淺談中小學(xué)生心理健康教育

李巖

[摘要]我們教育工作者有義務(wù)也有責(zé)任做好中小學(xué)生的心理健康教育工作。做好學(xué)生心理健康教育工作的途徑包括重視教師自身修養(yǎng)，挖掘?qū)W生心理健康因素，設(shè)置心理咨詢室，加強(qiáng)學(xué)校、社會(huì)、家庭的聯(lián)系。

[關(guān)鍵詞]中小學(xué)生 心理健康教育 教師修養(yǎng) 心理咨詢室

[中圖分類號(hào)] G635 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 16746058（2015）120099

人是身心結(jié)合的統(tǒng)一體，心理健康與身體健康是相互促進(jìn)相互制約的。人早期的心理健康，會(huì)直接影響其人格健康發(fā)展，而多項(xiàng)研究也證明，人成年期的許多心理健康問題都源于其兒童早期。近幾年中小學(xué)生自殺等惡性事件多發(fā)，這說明了一個(gè)問題——青少年存在著不同程度的心理健康問題。

那么，如何更好地開展中小學(xué)生心理健康教育呢？

一、重視教師自身修養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)

“學(xué)高為師，身正為范?！苯處熞詡魃斫?，以自身良好的心理素質(zhì)來影響學(xué)生、帶動(dòng)學(xué)生，讓具有良好氛圍的課堂成為心理教育活動(dòng)的主陣地。美國(guó)心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為，成功的教學(xué)依賴于一種和諧、安全的課堂氣氛。教師要縮小與學(xué)生之間的距離，就要把微笑與激勵(lì)帶進(jìn)課堂，努力使課堂氣氛和諧融洽。教師還應(yīng)寬容地對(duì)待每一位學(xué)生，要以期待、信任、真誠(chéng)的目光關(guān)注每一位學(xué)生的成長(zhǎng)。因此，教師要不斷提高自身的素養(yǎng)和心理品質(zhì)，用自身的健康心理、高尚人格、優(yōu)秀品質(zhì)去影響、引導(dǎo)學(xué)生。

二、挖掘心理健康因素，提供心理自由環(huán)境

學(xué)生的學(xué)習(xí)成功總是同其良好的心理品質(zhì)，諸如濃厚興趣、正確動(dòng)機(jī)和保持自信等聯(lián)系在一起。課堂教學(xué)中蘊(yùn)藏著巨大的心理健康教育資源，教師要善于抓住機(jī)遇。

1.創(chuàng)設(shè)情境，減輕學(xué)生的心理壓力。教師可組織多種形式的活動(dòng)，讓學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)；也可運(yùn)用幽默使學(xué)生擺脫心理困境。

2.給學(xué)生以正確的人生觀教育，使學(xué)生從小懂得為什么活著以及應(yīng)該怎樣活著。引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的理想與追求，因?yàn)槌绺叩睦硐刖哂泄奈枞藗兦斑M(jìn)和奮斗的巨大精神力量，可使人在艱難困苦中依然充滿希望和信心。

3.培養(yǎng)學(xué)生良好的人際交往能力，使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己。通過交往準(zhǔn)則和處理人際關(guān)系的技巧輔導(dǎo)與訓(xùn)練，掌握人際交往的技巧等。

4.使學(xué)生學(xué)會(huì)正確處理理智與沖動(dòng)、挫折與磨礪的關(guān)系，從而形成正確的倫理道德觀念，樹立自信心，對(duì)不良品德進(jìn)行矯正等。

三、設(shè)置心理咨詢室，開展心理健康教育

21世紀(jì)到來，各種文化、情感交織，使得有少部分學(xué)生的心理出現(xiàn)了一定障礙，而這些學(xué)生在心理健康教育課上不可能得到一一輔導(dǎo)。因此，學(xué)校還必須設(shè)置心理咨詢室，讓他們隨時(shí)有心理疑難問題，隨時(shí)咨詢解決。這種方式既能為學(xué)生保密，又能鼓勵(lì)因各種原因不敢咨詢的學(xué)生。其次，心理咨詢室是心理健康教育的中心，學(xué)校要通過多種途徑鼓勵(lì)學(xué)生敢于進(jìn)行心理咨詢。這就要求學(xué)校通過組織活動(dòng)，幫助學(xué)生了解心理咨詢室的存在、用途，形成心理咨詢的意識(shí)，從而充分發(fā)揮心理咨詢室在學(xué)校中的作用。最后，心理健康教育專業(yè)的教師要根據(jù)不同階段選擇性地做一些專題講座，來加大心理健康教育的宣傳力度。

四、加強(qiáng)學(xué)校、社會(huì)、家庭的聯(lián)系，推進(jìn)心理健康教育

除了學(xué)校教育，學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其他因素的制約。其中家長(zhǎng)作為學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展過程中的重要參與者，他們關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀念直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理教育的開展。例如農(nóng)村中小學(xué)學(xué)生的家長(zhǎng)受教育程度偏低，在外務(wù)工占了很大的比例，他們對(duì)孩子的心理健康教育比較忽視。除此之外，各種社會(huì)現(xiàn)象、輿論、影視文化與傳媒等，也直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。可見，心理健康教育不僅是學(xué)校任務(wù)，也是社會(huì)任務(wù)。因此，我們進(jìn)行心理健康教育不僅要調(diào)動(dòng)社會(huì)的力量，而且要獲得家長(zhǎng)的支持、參與。

我們要做一個(gè)“有心”的教師，隨時(shí)注意孩子在成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的思想問題，比如嘲笑同學(xué)，過分表現(xiàn)自己、隨便拿別人的東西、自卑、亂發(fā)脾氣等等。發(fā)現(xiàn)問題后先站在學(xué)生的立場(chǎng)上分析，然后再開展行之有效的教育。要學(xué)會(huì)尊重與謙恭，能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行耐心的指導(dǎo)，并且要及時(shí)做好家訪工作，與家長(zhǎng)溝通，取得家長(zhǎng)的支持，和家長(zhǎng)一起做好孩子后期的心理指導(dǎo)工作。在這其中要注意方式方法，重視引導(dǎo)與鼓勵(lì)，消除學(xué)生對(duì)家訪的恐懼心理，向?qū)W生明確地表達(dá)你的關(guān)心與愛意，從而達(dá)到更好的效果。

在這個(gè)豐富多彩的社會(huì)中，在人生這個(gè)漫長(zhǎng)而又短暫的旅途中，我們教育工作者有義務(wù)也有責(zé)任做好中小學(xué)生的心理健康教育工作。生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，我們有充分的理由相信在我們的努力下，學(xué)生的心理會(huì)像水一樣純凈，他們的明天會(huì)像陽(yáng)光一樣燦爛。

（責(zé)任編輯 柳 紫）