中學(xué)生與父母師長(zhǎng)溝通的技巧

[摘 要]中學(xué)生處于人生的叛逆期，自己身心尚未發(fā)育成熟，卻極想擺脫對(duì)父母的依賴(lài)，又不愿接受老師的教育，因此容易與父母老師產(chǎn)生代溝，即使在遇到困難和疑惑的時(shí)候也不愿主動(dòng)與父母老師溝通交流，而且，也不知道應(yīng)該怎樣與他們交流，害怕他們的批評(píng)和責(zé)怪。這種情況的存在，使父母和老師不能及時(shí)了解他們的心理狀況，給與他們正確的教育和指導(dǎo)，極易使他們走上彎路，留下很多遺憾。因此，教給學(xué)生與父母老師溝通的方法和技巧非常重要。

[關(guān)鍵詞]中學(xué)生;溝通技巧;體諒;尊重;虛心

中學(xué)時(shí)代是人生中最美好的時(shí)光，也是最容易留下遺憾的時(shí)光。特別是初中學(xué)生，正處于人生的叛逆期，自己身心尚未發(fā)育成熟，卻極想擺脫父母的管教和老師的教育，即使在遇到困難和疑惑的時(shí)候也不愿主動(dòng)與父母老師溝通交流，甚至對(duì)父母和老師產(chǎn)生逆反心理，聽(tīng)不進(jìn)父母和老師正確的勸導(dǎo)和教育，以至于犯下一些本可以避免的錯(cuò)誤，留下很多的遺憾。也有的學(xué)生很想與父母老師溝通卻不知道該怎么做，或者在溝通的過(guò)程中由于意見(jiàn)分歧而導(dǎo)致與父母老師的矛盾激化，更不利于問(wèn)題的解決。那么，中學(xué)生應(yīng)該怎樣與父母老師溝通呢？在溝通的過(guò)程中應(yīng)注意什么、應(yīng)該掌握什么技巧呢？

一、與父母的溝通。

父母給了我們生命，是我們最親的人。父母是最無(wú)私的，他們把自己的愛(ài)毫無(wú)保留地給了自己的孩子，所以，父母應(yīng)該是我們最尊重的人，我們與父母溝通時(shí)要做到：

1.尋找機(jī)會(huì)，主動(dòng)與父母溝通交流。例如，放學(xué)回家可以主動(dòng)跟父母談?wù)剬W(xué)校的事情：老師、同學(xué)、校園里的新鮮事;在茶余飯后，學(xué)習(xí)之余陪老爸老媽散散步，聊會(huì)兒天，那是父母最開(kāi)心的時(shí)刻;高興的事、煩心的事，和父母說(shuō)說(shuō)，聽(tīng)聽(tīng)他們的意見(jiàn)……這樣可以縮小與父母的代溝，使親子關(guān)系更和諧。

2.要多體諒父母，正確對(duì)待父母的教育。父母不是圣人，也會(huì)有錯(cuò)怪子女的時(shí)候。作為子女，應(yīng)該體諒父母，尊重父母，跟父母解釋時(shí)態(tài)度要誠(chéng)懇，語(yǔ)氣要平和，情緒要冷靜。我們還應(yīng)該認(rèn)真傾聽(tīng)，正確對(duì)待父母的教育。因?yàn)楦改赣兄S富的人生經(jīng)驗(yàn)，他們的批評(píng)教育往往能幫我們對(duì)事物作出正確的判斷，而且，他們那樣做完全是出于對(duì)我們的愛(ài)護(hù)。所以我們千萬(wàn)不能把他們的教育當(dāng)成喋喋不休的指責(zé)而心生厭煩，更不能用敵對(duì)的情緒去傷他們的心。

3.學(xué)會(huì)道歉，理智控制自己的情緒。 "隨著年齡的增長(zhǎng)自我意識(shí)也在增強(qiáng)，你會(huì)認(rèn)為自己是個(gè)大人了，也開(kāi)始顧及自己的面子了。這就很容易造成這樣一種情況：明知是自己錯(cuò)了，就是不認(rèn)錯(cuò)，就是不肯“服軟”。這很容易導(dǎo)致與父母矛盾的激化，影響家庭的和諧。所以，作為子女，當(dāng)自己錯(cuò)了時(shí)，不能為了面子而強(qiáng)詞奪理，甚至與父母爭(zhēng)吵，應(yīng)該主動(dòng)道歉，求得父母的諒解。

4.把父母當(dāng)成朋友，遇事多與父母討論交流。這也的與父母溝通的有效方式。我們中學(xué)生年齡還小，心理發(fā)育還不夠成熟，在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到很多困惑，父母是我們最好的傾訴對(duì)象。我們可以用朋友的方式把自己的心事說(shuō)給父母，同時(shí)也能得到父母對(duì)我們的理解。

二、與老師的溝通

“師者，傳道授業(yè)解惑也”，這體現(xiàn)出了老師的作用，也體現(xiàn)了老師對(duì)學(xué)生一生成長(zhǎng)的重要性。學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)良好的師生關(guān)系，而良好的師生關(guān)系又離不開(kāi)師生之間的真誠(chéng)溝通交流。那么作為學(xué)生在與老師的溝通中應(yīng)做到：

