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    網(wǎng)球運動員的科學(xué)選材

    2015-05-30 01:19:49蔣凡強
    儷人·教師版 2015年12期
    關(guān)鍵詞:選材網(wǎng)球身體素質(zhì)

    蔣凡強

    【摘要】網(wǎng)球運動員的選材是培養(yǎng)優(yōu)秀運動員的重要環(huán)節(jié),決定網(wǎng)球運動員成材有多個因素。以往對運動員的選材大多采用定性分析或單因素定量分析(含量化指標(biāo)分析)的方法,對于多因素問題做出綜合評估較為困難。

    隨著科學(xué)的日益發(fā)展,訓(xùn)練方法也進一步地科學(xué)化,各國采用的訓(xùn)練手段,方法的差異日趨縮小,訓(xùn)練的物質(zhì)條件的差距也越來越小,這樣,運動員先天條件的重要性就突出了,過去那種傳統(tǒng)的,自然淘汰的經(jīng)驗選材方法,已經(jīng)不適應(yīng)網(wǎng)球發(fā)展的需要,人們必須努力探索如何準(zhǔn)確地預(yù)測少年兒童運動能力的發(fā)展,以期選出優(yōu)秀的運動員,并在幼年就加以培養(yǎng),保證將來在競技體育中能出好成績。

    1、網(wǎng)球運動員選材的條件與要求

    隨著科技的進步,現(xiàn)在更多的高科技應(yīng)用于網(wǎng)球中,使得現(xiàn)代網(wǎng)球運動發(fā)展的特點是速度快、變化多,在進行網(wǎng)球運動員選材的時候,除了對一般身體素質(zhì)有一定的要求外,關(guān)鍵是對神經(jīng)類型,意志品質(zhì),自變及應(yīng)變能力的優(yōu)選。

    1.1在選材年齡上的要求

    網(wǎng)球運動的技術(shù)是相當(dāng)復(fù)雜的,要達到國際水平,一般都需要8—10年的系統(tǒng)訓(xùn)練,所以選材工作必須在少年兒童時期就進行。目前,網(wǎng)球運動員的選材工作一般從8—12歲開始。從網(wǎng)球運動的發(fā)展來看,選材年齡一直都在逐步地提前!有條件的話,可以讓兒童在5—6歲就開始接受啟蒙訓(xùn)練!進行現(xiàn)在普遍比較流行的小型網(wǎng)球訓(xùn)練。

    1.2身體形態(tài)上的選材

    1.對身高的要求,網(wǎng)球運動比賽的場地較寬!對運動員的速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性要求相當(dāng)高,因此網(wǎng)球運動員不宜身材過矮,否則對球的控制范圍就會過小,因此,少年兒童的預(yù)測身高男子是1米83,女子是1米70左右為最好。

    2.對體型的要求,網(wǎng)球運動員以勻稱的體型為宜,具體要求是:手臂微長,腿長而直,重心稍高,身體各部分的比例適當(dāng),四肢不能太粗,關(guān)節(jié)也不能太大,臀部較小,臀部肌肉緊縮上收,跟腱長而且清晰,腳弓明顯。

    3.對頭部的要求,人的頭部形態(tài)與人的許多方面的發(fā)育有關(guān),如現(xiàn)在有人通過人的頭部形態(tài)來預(yù)測人的身高,頭部形態(tài)與選材有著一些直接與間接的關(guān)系,正引起廣大選材工作者的注意,在網(wǎng)球選材中,對頭部形態(tài)的研究主要集中在以下三個指:頭長、頭寬、頭耳高。

    2、軀干部形態(tài)的選材

    在網(wǎng)球運動選材中,坐高指數(shù)小,軀干相對短,對于絕大多數(shù)的運動項目來說都是有利的,肩寬是指左右肩峰點之間的距離。是反應(yīng)軀干上橫徑的指標(biāo)!能明顯地體現(xiàn)體型,其遺傳力和坐高的遺傳力一樣都比較大,也是一個在訓(xùn)練中不容易改變的指標(biāo)。

