淺談?wù)n前情緒調(diào)控

陳朔新

情緒分為兩種：一種是積極情緒，一種是消極情緒。在課堂教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的變化會直接影響教學(xué)效果和學(xué)習(xí)效果。如果大部分學(xué)生的積極情緒占上鋒，整節(jié)課的師生互動、情感交流、學(xué)習(xí)氣氛就會出現(xiàn)意想不到的效果。相反，如果大部分學(xué)生的消極情緒占上鋒，教師與學(xué)生很難進行很好的交流與探究活動，甚至完成不了教學(xué)目標(biāo)。因此，教師在課堂教學(xué)中要做一個“情緒調(diào)節(jié)器”，隨時對學(xué)生的情緒變化進行調(diào)節(jié)，把學(xué)生情緒調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，讓課堂教學(xué)變得暢通無阻。

一、注重細節(jié)，從小著手，善于調(diào)節(jié)情緒

小學(xué)生的情緒既多變又善變，這恰恰更利于我們進行情緒的調(diào)節(jié)。我們教師要仔細觀察每一個學(xué)生的情緒變化和團隊的情緒變化，做一個注重細節(jié)的人。我們要從小著手，善于變換自己的語言、動作和神態(tài)，善于利用積極的心理暗示，做出有效的情緒調(diào)節(jié)，快速轉(zhuǎn)化學(xué)生們的消極情緒，達到快捷轉(zhuǎn)化或消除消極情緒的效果。有一次上三年級的課，走到課室門口時，同學(xué)們不像往常一樣靜悄悄地等我上課，而依然像下課一樣熱鬧極了。此時的我沒有大發(fā)雷霆，也沒有大聲責(zé)備他們，而是若無其事地走上講臺，同時，快速掃視全班，發(fā)現(xiàn)了唯一的一個兩手平放坐姿端正的學(xué)生，我馬上走過去，輕輕地摸了摸他的頭，微笑地對他說：“我最喜歡的同學(xué)就是你?！眰€別同學(xué)看見后，也紛紛像那個同學(xué)一樣，馬上坐好;接著，我走向同桌倆兒都坐得好的學(xué)生面前，笑地對他們說：“我最喜歡的同桌就是你們?！币徽Ｑ?，很多的同桌都坐好了，課堂變得安靜多了。我快速走上講臺，掃視全班，對著大家大聲宣布：“我最喜歡的組就是——”我特意拉長聲音，就在我聲音拉長的一瞬間，學(xué)生的好表揚、好勝心理和集體主義感占據(jù)著他們的心里，都希望自己組能得到老師的表揚，希望老師最喜歡他們。奇跡發(fā)生了！同學(xué)們都快速坐好了，當(dāng)我說著宣布“第三組”時，我看到了第三組的學(xué)生把腰挺得比原來更直了，同時也露出了“勝利者”般得意的笑臉。接著，我又趁熱打鐵贊嘆道：“喲！我們?nèi)?）班的同學(xué)就是比其他班的同學(xué)更聰明、更討人喜歡?！蓖瑢W(xué)們一聽說比其他班要好，都露出了神氣的神情。而此時的我是最大的“贏家”，一句話、一個笑臉、一個動作就把一群心緒不寧的孩子瞬間變成可愛、上進的孩子;更可喜的是，上課一開始就讓學(xué)生進入了上課的最佳情緒狀態(tài)。

二、機智轉(zhuǎn)移，靈活應(yīng)變，巧妙調(diào)節(jié)情緒

學(xué)生的情緒變化是任何人都無法預(yù)測的，也是教師在備課時無法備的一個內(nèi)容。在課堂教學(xué)中，如果我們教師不會因地制宜，巧妙轉(zhuǎn)移，靈活調(diào)節(jié)，及時地把消極情緒轉(zhuǎn)化或消除掉，教學(xué)思路一定會受到阻礙，教學(xué)過程也難以順利進行。因此，我們要用自己的智慧，巧妙、靈活地進行情緒調(diào)節(jié)。記得在一次上全市公開課時，因為是借用其他班上課，對該班學(xué)生不是完全了解。沒有上課前，這個班的學(xué)生一看見老師進課室聽課，就馬上敬禮問好，我借機夸了夸他們很有禮貌。后來，進入課室聽課的老師越來越多了，他們依然敬禮問好，老師們有的回敬笑臉，有的也直接夸他們。由于他們的這種禮貌行為得到了老師們的認可和贊賞，此時的他們不僅僅是高興和興奮，而且還感到無比自豪呢！當(dāng)上課的預(yù)備鈴響了，我發(fā)現(xiàn)情況有些糟了，聽課老師零零星星地來一個、二個……同學(xué)們依然是充滿熱情地不斷地問好，我突然感到自己已經(jīng)無法和學(xué)生交流了，因為學(xué)生的心思和注意都在敬禮問好上了，怎么辦呢？這時，我來到同學(xué)們中間，一邊把右手食指立放地嘴邊，一邊輕輕發(fā)出“噓”的聲音，做出表示安靜的樣子。當(dāng)看見同學(xué)們的注意力在我身上時，我笑著對大家說：“我有一個提議，有一種更好的方式可以表達同學(xué)們對老師的歡迎和尊敬之情，那就是用我們動聽的歌聲來歡迎聽課的老師們?！薄罢埌嚅L選一首大家喜歡的歌來唱唱吧！”當(dāng)同學(xué)們愉快地唱完歌后，我微笑著說：“如果還有聽課老師進來的話，就讓他們靜悄悄地進來吧！你們剛才的熱情有禮，在座的老師們都感受到了。我們也相信，你們今天還會有更出色的表現(xiàn)，我說得對嗎？”“我相信老師你們！在座的老師也相信你們！你們是最棒的！”就這樣化驚為喜了，我不僅把難以掌控的局面巧妙地扭轉(zhuǎn)過來了，還把同學(xué)們高漲的情緒轉(zhuǎn)化成學(xué)習(xí)的動力，并為課堂教學(xué)中的學(xué)習(xí)情緒作了一個很好的鋪墊。

三、心的交織，情的交融，用心調(diào)節(jié)情緒

在課堂教學(xué)實踐中，同一個教師用同一個教案給不同的學(xué)生上課，其教學(xué)目標(biāo)的完成可能會一樣，但課堂教學(xué)效果就不可能一樣，很大原因就是因為每個班的學(xué)生在一定的環(huán)境、情境和各種感官刺激下，所產(chǎn)生的感受和情緒變化都不可能會相同。如果教師在上課一開始能根據(jù)學(xué)生的心理特點和具體環(huán)境下的情境，用自身的積極情緒感染學(xué)生，與學(xué)生進行真心與真誠的交流活動，不斷促進學(xué)生達到積極情緒狀態(tài)，對課堂教學(xué)起到事半功倍的效果。我認為要做到“二真”，即：“真心”就是心與心的交織;“真情”就是情與情的交融，“二真”缺一不可。

師生同時擁有積極情緒是上好一節(jié)課的前提和保證。在課堂教學(xué)的任何一個環(huán)節(jié)中，教師要不斷地對學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒進行調(diào)節(jié)，巧妙地運用各種方式和方法把消極情緒進行轉(zhuǎn)化和消除，真正做到與學(xué)生心相連、情相通，才能營造輕松愉悅的課堂氛圍，才能創(chuàng)造最佳的學(xué)習(xí)效果，讓我們用心做一個“情緒調(diào)節(jié)器”吧！精彩的課堂將無處不在！