乒乓球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)策略

張樹(shù)堅(jiān)

摘 要 乒乓球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)技術(shù)性、戰(zhàn)術(shù)性要求非常高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具備良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，是運(yùn)動(dòng)員優(yōu)秀成績(jī)的保證條件。因此，加大對(duì)乒乓球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，對(duì)提升乒乓球?qū)ｍ?xiàng)能力有著重要的意義?；诖耍疚脑诜治銎古仪驊?zhàn)術(shù)意識(shí)重要性的基礎(chǔ)上，就乒乓球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)策略展開(kāi)了研究。

關(guān)鍵詞 乒乓球 戰(zhàn)術(shù)意識(shí) 實(shí)踐性 培養(yǎng)策略

中圖分類號(hào)：G846 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

0引言

戰(zhàn)術(shù)在每一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽過(guò)程中有著基本的應(yīng)用規(guī)律與特征。同樣，戰(zhàn)術(shù)作為乒乓球比賽的組成部分，乒乓球比賽戰(zhàn)術(shù)的有效運(yùn)用，會(huì)對(duì)乒乓球比賽的走勢(shì)產(chǎn)生直接的影響。在乒乓球日常教學(xué)和訓(xùn)練的過(guò)程中，戰(zhàn)術(shù)作為一個(gè)訓(xùn)練的主要內(nèi)容，能夠提升乒乓球運(yùn)動(dòng)員的場(chǎng)上攻擊、防守能力，為比賽的勝利提供有效的支持。

1乒乓球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的重要性

1.1提高乒乓球賽場(chǎng)的預(yù)判能力

在乒乓球比賽激烈的對(duì)抗過(guò)程中，賽場(chǎng)上的情況是不斷變化的，而為了提升乒乓球技戰(zhàn)術(shù)的使用效果，需要比賽隊(duì)員及時(shí)采取有效的預(yù)判，以更為合理的對(duì)策來(lái)進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)的調(diào)整。乒乓球比賽的預(yù)判能力包括進(jìn)攻預(yù)見(jiàn)性、防守與踐行、同伴配合預(yù)見(jiàn)性、比賽走向的預(yù)見(jiàn)性等等。從深層次分析，乒乓球的場(chǎng)上競(jìng)爭(zhēng)，本質(zhì)上是攻守雙方尋找對(duì)手防守漏洞的過(guò)程。因此，在比賽的過(guò)程中，需要防守隊(duì)員及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并彌補(bǔ)己方的防守漏洞，以快速、準(zhǔn)確地應(yīng)對(duì)場(chǎng)上發(fā)生的一切變化，實(shí)現(xiàn)比賽攻防的主動(dòng)性。

1.2提升乒乓球運(yùn)動(dòng)員攻防判斷的準(zhǔn)確性

戰(zhàn)術(shù)是比賽過(guò)程中為了獲得勝利而采取的針對(duì)性的攻防策略。乒乓球運(yùn)動(dòng)員賽場(chǎng)的有效攻防行為，是準(zhǔn)確判斷的結(jié)果也是戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的前提。在訓(xùn)練的過(guò)程中，為了提升隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的有效性，需要運(yùn)動(dòng)員的每一個(gè)攻防選擇都要建立在科學(xué)判斷的前提下，加大對(duì)手的進(jìn)攻特征、防守特征、隊(duì)友位置等的判斷，以更為有效的攻守行動(dòng)，來(lái)獲得有利的位置，從而創(chuàng)造出更多的進(jìn)攻機(jī)會(huì)，為己方的勝利打下良好的基礎(chǔ)。

1.3發(fā)展乒乓球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻的主動(dòng)性

乒乓球運(yùn)動(dòng)員在比賽的過(guò)程中，為了戰(zhàn)勝對(duì)手就需要?jiǎng)?chuàng)造更多的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。這是因?yàn)橹挥懈嗟倪M(jìn)攻機(jī)會(huì)，勝利的天平才能更快的向己方傾斜。所以，在日常訓(xùn)練的過(guò)程中，要提升進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的主動(dòng)性、隱藏性、突發(fā)性，打破對(duì)手的防守陣腳，獲得更多的進(jìn)攻主動(dòng)權(quán)。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)使用的主動(dòng)性，是奠定比賽勝利的重要基礎(chǔ)。

