開展體育大課間活動提高學(xué)生身體素質(zhì)的探討

葉玉芹

摘 要：體育大課間活動是學(xué)校組織的一項大型體育活動，一般是利用第一節(jié)課和第二節(jié)課的空檔時間來實行。體育大課間的實施有利于學(xué)生身心健康的發(fā)展，也是推行素質(zhì)教育的一項有效形式。要做到有效地開展小學(xué)體育大課間活動，就要必須明確要求、骨干帶頭、快速進出場、利用好場地與器材、活動形式多樣、有效地進行評價。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;大課間;有效開展

中圖分類號：G623.8文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2015）12-0041-01

近年來，大課間體育活動教學(xué)越來越受到各個學(xué)校的重視。大課間體育活動作為一種新的學(xué)校體育活動形式，它的發(fā)展來源于傳統(tǒng)的課間操活動。但是，大課間活動與傳統(tǒng)的課間操比較起來，還是有其獨特性的，如活動內(nèi)容豐富、活動的形式多樣、活動的時間較長、活動的強調(diào)事宜等。大課間活動一方面能夠緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)緊張，另一方面也對學(xué)生的基本體育健康有著明顯提升的效果。大課間活動漸漸地被各個學(xué)校采用，也隨著活動的開展使學(xué)生越來越喜愛上大課間活動。下面，就如何有效地開展體育大課間活動提高學(xué)生身體素質(zhì)進行探討。

一、召開全體師生動員會，明確要求

大課間活動時間比較長，主要是為了讓學(xué)生能夠在足夠的時間里得到充分的鍛煉與放松。但是有時候，某些教師由于各種原因，拖堂甚至占用大課間時間上課，這很容易減少了學(xué)生大課間活動的時間。因此，學(xué)校要在時間上保證大課間活動的正常開展。學(xué)校要明確規(guī)定，只要大課間活動的時間到了，所有的學(xué)生都應(yīng)該排隊有序、快速地走到活動的指定區(qū)域。如果有些教師違規(guī)了，學(xué)校要先和教師溝通，直至在校例會上進行通報批評。同時，明確每個班級的班主任是班級大課間活動的直接負責(zé)人，輔導(dǎo)員要組織好和管理好學(xué)生，跟班教師也要配合輔導(dǎo)員，認真負起維護紀律、保護學(xué)生不受傷害等責(zé)任。

二、培養(yǎng)體育骨干

體育大課間活動是室外的、開放性的身體活動，不同于學(xué)生在班級內(nèi)上文化課，要想達到完美的效果，必須還得需要助手，學(xué)生體育骨干就是需求的人選。體育教師可以把體育課上的學(xué)生骨干直接抽出，進行相應(yīng)的培訓(xùn)，提高他們的業(yè)務(wù)能力，使他們在體育大課間活動中能更好地配合班主任的工作。為了提高體育骨干的工作積極性，要對他們的工作給予及時的肯定，定期評選出“優(yōu)秀體育骨干”，在全校師生面前進行頒獎表彰。

三、組織快速進（退）場，保證安全

由于大課間活動是個大型的群體性活動，參與的人數(shù)多，如何能夠做到讓每個年級和班級的學(xué)生都能有序、安全、快速地從教室到達指定的活動區(qū)域，而且保證進場和退場時的每個學(xué)生的安全問題能夠得到保障，是頭等大事。從目前各個學(xué)校的大課間活動進（出）場的時間來看，基本都是設(shè)置在5分鐘之內(nèi)。在有限的時間里，要保證學(xué)生的安全，必須要先設(shè)置好各個班級進（出）場的路線，每個班級必須要有個能負責(zé)帶領(lǐng)學(xué)生進（出）場的學(xué)生，隊形要以兩路縱隊排列，行進時要小步快走，同時每個學(xué)生都不得在中途擅自離開。做到這幾點，速度就能上來，安全也能得到保障。

四、解決場地、器材短缺問題

我們知道，如果每個學(xué)生都走出教室活動，每個人的空間是十分有限的，而且學(xué)生參與大課間活動也需要數(shù)目較多的體育器材，場地與器材就和學(xué)生人數(shù)之間形成了一對很大的矛盾。因此，只有解決了這一矛盾，大課間活動才能有效地實施。就場地而言，教師可以把全校中高年級的學(xué)生集中到大操場，由于大操場空間相對大，教師可以組織學(xué)生跑操活動，把學(xué)生首尾相連，形成幾個內(nèi)外的環(huán)形圈進行跑操活動。另外，其他班級可以組織學(xué)生進行跳繩活動，特別是跳大繩活動，這樣能夠在比較小的空間里讓更多的學(xué)生參與進來，可以讓學(xué)生自己購買跳繩，單獨地進行練習(xí)。對于低年級的學(xué)生，教師最好組織他們進行一些類似于老鷹抓小雞、丟手絹等游戲活動，這樣也能預(yù)防低年級學(xué)生受到意外傷害。低年級學(xué)生要和中高年級學(xué)生分割開來，如把低年級學(xué)生的區(qū)域劃定為小操場或者小花園等。

五、組織形式多樣化，激發(fā)學(xué)生運動興趣

大課間活動的開展形式一定要有內(nèi)容，要能夠激發(fā)學(xué)生的興趣。只有當學(xué)生有了巨大的興趣，他們才能持之以恒地去參與活動，熱情才會高漲。教師要盡量地去滿足每個學(xué)生的要求，項目的學(xué)習(xí)要以學(xué)生的興趣為中心，也可以讓學(xué)生自己來選擇活動的項目。教師也可以和學(xué)生一道參與互動，營造和諧的活動氣氛。無論什么樣的活動形式，都應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的身心特點、場地的要求、季節(jié)的變化等進行合理地調(diào)整。

六、做好監(jiān)督評比工作

大課間活動開始的效果如何，需要學(xué)校進行合理、公正的評價。這種評價一方面是對活動的激勵，另一方面也是對教師進行約束。評價活動應(yīng)該由校領(lǐng)導(dǎo)組成的評價團來完成，評價團要每天對學(xué)生活動的時間、項目、參與度等做詳盡的記錄，每周一次進行打分、點評，并張貼到校公開欄中，最終評出優(yōu)秀班級并予以表揚。

總之，體育大課間活動的開展是當今素質(zhì)教育的需要，是培養(yǎng)學(xué)生身心健康的需要，這項活動已經(jīng)被各級各類學(xué)校認可并實施。在大課間中融入體育活動，使大課間與體育運動相結(jié)合，既豐富了大課間的活動內(nèi)容，也為體育運動更好地開展提供了更好的平臺，更為學(xué)生的健康成長打下了堅實的基礎(chǔ)。

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