新體質健康標準下的高職大學生體質健康干預研究——以湖州職業(yè)技術學院學生為例＊

吳紅胤

（湖州職業(yè)技術學院 機電與汽車工程學院，浙江 湖州 313000）

《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020）》中指出：“教育是民族振興、社會進步的基石，是提高國民素質、促進人的全面發(fā)展的根本途徑，強國必先強教。中國未來發(fā)展、中華民族偉大復興，關鍵靠人才，基礎在教育。”當前，國家綜合國力的競爭，歸根結底是人才的競爭，是人的全面發(fā)展的競爭。但是隨著經濟的發(fā)展和社會的進步，生活水平的提高，人們的生活更加富足，營養(yǎng)更加的充沛，加之生活方式的多元化，人們的體育運動和體力勞動時間和機會逐漸減少，國民的身體健康也存在很多隱患。因此，國家、社會、學校越來越重視學生身體健康的發(fā)展，都把促進學生體質健康作為學校教育的重要組成部分。

《國家學生體質健康標準》自2002年試行以來，一直被視為學校教育工作的基礎性指導文件和教育質量的基本標準，是評價學生綜合素質、評估學校體育工作的重要依據。隨著時代的變遷，國民體質的不斷發(fā)展，《國家學生體質健康標準》也與時俱進地進行了多次規(guī)范性和指令性的調整。2014年7月，教育部又公布了最新修訂的《國家學生體質健康標準》，伴隨著新標準的實施，學校的體育教學和體育工作也將產生相應的影響，為此針對新標準如何干預大學生的體質健康是學校體育工作亟需面對的問題。

1 《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》的解讀

《2014版本標準》相比《2007版標準》在測試項目、權重系數(shù)、成績評定等方面都做出了較大幅度的調整。相比以往，2014版的測試項目和組別分配更為細致合理，在大學組別中，成績評定分成二個階段，即一、二年級一個標準，三、四年級一個標準。這也與《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中的體育必修課、體育選修課的設置相吻合，充分考慮了體育必修課與選修課對學生的不同影響程度。

通過表1可以看出，無論是《2007版標準》還是《2014版標準》，他們的測試類型沒有改變，都是圍繞身體形態(tài)、身體機能、身體素質展開測試。但是在測試指標、權重系數(shù)上有了較大的改變。與《2007版標準》相比，《2014版標準》在測試項目上取消了選測項目，全部指定了必測項目，且在權重系數(shù)上有了調整，身體形態(tài)由原來的10個百分點，提高到15個百分點；身體機能由原來到20個百分點，下調到15個百分點；身體素質雖然依然是70個百分點，但是適當降低了耐力項目的權重系數(shù)，加大了速度彈跳類項目的權重系數(shù)。由此可見，在實踐探索的基礎上，《標準》在與時俱進地進行調整和改進，但依然重視學生身體素質的發(fā)展，把提高學生的身體素質放在第一位。

另外，由表2可以得知，《2014版標準》在成績評定方面也有了調整，學年總分由原來的100分提高到120分，成績評定等級中的“良好”等級的起評分由原來的75分提高到80.0分，“及格”等級的上線由原來的74分提高79.9分。無論是07版的標準還是14版的標準都規(guī)定學生測試的評定成績達到良好及以上，方具備評優(yōu)評獎的資格，“良好”等級起評分的提升無疑是對學生體質健康提出更高的要求。另外，在2014版標準中，大學生的體質測試成績與大學畢業(yè)進行了掛鉤的硬性規(guī)定。如果學生體質測試成績不及格，按照規(guī)定不能畢業(yè)，只能按照結業(yè)或肄業(yè)處理。這一硬性規(guī)定也是為了引起學校、家長、學生的三方重視，督查學生主動參加體育鍛煉，不斷提高自身的體質健康。

表1 《2007版標準》與《2014版標準》測試指標與分值的對照一覽表

表2 《2007版標準》與《2014版標準》成績評定等級對照表

2 高職大學生的體質健康現(xiàn)狀分析

2014年新標準頒布后，所有學校都按新標準要求進行實施，浙江省對本科院校進行全面抽測，測試成績不盡如人意。以湖州職業(yè)技術學院（以下簡稱“湖職院”）為例，統(tǒng)計了近三年的體質監(jiān)測結果，表3的結果反映，近三年湖職院學生在身體形態(tài)方面有所改善，男生體重指數(shù)正常率由31.4%提升到72.2%，女生的體重指數(shù)正常率由34.1%上升到84.0%；反映身體機能的肺活量、耐力項目均有所提升；但是反映身體素質與運動能力指標有所下降，尤其是坐位體前屈下降明顯。從中可以看出湖職院大學生體質健康在穩(wěn)步提高的基礎上還有趨于改善的地方，還需要進一步的干預引導。

