針對學生體能指標變化的調(diào)研和建議

近年來，我市按照江蘇省教育廳的統(tǒng)一部署，在市區(qū)及各縣區(qū)選取監(jiān)測點校十八所，承接省樣本學生體質(zhì)健康監(jiān)測任務(wù)，主要針對7～17周歲父母均為漢族的城鄉(xiāng)學生，遵照省廳要求，采用分層隨機整群抽樣法，選取各年齡組樣本男女生各60人，六年合計完成12922人的樣本監(jiān)測。監(jiān)測結(jié)果雖不能涵蓋全部，卻也能說明一點問題。本文就城市12～14周歲男女生樣本的監(jiān)測結(jié)果作簡要闡述，并提出改進該年齡段學生體能指標的幾點建議。

一、近兩年我市樣本學生體能指標調(diào)研結(jié)果

1.體能素質(zhì)指標變化

體能素質(zhì)指標主要通過力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、速度素質(zhì)和耐力素質(zhì)來進行考察。

（1）力量素質(zhì)。從斜身引體、引體向上、仰臥起坐、握力和立定跳遠幾個方面來考察。數(shù)據(jù)表明，除立定跳遠外，其他幾項指標均比前幾年有所提高。學生力量素質(zhì)的發(fā)展呈現(xiàn)出一些特點，即男生快速提高，女生則保持原來的上升趨勢，到15歲后力量素質(zhì)基本保持平穩(wěn)。

（2）速度素質(zhì)。用50米跑的成績來衡量速度素質(zhì)。數(shù)據(jù)表明，與前幾年相比，學生速度素質(zhì)均有所提高，并延續(xù)了2012年的持續(xù)提高態(tài)勢。呈現(xiàn)與力量素質(zhì)相似的特點，男生隨著年齡的增加，速度加速提高，而女生則保持原來的增速。

（3）柔韌素質(zhì)。以坐位體前屈的指標來考察。數(shù)據(jù)表明，較之以前均有所下降，而且大都延續(xù)了以往的下降趨勢。從總體情況看，柔韌素質(zhì)女生普遍好于男生。

（4）耐力素質(zhì)。用50m×8往返跑、800m、1000m跑以及斜身引體、引體向上、仰臥起坐來綜合衡量耐力素質(zhì)。就奔跑指標而言，男女生的耐力素質(zhì)均有所下降。但綜合斜身引體、引體向上、仰臥起坐等指標，學生的耐力素質(zhì)是基本保持平穩(wěn)的。

根據(jù)以上各項指標對比，學生的力量、速度和耐力素質(zhì)有所提高或保持平穩(wěn)，但柔韌素質(zhì)持續(xù)下降，提示我們應(yīng)當加大該項素質(zhì)訓練。

2.形態(tài)發(fā)育指標變化

形態(tài)發(fā)育指標主要通過體重、身高、胸圍的變化來描述學生形態(tài)發(fā)育指標的變化。

（1）體重。2015年與2014年相比女生下降了0.10kg，持續(xù)了以往的下降趨勢;而男生卻增加了0.19kg，扭轉(zhuǎn)了以往的下降局面。

（2）身高。2015年較之2014年指標男女生平均略有增高，改變了以往的降低態(tài)勢。總體而言，學生進入初中后，男生生長加快，而女生則放緩。

（3）胸圍。2015年較之2014年相比，男女生均有所增加，結(jié)束了以往全面下降的走勢。

3.肥胖程度變化

肥胖程度使用身高標準體重（2000年標準）來進行考察。

男生：2015年比2014年正常體重率保持上升趨勢，營養(yǎng)不良率、肥胖率都有不同程度的減少，但較低體重率、超重率略有增加，尤其是男生超重率比去年上升了1.3個百分點。

女生：2015年比2014年正常體重率有一定下降。除超重率保持不變，營養(yǎng)不良率、較低體重率以及肥胖率均有所上升，且營養(yǎng)不良率和較低體重率上升明顯。

綜上所說，與2014年相比，男生情況要稍好一些，女生則有所下降。尤其是女生的營養(yǎng)不良率和較低體重率以及男生的超重率要引起高度重視。

4.身體機能指標變化

身體機能指標變化主要通過肺活量、平均視力、近視檢出率以及視力低下檢出率、齲齒、脈搏和血壓來進行考察。

（1）肺活量。2015年與2014年相比，男女學生的肺活量均有所提高，改變了以往的下降趨勢。從學生肺活量的發(fā)展趨勢看，男生隨著年齡的增加不斷增大，而女生則在13歲后變得平穩(wěn)。

（2）平均視力。2015年較之2014年男女生的平均視力均有所下降。

（3）近視檢出率。2015年比2014年學生的近視檢出率（以人為單位）平均值有所上升。隨著年齡的增長呈顯著上升趨勢。

（4）視力低下檢出率。2015年比2014年學生的視力低下平均檢出率有所上升。

（5）齲齒情況。2015年比2014年學生乳齲、恒齲均有所下降。

（6）脈搏。脈搏平均值有所增加。

（7）收縮壓、舒張壓。收縮壓平均值有所升高;舒張壓整體降低。

2015年學生身體機能指標中，肺活量有所改善，齲齒平均數(shù)保持連年下降。但視力下降突出，應(yīng)該引起高度重視，其他身體機能指標狀況屬于正常。

二、針對學生體能變化調(diào)研結(jié)果的幾點建議

1.教育部門和學校要高度重視學生體質(zhì)健康工作

“少年強則國強”，教育行政管理部門、學校要把促進學生體質(zhì)健康工作放到全面貫徹落實黨的教育方針、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的高度，認真對待，扎實推進。

2.全面落實體育與健康課程標準，科學開展體育鍛煉

課標是教學工作的依據(jù)和基本要求，教師必須認真學習并不折不扣地落實，以使學生逐步確立“健康第一”和“終身體育”的理念。我們要加強學生全面素質(zhì)鍛煉以及有氧和無氧訓練，要注意開發(fā)學校體育鍛煉的特色項目。

3.建立一支數(shù)量足、業(yè)務(wù)精、素質(zhì)高的教師隊伍

體育教師是落實學校體育的主體，必須盡快配足體育專業(yè)教師，并要注意提高體育教師在學校中的地位，加強體育教師的培訓、學習與交流，提高他們的教學水平和科研能力。

4.學生學會健康地生活

切實轉(zhuǎn)變成才觀和政績觀，將“分數(shù)第一”轉(zhuǎn)變到“健康第一”上來;學校要在各門課程中滲透健康生活的內(nèi)容，使學生學會健康的生活方法。