比賽教學(xué)法在高職院校排球教學(xué)中的應(yīng)用

陳曉靜

【摘 要】 隨著新教學(xué)理念的實施，比賽教學(xué)法是一種符合當(dāng)代高職學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和當(dāng)今社會發(fā)展需要，并通過比賽能夠最大強度的完成技能訓(xùn)練的一種教學(xué)方法。比賽法教學(xué)是教學(xué)方法和教學(xué)過程的創(chuàng)新，改變了傳統(tǒng)教學(xué)當(dāng)中以教師傳授記憶和技能的形式，能夠讓高職學(xué)生充分發(fā)揮主體作用，培養(yǎng)高職學(xué)生對排球運動的興趣，提高高職學(xué)生的排球技術(shù)水平。筆者通過多年的研究，本文闡述了比賽法教學(xué)的具體作用及其運用。

【關(guān)鍵詞】 高職體育;排球教學(xué);比賽教學(xué)法;教學(xué)應(yīng)用

【中圖分類號】G64.23 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）15-000-02

前言：比賽教學(xué)法是在比賽條件下，按統(tǒng)一的比賽規(guī)則和一定的強度來完成練習(xí)的一種教學(xué)方法。眾所周知，要想讓學(xué)生正確、熟練地掌握排球的某項技術(shù)，就必須通過多次、反復(fù)地練習(xí)，但是這樣的練習(xí)往往會使學(xué)生感到枯燥和單調(diào)。如果此時穿插運用一些比賽教學(xué)法，無論從生理學(xué)或教育學(xué)方面來說，都有積極作用。因為比賽教學(xué)法能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使大腦處于良好的機能狀態(tài)。因此，將比賽教學(xué)法運用到普通高校排球課教學(xué)中，對發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，鞏固和提高排球技、戰(zhàn)術(shù)水平，調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性，調(diào)節(jié)課堂氣氛，增進學(xué)生和班級之間的友誼，培養(yǎng)集體主義精神等優(yōu)良道德意志品質(zhì)以及培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識和能力都具有極其重要的意義。

一、高職體育排球比賽法的作用

1、增強高職學(xué)生的自我體育意識。高職學(xué)生的自我體育意識與高職學(xué)生對體育的解讀和認(rèn)同有著非常密切的關(guān)系。高職排球比賽法教學(xué)要優(yōu)于傳統(tǒng)的教學(xué)方法，主要就是能夠很好的激發(fā)高職學(xué)生學(xué)習(xí)排球的動機和求知、求勝的欲望。鼓勵高職學(xué)生能夠積極的參與到排球的比賽當(dāng)中，使高職學(xué)生能夠切身體會到體育對人們身心將康的影響，從而提高高職學(xué)生的自我體育意識。例如在進行六對六的正規(guī)循環(huán)比賽中，可以讓學(xué)生按照自愿自由的組合，每組六人分成若干組進行循環(huán)比賽，輪空的學(xué)生就擔(dān)任裁判工作。

2、提高高職學(xué)生的自我體育能力。教學(xué)實踐與課外練習(xí)可以形成、發(fā)展和實現(xiàn)高職學(xué)生的自我體育能力，高職體育排球比賽法能夠很好的起到教學(xué)實踐和課外練習(xí)的作用，不僅可以激發(fā)高職學(xué)生獲得比賽能力的欲望和學(xué)習(xí)排球技術(shù)的興趣，還能夠提高高職學(xué)生學(xué)習(xí)排球的積極性和實踐能力。隨著高職學(xué)生學(xué)習(xí)排球積極性和實踐能力的提高，自我體育能力也會迅速的得到提高。

3、培養(yǎng)高職學(xué)生的規(guī)則意識?！盁o規(guī)矩不成方圓”，生活中我們必須遵守法律，游戲中我們必須遵守規(guī)則，所以高職學(xué)生必須培養(yǎng)自身的規(guī)則意識。在高職排球課中采用比賽法教學(xué)，可以讓學(xué)生能夠盡快的掌握和運用比賽規(guī)則，從而加深高職學(xué)生對排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的理解，提高高職學(xué)生的欣賞排球比賽的水平。利用課堂教育向高職學(xué)生傳授正確的排球規(guī)則，利用排球比賽使高職學(xué)生能夠靈活的運用排球規(guī)則，并增強高職學(xué)生的規(guī)則意識，使高職學(xué)生能夠更好地適應(yīng)當(dāng)今社會的發(fā)展。

