從情緒角度出發(fā)談幼兒注意力的培養(yǎng)

喬 森，韋育坤

（太原科技大學(xué)，山西 太原　030024）

引言

注意是什么，美國著名的心理學(xué)家威廉·詹姆士曾說道：“每個人都知道注意是什么。它是心理接受信息的過程。它是以一種清晰和生動的形式從同時呈現(xiàn)的幾個物體或思維序列中選擇一個對象的過程。同時意味著舍掉某些東西以便有效地處理另外一些?！痹谶@段生動且充滿洞察力的話語中，可以捕捉到注意的關(guān)鍵特征是：指向和集中。注意的心理學(xué)定義就是：心理過程或意識對一定事物的指向和集中。它是留意一些東西的同時忽略另一些東西的能力。注意參與所有的認知過程，它維持著當(dāng)下我們知覺什么，哪些信息進行深層次加工、如何編碼儲存它們、依據(jù)哪些信息行動等。它在我們?nèi)粘Ｉ钪袝r時刻刻都在發(fā)揮作用，以使個體更好的適應(yīng)周圍環(huán)境。

注意力是幼兒正常生活和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。注意力的好壞直接影響幼兒的認知、情感和行為等身心各方面的發(fā)展及其入學(xué)后在認知活動和游戲等方面的表現(xiàn)。學(xué)前期是幼兒注意力發(fā)展的關(guān)鍵期，因此家長要特別注意培養(yǎng)孩子的注意力。在影響注意力的眾多因素中，情緒是一個十分重要的內(nèi)因。情緒是一種多種感覺、行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。情緒可分為正面情緒和負面情緒，無論正面或負面情緒，都能引發(fā)人行動的動機。而幼兒恰處于人生發(fā)展的早期階段，其“理智系統(tǒng)”發(fā)育還不完善，他們的認知和行為表現(xiàn)往往受“感性系統(tǒng)”（即情緒）所支配，因此當(dāng)他們產(chǎn)生消極情緒時，這種情緒往往很容易被他們帶到認知活動、游戲和生活中去，使他們很難集中注意力，從而對他們的正常生活造成不良影響。因此，通過調(diào)節(jié)幼兒的情緒狀態(tài)來提升其注意力對其正常生活及其成長發(fā)展是至關(guān)重要的。

一、3～6歲幼兒情緒的特點

由于幼兒大腦的各種神經(jīng)機制發(fā)育還不完善，神經(jīng)的興奮和抑制功能不健全，因此易沖動性是兒童情緒的首要特征，主要表現(xiàn)為對情緒的控制能力差，所以當(dāng)外界情境或刺激物作用于幼兒時，他們的情緒就會表現(xiàn)出瞬間的爆發(fā)性，常從一種情緒瞬間轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪环N情緒，如從高興變?yōu)楸瘋?。因此處于這個階段的幼兒其情緒的波動性大，極不穩(wěn)定。所以，這個時期孩子的臉就像多變的天氣，說哭就哭，說笑就笑。易外露是幼兒情緒的另外一個特點，具體表現(xiàn)為他們的情緒會毫不猶豫、毫無掩飾的通過他們的表情（包括面部表情、語調(diào)表情和姿態(tài)表情）顯露出來，如高興時眉開眼笑、手舞足蹈、說話語調(diào)高昂、語速變快；難過時痛哭流涕，言語哽咽；憤怒時橫眉立目，瞪眼跺腳。易感染是幼兒情緒的第三個特點。幼兒的情緒具有情境性，往往隨著情境的變化而變化，如母親突然離開、獲得可口的零食或喜歡的玩具、結(jié)交了新的玩伴……這都會使他們的情緒大起大落。某些時候幼兒的情緒不是自發(fā)產(chǎn)生的而是由周圍人引起的，如在幼兒園可能會出現(xiàn)這樣的狀況：一個小朋友哭起來了，其他小朋友也莫名其妙地跟著哭起來，整個場面會變得混亂極了。隨著年齡的增長，孩子的道德感、審美感和調(diào)控情緒策略逐漸發(fā)展，孩子控制情緒的能力慢慢加強，易沖動、易外露、易感染這些特征就會逐漸減少，情緒的控制力、穩(wěn)定性也會隨之提高。

