淺談如何上好高中體育課

王治明

【摘 要】上體育課，說句公道話越是低年級的課越難上。孩子的認(rèn)知有限，對問題的理解往往缺乏準(zhǔn)確地判斷能力，身體練習(xí)也存在心有余而力不足的行為表現(xiàn)，本人是高中老師，我個人以為高中的體育課無論組織還是實施都比低年級的體育課容易得多。上好一節(jié)高中體育課也是不容易的，我從事十幾年的體育教學(xué)工作，僅從個人體會試著談?wù)撟约旱挠^點，敬請同行不吝賜教！

【關(guān)鍵詞】高中體育 課堂教學(xué) 教師 學(xué)生

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2015.04.184

筆者從課前、課堂教學(xué)、和課后三方面來闡述。

一、課前，上好一節(jié)高中體育課它一般具備幾個條件

1.正確分析學(xué)情。這是一項常規(guī)工作，單元教學(xué)前老師必不可少的詢問一些學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情況，在總結(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，才能開展教學(xué)活動。我們這時候就象一個實習(xí)生一樣，首先要了解學(xué)生，在學(xué)生已有的知識經(jīng)驗上建購自己的教學(xué)體系。最差一種情況，也要邊教邊改，邊看邊總結(jié)，拿學(xué)生做了一次實驗。如果只是知道問題出現(xiàn)了，還死不悔改，那么這一學(xué)期都有可能感覺自己做了很多無用功，教學(xué)進(jìn)度執(zhí)行不下去，課堂教學(xué)效果差，甚至懷疑自己是不是不會教書了。因此很多學(xué)校都實行師徒結(jié)對，這對于新教師而言，其實是一種福利啊?？梢姺治鰧W(xué)情多么重要。

2.研究課程要求。這一點對于很多人而言容易被忽略的，高中學(xué)生具備高中生的心理、生理特點，他們不可能和小學(xué)、初中學(xué)生執(zhí)行一樣的標(biāo)準(zhǔn)。不了解學(xué)生的變化，盲目地去建立課堂教學(xué)的計劃，是違背教學(xué)規(guī)律的。認(rèn)真研究課程要求，了解高中學(xué)生的行為特征，了解課程對學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)意見。課程要求是經(jīng)過推敲和論證的，讓我們少走許多彎路。

3.選擇適合學(xué)生學(xué)習(xí)的教學(xué)內(nèi)容。說到適合就很難了，由于學(xué)生本身的差異性，就決定了這是一個難點。我們要遵循循序漸進(jìn)的原則，在學(xué)生原有的知識技能經(jīng)驗上，選擇教學(xué)內(nèi)容；根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的體系安排確定教學(xué)內(nèi)容的容量，難度和重點。所謂的適合，要適合學(xué)生的興趣，要適合學(xué)生學(xué)習(xí)需要，要適合高中學(xué)生學(xué)習(xí)的課程要求，要適合教師的教學(xué)能力。

4.設(shè)計好層次。體育教學(xué)在大框架下，還是三個主要過程，只是人們通過實踐加以細(xì)化和更人性化的安排。其中這里的層次包含學(xué)習(xí)層次和教學(xué)層次。學(xué)習(xí)層次主要是圍繞學(xué)生學(xué)習(xí)展開，它包含教師的教學(xué)思路和學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗。教學(xué)層次主要考察教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)和教學(xué)組織。一般來說，就是你要能順利展開教學(xué)活動，并設(shè)計不同的練習(xí)方法，從而實現(xiàn)教學(xué)的有效性。

筆者以為上好一節(jié)高中體育課課前要花工夫，除了上述一些問題之外，還包括場地布置，器材選擇等等。

二、課堂教學(xué)

課堂教學(xué)它是教師和學(xué)生雙邊行為的體現(xiàn)，既體現(xiàn)教學(xué)的藝術(shù)，也體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)收獲。我主要從教師角度分析之。

1.調(diào)整狀態(tài)。教師上課能體現(xiàn)教學(xué)投入，不要帶著情緒上課，要能融入課堂。教師自己的狀態(tài)好，也會帶動學(xué)生，可以使教學(xué)的氛圍比較好，逐步借助教學(xué)設(shè)計，顯現(xiàn)學(xué)生的情感體驗。僅僅只注重學(xué)習(xí)內(nèi)容和練習(xí)，很難實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的。

