高職心理健康課人際交往單元教學(xué)設(shè)計(jì)

王延

摘 要：人際關(guān)系和諧是評(píng)價(jià)一個(gè)人心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一，也是高職心理健康課的教學(xué)目標(biāo)之一。在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)精選教學(xué)內(nèi)容，將人際交往的基本問(wèn)題與培養(yǎng)感恩、培養(yǎng)愛(ài)的能力等內(nèi)容有機(jī)結(jié)合，使教學(xué)內(nèi)容具體、深入、實(shí)用。同時(shí)，還要精心設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，提高整個(gè)教學(xué)過(guò)程的有效性。教學(xué)中要注意調(diào)動(dòng)學(xué)生自己的資源，使學(xué)生在充分參與的過(guò)程中，不斷提高人際交往的能力。

關(guān)鍵詞：高職 心理健康 人際交往 教學(xué)設(shè)計(jì)

心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)主觀、能動(dòng)的反映。一個(gè)心理健康的人能夠處理好自身與環(huán)境的關(guān)系，而環(huán)境的主體是人，人際關(guān)系和諧是評(píng)價(jià)個(gè)體心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。事實(shí)上，在現(xiàn)實(shí)生活中引發(fā)心理困惑最多、最嚴(yán)重的，也是人際交往問(wèn)題。對(duì)于高職學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于正處于人際關(guān)系走向多樣化、復(fù)雜化、深層次化的轉(zhuǎn)折時(shí)期，學(xué)生遇到的人際交往問(wèn)題最多，學(xué)生心理咨詢中涉及最多的也是人際交往問(wèn)題。因此，設(shè)計(jì)好高職心理健康課人際交往單元的教學(xué)意義重大。筆者從以下三個(gè)方面探討高職心理健康課人際交往單元的教學(xué)設(shè)計(jì)。

一、精選教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)內(nèi)容具體、深入、實(shí)用

要精選教學(xué)內(nèi)容，將人際交往的基本問(wèn)題與培養(yǎng)感恩、培養(yǎng)愛(ài)的能力等內(nèi)容有機(jī)結(jié)合，使教學(xué)內(nèi)容具體、深入、實(shí)用。

人際交往很重要，人際交往問(wèn)題涉及面廣泛，高職心理健康課要具有一定的深度，還要解決學(xué)生生活實(shí)際中的問(wèn)題，所以，有必要探討安排哪些內(nèi)容、怎樣安排內(nèi)容。

人際交往單元的教學(xué)內(nèi)容要安排一定的課時(shí)，以三次課為宜。第一次課主要從心理的角度使學(xué)生認(rèn)識(shí)到人際交往的重要性，明確人際交往的內(nèi)涵，了解人際交往中的心理現(xiàn)象，并掌握人際交往中必要的心理學(xué)方法。這里主要涉及馬斯洛的需要層次理論、人際交往相互性要點(diǎn)、人際吸引因素等方面的內(nèi)容。第二次課主要探討感恩與寬容，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)感恩的態(tài)度和感恩的行為，并由此培養(yǎng)寬容的心態(tài)。第三次課主要幫助學(xué)生理解愛(ài)情的內(nèi)涵，探討建立良好愛(ài)情關(guān)系的途徑。這樣，第一次課主要解決一般意義上的人際交往問(wèn)題，第二次課探討與人交往的深層次問(wèn)題，第三次課探討高職學(xué)生面臨的實(shí)際問(wèn)題。這樣安排，使人際交往單元的內(nèi)容既有廣度，又有深度，同時(shí)還增強(qiáng)了對(duì)高職生的針對(duì)性。

二、精心設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，提高整個(gè)教學(xué)過(guò)程的有效性

為了讓學(xué)生體驗(yàn)人與人交往的相互性，可以安排“支撐”活動(dòng)：讓學(xué)生坐在椅子上圍成一個(gè)圓，前面的同學(xué)倒在后面同學(xué)的腿上，以此類推，然后撤掉所有人的椅子，讓大家靠著彼此的力量相互支撐。多數(shù)學(xué)生在第一次做這個(gè)活動(dòng)時(shí)都會(huì)感到很神奇，當(dāng)成功完成活動(dòng)時(shí)，學(xué)生都能夠強(qiáng)烈地體驗(yàn)到自己沒(méi)有倒下是因?yàn)橛袆e人在支撐，同時(shí)自己也在支撐著別人，人與人之間的關(guān)系就是相互支撐的關(guān)系。