二、情緒對幼兒注意的影響

（一）情緒影響幼兒注意的廣度

注意的廣度也叫注意的范圍，即個體在同一時間內(nèi)所能知覺到的客體數(shù)量。情緒效價理論認為，積極情緒擴大注意范圍，而消極情緒縮小注意范圍。[5]具體而言，積極情緒標(biāo)志著一種穩(wěn)定和安全的情境，在這種情境下個體會更大范圍的注意和感知外部環(huán)境，并對周圍事物產(chǎn)生整體的、探索性的加工。相反，消極情緒標(biāo)志著一個問題情境，導(dǎo)致更局部的分析性加工。[3]有腦科學(xué)研究表明，在積極情緒狀態(tài)下個體的左側(cè)前額皮層得到了激活（Harmon-Jones&Gable，2009），個體處于積極情緒時視覺皮層能處理更多的信息，擴大了注意范圍（Schmitz，De Rosa，&Anderson，2009）?，F(xiàn)實生活中我們不難發(fā)現(xiàn)負面情緒窄化幼兒注意力的現(xiàn)象，例如：當(dāng)某個幼兒心愛的玩具被損壞后，其注意會完全鎖定在它的玩具上，無論周圍人說什么或做什么他都不會在意。

（二）情緒影響幼兒注意的穩(wěn)定性

注意的穩(wěn)定性是指個體在一定時間內(nèi)，比較穩(wěn)定地把注意集中于某一特定的對象或活動的能力。相關(guān)研究表明，中性情緒組被試注意穩(wěn)定性成績顯著高于積極情緒組和消極情緒組。[6]這在某種程度上說明了為什么當(dāng)幼兒受到積極刺激或消極刺激干擾時注意力很難長時間維持在認知活動上。例如：現(xiàn)實生活中當(dāng)父母發(fā)生了爭吵或離異時，幼兒的情緒就會變得很不穩(wěn)定，情緒的波動進一步對注意造成影響，因此使得孩子在幼兒園內(nèi)既無法專心地聽老師講課也無法專心地和小朋友玩耍。當(dāng)然積極情緒并不一定會提升兒童注意力，尤其是強度高的積極情緒?，F(xiàn)實生活中每個人應(yīng)該都經(jīng)歷過這樣一件事，課堂上老師通知說：過幾天要放假。每個孩子聽到這樣的消息后心情一定會特別激動、興奮，這時很少有孩子能靜下心來專心聽老師講課。

（三）情緒影響幼兒注意的分配

注意的分配是指在同一時間內(nèi)將注意指向不同的對象或活動上。相關(guān)研究表明，注意對情緒性刺激信息加工存在偏向，即與中性刺激信息相比，情緒性刺激在信息加工過程中會占用更多的認知資源而得到更深層次加工。日常生活中，有些兒童喜歡邊看電視邊做作業(yè)，尤其是當(dāng)他們在看一些有趣的動畫片時，相對于作業(yè)而言，動畫片更能激發(fā)他們的積極情緒，這時他們的認知資源大部分被動畫片所占據(jù)，而分配給作業(yè)的就很少，這樣很不利于他們作業(yè)的完成。

（四）情緒影響幼兒注意的轉(zhuǎn)移

注意的轉(zhuǎn)移就是根據(jù)當(dāng)前任務(wù)的要求，主動的將注意從一個對象或活動上轉(zhuǎn)移到另一個對象或活動上。根據(jù)我國學(xué)者王艷的研究成果，個體在積極情緒狀態(tài)下任務(wù)轉(zhuǎn)換的損失顯著低于中性和消極情緒狀態(tài)，說明個體在積極情緒狀態(tài)下認知更加靈活。在幼兒園中，有些老師喜歡在進行課堂教學(xué)前給幼兒做些有趣的活動，以此來激發(fā)他們的積極情緒，從而使他們能更加積極地投入到接下來的認知活動中。

