淺談高職院校少數(shù)民族大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培育

何山　潘恒志

摘 要：本文以積極心理健康教育理論為指導(dǎo)，全方位、多角度地提出了培育高職院校少數(shù)民族大學(xué)生積極心理品質(zhì)的策略。

關(guān)鍵詞：少數(shù)民族大學(xué)生；積極心理健康教育；積極心理品質(zhì)

積極心理品質(zhì)指的是個(gè)體在先天潛能和環(huán)境教育交互作用的基礎(chǔ)上形成的相對(duì)穩(wěn)定的正向心理特質(zhì)。它覆蓋了個(gè)人思想，感情，行為等積極的品質(zhì)，包括幸福感、滿意感、最佳狀態(tài)、專注與投入、樂(lè)觀與希望、感恩與寬容等認(rèn)知和情感，是人類的高級(jí)潛能，需要不斷練習(xí)才能學(xué)會(huì)并加以鞏固[1]。積極心理健康教育是一種以積極和發(fā)展為取向的教育模式，它認(rèn)為學(xué)校心理健康教育工作應(yīng)把培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)作為出發(fā)點(diǎn)和歸宿，積極的心理品質(zhì)的培育應(yīng)成為心理健康教育的新目標(biāo)。

當(dāng)前，我國(guó)少數(shù)民族地區(qū)高職院校迅速發(fā)展，而少數(shù)民族大學(xué)生在高校里是一個(gè)特殊的群體，是民族地區(qū)的現(xiàn)代化的重要后備軍，他們的心理素質(zhì)發(fā)展如何，直接關(guān)系到民族地區(qū)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展。為此， 開(kāi)展積極心理健康教育，重點(diǎn)培養(yǎng)高職院校少數(shù)民族學(xué)生的積極心理品質(zhì)，幫助學(xué)生塑造積極向上的自我力量，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)造幸福人生，應(yīng)成為當(dāng)前民族地區(qū)高職院校心理健康教育的重要工作。 針對(duì)少數(shù)民族大學(xué)生來(lái)說(shuō)，可采取下策略來(lái)加強(qiáng)積極心理品質(zhì)的培育。

1 挖掘少數(shù)民族大學(xué)生積極人格因素，增強(qiáng)他們的自我價(jià)值感。

每個(gè)民族獨(dú)特的文化背景、生活環(huán)境等造就了獨(dú)特的民族人格。例如苗族人民形成了堅(jiān)持不懈，一絲不茍，有毅力等個(gè)性品質(zhì)；瑤族人民鑄就了勤勞勇敢、團(tuán)結(jié)互助的人格品質(zhì)[2]。由于歷史的傳承，這些優(yōu)秀的人格因素在少數(shù)民族學(xué)生身上也有體現(xiàn)。教育實(shí)踐中也發(fā)現(xiàn)少數(shù)民族學(xué)生一般都有著極其強(qiáng)烈的民族自豪感和自尊心，這種心理品質(zhì)是值得肯定的。積極心理學(xué)研究表明，人類共同擁有六種美德：智慧、勇敢、仁愛(ài)、公正、克己和超越自我，這些美德在每個(gè)少數(shù)民族大學(xué)生身上都有不同程度體現(xiàn)。[3] 在心理健康教育中，教育者可以借鑒積極心理學(xué)取向，積極發(fā)掘各族學(xué)生身上的積極人格因素，增強(qiáng)他們的自我價(jià)值感和民族自豪感。那么，在這種自信的支撐下，少數(shù)民族大學(xué)生能夠成為自我激勵(lì)和自我改變的主人，從而調(diào)動(dòng)自身的積極因素。

2 樹(shù)立積極的心理健康教育理念，發(fā)揮教師的積極期望效應(yīng)

要培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，需要我們的心理健康教育工作者，乃至所有教育工作者，改變傳統(tǒng)的以問(wèn)題為中心、以糾錯(cuò)為目的的病理心理健康教育理念，代之以關(guān)注學(xué)生幸福和發(fā)展、挖掘?qū)W生潛能的積極的心理健康教育理念[4]。積極心理學(xué)認(rèn)為，對(duì)問(wèn)題作出積極的解釋就必須重視對(duì)人的積極力量的研究，因此，應(yīng)該用一種開(kāi)放的，欣賞的眼光來(lái)對(duì)待每一個(gè)體，運(yùn)用正面的能量引導(dǎo)人。 作為教師、輔導(dǎo)員等教育工作者，在教育學(xué)生中，應(yīng)拋開(kāi)批判性的觀點(diǎn)，不應(yīng)僅關(guān)注問(wèn)題學(xué)生的缺陷，而應(yīng)該從欣賞的角度出發(fā)，關(guān)注學(xué)生身上具有的潛能，發(fā)現(xiàn)他們?nèi)诵缘拈W光點(diǎn)，充分尊重、理解、信任每一位學(xué)生，運(yùn)用情感激勵(lì)、心理暗示、換位思考等方法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育自我思考，樹(shù)立心理健康意識(shí)，增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力，使學(xué)生在潛移默化中逐漸形成積極的心理品質(zhì)。

