邊防部隊離退休老干部的心理護理

摘要：邊防部隊退休干部，由于其特定的生活環(huán)境；成年累月駐守邊關(guān)，一下子從勞碌的工作崗位轉(zhuǎn)到悠閑的離退休生活，必然感到不習(xí)慣。護士需了解離退休老年干部的心理特點，實施不同的心理護理，從而使患者達到最佳心理狀態(tài)，有利用治療和康復(fù)。

關(guān)鍵詞：退休干部；心理；護理

邊防部隊退休干部，由于其特定的生活環(huán)境；成年累月駐邊關(guān)，干實事做貢獻，超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，習(xí)慣忙碌而緊張的生活節(jié)奏，一下子從勞碌的工作崗位轉(zhuǎn)到悠閑的離退休生活，必然感到不習(xí)慣。此類患者多半在領(lǐng)導(dǎo)崗位上工作幾十年，習(xí)慣了緊張而有規(guī)律的工作環(huán)境，突然脫離工作崗位，進入安靜單調(diào)，清閑的家庭生活中，心理上有失落感，情緒憂慮，煩躁失眠，遇事易激動，原先地位較高的老干部有很強的自尊心，希望醫(yī)護人員像子女或勤務(wù)員一樣照顧自己，尊重自己。對此，醫(yī)護人員要尊敬，理解他們。耐心主動熱情地做好各項護理工作，使其放下思想包袱，耐心傾聽他們的話語，以最佳的心理狀態(tài)，接收和配合治療。做好患者的心理護理，關(guān)鍵的一條在于能夠掌握患者的心理活動特點。這就要求一名護士必須加強自身的心理品質(zhì)的修養(yǎng)，在臨床實踐中逐步樹立起高尚的道德情操，優(yōu)秀的行為和較高的業(yè)務(wù)能力。要儀表端莊，熱情大方，言語和藹，滿懷熱情為患者解決各種問題，工作沉著冷靜，老練穩(wěn)重，耐心細(xì)致，誠懇正直，待患者一視同仁，不斷提高護理技術(shù)，達到穩(wěn)，準(zhǔn)，快，好的效果，使之成為患者可信賴的護理工作者。

1因情緒因素致病的心理特點及護理

由于從忙碌的部隊生活，突然間回到悠閑的生活狀態(tài)，家庭關(guān)系，社會關(guān)系等原因，造成患者心理不愉快，或情緒突然激動誘發(fā)疾病的老年患者，常表現(xiàn)為煩躁，抑郁沉默，遇事易激動，好發(fā)脾氣，怕孤獨，有恐懼遺棄感。因此要全面了解發(fā)病經(jīng)過，幫助消除不良因素的刺激，要熱情耐心，尊重患者，切忌對患者冷淡，不理解或故意疏遠(yuǎn)。另外，根據(jù)老年人的習(xí)慣愛好，多組織開展娛樂活動。

人的衰老是不可抗拒和逆轉(zhuǎn)的客觀規(guī)律，隨著身體的衰老帶來的各種生理機能的減退，加之各種環(huán)境變更引起老年人生理及心理的不適等，均會對老年人的心理健康有所影響，對心理上的變化，最重要的手段是要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，講究心理衛(wèi)生，推遲衰老期的到來，處理好面臨的各種實際問題，經(jīng)受各種外界壓力及社會變故的干擾，從而愉快健康地度過老年期。

1.1心身方面的變化因素 人屆老年，軀體和大腦功能的變化表現(xiàn)在體力減退和神經(jīng)功能減退，尤其以感覺功能和記憶力的減退更為突出。視力聽力遲鈍，動作緩慢，活動能力下降，活動范圍縮小，影響到老年人的生活和交際，逐漸趨于孤獨，易產(chǎn)生抑郁，孤獨的不良情緒，因軀體衰老而導(dǎo)致某些疾病，也會直接或間接影響老年人的心理，產(chǎn)生不良情緒反應(yīng)，開始懷疑人生，厭煩周圍的一切，性格變得古怪。

老年人特別是從緊張忙碌的領(lǐng)導(dǎo)工作崗位上離退休下來的老年人，感到自我價值降低，如缺乏適度的文娛活動，便會感到無所事事，有的回顧一生，常自責(zé)自己的無能，產(chǎn)生內(nèi)疚之感。一些從領(lǐng)導(dǎo)崗位退下來的領(lǐng)導(dǎo)干部因不能及時自己所扮演的社會角色而影響心理的健康，如果子女不能體諒，更加會引起老年人思想上的抑郁和苦悶。還有的身體狀況尚好，但年齡已經(jīng)到不得不退離工作崗位時，則心理上會發(fā)生較大沖突，懷疑上級對自己工作能力的肯定，從而感到失落。家庭成員及社會上人際交往的減少，削弱了社會支持系統(tǒng)對老年人的關(guān)懷，特別是在遇到重大精神刺激時得不到親朋好友的安慰和疏導(dǎo)，以緩解其重大的精神壓力，而造成精神創(chuàng)傷。