1.尊重老師，這是溝通的前提。老師毫無(wú)保留地把知識(shí)傳授給我們，也給了我們很多父母般的關(guān)愛(ài)，我們必須尊重老師，在與老師交流時(shí)態(tài)度誠(chéng)懇，語(yǔ)言委婉，虛心接受老師的教育，這樣既能使溝通更有效，還能增進(jìn)師生的感情。

2.勤學(xué)好問(wèn)，虛心求教。向老師請(qǐng)教問(wèn)題往往是師生間交往的第一步。要向老師虛心求教，掌握知識(shí)不僅直接使我們的學(xué)習(xí)受益，還會(huì)增多、加深和老師的交流，無(wú)形中就縮短了與老師的距離，每個(gè)老師都喜歡肯動(dòng)腦筋的學(xué)生。

3.正確對(duì)待老師的過(guò)失，委婉地向老師提意見(jiàn)。心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，人們會(huì)對(duì)沒(méi)有缺點(diǎn)的人敬而遠(yuǎn)之。“人非圣賢，能無(wú)過(guò)”，老師不是完美的，教師也是常人。發(fā)現(xiàn)老師的不足要持理解態(tài)度，向老師提意見(jiàn)語(yǔ)氣要委婉，時(shí)機(jī)要適當(dāng)。

4.犯了錯(cuò)誤要勇于承認(rèn)，及時(shí)改正。錯(cuò)了就是錯(cuò)了，主動(dòng)向老師承認(rèn)，改正就是好學(xué)生。老師絕不會(huì)因?yàn)橐淮五e(cuò)誤而全盤(pán)否定你，要相信老師是會(huì)全面、客觀地評(píng)價(jià)我們的。

5.與老師溝通的方式

（1）可以用書(shū)信、小紙條與老師溝通。當(dāng)有些話(huà)不便和老師直接溝通時(shí)或想指出老師的失誤時(shí)，我們可以用這樣的方式。尤其是當(dāng)師生雙方因某事發(fā)生分歧，雙方情緒都欠佳的時(shí)候，作為學(xué)生主動(dòng)用這樣的方式與老師“交談”可以減少一些沖突，得到老師的理解，取得意想不到的效果。

（2）我們還可以用網(wǎng)絡(luò)等即時(shí)通訊與老師交流。在當(dāng)今時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)通訊十分發(fā)達(dá)，師生間通過(guò)MSN、QQ、E-mail進(jìn)行相互的交流，已經(jīng)不再是什么新鮮事，而且這些便利的交流方式，也得到了廣大師生的認(rèn)可。這與紙條書(shū)信交流有相似之處，但它的速度更快，更方便，能更有效地解決問(wèn)題。但在交流過(guò)程中，用語(yǔ)要慎重，要注意保護(hù)個(gè)人隱私。

（3）我們還可以用肢體語(yǔ)言與老師交流。在與老師的交往中，我們要注意老師的每一個(gè)眼神，每一個(gè)動(dòng)作，思考其中的含義，尤其在課堂上或者在我們犯錯(cuò)時(shí)，這些肢體語(yǔ)言就是在我們傳遞著某種信息，或在提醒我們要注意聽(tīng)講，或在提醒我們要糾正自己的過(guò)失，如果我們能心領(lǐng)神會(huì)，既保護(hù)了我們的自尊心，又體諒了老師的一番苦心，師生間就會(huì)達(dá)成默契，使師生關(guān)系更加和諧，我們與老師的溝通將會(huì)更加順暢。

我們應(yīng)該懂得人際交往的“黃金定律”——“你希望別人怎么對(duì)待你，你就怎么對(duì)待別人”。所以，你希望父母、老師平等、理智、寬容地對(duì)待我們，我們就要用同樣的態(tài)度對(duì)待他們。

三、結(jié)語(yǔ)

我們是父母的孩子，我們的成長(zhǎng)離不開(kāi)父母。我們主動(dòng)與父母溝通交流，可以幫助我們很順利的度過(guò)青春期這段心理叛逆期;可以贏得父母對(duì)我們更多的理解和尊重 ;可以調(diào)整好每一天的心態(tài)，確保每天開(kāi)始的時(shí)候心平氣和，促使學(xué)習(xí)更富有積極的效果 ;可以為今后的社會(huì)交往活動(dòng)提前打好基礎(chǔ)，起碼能夠?qū)W習(xí)同他人有效溝通的方式方法;可以讓父母更理解我們，了解我們的需要，并消除互相之間的隔閡 。

我們的成長(zhǎng)離不開(kāi)老師，良好師生關(guān)系對(duì)我們成長(zhǎng)非常重要：可以使我們的身心健康發(fā)展;可以幫助我們掌握知識(shí)，提高能力;可以讓我們更自信更成熟;可以幫助我們與老師建立新型的師生關(guān)系，讓老師成為我們的朋友，讓師生關(guān)系更和諧。

參考文獻(xiàn)：

[1]馮忠良等著，《教育心理學(xué)》 "人民教育出版社.

[2]李開(kāi)復(fù)著，《做最好的自己》 "人民教育出版社 .