中學生籃球運動員戰(zhàn)術意識培養(yǎng)與訓練

楊金

[摘要]在籃球運動中，球員意識的好壞往往是決定比賽勝負的關鍵。球員的戰(zhàn)術意識主要體現(xiàn)在對教練布置戰(zhàn)術的執(zhí)行能力上和隊友間的默契程度上，戰(zhàn)術意識是對教練布置的進攻或防守的教科書式的戰(zhàn)術安排，有一個較為清晰的理解和認識。

[關鍵詞]籃球運動 戰(zhàn)術意識 培養(yǎng)與訓練

[中圖分類號] G633.96 [文獻標識碼] A [文章編號] 16746058（2015）120049

籃球運動作為世界三大球項目之一，越來越受到年輕人的追捧，特別是中學生的喜愛。籃球運動有其自身特有的魅力，吸引著年青一代為之執(zhí)著與瘋狂?；@球運動中的戰(zhàn)術意識是需要長期的訓練和比賽才能夠培養(yǎng)出來的，是基于對進攻或防守戰(zhàn)術的充分理解形成的一種類似肌肉記憶的行為記憶。這種行為記憶同時也需要隊友間的相互配合，單方面的行為記憶是無法完成整套戰(zhàn)術配合的。

一、培養(yǎng)中學生籃球運動戰(zhàn)術意識的重要性

（一）戰(zhàn)術意識的作用

在籃球運動中，戰(zhàn)術意識被看成是比賽的靈魂，籃球運動的戰(zhàn)術意識是運動員多年實戰(zhàn)經驗的精華，運動員的技戰(zhàn)術水平和智力水平都是影響戰(zhàn)術意識的重要因素。戰(zhàn)術意識是運動員經過長期對戰(zhàn)術的實施逐漸形成的，非自然而成，中學階段是學生形成良好戰(zhàn)術意識的最佳時期。

（二）籃球運動的特點

籃球運動比賽節(jié)奏較快，要求隊員在極短的時間內完成對局勢的分析和判斷，并作出正確合理的動作，這些都要求中學生運動員具備良好的戰(zhàn)術意識，在激烈的對抗和復雜的變化中，避免強攻或硬抗。只有在良好的戰(zhàn)術意識影響下，隊員才能通過對場上局勢的判斷做出正確的應對。

（三）中學生的階段特點

中學階段是中學生形成獨立人格的重要階段，這個階段的學生有能力去理解有關戰(zhàn)術意識的概念。中學生的年齡特點決定了他們具有較強的觀察力，他們對籃球運動中出現(xiàn)的瞬息萬變的局勢，會產生疑惑，這正是他們形成良好戰(zhàn)術意識的重要時期。教練員一定要把握好這個時機，利用中學生運動員的強烈求知欲，加以正確引導，使他們能夠在運用中強化對戰(zhàn)術意識的認識，學會適應比賽節(jié)奏，自我調整。

二、培養(yǎng)中學生籃球運動員戰(zhàn)術意識的方法

（一）培養(yǎng)基礎性戰(zhàn)術意識

培養(yǎng)基礎性的戰(zhàn)術意識，就要在日常的技術訓練中，逐漸將戰(zhàn)術意識滲透到教學里，這也是培養(yǎng)中學生戰(zhàn)術意識的重要手段。例如在持球進攻時，要讓學生根據防守隊員的情況，選擇繼續(xù)進攻還是分球，鍛煉學生的臨場判斷能力，使學生在長期的訓練中形成條件反射。

（二）培養(yǎng)集體意識

籃球運動是集體項目，要想取得比賽的勝利，必須要依靠全體隊員的協(xié)同作戰(zhàn)。所以要注重培養(yǎng)學生的集體意識，在比賽中保持高度的責任感和榮譽感。在進攻中多跑動，努力為隊員掩護，進攻無果要盡力拼搶籃板球，防守時要積極回防，避免對方發(fā)動快攻。

（三）培養(yǎng)個人意識

球隊整體的戰(zhàn)術意識是隊員在長期的訓練和比賽中形成的默契體現(xiàn)，也是球隊獲得勝利的關鍵。球隊整體戰(zhàn)術意識是建立在隊員個人意識的基礎之上的，而個人的戰(zhàn)術意識就要從提高技術動作的效果開始抓起，在訓練和比賽中加強個人對場上局勢的分析判斷能力。

三、訓練中學生籃球運動員戰(zhàn)術意識的方法

（一）戰(zhàn)術意識對于比賽的意義

籃球比賽由于節(jié)奏較快，所以場上局勢瞬息萬變，球隊要想取勝，就必須依賴隊員良好的個人素質和球隊整體的戰(zhàn)術意識。戰(zhàn)術意識的好壞直接影響隊員技戰(zhàn)術水平的發(fā)揮，良好的戰(zhàn)術意識，是球隊整體對于戰(zhàn)術的理解和執(zhí)行能力的綜合體現(xiàn)，也是球隊獲勝的保障。

（二）加強對理論的運用

在訓練和比賽中，教練員都扮演著重要的角色，雖然教練員不在場上，但教練員是球隊的總指揮，教練員要在訓練和比賽中加強對戰(zhàn)術的講解，使學生充分認識和理解戰(zhàn)術的目的。鍛煉學生根據場上局勢做出迅速判斷，經過反復的練習，學生的戰(zhàn)術意識就會明顯加強，同時，學生的獨立思維能力也可以得到鍛煉和提高。

（三）強化小范圍配合訓練

在籃球比賽中，一次成功的進攻或防守，主要依靠的就是隊員間小范圍的配合，所以，在訓練中，教練員要針對兩人或三人之間的配合進行強化訓練，對隊員的跑位等技術動作做出詳細的講解，使學生知道為什么要做這樣的動作，加深理解，有助于提高訓練效果。

籃球運動的特點決定了籃球比賽戰(zhàn)術意識對于比賽勝負的重要性，中學階段是學生形成良好戰(zhàn)術意識的最佳時期，加強中學生戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)和訓練，能夠有效提高中學生籃球的技戰(zhàn)術水平。

[ 參 考 文 獻 ]

[1]馬皓.中學生籃球戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)與訓練研究[J].青少年體育，2014（9）.

[2]宋建華.籃球戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)與訓練[J].科技信息，2010（29）.

[3]史偉.試論青少年籃球運動員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)[J].搏擊（體育論壇），2012（4）.

（責任編輯 黃 曉）