論如何做好高中體育的創(chuàng)新性教學(xué)工作

楊天俊

【摘 ? ?要】在高中教育階段，學(xué)生們學(xué)習(xí)的科目非常多，學(xué)習(xí)的壓力是非常大的，而體育課則可以作為一個(gè)很好的調(diào)節(jié)劑。在學(xué)習(xí)了眾多文化課程之后，學(xué)生都會(huì)感覺(jué)到非常疲憊，體育課恰好可以緩解這些疲乏，增強(qiáng)學(xué)生的激情。

【關(guān)鍵詞】健康第一 ?學(xué)習(xí)動(dòng)作 ?因材施教

中圖分類號(hào)：G4 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2015.05.068

課程改革一直在穩(wěn)步向前發(fā)展著，眾多的科目教研人員都在探索著各自學(xué)科的改革方法。課程改革要求各學(xué)科要改革教學(xué)方法，實(shí)施創(chuàng)新性教學(xué)。體育科目作為高中教育的一個(gè)重要的科目，我們同樣也要跟隨時(shí)代的腳步，不斷創(chuàng)新教學(xué)的方法。

一、教師和學(xué)生都要樹(shù)立“健康第一”的觀念

體育這一門課程，學(xué)生都了解它的性質(zhì)，它不同于其他的科目，它有著非常鮮明的學(xué)科特點(diǎn)。體育課上，學(xué)生可以盡情地放松自己的心情，呼吸大自然的清新空氣，得到最最充分的放松。然而我們?cè)诮虒W(xué)的過(guò)程當(dāng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的一種場(chǎng)景。高中的一部分學(xué)生有一些排斥體育課，雖然他們也想放松自己的心靈，然而其他學(xué)科繁重的作業(yè)以及任務(wù)會(huì)壓得他們喘不過(guò)氣來(lái)。我們有的時(shí)候會(huì)在體育課上去抽查上課班級(jí)的教室，看一看教室內(nèi)是否還有學(xué)生。如果有學(xué)生還在教室，教師要立即讓他去到操場(chǎng)，珍惜這難得的放松機(jī)會(huì)。

我覺(jué)得體育課不僅僅只是在室外的，我們也需要學(xué)習(xí)理論性的知識(shí)。我認(rèn)為在體育課程的安排上，我們要分為室內(nèi)和室外。當(dāng)然，室外是占主流地位的。在上室內(nèi)課程的時(shí)候，教師要教給學(xué)生一些理論的知識(shí)，其中包括各種體育的動(dòng)作，如果做得不夠標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)拉傷肌肉。教師要告訴學(xué)生在做各個(gè)體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候的一些需要注意的方面，要給學(xué)生示范正確的動(dòng)作，避免學(xué)生受傷。另外，教師要糾正學(xué)生的錯(cuò)誤的思想觀念。學(xué)生們總是保留著一種觀念，就是他們可以利用體育課的時(shí)間就可以多學(xué)一些專業(yè)課的成績(jī)。他們認(rèn)為體育課不會(huì)給他們帶來(lái)什么顯著的成果，他們的選擇是理智的、聰明的。然而，經(jīng)過(guò)科研證明，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)讓人的神經(jīng)非常的疲憊，思維轉(zhuǎn)換速度會(huì)變慢，腦袋變得不靈光。教師要讓學(xué)生明白，體育學(xué)科與其他的專業(yè)課是相輔相成的，體育課得到了放松會(huì)讓學(xué)生的體力更加充沛，身心更加健康，精神更為飽滿，情緒更為樂(lè)觀。種種這些情況教師都要讓學(xué)生明白，我覺(jué)得這一步是不能減少的。只有學(xué)生明確了體育課的重要性，才會(huì)配合教師的各項(xiàng)要求，推進(jìn)教師的創(chuàng)新性的教學(xué)。

二、創(chuàng)編團(tuán)體性動(dòng)作

體育課上，教師可以教給學(xué)生一些動(dòng)作，讓學(xué)生加強(qiáng)訓(xùn)練，亦可以進(jìn)行一次小小的競(jìng)賽。記得之前很流行一些神曲，如《江南Style》《小蘋果》。這些歌曲的韻律感非常的強(qiáng)，動(dòng)作非常靈活，與我們體育課上所要達(dá)到的目標(biāo)相類似。我們體育教研部便決定根據(jù)這首曲子讓每一個(gè)班級(jí)進(jìn)行一次競(jìng)賽。體育課上，每一位教師都要教給自己的學(xué)生這一系列的動(dòng)作，讓學(xué)生來(lái)訓(xùn)練。在學(xué)生訓(xùn)練的時(shí)候，教師要注意觀察，如果是發(fā)現(xiàn)學(xué)生的動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn)或者是動(dòng)作不到位，教師要及時(shí)地給出糾正。可能有的學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作的時(shí)候速度會(huì)有一些慢，教師不可以急于求成，要給他們必要的指導(dǎo)。我們可以將動(dòng)作一個(gè)一個(gè)地分解，讓學(xué)生一個(gè)一個(gè)地學(xué)習(xí)。待所有的動(dòng)作學(xué)習(xí)完畢之后，教師要讓學(xué)生把這所有的動(dòng)作連起來(lái)做。之后我們便可以配上音樂(lè)，讓學(xué)生一遍一遍地來(lái)訓(xùn)練。當(dāng)然，學(xué)生也可以來(lái)一些小小的技巧，這就要考驗(yàn)學(xué)生的創(chuàng)新能力了。我們可以根據(jù)曲子的特點(diǎn)來(lái)編排出很有特色的動(dòng)作，讓整個(gè)舞蹈顯得更有吸引力。這時(shí)一種團(tuán)體性的活動(dòng)，大家都在為了班級(jí)的榮譽(yù)積極地訓(xùn)練著，每一個(gè)人都是付出了百分之百的努力。這樣的活動(dòng)既可以鍛煉學(xué)生的身體，使他們的身體得到放松，還可以讓他們感受到團(tuán)體的力量，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的精神。體育的教學(xué)目標(biāo)就是要求我們促進(jìn)學(xué)生的身心的健康發(fā)展，那么我們的目標(biāo)就達(dá)到了。