為了讓學(xué)生了解人際吸引的因素和人際交往中的心理現(xiàn)象，可以安排“朋友樹(shù)”活動(dòng)：讓學(xué)生畫一棵樹(shù)，再畫上果實(shí)，有幾個(gè)要好的朋友就畫幾個(gè)果實(shí)，并在果實(shí)上寫上好朋友的名字，然后思考與好朋友最初是怎樣成為朋友的，友誼持久的原因是什么，思考后小組分享，最后進(jìn)行歸納總結(jié)，達(dá)成課程目標(biāo)。

為了幫助學(xué)生學(xué)習(xí)感恩的態(tài)度，可以安排“互助之旅”活動(dòng)：一部分學(xué)生用眼罩蒙上眼睛，然后讓其他學(xué)生引領(lǐng)著通過(guò)一系列障礙，蒙上眼罩的同學(xué)首先感到行走于障礙中的無(wú)助，再感受被人引領(lǐng)通過(guò)障礙的溫暖，從而產(chǎn)生對(duì)引領(lǐng)的同學(xué)的感恩之心?；顒?dòng)后學(xué)生分享感受，并由此引發(fā)對(duì)更多人的感恩之心。

為了引導(dǎo)學(xué)生積極解決生活中人際交往的困惑和問(wèn)題，可以設(shè)計(jì)生活場(chǎng)景，讓學(xué)生來(lái)表演，將經(jīng)過(guò)小組討論的解決辦法表演出來(lái)。這樣，對(duì)表演的同學(xué)來(lái)說(shuō)強(qiáng)化了解決問(wèn)題的辦法，對(duì)其他看表演的同學(xué)來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)過(guò)程。

三、積極調(diào)動(dòng)學(xué)生自身的資源，不斷提高學(xué)生人際交往能力

教師要積極調(diào)動(dòng)學(xué)生自身的資源，使學(xué)生在充分參與教學(xué)的過(guò)程中，不斷提高人際交往能力。

人際交往問(wèn)題是學(xué)生日常生活中出現(xiàn)最多的問(wèn)題，也是心理健康課學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生最感興趣的問(wèn)題。教師在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，可以針對(duì)學(xué)生的實(shí)際，借助學(xué)生自身的資源，為學(xué)生的心理成長(zhǎng)服務(wù)。

比如，在培養(yǎng)愛(ài)的能力的教學(xué)中，可以先讓學(xué)生思考自己的戀人標(biāo)準(zhǔn)，并進(jìn)行分享，從學(xué)生的分享中可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生不同的戀愛(ài)觀，并可由此總結(jié)什么是愛(ài)情，學(xué)習(xí)戀愛(ài)三因素論，使學(xué)生對(duì)愛(ài)情有進(jìn)一步的理解。在探討愛(ài)的能力的內(nèi)涵時(shí)，可以先讓學(xué)生討論幾個(gè)與戀愛(ài)相關(guān)的問(wèn)題，如被一個(gè)異性喜歡怎么辦，學(xué)生在討論過(guò)程中自然會(huì)列舉出不同的情況。被異性喜歡時(shí)可能自己也喜歡對(duì)方，也可能自己并不喜歡對(duì)方，對(duì)前者如何接受，對(duì)后者如何拒絕，學(xué)生自己的經(jīng)驗(yàn)中有好的或不好的應(yīng)對(duì)方式，教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)愛(ài)的能力包括接受愛(ài)的能力和拒絕愛(ài)的能力。

教師還可以推薦學(xué)生在課外閱讀相關(guān)書(shū)籍或觀看有關(guān)影視作品，推動(dòng)學(xué)生進(jìn)一步開(kāi)展學(xué)習(xí)。

（作者單位：北京信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院）