積極心理學(xué)視域下的專業(yè)碩士心理健康教育

馬午梅?方雙虎

摘 要：自從“積極心理學(xué)”一詞在1997年由美國(guó)心理學(xué)家塞里格曼（Seligman） 提出以后，積極心理學(xué)逐漸成為當(dāng)前心理學(xué)研究的熱點(diǎn)之一，其理念對(duì)于我國(guó)的心理健康教育領(lǐng)域產(chǎn)生了很大的影響，本文旨在探討積極心理學(xué)與專業(yè)碩士心理健康教育的相互關(guān)系，同時(shí)希望能夠?yàn)槲覈?guó)的心理健康教育提供一種新的理論指導(dǎo)及現(xiàn)實(shí)支持。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；心理健康教育；相互關(guān)系

高校大學(xué)生的心理健康教育一直受到社會(huì)很大程度的關(guān)注，盡管在過(guò)去的一段時(shí)間內(nèi)，高校大學(xué)生的心理健康教育對(duì)大學(xué)生的整體心理健康起到了積極作用，但不得不承認(rèn)，我國(guó)高校學(xué)生患心理健康疾病的數(shù)量在逐年增加，這讓我們不得不對(duì)高校學(xué)生心理健康教育的效果進(jìn)行了思考。專業(yè)學(xué)位（professional degree），是相對(duì)于學(xué)術(shù)型學(xué)位（academic degree）而言的學(xué)位類型，其目的是培養(yǎng)具有扎實(shí)理論基礎(chǔ)，并適應(yīng)特定行業(yè)或職業(yè)實(shí)際工作需要的應(yīng)用型高層次專門(mén)人才，獲得專業(yè)學(xué)位的人，主要不是從事學(xué)術(shù)研究，而是從事具有明顯職業(yè)背景的工作。

積極心理學(xué)（positive psychology）是20世紀(jì)末在西方心理學(xué)界出現(xiàn)的一種新的研究取向或思潮，主要研究人類的力量和美德等積極方面，它采用科學(xué)的原則和方法來(lái)研究幸福，倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向，以研究人類的積極心理品質(zhì)，關(guān)注人類的健康幸福與和諧發(fā)展。積極心理學(xué)對(duì)于心理健康與良好的心理狀態(tài)方面的關(guān)注點(diǎn)與心理健康教育的目標(biāo)宗旨不謀而合，因此，我們可以從積極心理學(xué)的角度找到專業(yè)碩士心理健康教育的新方向。

1.積極心理學(xué)概述

“積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W(xué)”，Kermon M.Sheldon和Laura King的這個(gè)定義道出了積極心理學(xué)的本質(zhì)特點(diǎn)。我國(guó)心理學(xué)界關(guān)于積極心理學(xué)的現(xiàn)有討論中，李金珍等三位學(xué)者最先給出了積極心理學(xué)的定義：“積極心理學(xué)是利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段，來(lái)研究人類的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮?！贝撕?，我國(guó)很多學(xué)者同意了這段文字的觀點(diǎn)并在自己的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)中采用了它。

2.積極心理學(xué)引入專業(yè)碩士心理健康教育的的必要性

傳統(tǒng)理念下的專業(yè)碩士心理健康教育存在著一定的缺陷。傳統(tǒng)心理健康教育目標(biāo)過(guò)于狹隘，而積極心理學(xué)則升華了高校心理健康教育的目標(biāo)。[1]教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》中明確了高校心理健康教育的內(nèi)容。積極心理學(xué)的價(jià)值取向下，高校心理健康教育內(nèi)容更加豐富充實(shí)，更符合心理健康教育目標(biāo)。[2]

3.積極心理學(xué)視域下專業(yè)碩士心理健康教育模式

（1）教育的目標(biāo)和對(duì)象 。心理學(xué)教育者搭建積極心理學(xué)取向下的心理健康教育模式所提出的總目標(biāo)是對(duì)傳統(tǒng)心理健康教育目標(biāo)的升華，即：“形成、維護(hù)、促進(jìn)學(xué)生的心靈健康，從而為學(xué)生的全面發(fā)展提供良好基礎(chǔ)?！薄靶纬伞笔侵敢砸恍┓绞剿茉旄咝４髮W(xué)生健全的人格結(jié)構(gòu)；“維護(hù)”是指幫助問(wèn)題學(xué)生解決學(xué)習(xí)上生活上遇到的困難，維護(hù)其心理健康；“促進(jìn)”是指只有提高他們的心理健康水平，才能為每一個(gè)學(xué)生的全面發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，幫助其達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)。

（2）教育內(nèi)容。積極心理學(xué)把增進(jìn)個(gè)體的積極體驗(yàn)作為培養(yǎng)個(gè)體積極人格的最主要途徑，這種理念使心理健康教育的內(nèi)容更加明確和豐富。積極心理學(xué)歸納了聰慧、果敢、善良、正義、勤儉等個(gè)人優(yōu)秀特質(zhì)，積極心理學(xué)視域下的高校心理健康教育可以通過(guò)教學(xué)普及、課余活動(dòng)等渠道塑造高校專業(yè)碩士的這些積極閃光品質(zhì)。

（3）構(gòu)建途徑。隨著國(guó)家對(duì)于教育的改革，專業(yè)碩士計(jì)劃擴(kuò)招實(shí)施后，專業(yè)碩士心理健康教育是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要采取切實(shí)有效的途徑，才能有效地完成心理健康教育任務(wù)，培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的人才。在積極心理模式的指導(dǎo)下，我們可以通過(guò)以下幾個(gè)途徑促進(jìn)心理健康教育：①開(kāi)展心理健康課程教學(xué)活動(dòng)；②建立專業(yè)碩士心理健康檔案；③加強(qiáng)教師、學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)各方面的協(xié)作與配合；④開(kāi)展心理咨詢與心理輔導(dǎo)；⑤開(kāi)辟網(wǎng)上心理健康教育渠道；⑥創(chuàng)設(shè)良好心理發(fā)展環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

[1]曹新美，劉翔平.學(xué)校心理健康教育模式的反思與積極心理學(xué)取向[J].教師教學(xué)研究學(xué)報(bào)，2006，18（03）：63—75.

[2]朱曉偉.積極心理學(xué)對(duì)高校心理健康教育的啟示[J].長(zhǎng)江大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2006，29（05）：124—126.

（指導(dǎo)老師：方雙虎）

（作者單位：安徽師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院）