二、比賽教學(xué)法在高職院校排球教學(xué)中的應(yīng)用

1、以比賽為引領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生排球?qū)W習(xí)興趣。首先，教師的引領(lǐng)“教”使得學(xué)生對排球運動項目有初步印象，形成較全的感性認(rèn)識;其次，教師引導(dǎo)學(xué)生分步了解相關(guān)動作要領(lǐng)，即所謂的“一步一動”教學(xué)法，繼而便是整體訓(xùn)練的落實。這種傳統(tǒng)的模式具有通用性，不能達(dá)到更好的效果。排球教學(xué)實踐表明，采用“基本技能訓(xùn)練”、“自主體驗訓(xùn)練”和“比賽激勵提升”三個步驟可以強化教學(xué)效果，特別是“比賽激勵提升”這一步，可以開發(fā)學(xué)生的潛能，促進學(xué)生更自主地構(gòu)建對排球運動的傾向力與親和力，并從中感悟排球運動蘊含的魅力，從而培養(yǎng)熱愛排球運動的濃厚興趣，樹立終身體育意識，促進學(xué)生的綜合提高和全面發(fā)展。

2、分步訓(xùn)練比賽，強化排球運動基本技能。平時教學(xué)實訓(xùn)時要重點強化對排球發(fā)球、傳球、扣球技能戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，加強體能、技能、心理的訓(xùn)練。排球運動項目的基本功非常重要，因此，教師在教學(xué)過程中，必須關(guān)注學(xué)生基本技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，分步訓(xùn)練比賽方式不失為一種有效的教學(xué)方法，特別是排球的輪轉(zhuǎn)和場上移動站位的訓(xùn)練?？梢圆扇》纸M教學(xué)方法，如采用“三三配備”或“五一配備”的陣容配備方式，讓學(xué)生感受到實戰(zhàn)氣氛，更好地掌握基本發(fā)球技能、移動站立、單一擊球和相關(guān)多項組合技法。例如，教師可以通過采取基本陣容比賽法，引導(dǎo)學(xué)生如何抓住對方的薄弱環(huán)節(jié)，見機學(xué)會攻破陣勢底線，激起學(xué)生的運動斗志，提高學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自覺遵守排球運動比賽規(guī)則的習(xí)慣，還可以促使他們意識到如何構(gòu)建更加嚴(yán)密的攻防陣勢，避免形成不良的防守動作和方法，提高體育運動素質(zhì)，不僅增強學(xué)生的體質(zhì)，而且提高他的體育素養(yǎng)，為他們的終身教育和全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

3、采用高職排球比賽積分法強化排球訓(xùn)練。高職排球比賽積分法就是對高職排球比賽的整個過程，包括基本的傳球、拋發(fā)球和界內(nèi)下手發(fā)球等實施的一種排球比賽積分教學(xué)方法，這是高職排球比賽法教學(xué)的重要組成部分。排球比賽積分法能夠讓高職學(xué)生在最短的時間內(nèi)掌握更多的排球技能和要領(lǐng)，增強高職學(xué)生的實踐能力、心理素質(zhì)以及健康體質(zhì)，為高職學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。目前最好的排球比賽積分法就是以小組為排球比賽單位，讓高職學(xué)生在交流、配合、探討和鍛煉中，相互學(xué)習(xí)、相互進步。這種以小組為排球比賽單位的教學(xué)方法不僅能夠增強高職學(xué)生參與高職排球比賽的意識，體驗高職學(xué)生自主學(xué)習(xí)的教學(xué)方式，還能夠創(chuàng)造和諧、融洽、民主的教學(xué)氛圍，提高高職學(xué)生的團隊意識、合作能力和溝通能力。例如在高職排球比賽中，將高職學(xué)生平均的分為幾小組，讓每一小組之間都能夠進行排球比賽，采取三局兩勝或五局三勝制，分別給每一組幾分，比如勝一局記兩分，輸一局記一分，最終以積分最高者為勝。以這樣的方式進行排球比賽，可以調(diào)動高職學(xué)生的積極性，增強學(xué)生對排球課程的興趣以及體育意識。

4、全程仿真比賽，催逼實力快速提高。在教學(xué)實踐過程中，當(dāng)學(xué)生對基礎(chǔ)運動和基本技術(shù)掌握得較好時，便可以引入全程仿真比賽教學(xué)模式，將前期的小組比賽形式打亂，摒棄以個體為單位的訓(xùn)練形式，在動作概念掌握大致相當(dāng)?shù)那闆r下，采取隨機抽取人員組成通用標(biāo)準(zhǔn)陣勢，然后進行全程仿真比賽，增強學(xué)生的競技意識，促使學(xué)生在更真實的比賽場景中加強相互交流、探討和互助，在互相借鑒和互相學(xué)習(xí)中，營造更輕松、民主、融洽的教學(xué)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作意識、增強合作能力、提高交流溝通能力。例如，在具體組織實踐過程中，可以將學(xué)生分成幾個競賽小分隊，并冠以他們自擬的隊名，如“小虎隊”、“野狼隊”、“夢之隊”等，然后讓他們進行隊與隊之間的全程比賽，采取三局兩勝的評判方式，判定優(yōu)勝方，并以積分的形式給予“成績”，通過循環(huán)比賽的模式，最后再根據(jù)“積分成績”進行排隊，這樣可以更好地促進學(xué)生整體把握排球運動的技能，有利于增強排球?qū)W習(xí)的趣味性，激起他們積極參與比賽的熱情，更快速地整體提高學(xué)生的排球技能，促使學(xué)生形成更優(yōu)質(zhì)的心理品質(zhì)，培養(yǎng)健康意識，增強集體主義榮譽感，強化團隊意識，最終實現(xiàn)體育運動教學(xué)的真正目的。