3 實(shí)施積極的心理治療與咨詢，優(yōu)化少數(shù)民族大學(xué)生心理品質(zhì)

心理咨詢是幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要手段之一。在心理咨詢過(guò)程中，將積極心理學(xué)的理念運(yùn)用到個(gè)體心理輔導(dǎo)，以積極心理健康教育為引導(dǎo)，在心理咨詢與心理治療過(guò)程中，建立積極的關(guān)系，對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行積極的心理干預(yù)，使來(lái)訪者在咨詢中發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)和潛力。在民族高職院校進(jìn)行心理咨詢，更要倡導(dǎo)積極心理學(xué)的價(jià)值取向，需要用跨文化的觀點(diǎn)對(duì)學(xué)生的消極心理和行為進(jìn)行解釋，它要求既要看到當(dāng)事者消極一面，又能看到他們具有的積極潛力。面對(duì)來(lái)訪者的困擾，咨詢師應(yīng)注重幫助來(lái)訪者構(gòu)建積極的自我形象、挖掘自身的積極力量和潛能、建立積極的認(rèn)知模式，并和來(lái)訪學(xué)生一起解除困擾。咨詢師應(yīng)相信來(lái)訪的學(xué)生具有獲得和保持健康的能力，具有積極向上的潛質(zhì)，治療的任務(wù)首先在于激發(fā)學(xué)生的能力和自我潛能，從而優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)。

4 加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，引導(dǎo)少數(shù)民族大學(xué)生積極的投入式體驗(yàn)

對(duì)于青年學(xué)生來(lái)說(shuō)，僅靠課堂講授如何培養(yǎng)積極心理品質(zhì)是不夠的，要養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)就必須通過(guò)實(shí)踐鍛煉，因?yàn)槠焚|(zhì)的形成是與他人良好互動(dòng)并不斷內(nèi)化的結(jié)果，就積極心理品質(zhì)中意志力、品德、人際能力以及求知與創(chuàng)造力等維度也均與個(gè)體的實(shí)踐有關(guān)。積極心理學(xué)把增進(jìn)個(gè)體的積極體驗(yàn)和培養(yǎng)個(gè)體的自尊作為培養(yǎng)個(gè)體積極心理品質(zhì)的主要途徑，人的積極體驗(yàn)不僅僅受本能的驅(qū)動(dòng)，也受一定的社會(huì)價(jià)值觀、文化觀等的影響[4]。 因此，民族高職院校需要進(jìn)行課堂改革，注重開(kāi)展實(shí)踐教學(xué)，同時(shí)還要根據(jù)大學(xué)生充滿活力的特點(diǎn)，鼓勵(lì)他們參與多種形式的校園文化活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，通過(guò)實(shí)踐鍛煉，引導(dǎo)他們自主積極的投入式體驗(yàn)，增強(qiáng)其自我實(shí)現(xiàn)感和成就意識(shí)。

5 積極開(kāi)展拓展訓(xùn)練和團(tuán)體輔導(dǎo)，提高人際溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

心理拓展訓(xùn)練是體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的一種。它是基于教育學(xué)、心理學(xué)、組織行為學(xué)等相關(guān)學(xué)科，針對(duì)社會(huì)需求和學(xué)生身心特點(diǎn)設(shè)計(jì)出來(lái)的一種體驗(yàn)式培訓(xùn)方案，拓展訓(xùn)練可以提高學(xué)生挑戰(zhàn)各種困難的素質(zhì)，發(fā)展人際溝通技能[5]。然后讓學(xué)生把拓展訓(xùn)練的體驗(yàn)有效地遷移到日常的學(xué)習(xí)、生活中，以積極的態(tài)度與人溝通。同時(shí)由于拓展訓(xùn)練往往采用團(tuán)隊(duì)合作的方式，在團(tuán)體輔導(dǎo)中，每個(gè)成員都會(huì)體驗(yàn)到歸屬感和被認(rèn)同感[6]，從而使學(xué)生在解決問(wèn)題的過(guò)程中提高自身的社會(huì)適應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)自身的綜合素質(zhì)和積極的心理素質(zhì)。

6 營(yíng)造積極向上的校園文化氛圍和網(wǎng)絡(luò)教育陣地，保證積極健康的環(huán)境

積極心理品質(zhì)的培育離不開(kāi)健康的育人環(huán)境，因此，營(yíng)造一個(gè)積極健康的校園文化氛圍也是必要的。在課堂、班級(jí)活動(dòng)中進(jìn)行積極向上的性格、氣質(zhì)、興趣和能力的教育，增加學(xué)生的積極心理體驗(yàn)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的積極心理素質(zhì)起到潛移默化的作用。同時(shí)，在網(wǎng)絡(luò)普及的今天，也使大學(xué)生心理健康教育工作面臨著機(jī)遇和挑戰(zhàn)，這就要求心理教育工作者應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，把校園網(wǎng)建成傳播積極心理學(xué)知識(shí)和弘揚(yáng)主旋律的重要渠道，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，打造積極性向上的網(wǎng)絡(luò)教育陣地，促進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作的積極發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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