    3、生理機能的選材

    網(wǎng)球運動員除要求心肺功能好之外,對本體感覺、視覺、位覺、聽覺功能的要求也相當(dāng)高。這些功能對技術(shù)發(fā)展有著重要的意義。

    4、身體素質(zhì)方面的選材

    身體素質(zhì)通常指的是人體在肌肉活動中所表現(xiàn)出來的各種能力。一般包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等。網(wǎng)球運動有比較強的專項特點,網(wǎng)球運動員的身體素質(zhì)分一般身體素質(zhì)和專項身體素質(zhì)兩大部分。專項身體素質(zhì)主要指手臂爆發(fā)力、擺速、腳步移動速度、反應(yīng)能力、判斷力、以及適應(yīng)連續(xù)比賽的耐久力,等等。由于一般身體素質(zhì)的提高有利于專項身體素質(zhì)的發(fā)展,因此在注重專項身體素質(zhì)的同時,也應(yīng)該把一般身體素質(zhì)作為選材的一個重要方面。

    5、心理素質(zhì)方面的選材

    心理素質(zhì)心理素質(zhì)是指以人的自我意識發(fā)展為核心,由積極的與社會發(fā)展相統(tǒng)一的價值觀所導(dǎo)向的,包括認知能力、需要興趣、動機、情感、意志、性格等智力和非智力因素有機結(jié)合的復(fù)雜整體?,F(xiàn)代網(wǎng)球運動具有速度快、變化多的特點,所以選材時應(yīng)該對運動員的神經(jīng)類型、意志品質(zhì)、心理素質(zhì)有特別高的要求。還要熱愛網(wǎng)球運動,不怕困難,刻苦上進。在訓(xùn)練和比賽中,能吃苦耐勞,注意力集中,尤其在緊張復(fù)雜的比賽中,要冷靜,果斷心細,敢于勝利,有很強的堅韌性。神經(jīng)類型(氣質(zhì)類型)以活潑型(多血質(zhì))和安靜型(粘液質(zhì))為宜。

    6、智力水平的選材

    網(wǎng)球體積小,彈性強,運行快,變化多,在比賽中,除要求運動員有高超的技術(shù)以外,還必須具備適應(yīng)各種復(fù)雜的變化,理解、運用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和獨立作戰(zhàn)能力。所以,一場高水平的網(wǎng)球比賽,不僅僅是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的較量、還是一場智慧、心理水平的較量。在選材的時候,除了對其進行智力測試以外,更重要的是通過平時的觀察,把訓(xùn)練和比賽中善于動腦筋,體會動作快、想象力豐富、具有創(chuàng)造性,尤其是在復(fù)雜的情況下自變及應(yīng)變能力強的少年兒童優(yōu)先選拔出來。

    7、結(jié)語

    在以往的運動員選材中,選材工作者往往把選材的重點放在運動員的身體形態(tài)、身體素質(zhì)等方面,而忽略了運動員的智力水平。隨著網(wǎng)球運動的不斷發(fā)展,網(wǎng)球項目對運動員各方面的素質(zhì)要求越來越高,不僅僅要求運動員有良好的身體形態(tài)、杰出的身體素質(zhì)和優(yōu)良的技術(shù)水平,更要求運動員有很高的智力水平,以適應(yīng)現(xiàn)代網(wǎng)球的發(fā)展要求。

    對于網(wǎng)球運動員選材的綜合評價,不同的研究者有著不同的觀點。綜上所述,網(wǎng)球運動員的選材就是根據(jù)網(wǎng)球運動這個項目的特點和要求,用科學(xué)的方法把那些適合于網(wǎng)球運動,并具有發(fā)展前途的少年兒童挑選出來,加以科學(xué)的系統(tǒng)訓(xùn)練,以創(chuàng)造優(yōu)異的運動成績?,F(xiàn)在很多國家都已經(jīng)認識到選材的重要性,如美國、俄羅斯、羅馬尼亞等國家都派遣了遺傳、生理生化、生物力學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科的專家進駐運動隊,和教員長期協(xié)作,進行科學(xué)選材和訓(xùn)練,這樣,網(wǎng)球的選材工作就由過去的自然淘汰的經(jīng)驗選材進入到科學(xué)的選材階段,只有這樣才能使網(wǎng)球運動員的選材更加準(zhǔn)確無誤,為網(wǎng)球運動的發(fā)展作出貢獻。

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