根據(jù)以上內(nèi)容我們不難發(fā)現(xiàn)：幼兒容易受外界的干擾，情緒易波動，不穩(wěn)定，而情緒又對注意的四個特質(zhì)產(chǎn)生影響，因此合理調(diào)節(jié)、控制幼兒情緒對提升其注意力是至關(guān)重要的。

三、基于情緒的角度培養(yǎng)幼兒的注意力

（一）避免消極刺激對幼兒的情緒造成干擾

生活中發(fā)生的重大消極事件，如父母吵架、離異等很容對幼兒的情緒造成干擾，使其產(chǎn)生情緒上的波動，表現(xiàn)在認知活動或游戲上就是會走神，注意力不集中。父母要做的就是要注意節(jié)制自己，盡量不要在孩子面前吵架，以維持和睦的家庭關(guān)系。此外，由于幼兒的情緒具有易感染性，因此家長和老師應(yīng)該為幼兒樹立起積極情緒的榜樣。家長和老師在幼兒面前要學(xué)會控制自己的情緒，盡量不要將焦慮、不安、擔(dān)憂等由生活事件造成的消極情緒展現(xiàn)在幼兒面前。現(xiàn)實生活中幼兒難免會犯一些錯誤，家長和老師不應(yīng)該僅對兒童進行指責(zé)和批評，而應(yīng)該有耐心的對其進行教導(dǎo)，并對其提供幫助。這樣兒童才能保持愉悅的心情，全身心地投入到認知活動或游戲中去。

（二）避免給孩子施加過大的壓力

望子成龍、望女成鳳是絕大多數(shù)家長的共同心愿，家長對自己的子女從小就開始產(chǎn)生高期待和高要求。具體表現(xiàn)為：拿自己的孩子與其他孩子進行攀比，如果自己的孩子更優(yōu)秀，家長就很得意；如果自己的孩子不如其他孩子，家長就嚴厲地要求自己的孩子向別人看齊，而絲毫不在乎孩子的心理感受。這樣的做法很容易使幼兒產(chǎn)生心理上的壓力，進一步衍生出消極的情緒，使幼兒很難在認知活動或游戲中維持穩(wěn)定的注意。正確的方法應(yīng)該是，永遠不和別人家的孩子比，只要自己的孩子比以前有進步，做家長的就應(yīng)該祝賀他、鼓勵他、肯定他，只有這樣孩子才能以積極的心態(tài)全身心的投入到認知活動或游戲中去。

（三）幼兒學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該避免高強度的積極刺激

在上文中已經(jīng)提到過，如果幼兒在學(xué)習(xí)的過程中接觸到高強度的積極刺激，如提前的放假通知，邊做作業(yè)邊看動畫片等，盡管這可使他們產(chǎn)生積極情緒，但是他們會很容易分心，從而將過多的認知資源投入到他們所接觸的積極刺激上，而無法集中注意力完成當(dāng)前的事。

（四）給幼兒提供適當(dāng)?shù)那榫w管理訓(xùn)練

情緒管理是對個體和群體情緒的感知、控制和調(diào)節(jié)的過程。與未接受過情緒管理訓(xùn)練的孩子相比，接受過情緒管理訓(xùn)練的兒童，情緒表現(xiàn)穩(wěn)定，身心舒適，睡眠安穩(wěn)，對于不可預(yù)見的情緒情境及自身所處的狀況有正確的認識，并具有獨立的處理能力。因此，不容易隨波逐流，也不會因為周圍刺激的干擾而無法集中精神，或做出敏感反應(yīng)，而是能集中精神，投入到自己的事情中。

參考文獻：

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[6]聞琪.小學(xué)高年級學(xué)生情緒、情緒調(diào)節(jié)策略對注意穩(wěn)定性的影響[D].河北：河北師范大學(xué)，2014.