1.2心理健康不良因素的防治---樹立正確的世界觀，是維持老年人心理平衡的關(guān)鍵 老年人在漫長的歲月中形成的個性和生活行為方式是比較難更變的，要正確對待自己日益增長的年齡，正確對待離退休，正確的人生觀會使他們對自己的年老有充分的思想準(zhǔn)備，及時改變自己的社會角色，有益于心理平衡。老年人在日常生活中要心平氣和，避免主觀片面，切忌暴怒，過分激動，同時選擇適合自己興趣的文娛活動，陶冶情操，培養(yǎng)高尚的情操，用情趣填補生活的空白。

生命在于運動，適當(dāng)?shù)膮⒓恿λ芗暗膭趧雍湾憻挘鰪娊】甸L壽的信心。有人對年近古稀的老年人做過運動前后的對比觀察，其結(jié)果表明：老年人經(jīng)過運動鍛煉后，心肺功能及最大攝氧能力明顯提高。但是體育運動的進行，必須根據(jù)老年人的生理特點謹(jǐn)慎地安排，要以動作輕柔和緩慢為宜。

1.3用積極的心理防御機制進行心理平衡的自我調(diào)節(jié) 任何一種心理狀態(tài)的失衡都有礙于心理健康。在心理護理過程中，我們充分認(rèn)識到人是一個身心不可分割的整體，護理人員應(yīng)該了解老年人的心理狀況，虛心，誠懇，耐心地聽取意見，以科學(xué)的態(tài)度耐心細(xì)致的解釋工作，做好家屬及兒女的思想工作。創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境。

語言是心理活動的外部表露，是心理溝通的媒介，護理人員每一種語言表達，都會在老年人心理上產(chǎn)生明顯反應(yīng)，因此護理人員準(zhǔn)確掌握語言的交流技巧，恰到好處的與老年人進行語言溝通是心理治療的成功的關(guān)鍵。因此護士應(yīng)具備崇高的心理品質(zhì)與良好的語言修養(yǎng)；語言要輕細(xì)，態(tài)度要溫和，用一顆誠摯的愛心去同情，關(guān)懷患者，達到與老年人語言上的共鳴，感情上的溝通。從而是他們得到語言上的安慰，心理上的平衡。

南丁格爾有句名言：\"護理工作的對象，不是冷冰冰的石頭，木頭和紙片，而是有熱血和生命的人類\"。這就是說，護理工作不應(yīng)只是看到患者的軀體，而要看到患者的心理。即要重視患者發(fā)的生理變化，又要重視患者的心理變化，在重視護理的同時，又要強調(diào)心理護理，才能充分體現(xiàn)處護理工作的完整性。做好患者的心理護理，關(guān)鍵在于能夠掌握患者的心理活動特點。這就要求一名護士必須加強自身的心理品質(zhì)的修養(yǎng)，在臨床實踐中逐步樹立起高尚的道德情操，優(yōu)秀的行為舉止和較強的業(yè)務(wù)能力。護理人員應(yīng)尊敬，關(guān)懷老年人，處處以禮相待，經(jīng)常主動征求對護理工作的意見，盡最大努力滿足他們的各種要求，解決具體的實際困難，從而消除老年人的孤獨感和自卑感，精神重新振作起來，積極配合治療。

2飲食護理

老年人的基礎(chǔ)代謝逐漸降低，飲食上要給予指導(dǎo)，多數(shù)老年人都有鈣缺乏，所以應(yīng)進食一些含鈣較多的食物，脆嫩的蔬菜及含維生素多的食物，乳類，豆類，魚類以及補充身體中所需的無機鹽。

3病房安靜，舒適

創(chuàng)造優(yōu)美，舒適，干凈的病房，安靜的環(huán)境，可以使患者心情愉快，身體舒適，睡眠充足，食欲增加，有利于疾病的恢復(fù)。多數(shù)老年患者一聽到響聲就容易心跳不已，為避免發(fā)生噪音，要求醫(yī)護人員做到四輕。免除各種不適宜的刺激，使患者住院如到家。

4護理體會

在全面了解掌握患者的心理基礎(chǔ)上，針對不同的心理活動，努力做好護理工作。把尊重這些老年人作為護理人員重要品德，談話不要怕麻煩，專心聽取，耐心回答詢問，做好護理勤快細(xì)致。努力提高業(yè)務(wù)水平，以精湛嫻熟的護理技術(shù)，服務(wù)于患者。做到動作輕柔，協(xié)調(diào)，靈巧，有條有理，使患者有安全感。嚴(yán)格按照護理常規(guī)操作，準(zhǔn)確無誤，操作要熟練，眼疾手快，干凈利落。做到質(zhì)量高，效果好，患者滿意。

經(jīng)常與患者談心，了解其思想活動，解除對疾病的憂慮和恐懼，增強與疾病做斗爭的信息。盡力為患者解決實際問題。護理人員要告訴家屬多來看望，以免除孤獨感。實踐證明了解離退休老年干部的心理特點，實施不同的心理護理，可以使患者達到最佳心理狀態(tài)，有利用治療和康復(fù)。

編輯/孫杰