淺析體育教學(xué)對中小學(xué)生身心發(fā)展的重要性

[摘 要]學(xué)生的各階段成長都是互相連貫的，前一個階段的發(fā)展是否順利，直接影響后一個階段的變化，這個發(fā)展性的任務(wù)是不能錯過時機的，如果錯過了這個成長的關(guān)鍵時期，要想再彌補的話就比較困難。如果可以克服重重困難度過每一個階段，這樣發(fā)展危機變成了發(fā)展轉(zhuǎn)機，這個人就前進(jìn)了，成長了。而目前由于我國青少年面臨著各種自身與外界的重重考驗，我們的家庭、學(xué)校、社會、國家等各個層面如何能提高中小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康， 良好地促進(jìn)中小學(xué)學(xué)生成長，已急需解決。

[關(guān)鍵詞]體育教學(xué)；中小學(xué)生身心發(fā)展

一、中小學(xué)生面臨的成長阻礙因素

1.中小學(xué)生面臨的自身發(fā)展阻礙因素

從各方面數(shù)據(jù)、資料和信息顯示，我國中小學(xué)生身體健康狀況直線下降是目前我國教育面臨的一個現(xiàn)實問題。特別是近幾年來，中小學(xué)生身體素質(zhì)方面的耐力、 爆發(fā)力、體力等狀況逐年下降的趨勢更為嚴(yán)重；青少年的過度肥胖對自身的危害不可輕視，而且還是成人期肥胖、高血壓、心血管疾病和糖尿病等多種疾病的重要危害因素之一。對于中小學(xué)生心理的問題，有一定的發(fā)展過程，也有一個特定的成長背景，會影響學(xué)生的成長過程，家庭背景、求學(xué)經(jīng)歷和曾經(jīng)發(fā)生過的重大的生活事件，都會使他們對這個社會認(rèn)知、情感、行為發(fā)生變異。中小學(xué)生內(nèi)心世界隨著學(xué)習(xí)、生活變化逐漸復(fù)雜化，開始不大輕易表露自己的內(nèi)心活動，尤其是女生較為突出，顯示出閉鎖性的心理特征。

2.中小學(xué)生面臨的外界發(fā)展阻礙因素

隨著很多高校的校園建設(shè)，場地已經(jīng)越來越完備，但是對于中小學(xué)生的校園活動場地及設(shè)施依然是相當(dāng)緊缺的，特別的室內(nèi)運動場所以及某些特殊運動項目場所等。有些學(xué)校的制度又太嚴(yán)，學(xué)生想活動卻沒有合適的場地和時間，大大減少了學(xué)生鍛煉的欲望。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)只重視學(xué)生的文化素質(zhì)，卻忽略了學(xué)生身體素質(zhì)的提高，往往學(xué)校組織一些體育活動或體育競技比賽的時候，學(xué)校的反應(yīng)都不是很支持。甚至有的教師還刻 意的制止這種行為，這樣極度影響了同學(xué)們對體育活動的向往，從而抑制了學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。而學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展得不到積極的配合便導(dǎo)致了現(xiàn)在學(xué)生身體素質(zhì)的下降。

現(xiàn)階段霧霾成為我國大部分城市面臨的城市污染問題，從2013年開始，霧霾籠罩30個省（區(qū)、市），有報告顯示，中國最大的500個城市中，只有不到1%的城市達(dá)到世界衛(wèi)生組織推薦的空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，與此同時，世界上污染最嚴(yán)重的10個城市有7個在中國。霧霾直接會危害青少年的呼吸道健康。對于成長中的青少年，霧霾會影響體內(nèi)激素的水平，使青少年產(chǎn)生倦怠、無力、不活潑，甚至食欲不振等問題。

3.中小學(xué)生面臨的特殊發(fā)展阻礙因素

根據(jù)新聞報道：昆明市某小學(xué)發(fā)生踩踏事故，已造成學(xué)生6人死亡、26人受傷。媒體介紹：當(dāng)天學(xué)校預(yù)備鈴打響后，學(xué)生從宿舍樓下樓時發(fā)生踩踏事故，主要是一二年級學(xué)生。

據(jù)統(tǒng)計：我國1-4歲兒童因溺水死亡的就占34.2/10萬。排在各種死亡的第三位，中小學(xué)生平均每天約有40人因溺水死亡，小學(xué)生溺水死亡人數(shù)占溺水死亡學(xué)生人數(shù)68.2%

