如何增強大學生體育課堂教學效果

張忠子 賀祺

摘 要： 體育是教育的有機組成部分，是對學生進行思想品德教育、科學文化教育、生活與體育技能教育的一種不可替代的綜合教育，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)人才全面發(fā)展的重要途徑。高校體育課教學對提高大學生素質(zhì)、樹立終身體育意識具有不可替代的作用，其教學效果直接影響現(xiàn)代大學生體育意識的發(fā)展。本文對東北大學秦皇島分校體育課現(xiàn)狀進行分析，并結(jié)合學校大學生的特點，就如何增強大學生體育課教學效果提出自己的建議。

關鍵詞： 大學生 體育課堂 教學效果

引言

高校是高素質(zhì)人才培養(yǎng)和成長的搖籃，在競爭激烈的現(xiàn)代社會中，優(yōu)秀人才除了要有過硬的技術知識和實踐能力之外，還要擁有強健的體魄和較強的心理素質(zhì)適應社會發(fā)展。高校體育課對增強大學生體質(zhì)、終身體育意識具有不可替代的作用，其教學效果直接影響大學生體育意識的發(fā)展和綜合素質(zhì)的提高。如何增強我校體育課課堂教學效果，在我校大學生的個人發(fā)展中顯得尤為重要。

1.我校大學生體育課現(xiàn)狀分析

在我校體育部的帶領下，近年來，我校體育課開展的教學教研成果取得可喜成績，但略欠不足。我試對我校體育課學生現(xiàn)狀進行分析，并對我校學生體育課教學提幾點見解。我校體育課教學還是以技術培養(yǎng)為主要目標，內(nèi)容相對乏味和缺少創(chuàng)新，而且在教學組織和方法上比較單一，對學生的個體性差異關注相對較少，特別對現(xiàn)代大學生的特點缺乏足夠的認識。通過查閱近幾年全國相關體育課課堂文獻資料，和自己在東北大學秦皇島分校體育部工作六年的實踐教學經(jīng)驗，總體來說，有以下方面的問題：首先，高校體育課內(nèi)容相對陳舊，不能調(diào)動學生的積極性，相反，有些體育課成學生的一種負擔，并產(chǎn)生一定的逆反心理。其次，教學方法與手段單一，不能較好調(diào)動學生的學習熱情，從而不能達到教學相長的效果。最后，大學體育課主要以教師講授為主，學生被動接受，然后重復地練習，忽視了學生的主體性，缺乏師生之間的互動，教學氛圍比較呆板。

2.影響我校體育教學效果的現(xiàn)代大學生特點

從我教過的班級學生調(diào)查，現(xiàn)代大學生基本都是獨生子女，雖然衣食無憂，但一出生就面臨社會給予的競爭壓力，再加上家長、教師對他們的高要求，使其生活在被競爭、受敦促的環(huán)境中，久而久之，形成不同程度的焦慮、自卑、悲觀等不良情緒。其特點可以總結(jié)如下：

孤獨：由于國家計劃生育政策的影響，現(xiàn)代大學生缺乏親情和友情，缺少心靈的默契與感情的溝通，成了孤獨的一代，從而產(chǎn)生代溝影響。

脆弱：現(xiàn)代大學生沒有經(jīng)歷過生活上的大風浪，他們的心理普遍比較脆弱，經(jīng)不起挫折，容易受到傷害，進而產(chǎn)生自卑、焦慮等心理問題，并有較強的依賴性。

自我：由于缺少親情和友情的分享，自我意識比較強烈，不太考慮別人的感受。

競爭：在學校，用成績競爭；走向社會，用能力競爭。競爭的殘酷，需要他們用更多的勇氣面對就業(yè)難的現(xiàn)實。

速知：現(xiàn)代大學生生活在社會物質(zhì)文化飛速發(fā)展的環(huán)境里，這促使他們具有較強的獲取新知識和接受新鮮事物的能力。

總之，現(xiàn)代大學生的一些時代特點直接或間接影響體育教學課堂效果，體育教學應該根據(jù)其特點，用適當?shù)慕虒W內(nèi)容和教學方法加以引導，使其減少缺點，增加優(yōu)點，充分發(fā)揮自身的能動性和創(chuàng)造性，更好地適應學生在社會上的發(fā)展。