5、比賽教學(xué)法在發(fā)球技術(shù)中的應(yīng)用。發(fā)球作為排球運動中的一項重要的進攻性戰(zhàn)術(shù)，不僅可以直接得分或破壞對方進攻戰(zhàn)術(shù)的組成，還可以減輕本方防守壓力，為防反創(chuàng)造有利條件。在排球比賽中，發(fā)球不單是比賽開始技術(shù)，而且是極強的進攻技術(shù)，發(fā)球的速度可以達(dá)到甚至超過了扣球的速度，所以說發(fā)球既是比賽的開始，也是進攻和反攻的開始。因此，應(yīng)加強發(fā)球的攻擊性，在提高發(fā)球攻擊性的同時，減少失誤，合理把握攻擊性和穩(wěn)定性之間的關(guān)系，權(quán)衡利弊制定發(fā)球策略，仔細(xì)研究對手的接發(fā)球站位和采用的一攻戰(zhàn)術(shù);訓(xùn)練中注重發(fā)球線路的變化和發(fā)球落點，運用動作變化、速度變化和落點變化取得更好的發(fā)球效果。在教學(xué)中，有個人之間的發(fā)球比賽，也有隊伍之間的發(fā)球積分比賽，此外還有定點發(fā)球積分比賽，這樣會讓學(xué)生具有一定的目標(biāo)性，同時也有利于團隊意識的培養(yǎng)，在這樣的狀態(tài)下，學(xué)生發(fā)球的專注性會有很大提高，發(fā)球質(zhì)量及技術(shù)進步將會有明顯的提高。

6、比賽教學(xué)法在扣球技術(shù)中的應(yīng)用?？矍蚣夹g(shù)是排球競賽中很有力的進攻手段，也是重要的技術(shù)之一。在扣球教學(xué)中，單獨的扣球比賽較少，多數(shù)是將其與傳球和墊球技術(shù)進行串聯(lián)組織。例如，將學(xué)生分成兩組，分布在場地兩側(cè)進行拋扣球或者傳扣球比賽，這樣不僅練習(xí)了扣球，同時也對技術(shù)之間的串聯(lián)進行了練習(xí)，有利于比賽中隊員之間配合意識的培養(yǎng)。

比賽教學(xué)法在傳、墊球技術(shù)中的應(yīng)用。傳、墊球是排球的基本技術(shù)，必須通過反復(fù)的練習(xí)、量的積累才能使得技術(shù)產(chǎn)生質(zhì)的飛躍，而單調(diào)乏味的重復(fù)不利于普修課學(xué)生興趣的培養(yǎng)。在目前的教學(xué)中，比賽教學(xué)法在這方面應(yīng)用得比較多，例如，兩人一組進行傳、墊球，組與組之間進行計數(shù)比賽;或者是將學(xué)生分成兩大組，組與組之間進行比賽，首先出現(xiàn)傳、墊失誤的組為輸;也有以比賽形式進行隊伍之間的隔網(wǎng)傳、墊球比賽。這樣很好地調(diào)動了學(xué)生的積極性，同時也使學(xué)生的傳、墊球技術(shù)得到提高。

另外，建立高水平的隊伍，增加各種排球比賽，使得運動員在各種環(huán)境下都能有好的心理素質(zhì)，進而提高比賽中發(fā)球的成功率。

三、結(jié)語

筆者通過自己的實際教學(xué)經(jīng)驗列舉了一些例子，簡單的闡述了比賽法教學(xué)的具體作用及其運用。在高職體育排球的教學(xué)中，運用比賽教學(xué)法進行的比賽方法還有很多，這就需要高職體育教師結(jié)合學(xué)生的實際情況，包括身體素質(zhì)、運動能力和基本技術(shù)等方面進行適當(dāng)?shù)淖兓扇∫恍┻m合本校學(xué)生的排球比賽法進行教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對排球運動的興趣，使學(xué)生能夠全面提高排球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。比賽教學(xué)法是普通高校排球課教學(xué)中一種很好的行之有效的教學(xué)手段，只要選擇得當(dāng)，運用及時，安排合理，組織嚴(yán)密，一定會收到事半功倍的效果。當(dāng)然，在一些高職學(xué)校，排球比賽法教學(xué)還不夠成熟，還需要學(xué)校和教師的共同努力，爭取能夠早日熟練的運用高職體育排球比賽法教學(xué)。

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