另外還有很多類似食品安全、教師的體罰政策、校內(nèi)的安全保衛(wèi)等很多因素的產(chǎn)生都會對青少年的身心造成一定程度上的傷害，如何正確的面對自身及外界因素對現(xiàn)中小學(xué)生的負(fù)面影響，我們的家長、學(xué)校、社會及國家該針對目前我國中小學(xué)生現(xiàn)狀做出哪些改善，我們的青少年應(yīng)如何學(xué)會自力、自強和自信，是我們目前急需解決的問題。

二、增強體育精神、全面提高身體素質(zhì)，加強我國中小學(xué)生綜合教育體系

1.增強自身體能、自我保護意識，提升自信感

俗話說生命在于運動，不運動身體機能自動減退就會出現(xiàn)這樣那樣的問題，體育鍛煉可以增加機體新陳代謝，使身體消耗更多的能量，減少多余的脂肪，正確的的運動方式不但可以增強青少年的身體素質(zhì)，還可以增強學(xué)生的注意力，提高學(xué)習(xí)效率。

集體活動對于在每一個成長中的青少年都是非常重要的，在家長和學(xué)校的帶領(lǐng)下多參參加一些拓展運動，利用節(jié)假日展開戶外活動，游園、踏青、演出比賽等。增強中小學(xué)生的自身體能，提高團隊意識，增強自信感。

健康的身體吃出來，正在長身體的學(xué)生應(yīng)少吃不利于身體健康的食品，含有添加劑的零食和街頭各種油炸食品，多吃蔬菜和水果，谷物產(chǎn)品，適齡的青少年應(yīng)適當(dāng)補充牛奶和鈣，有利于身體的健康成長。

對于偶發(fā)、突發(fā)事件有時不可避免會發(fā)生，針對中小學(xué)生來講只要掌握一些必要的安全知識和自救方法，面對突發(fā)事件正確應(yīng)對，如類似學(xué)校踩踏事件、校車安全事件等偶發(fā)性事件，服從指揮，就可使事故損失降低，學(xué)生要提高自我身體素質(zhì)和安全意識，以便防止此類事件的發(fā)生。

2.增強全面教育力度，提高社會對青少年關(guān)注度

國家應(yīng)樹立全新的教育理念，真正引導(dǎo)學(xué)生樹立健康第一的思想。不斷改革和完善全面教育制度，在重視技能考核的同時還要加大學(xué)生身體素質(zhì)方面的考核比重，形成課內(nèi)外有機結(jié)合的課程結(jié)構(gòu)，為廣大中小學(xué)生強身健體創(chuàng)造良好的條件。

對于學(xué)校應(yīng)當(dāng)科學(xué)安排作息時間，切實減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)、增強體能鍛煉，地方各級教育行政部門要根據(jù)當(dāng)?shù)貙嶋H情況，按照不同學(xué)段和年級、走讀生和寄宿生的實際需要，對學(xué)生休息時間、在校學(xué)習(xí)時間、體育鍛煉時間等方面作出科學(xué)合理安排和嚴(yán)格規(guī)定。另外要保證體育器材應(yīng)有的投入，并有計劃的組織課內(nèi)體育鍛煉、校外活動、拓展訓(xùn)練，使中小學(xué)生在教育過程中獲得全面發(fā)展。

中小學(xué)生除了在學(xué)校、社會的生活外，家庭的影響對青少年有著最直接的引導(dǎo)作用，正確的引導(dǎo)，可以養(yǎng)成習(xí)慣。子女作為未成年人無論是從認(rèn)知水平還是道德行為能力都存在著很大的不確定性。家長的正確指導(dǎo)能夠幫助未成年人順利平穩(wěn)地度過各個轉(zhuǎn)型期，對良好的意志品質(zhì)和道德行為習(xí)慣的形成都具有重大的現(xiàn)實意義。當(dāng)然在此基礎(chǔ)上是首先要保證孩子身體發(fā)育完善，正確的為正在成長的學(xué)生提供豐富的營養(yǎng)。家庭、學(xué)校與社會的共同配合，才能培養(yǎng)學(xué)生的全面教育發(fā)展，增強體能。家庭教育要培養(yǎng)子女的身體健康成長，學(xué)校教育要注意學(xué)生學(xué)習(xí)、心里、體能方面的發(fā)展，不斷探索創(chuàng)新，共同深化教育改革，使現(xiàn)在的中小學(xué)生不再成長的過程中單一和枯燥，學(xué)生自主積極地參加體育項目的鍛煉，不斷增強自身的耐力素質(zhì)，使我國中小學(xué)生實現(xiàn)真正的全面教育，全面發(fā)展，成為世界典范。