3.增強我校大學生體育課教學效果的措施

針對我校體育課的現(xiàn)狀和現(xiàn)代大學生的特點，在實際體育教學過程中，如何增強教學效果，主要從以下方面進行闡述。

3.1提高教師自身素質(zhì)

作為體育教師，我們首先應當不斷提高自身的專業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)能力，比如在我們要求學生800、1000米跑步、立定跳遠、引體向上等運動項目達標的同時，是否也應該問問自己多久沒有參加體育鍛煉，這樣能夠更好地為學生做榜樣。另外，教師的穿著打扮、一言一行也會在學生的心理上形成重要的印象，新時代的體育教師應該活力四射、朝氣蓬勃，上不同項目的體育課應該著不同項目的運動服。例如上跆拳道課應該穿跆拳道道服，系道帶，學生走進道館必須換鞋，再向國旗和教師鞠躬敬禮，上籃球課就應該穿籃球運動服、籃球鞋。學生可以由于經(jīng)濟問題穿普通運動服運動鞋，但老師應該為人師表穿著整齊干凈，這不僅能體現(xiàn)出我們是專業(yè)的大學體育教師，同時很好地說明我們了解和熱愛我們的運動項目。在課下，我們要通過網(wǎng)絡和電視多了解和掌握與自身項目有關的體育賽事和最新運動知識、運動品牌，包括各項運動服的保護功能等。這樣學生才能信服老師，才能說我們和學生減少了代溝，才能和學生建立一個創(chuàng)新的平臺，這時教師再以文明、形象、凝練的講解和正確、優(yōu)美、規(guī)范的示范將自身的知識技能傳授給學生。同時，教師要結(jié)合教材和學校大學生的特點確定教學任務、重點、難點，確定最佳的組織、教學方法，以便學生順利掌握所學內(nèi)容。通過以身作則的方式感染學生，激發(fā)他們對體育課的學習興趣。

3.2課前準備活動要創(chuàng)新

在教學過程中，一定要根據(jù)教學內(nèi)容，合理地編排好課前準備活動的內(nèi)容和組織形式，千篇一律的慢跑加徒手操活動，使學生感到單調(diào)和乏味，特別對于個性張揚的現(xiàn)代大學生更是如此。因此，準備活動要做到形式多樣、內(nèi)容豐富。創(chuàng)造新穎、奇特的熱身活動能吸引學生的注意力，增強準備活動的趣味性，在融洽的氣氛中做好上課前的準備活動。例如跆拳道早上8點鐘的課，我會根據(jù)學生剛吃完早飯不適合劇烈運動，安排做一些拉伸韌帶的練習和跆拳道品勢，這樣既能降低學生受傷的幾率，又能給學生飯后緩解的時間，還能集中學生的注意力。但是下午2點鐘的課就不能采用這種方式，中午很多學生剛睡醒來到課堂上課，必須抓緊把學生注意力和精神集中起來。這時候，我會做一些游戲類比賽型的熱身練習，讓學生在歡笑中進入上體育課的狀態(tài)。

3.3教學內(nèi)容要結(jié)合實際

根據(jù)我校體育部《教學大綱》的要求，在基本教材不變的情況下，針對現(xiàn)代大學生的特點和自身需求及社會發(fā)展的需要，靈活地選擇教材內(nèi)容，使學生在練習中有一種新鮮感和時代感，激發(fā)學生的學習熱情和學習欲望，從而強化教學的效果。例如在新學期第一節(jié)課的時候，我會給學生們安排一節(jié)跆拳道視頻課，普及一下跆拳道的基本理論知識和實戰(zhàn)規(guī)則，讓學生了解跆拳道運動的魅力，從而上課時積極認真地學習技術動作。同時將安全教育的相關內(nèi)容融入體育課堂教學中，在體育教學中穿插安全教育與防身自衛(wèi)等符合時代發(fā)展的內(nèi)容，包括各種“拳法”、“腿法”、“步法”等搏擊技能。通過講解相應的安全知識，使學生對安全隱患有大概的認識，提高學生的安全意識與自衛(wèi)技能，同時培養(yǎng)大學生對體育課的興趣，這不僅是現(xiàn)今社會學校和家長的需求，更是我校大學生對安全的需要。