2.及時調(diào)整策略。教學(xué)中，教案編寫是死的，教學(xué)隨時隨地都可能有觸發(fā)的教學(xué)內(nèi)容變化。有的老師教學(xué)設(shè)計的很好，但學(xué)生不能表現(xiàn)出學(xué)習(xí)效果，如果還是一味地按照教案執(zhí)行，效果可想而知。所以教學(xué)時對練習(xí)次數(shù)，時間等控制就體現(xiàn)教師的教學(xué)能力了。同時如果設(shè)計的教學(xué)步驟在教學(xué)中出現(xiàn)了分化還要能及時地進(jìn)行層次的變化。這就是教師的應(yīng)變能力。

3.注意評價。教學(xué)的即時評價和過程評價，絕不是作秀。體育教學(xué)中我們要發(fā)揮教學(xué)骨干的作用，通常教學(xué)骨干對體育運動技能的掌握、和教師的配合程度都比較高，要注意觀察和評價，讓他們做好示范和引領(lǐng)作用。我們看到有的教師自己忙忙碌碌，教師主要是用好教的手段，當(dāng)然適度地教學(xué)參與也是必需的，但如果自己太忙碌，很難對教學(xué)進(jìn)行全盤掌控，也無法進(jìn)行過程評價了。教學(xué)過程評價除了對學(xué)生學(xué)習(xí)情況的評價之外，主要是對教學(xué)度的評價，就是對教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)情況的評價。

4.教學(xué)創(chuàng)新。這里之所以突出教學(xué)創(chuàng)新，是因為我們都知道教學(xué)不是一成不變的，教師的教學(xué)要創(chuàng)新，不能老一套，不能讓學(xué)生沒有新鮮感。學(xué)生不能沒有創(chuàng)新，沒有創(chuàng)新就沒有突破，學(xué)生沒有感受到自己在挖掘潛力，學(xué)生很可能帶著任務(wù)觀點投入課堂學(xué)習(xí)。教師很難吸引學(xué)生，學(xué)生也會注意力分散。

三、課后，“臺上一分鐘，臺下十年功”

功夫在課外。課堂教學(xué)結(jié)束了，并不代表教師的教學(xué)任務(wù)也結(jié)束了，做好課后功夫，也是教學(xué)任務(wù)之一，不要留下遺憾。

1.關(guān)注學(xué)生的疲勞與恢復(fù)。我們說學(xué)校體育教學(xué)的根本是促進(jìn)學(xué)生的健康，學(xué)生學(xué)習(xí)很下力氣，但感覺很疲勞，如果得不到很好的恢復(fù)，容易在下次課或其他活動中受到傷害，從而產(chǎn)生心理畏懼感和不信任感。不利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

2.關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗。對于教學(xué)而言不可能做到完美。有的學(xué)生完成情況較好，臉上有自豪和滿足的表情，心情也比較好，有的學(xué)生完成情況不理想，表現(xiàn)情緒低落。如果教師忽略學(xué)生的心理感受，學(xué)生會表現(xiàn)出反差。對于完成較好的，要注意課堂表揚。表現(xiàn)差的要注意課后安撫，要利用課后單獨談?wù)?，既顧全學(xué)生面子，也能得到學(xué)生的信任和喜愛。對學(xué)生學(xué)習(xí)體驗的關(guān)注，才能讓我們把握教學(xué)節(jié)奏。

3.做好個人教學(xué)反思（或課后小記）。教了，不注意教學(xué)反思，總結(jié)得失，一段時間后又忘了。反思利于我們調(diào)整教學(xué)，利于下次課或者以后遇到同類課制訂教學(xué)計劃和目標(biāo)。不斷反思才能不斷進(jìn)步。

繞來繞去，其實只有兩個字可以總結(jié)，就是“認(rèn)真”。凡事就怕認(rèn)真，只要你認(rèn)真地去做，你的每節(jié)課估計離好課很近了，對自己而言或許永遠(yuǎn)沒有好課。學(xué)無止境，多聽、多看、多想、多總結(jié)，我想你一定能上出好課。