1.4提高運(yùn)動(dòng)員防守的有效性

在比賽的過(guò)程中，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的貫徹包括了防守戰(zhàn)術(shù)、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)等等，防守是乒乓球比賽進(jìn)攻的基礎(chǔ)，而進(jìn)攻則是防守的一種延續(xù)。乒乓球隊(duì)員為了獲得更多的進(jìn)攻優(yōu)勢(shì)，第一步要有一個(gè)積極的防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，否則將會(huì)導(dǎo)致己方處在被動(dòng)的狀態(tài)。而判斷隊(duì)伍防守的效果，往往是看球員的防守是否是科學(xué)的、具有一定戰(zhàn)術(shù)的防守，是否是為進(jìn)攻服務(wù)的防守。

2乒乓球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)策略

2.1加大乒乓球運(yùn)動(dòng)員個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

在乒乓球基本技術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，教練員要加大對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，通過(guò)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的場(chǎng)上觀察、自我判斷能力。由于乒乓球比賽的過(guò)程中，對(duì)抗強(qiáng)度大、場(chǎng)上變化速度快，需要乒乓球隊(duì)員在場(chǎng)上集中精力、善于變化，能夠在最短的時(shí)間內(nèi)對(duì)場(chǎng)上的形勢(shì)作出科學(xué)、正確的判斷，并以最為有效的攻防手段，來(lái)提升己方的比賽主動(dòng)性。

2.2加大對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)隊(duì)集體戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

在乒乓球雙打等比賽中，乒乓球隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)高低，決定了球隊(duì)整體的戰(zhàn)術(shù)效果。在乒乓球比賽的過(guò)程中，可以從防守戰(zhàn)術(shù)、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行分類，不管是進(jìn)攻還是防守戰(zhàn)術(shù)的使用，都要求場(chǎng)上隊(duì)員的有效配合才能實(shí)現(xiàn)其攻防的效果。所以，在日常戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，要加大隊(duì)員場(chǎng)上分工的訓(xùn)練，隊(duì)員之間通過(guò)合理的跑位、有效地使用攻防戰(zhàn)術(shù)，把握攻防的時(shí)機(jī)，并以最佳的應(yīng)變能力來(lái)化解或者提升攻防的效果。

2.3加大乒乓球運(yùn)動(dòng)員文化水平與思維能力的培養(yǎng)

乒乓球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與比賽素養(yǎng)與其文化水平等有著密切的關(guān)系。一些著名的球員中不乏高學(xué)歷者，這些球員不僅球技優(yōu)秀，而且有著豐富的知識(shí)儲(chǔ)備。因此，在乒乓球日常訓(xùn)練的過(guò)程中，要給運(yùn)動(dòng)員提供良好的文化知識(shí)學(xué)習(xí)環(huán)境，以乒乓球的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)等作為重點(diǎn)，提升乒乓球運(yùn)動(dòng)員對(duì)比賽、戰(zhàn)術(shù)、臨場(chǎng)的把握能力。以豐富的運(yùn)動(dòng)生理、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)儲(chǔ)備，來(lái)提升戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的水平，實(shí)現(xiàn)思維能力與比賽能力的雙向發(fā)展。

2.4做好乒乓球技戰(zhàn)術(shù)二者之間的有機(jī)結(jié)合

乒乓球技術(shù)作為戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與能力的發(fā)展是乒乓球技術(shù)熟練運(yùn)用基礎(chǔ)上的一種臨場(chǎng)體現(xiàn)。對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練而言，一方面要加大對(duì)基本技術(shù)的訓(xùn)練，另一方面，教練員要將基本的技術(shù)訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)。通過(guò)有效的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練組織方式的安排，讓運(yùn)動(dòng)員更好地明白乒乓球每個(gè)技術(shù)動(dòng)作的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用類型、時(shí)機(jī)等。這樣通過(guò)長(zhǎng)期的科學(xué)訓(xùn)練，在提升基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的全面發(fā)展。

2.5以賽代練促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)能力的提升

隨著世界乒乓球運(yùn)動(dòng)水平的不斷提升，我國(guó)的乒乓球訓(xùn)練和比賽也發(fā)生了很大的變化。這些變化包括乒乓球外教的聘請(qǐng)、乒乓球訓(xùn)練方法的創(chuàng)新、乒乓球比賽激烈程度的增加、乒乓球裁判執(zhí)法水平的提升等等。隨著這些因素的不斷促進(jìn)，乒乓球運(yùn)動(dòng)員的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)更加的豐富，各個(gè)球隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)水平越來(lái)越成熟，并產(chǎn)生了一些獨(dú)具特點(diǎn)的球隊(duì)。因此，為了更好地適應(yīng)現(xiàn)代乒乓球發(fā)展的需要，需要結(jié)合比賽等具體狀況，以科學(xué)的“以賽代練”為突破口，加大對(duì)乒乓球各種戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及運(yùn)用能力的培養(yǎng)，在不斷的比賽檢驗(yàn)和總結(jié)中，提升乒乓球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。

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