3.4教學組織和教學方法要靈活多樣

單一的教學方法與手段會使學生感到枯燥乏味，所以教師在授課時，可以根據(jù)教材、場地器材及學生的特點，采用生動活潑，富有趣味性、競爭性的組織形式和方法，誘導學生主動練習、積極練習。如跆拳道實戰(zhàn)課就很能表現(xiàn)出學生的心理素質(zhì)的差別，有些學生一穿上護具就很興奮，又有很高的表現(xiàn)欲望，但是有一部分學生特別是女同學膽子很小又很害羞，不好意思不敢上場比賽。遇到這樣的情況，我就把女同學和技術比較好的男同學分到一組，穿好護具，提出要求，例如女生只能踢打男生的護具，男生卻不能用腳還擊，只能靠靈活的腳步移動躲閃對方的進攻，同時可以用拳進攻女生的護具。這樣，女同學的自信心得到提高，教學比賽就不害怕，男同學的步法移動速度也無形地得到鍛煉。這樣既調(diào)動學生練習的自覺性和積極性，在練習的過程中又能培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)和頑強的精神，從而使學生在課堂上取得更好的練習效果。隨著科技的發(fā)展，教學方法也在不斷更新，現(xiàn)代多媒體教學可以把一個技術動作通過不同的形式、不同的角度完整地演示出來，這樣可以使學生更直觀、更形象地理解和掌握整個技術動作的每一個細節(jié)，同時在大腦中形成一個完整的技術動作概念，為下一步的實踐教學提供有力保證，從而增強課堂教學效果。

3.5場地器材運用要合理

場地器材是體育課堂教學的重要組成部分，場地器材安排合理與否直接影響學生的學習動機和興趣，是活躍課堂氣氛不可缺少的重要因素，也是學生完成技術動作、掌握技能的重要條件。所以，在體育課堂教學中，場地器材的布置和運用要合理、安全、整齊、美觀，從而吸引學生的注意力，使他們產(chǎn)生主動參與學習的意愿，有助于增強教學效果。在每次下課之前，我都會提醒學生擺放好護具、腳靶、拳套等器材，不僅教育學生愛護器材的好習慣，而且培養(yǎng)他們做事要有始有終的好品格。同時我們和學生利用空塑料瓶做一些運動器材，例如小啞鈴、移動腳靶等，教會他們隨時隨地利用身邊的環(huán)境進行身體鍛煉，也培養(yǎng)大家的環(huán)保意識。

3.6要不斷培養(yǎng)學生的學習興趣

體育教學同其他學科教學一樣，在教學中要善于激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)他們對體育課的興趣愛好，有了興趣就會自覺地、積極主動地進行學習和探索，從而有效地增強課堂教學效果。如在教學中鼓勵膽小的學生克服心理障礙完成動作練習，既幫助學生樹立信心，又激發(fā)他們對體育課的學習興趣，提高課堂練習質(zhì)量。總之，只有體育教師真正從內(nèi)心關心學生的心態(tài)出發(fā)，才能懂得如何培養(yǎng)學生學習體育的興趣。

3.7培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)

在體育課教學中，對怕遭受挫折、缺乏勇氣、不肯吃苦和意志品質(zhì)較差的學生，教師要加強教育，建立自信心，多采用喜悅的教學手段，不以懲罰為法寶強制性地對學生進行一些培養(yǎng)意志品質(zhì)的練習，多利用正面典型例子，多鼓勵，多表揚，讓其體驗成功的意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

結(jié)語

目前我校大學生的體質(zhì)狀況還不能令人滿意，體育課課堂教學效果還有待增強，需要進一步進行改革創(chuàng)新，體育教師本身、教學內(nèi)容、教學方法及組織方式等都有待改善。只有不斷創(chuàng)新、學習新的體育理念，接受新的知識，才能增強體育課的教學效果，才能提高我校大學生的身體素質(zhì)，樹立終身體育的理念，為我校學生對社會發(fā)展作出更大的貢獻。

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