表3 湖州職業(yè)技術學院2012-2014近三年體質測試數(shù)據表

學生體質健康的不均衡發(fā)展，有多重因素的影響。從個人角度分析，要從生活方式、休閑娛樂方式探究原因。目前學生的健康意識薄弱，加之熬夜泡吧、不吃早飯、依靠節(jié)食、藥物減肥等不良生活習慣給自身的體質健康埋下隱患，另外，學生休閑娛樂方式發(fā)生了變化，多數(shù)學生喜歡待在寢室網上娛樂，戶外運動的機會少了，主動參加鍛煉的意識不強，行動上不積極，使學生體質健康逐漸下滑。就學校的角度而言，高職院校學生在校時間較短，體育課雖然有3學期，很難保證達到108課時。在課程的設置上，高職類的體育教學大部分還是競技類項目的基礎教學為主，學生在體育課上的運動技能和運動水平參差不齊。傳統(tǒng)的運動項目無法激起學生的鍛煉熱情，也無法有效的提高學生的體質健康水平。

3 高職大學生體質健康的干預措施

3.1 立足終身體育，設計好體育課程模式

高職體育課程應該以終身體育為主要目標，結合職業(yè)類人才培養(yǎng)模式，分類設計體育教學課程模式。具體而言，高職院校的體育教學課程應分類分層進行詳細的設計。首先，第一類也就是基礎體育知識的普及課程，即在大一上半學期進行體育基礎知識的普及，重視大學生身體素質的煅煉，加大課堂的體能訓練強度；第二類為職業(yè)體能訓練課程，即在大一下半學期，在基礎體育知識普及的同時，重視學生職業(yè)體能的訓練和培養(yǎng)，針對學生的職業(yè)特點，進行職業(yè)類體能訓練，為以后的職業(yè)道路做好鋪墊；第三類是體育興趣課程，也就是在大二階段，根據學生喜好設計體育課程。通過體育課程的分層分類設計，共同促進學生體質健康水平的提高。

3.2 體育成績多元化考評，引導學生體質全面發(fā)展

體育課成績的評定不能單一化，要改變考評指標，采用多元化的考評方式，綜合評定學生的體育成績?？荚u內容要涵蓋體育健康基礎知識、專項技能、身體素質測試等。在體育課中，除保證一定的運動強度，確保學生心肺功能的鍛煉內容不少于30%以外，要加大身體素質學期評分權重，確保每個學期學生體育課評價標準中身體素質部分的比例達到30%。通過多元化的評價方式，旨在引起學生對體質健康的重視，加大體育運動的投入，確保身體的全面發(fā)展。

3.3 營造豐富多彩的校園體育文化氛圍，吸引學生主動參加體育鍛煉

校園體育文化是校園文化與體育文化兩者的相互影響、融合滲透、促進而發(fā)展起來的，在育人、育體、育心方面發(fā)揮著重要的作用。因此，要重視校園體育文化的建設，把校園體育文化建設視為學校基礎建設項目，合理規(guī)劃，做到制度上有指引、物質上有保障、氛圍上要營造。讓體育文化充盈在整個校園之中，增強學生對體育的感知力，吸引大學生自覺自愿地投身到體育運動之中，從而引導他們養(yǎng)成積極的生活方式，養(yǎng)成經常參加體育鍛煉的好習慣，幫助他們提升自身的健康水平，從而改善自身體質健康。

3.4 整合校園體育資源，發(fā)揮二級分院的合力作用

隨著二級分院管理體制的推進，管理重心的下移，二級分院分團委在豐富校園體育文化中起著重要的作用，各個二級分院都應重視體育文化的建設，都應設有屬于凸顯分院特色的體育文化節(jié)。而且，分院中，由于班主任對學生體質的重視，利用早自修的時間帶領學生開展健身跑（走）運動，這無疑是有助于學生體質健康水平的提升。因此，要重視二級分院在推動體育活動中的積極作用，并給予積極的引導，發(fā)掘及培養(yǎng)二級分院社團開展體育活動能力，發(fā)揮二級分院的合力作用，共同為豐富學生的體育文化活動，提升學生體質健康服務。

4 結 語

新的《學生體質健康標準》的全面實施，使各個高校學生體育工作進入了全新的時期，但是無論體質健康標準如何改進，終歸是圍繞“增強體質，增進健康”為目的，促進學生身體素質全面發(fā)展。新的契機下，重視體育課程教學的同時，要改革體育成績的評定方式，以評促改，同時要整合校園體育資源，發(fā)揮二級分院的合理作用，共同營造豐富多彩的校園體育文化，力圖為高職院校大學生體質健康水平的提高提供有效的干預。

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