班主任工作重在解決中學(xué)生的心理健康問題

劉根民 張文芳

摘 要： 班主任應(yīng)該關(guān)注中學(xué)生的心理健康問題，在引導(dǎo)鼓勵(lì)學(xué)習(xí)的同時(shí)為中學(xué)生排除形形色色的心理壓力，幫助學(xué)生正確處理困擾的內(nèi)心矛盾，既不能放任不管，又不能一棍子打死，要以極大的愛心和耐心，根據(jù)中學(xué)生的心理行為特點(diǎn)，有效教育疏導(dǎo)每一個(gè)學(xué)生，幫助其調(diào)整好最佳心理狀態(tài)，從而在較好地完成學(xué)業(yè)的過程中積極把握自己的前途。

關(guān)鍵詞： 中學(xué)生 心理健康 班主任工作

一、中學(xué)生心理健康教育的重要性及其現(xiàn)狀

中學(xué)生的心理健康教育是一個(gè)融合于日常班主任工作中的持久的愛心工程，需要班主任以強(qiáng)烈的愛心和高度責(zé)任感順利完成這一神圣使命，任何應(yīng)付和疏忽都是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，需要高度重視。中學(xué)階段是一個(gè)特殊階段，由于中學(xué)生心理、生理的特殊性決定了教育中的復(fù)雜性。用心呵護(hù)每一個(gè)學(xué)生，從內(nèi)心認(rèn)識(shí)到對(duì)于中學(xué)生一生的成長(zhǎng)，心理健康教育比學(xué)業(yè)成功來說更重要，對(duì)以后人生起到至關(guān)重要的積極意義。

中學(xué)生更渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)給予他們成人式的信任和尊重。因?yàn)槿狈Τ惺軌毫?、克服困難的意志力，所以往往表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾。如他們有時(shí)反抗是在向別人表明自己是獨(dú)立的，或者需要掩飾自己的軟弱。中學(xué)生的自我意識(shí)逐步形成，自尊心越來越強(qiáng)，渴望得到理解寬容，追求輕松、自尊、好勝、求知和參與。他們害怕老師指責(zé)嘲笑他們的幼稚和沖動(dòng)，反感老師居高臨下地訓(xùn)斥與批評(píng)。由于中學(xué)生在客觀事物的認(rèn)識(shí)上易偏執(zhí)，對(duì)于發(fā)生的誤解和不愉快，由于認(rèn)知不全，容易對(duì)問題的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生偏差，繼而引發(fā)孤獨(dú)、抑郁、偏執(zhí)等心理障礙，因而帶來情緒上的固執(zhí)性。例如，有的學(xué)生因?yàn)閹状未煺郾阃耆灰环N無助和抑郁的情緒淹沒，很長(zhǎng)時(shí)間不能擺脫。這一時(shí)期，中學(xué)生性心理也在發(fā)展，性的發(fā)育導(dǎo)致性別意識(shí)、性意識(shí)進(jìn)一步在心理上產(chǎn)生“斷乳”，進(jìn)而形成漸趨強(qiáng)烈的個(gè)性意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)、成人意識(shí)。面對(duì)老師的教育、家長(zhǎng)的指教，他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)幼稚型情感沖動(dòng)，如對(duì)自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望有機(jī)會(huì)接觸異性，或在各種場(chǎng)合想辦法吸引異性對(duì)自己的注意力。