我們可以充分利用一切的機(jī)會(huì)讓學(xué)生來(lái)運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)，我們每年都會(huì)舉行校級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，這時(shí)我們可以讓一個(gè)年級(jí)的學(xué)生為一個(gè)團(tuán)體，教師負(fù)責(zé)引領(lǐng)學(xué)生排練節(jié)目，作為運(yùn)動(dòng)會(huì)的節(jié)目表演項(xiàng)目。每一位教師可以有不同的選擇。我們可以選擇 啦啦操、健美操等。教師自己找音樂(lè)，亦可以將幾首音樂(lè)拼接起來(lái)。我一般都是會(huì)選擇后者。在音樂(lè)的選取方面，我們要找那一些帶有韻律感的曲子。比如說(shuō)《小蘋果》、《青春修煉手冊(cè)》、《搖擺搖擺》等。我會(huì)挑選出這些曲子的高潮部分，把它們拼湊成一首音樂(lè)。我們可以抽取學(xué)生們的休閑時(shí)間，讓他們來(lái)訓(xùn)練動(dòng)作。高中時(shí)期的學(xué)生們，尤其是女生們，她們會(huì)喜歡這樣的活動(dòng)的。因?yàn)樵谄綍r(shí)上課的時(shí)候，男生們可以踢足球，抑或是打籃球等，他們有很多活動(dòng)可以玩，而女生們的活動(dòng)則比較少。這樣的團(tuán)體操可以調(diào)動(dòng)女同學(xué)的積極性，讓她們認(rèn)識(shí)到體育課的樂(lè)趣。

三、體育教育也需要耐心細(xì)致

教師在排練團(tuán)體操的時(shí)候，要將那些較為負(fù)責(zé)的動(dòng)作分解開(kāi)來(lái)，化繁為簡(jiǎn)，這樣可以讓學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作的時(shí)間感覺(jué)會(huì)比較地簡(jiǎn)單。啦啦操與健美操之間是有區(qū)別的。我們?cè)诮探o學(xué)生動(dòng)作的時(shí)候必須要讓其分清它們各自的特點(diǎn)，這樣做出來(lái)的動(dòng)作會(huì)更加有感覺(jué)。啦啦操要求學(xué)生的動(dòng)作要稍微僵硬機(jī)械一些，每一個(gè)動(dòng)作的產(chǎn)生都是自動(dòng)的。要讓學(xué)生感覺(jué)自己就是一個(gè)機(jī)器人。比如說(shuō)，手臂的動(dòng)作，一般在做啦啦操的時(shí)候，我們的手臂是要放在身體的前側(cè)的，而且大臂要夾緊，靠近耳朵。而對(duì)于健美操，我們要求活力，整個(gè)身體的重心是在身體的上方的。學(xué)生在做健美操的動(dòng)作時(shí)，身體要向上，可以盡情地向上跳躍，而啦啦操是不可以的。學(xué)生們了解了不同類型的舞蹈的特點(diǎn)之后，以后再學(xué)習(xí)動(dòng)作的時(shí)候便會(huì)做地更加具有韻味。

在教授動(dòng)作的時(shí)候，教師要意識(shí)到每一個(gè)學(xué)生的身體機(jī)能和先天條件是不同的。有一些學(xué)生的動(dòng)作可能會(huì)做得不夠到位，教師不能打擊他們，要耐心細(xì)致地慢慢教學(xué)生。我們采取這樣的方式就是希望學(xué)生能夠活動(dòng)起來(lái)，讓他們的身體以及心理都可以健康地成長(zhǎng)。而如果我們沒(méi)有控制住自己的情緒，會(huì)傷害學(xué)生的內(nèi)心。如果這樣我們不但起不到預(yù)想中的結(jié)果，反而起到負(fù)面的作用。我們要考慮到并不是所有的學(xué)生都學(xué)過(guò)舞蹈，有一些學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)是很差的。所以教師在選擇動(dòng)作的過(guò)程當(dāng)中，要盡量地選那一些相對(duì)簡(jiǎn)單的，好讓學(xué)生們都可以學(xué)會(huì)。每一位學(xué)生都可以學(xué)有效果，他們都可以有收獲，便會(huì)內(nèi)心非常開(kāi)心，因此對(duì)體育課的興趣便會(huì)增強(qiáng)。我們采取這樣的方式作為我們改革創(chuàng)新教學(xué)方式的一部分，可以使得體育課更加具有吸引力。