高中體育教學(xué)中的素質(zhì)教育

吳松

摘 要：體育在學(xué)校教育中占有重要地位，它是以鍛煉身體為主要特點(diǎn)的課程，在教學(xué)過程中，可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國(guó)主義教育，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉身體，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的興趣和習(xí)慣。要不斷地努力加強(qiáng)學(xué)校的體育建設(shè)，這樣才能更好地全面地推進(jìn)素質(zhì)教育。

關(guān)鍵詞：思想品德；智育水平；承受能力

中圖分類號(hào)：G633 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）24-066-01

體育與德育、智育緊密結(jié)合，肩負(fù)著為社會(huì)培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的人才的歷史使命；同時(shí)，體育又能促進(jìn)德育、智育、美育的發(fā)展。作為素質(zhì)教育的主要組成部分，體育在學(xué)校教育中占有重要地位，表現(xiàn)在以下幾方面：

一、通過體育，可以很好地培養(yǎng)學(xué)生的思想道德品質(zhì)

1、通過體育向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，是體育教學(xué)任務(wù)中的重要內(nèi)容。從教材的內(nèi)容看，體操可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神，長(zhǎng)跑可以培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，球類項(xiàng)目可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、熱愛集體及勇敢拼搏的精神。

2、體育是以鍛煉身體為主要特點(diǎn)的課程。在教學(xué)過程中，可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國(guó)主義教育，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉身體，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的興趣和習(xí)慣。此外，學(xué)生在上課過程中十分活躍，可以充分地發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，陶冶自己的情操，培養(yǎng)文明的行為習(xí)慣。

二、體育可以促進(jìn)學(xué)生智育水平的發(fā)展

1、人的智力的提高，大腦的功能首先要提高。體育鍛煉能夠促進(jìn)大腦的發(fā)育.科學(xué)研究證明，堅(jiān)持經(jīng)常的體育鍛煉，能夠保證大腦能源物質(zhì)與氧氣的充足供應(yīng)，促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，有利于提高大腦皮層細(xì)胞活動(dòng)的強(qiáng)度、均衡性和靈活性及分析綜合能力，為智力發(fā)展創(chuàng)造良好的生理?xiàng)l件。

2、提高大腦思維和記憶力。人體中唯一管思考、管記憶的器官就是大腦。通過體育鍛煉，可以提高腦細(xì)胞的反應(yīng)速度，能使學(xué)生頭腦清醒、精力充沛、學(xué)習(xí)效率提高。

3、消除大腦的疲勞。中學(xué)生學(xué)習(xí)的任務(wù)比較繁重，大腦容易疲勞，這種疲勞主要是大腦“缺養(yǎng)”（營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣的缺乏）造成的。人體生理學(xué)的理論和體育鍛煉的實(shí)踐證明：學(xué)習(xí)前進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可為鍛煉后的學(xué)習(xí)儲(chǔ)備足夠的能源。同樣，學(xué)習(xí)后進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，則可使工作后有關(guān)學(xué)習(xí)的中樞得到休息，保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的及時(shí)補(bǔ)充，這即是所謂“8-1（小時(shí)）>8（小時(shí)）“，即“每天從8小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間中抽出一小時(shí)進(jìn)行體育鍛煉后，7小時(shí)的學(xué)習(xí)效率要大于8小時(shí)”的理論依據(jù)。

三、體育能使學(xué)生充分展現(xiàn)出自身的美

學(xué)習(xí)體育是對(duì)學(xué)生實(shí)施美育的有效途徑。通過體育活動(dòng)，可以使學(xué)生身體各部分的骨路和肌肉等都得到均衡、協(xié)調(diào)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的形體美、儀表美、心靈美，提高學(xué)生感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，充分發(fā)揮美的形式對(duì)學(xué)生身心健康的重要作用，能夠獲得以美育身心的良好效果。

四、素質(zhì)教育要求學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)和個(gè)性

體育對(duì)這兩方面的培養(yǎng)有著積極作用。心理健康的重要性越來(lái)越受到人們的重視，現(xiàn)代中學(xué)生中有不少同學(xué)受到學(xué)習(xí)、人際交往、青春期心理、生理方面的困擾而憂心忡忡，這說明培養(yǎng)青少年及兒童健康的心理是當(dāng)前教育中一個(gè)非常值得注意并需解決的問題。而體育課可以培養(yǎng)學(xué)生樂觀進(jìn)取和積極向上的精神，可以鍛煉學(xué)生勇敢、堅(jiān)毅、果斷及自控能力等優(yōu)秀品質(zhì)，還可以協(xié)調(diào)人際關(guān)系，提高交往和協(xié)作能力，同時(shí)樹立集體主義思想。體育活動(dòng)可充分地發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特征。體育活動(dòng)時(shí)能夠培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，為今后步入社會(huì)和工作崗位起到比較重要的作用。

五、利用體育競(jìng)賽來(lái)提高學(xué)生的心理承受能力

人的心理承受能力具有很大的后天可塑性，經(jīng)過心理訓(xùn)練，人的心理承受能力可以大大提高。體育競(jìng)賽在提高心理承受能力方面具有以下特點(diǎn)：（1）體育競(jìng)賽從外在形式看是一種游戲，但從內(nèi)在實(shí)質(zhì)看它卻是一種對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的模擬，通過這種模擬的游戲，能夠使參與者提高對(duì)社會(huì)的認(rèn)知能力、適應(yīng)能力，尤其是對(duì)青少年，這樣的鍛煉對(duì)提高他們的心理承受能力，有更加積極的作用；（2）體育競(jìng)賽之所以受到人們的青睞，激烈的競(jìng)爭(zhēng)是它的魅力所在，相對(duì)公平的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，能最大限度地發(fā)揮人的創(chuàng)造力和潛能，心理承受能力自然提高了；（3）通過體育競(jìng)賽能提高參與者對(duì)社會(huì)和自己的認(rèn)知能力，能更加客觀看待自己和社會(huì)，學(xué)會(huì)辯證地分析認(rèn)識(shí)事物，在困難的時(shí)候想到光明，在勝利的時(shí)候想到挫折，無(wú)論勝利和失敗，都有事物可能向反方向發(fā)展的心理準(zhǔn)備，可以減少因沒有思想準(zhǔn)備而帶來(lái)的心理壓力。

綜上所述，體育在素質(zhì)教育中占有相當(dāng)重要的位置。而《體育課新課程標(biāo)準(zhǔn)》的貫徹實(shí)行，表明了我國(guó)政府對(duì)體育特別是素質(zhì)教育的足夠重視，這應(yīng)是我們?nèi)w教育工作者及社會(huì)各階層所必須認(rèn)識(shí)到的。學(xué)校作為我國(guó)教育的前沿陣地，更應(yīng)清醒地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，要不斷地努力加強(qiáng)學(xué)校的體育建設(shè)，這樣才能更好地全面地推進(jìn)素質(zhì)教育。我們作為體育教師，更應(yīng)當(dāng)盡快地投入到新的體育課程標(biāo)準(zhǔn)中，努力去實(shí)現(xiàn)它、做好它，要不遺余力地貫徹素質(zhì)教育這一教育方針，通過我們社會(huì)各階層的共同努力，真正為國(guó)家培養(yǎng)出德、智、體、美全面發(fā)展的建設(shè)者和接班人。