二、各種主要心理行為問題及其相應(yīng)解決辦法

現(xiàn)在的家長(zhǎng)越來越重視孩子的學(xué)業(yè)情況，即使中學(xué)階段仍然為形形色色的問題所困擾，咨詢最多的問題是孩子怎樣才能主動(dòng)學(xué)習(xí)，怎樣養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；或存在某科特差或不會(huì)學(xué)或不想學(xué)、不知該怎么辦，怎樣才能把學(xué)習(xí)成績(jī)提上的問題。這些問題的存在都是由孩子的心理狀態(tài)決定的。心態(tài)決定結(jié)果，中學(xué)生多出現(xiàn)心理浮躁，或力不從心，易自卑，情緒多焦慮。易浮躁類學(xué)生的基礎(chǔ)都不錯(cuò)，但情緒化嚴(yán)重，學(xué)習(xí)態(tài)度受情緒左右，學(xué)習(xí)上時(shí)而沒有信心、時(shí)而對(duì)前途擔(dān)心，時(shí)而信心十足等。班主任要根據(jù)現(xiàn)有成績(jī)基礎(chǔ)制定合理的目標(biāo)，客觀輔助學(xué)生成長(zhǎng)，但不至于喪失信心。有些學(xué)生總是在自己嚇唬自己，把大量時(shí)間都浪費(fèi)在對(duì)學(xué)習(xí)的擔(dān)心和焦慮中，導(dǎo)致學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳，自我管理能力差，過分任性放縱。有的學(xué)生平時(shí)不抓緊時(shí)光，荒廢多，導(dǎo)致基礎(chǔ)差，對(duì)他們千萬不能放棄，否則會(huì)成為家庭社會(huì)的包袱。對(duì)這些學(xué)生要給予更多關(guān)懷、尊重，讓他們喜歡這個(gè)集體，感覺這個(gè)集體很溫暖。具體是發(fā)揮他們的優(yōu)點(diǎn)，如對(duì)愛幫助別人、會(huì)動(dòng)手制作的，鼓勵(lì)他們選擇愛學(xué)的學(xué)科或特長(zhǎng)，并且一定要堅(jiān)持。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同，學(xué)習(xí)能力也有差異，學(xué)生間存在差距是難免的。向?qū)W生灌輸制訂計(jì)劃的重要性和制訂計(jì)劃的方法。讓學(xué)生制定一個(gè)總的學(xué)習(xí)計(jì)劃和階段性學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助學(xué)生逐個(gè)攻破知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)際對(duì)癥下藥。中學(xué)生有很多人提到睡眠不足、精神不振，白天想打瞌睡，學(xué)習(xí)效率低下，影響學(xué)習(xí)效果。長(zhǎng)此下去，許多學(xué)生覺得很疲憊。盡管學(xué)校和老師們一再強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過程中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但事實(shí)上仍有學(xué)生在打疲勞戰(zhàn)?！皠谝萁Y(jié)合，保證睡眠”是為了保證持久的學(xué)習(xí)動(dòng)力和能量，學(xué)習(xí)不是誰用的時(shí)間長(zhǎng)誰就一定成績(jī)好，而是重在方法和效果。有一小部分中學(xué)生義無反顧地早戀，這種現(xiàn)象是可怕的，一旦促成就會(huì)一意孤行，成績(jī)一落千丈，嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)和心理健康。最好的方式是尊重，不予說破，從學(xué)業(yè)角度嚴(yán)要求、勤落實(shí)，用作業(yè)擠滿時(shí)間，用學(xué)科魅力吸引學(xué)生。只要學(xué)習(xí)欲望還有，隨著認(rèn)知、情感的成熟自會(huì)有更好的處理方式。

三、有效解決中學(xué)生心理健康問題的對(duì)策

對(duì)于中學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)的心理問題，班主任要以極大的熱情和愛心及時(shí)給予幫助。通過鼓勵(lì)使其保持平常心態(tài)，告訴他們?nèi)绻侠砀咝У乩每荚嚽笆Ｏ碌臅r(shí)間，跟上老師的進(jìn)度安排，充分復(fù)習(xí)是完全可以做到的?？梢越桃恍┳晕倚睦戆凳竞妥晕夜膭?lì)方法。班主任要通過與學(xué)生溝通做到心中有數(shù)，對(duì)于學(xué)生的薄弱科目及偏科，一定要想辦法幫他們補(bǔ)上，對(duì)這類學(xué)生要及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助其認(rèn)識(shí)到發(fā)展下去的弊端。班主任如果發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生情緒波動(dòng)，就要及時(shí)進(jìn)行談心和心理疏導(dǎo)，幫助他們找出情緒波動(dòng)的源頭，挖掘其內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛力。通過階段性談心，制定目標(biāo)并落實(shí)，逐步克服因情緒左右而耽誤寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。課余時(shí)間要主動(dòng)找一些學(xué)生交流，解決學(xué)習(xí)問題。班主任要讓學(xué)生化壓力為動(dòng)力，化對(duì)立為合力。還可以幫助他們制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，有計(jì)劃地學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生起著穩(wěn)定心理的作用。越是無序狀態(tài)，越容易四處出擊，什么都想做，最終哪一個(gè)都沒做好，從而更使學(xué)生慌亂、焦急，形成惡性循環(huán)。已經(jīng)完成的學(xué)習(xí)任務(wù)可以產(chǎn)生學(xué)習(xí)成就感，增強(qiáng)中學(xué)生學(xué)習(xí)信心。

四、結(jié)語

班主任首先要關(guān)注的應(yīng)是中學(xué)生的心理健康，其次才是學(xué)習(xí)成績(jī)。前者是基礎(chǔ)和前提，是思想認(rèn)識(shí)與精神動(dòng)力。只有把思想問題解決好，才能解決好學(xué)生的心理問題。把思想問題和心理問題都解決好，學(xué)習(xí)問題自然能夠解決。教師職責(zé)神圣，承載中學(xué)生的心理寄托，要育人先育德，把握住中學(xué)生的心理健康就把握住了教育未來。中學(xué)生的成長(zhǎng)，心理成長(zhǎng)比起學(xué)業(yè)成功來學(xué)說更重要。對(duì)于那些中途因挫折而影響成績(jī)的學(xué)生，應(yīng)該給予更多關(guān)愛和幫助。