教學(xué)的過程中，為了充分激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，體育教師可以在此之前就對(duì)班級(jí)學(xué)生的體育愛好來進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，比如某中學(xué)體育班級(jí)中的大多數(shù)學(xué)生均喜愛羽毛球這一體育運(yùn)動(dòng)，這時(shí)候體育教師可以將羽毛球列入到“陽光體育”活動(dòng)項(xiàng)目中一個(gè)重要內(nèi)容，從而使學(xué)生可以積極主動(dòng)的投入到陽光體育活動(dòng)中來，從而達(dá)到培養(yǎng)和提升學(xué)生的意志的目的。

3.利用“大課間操”，增強(qiáng)鍛煉效果

通常而言，當(dāng)前的中學(xué)教學(xué)過程中的第二節(jié)課下時(shí)間是時(shí)常為半小時(shí)的大課間活動(dòng)。在傳統(tǒng)的課間活動(dòng)中，學(xué)校大都要求全校師生共同做廣播體操來鍛煉身體，但是這種單一的課間活動(dòng)方式過于枯燥、乏味，缺乏創(chuàng)新性，學(xué)生缺乏參與活動(dòng)的興趣，主動(dòng)性和積極性不足，所以即便他們參與課間操，做起來也不是非常認(rèn)真，起不到真正鍛煉身心的效果。而在“陽光體育”理念的指導(dǎo)下，中學(xué)體育教師可以充分利用學(xué)校的各種體育器材設(shè)施來開展多樣性的“大課間操”，比如往返跑、跳繩、羽毛球、籃球運(yùn)球和排球等活動(dòng)，這樣可以有效地豐富課間活動(dòng)的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生參與課間活動(dòng)的興趣，促使學(xué)生自主投入到陽光體育活動(dòng)中來，從而增強(qiáng)學(xué)生鍛煉的效果，切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

總之，“陽光體育”是素質(zhì)教育觀念在中學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)用的具體體現(xiàn)，其可以有效地激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性和熱情，調(diào)動(dòng)他們的熱情，促使他們積極主動(dòng)地投入到豐富多樣、富有趣味的體育活動(dòng)中來，增強(qiáng)學(xué)生鍛煉的效果。因此，在中學(xué)體育教學(xué)的過程中，體育教師需要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，貫徹“陽光體育”的教學(xué)理念來切實(shí)提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

【參考文獻(xiàn)】

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