中學(xué)生MBTI人格特征與時間管理傾向的關(guān)系

薛慧杰

〔摘要〕時間管理傾向是時間維度上的人格特征，MBTI是一項廣泛應(yīng)用于咨詢和培訓(xùn)領(lǐng)域的人格類型理論兼評估工具。通過梳理時間管理傾向和MBTI的相關(guān)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生在時間管理傾向三維度中時間監(jiān)控觀最薄弱，在MBTI的外傾—內(nèi)傾、感覺—直覺、思維—情感、判斷—知覺四個人格維度上分別偏外傾、偏情感型和偏知覺型，隨后探索了MBTI人格維度同時間管理傾向的關(guān)系，并據(jù)此對中學(xué)生時間監(jiān)控觀作出預(yù)測。

〔關(guān)鍵詞〕MBTI；時間管理傾向；中學(xué)生

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2014）15-0007-04

一、引言

管理大師Drucker說過，“不能管理時間便什么都不能管理”。研究證實，時間管理同學(xué)生的身心健康、學(xué)業(yè)成績、主觀幸福感存在密切關(guān)系[1-3]。中學(xué)生正處于青春期，是個人成長和塑形的重要時期，也是充滿激烈變動和挑戰(zhàn)的敏感時期。因此，應(yīng)重視青少年良好時間管理行為的培養(yǎng)。黃希庭等人認(rèn)為，個體在時間管理上所表現(xiàn)出來的心理和行為特征是一種人格傾向，稱為時間管理傾向，并進(jìn)一步提出“時間管理傾向由時間價值感、時間監(jiān)控觀、時間效能感三部分組成”，三者分別是價值觀、自我監(jiān)控和自我效能在時間維度上的人格特征[4]。隨后，大量研究探討了時間管理傾向同人格的關(guān)系。在諸多人格評估的工具中，由Myers和Briggs母女編制的邁爾斯-布里格斯人格類型指標(biāo)（Myers-Briggs Type Indicator，簡稱MBTI）因其獨特的理論根基、嚴(yán)格的操作規(guī)程和極強的實用性被廣泛應(yīng)用于企業(yè)團隊建設(shè)、教育學(xué)習(xí)、婚姻咨詢、臨床治療、個人發(fā)展等多個領(lǐng)域[5-9]。本研究立足于時間管理傾向和人格方面的已有成果，旨在探索MBTI人格特征與時間管理傾向的關(guān)系，從而提出一種解釋和改善中學(xué)生時間管理傾向的新途徑。

二、時間管理傾向的影響因素

（一）時間管理傾向理論

時間管理傾向體現(xiàn)了個體對時間的態(tài)度、計劃和利用效能等的認(rèn)知特點，是一種具有多維度多層次心理結(jié)構(gòu)的人格特征，具有動力性，因而不僅能反映個人過去的時間管理狀況，還可以預(yù)測個人未來的時間管理特點。在時間管理傾向的三維理論中（如下頁圖1），時間價值感是指個體對時間的功能和價值的穩(wěn)定的態(tài)度和觀念，是個體時間管理的基礎(chǔ)；時間監(jiān)控觀是個體利用和運籌時間的觀念和能力，通過一系列外顯的活動來體現(xiàn)；時間效能感指個體對自己利用和運籌時間的信念和預(yù)期，反映了個體對時間管理的信心以及對時間管理行為能力的估計[10]。在上述理論的基礎(chǔ)上，黃希庭等人還編制了青少年時間管理傾向量表（Adolescence Time Management Disposition Scale，簡稱ATMD），該量表具有良好的信效度，是國內(nèi)時間管理方面研究的主要工具[11]。

在時間管理傾向的三維理論中，黃希庭指出，時間價值感是時間監(jiān)控觀和時間效能感的基礎(chǔ)。個體只有具備較高的時間價值感，即充分認(rèn)識到時間對于個人發(fā)展的重要性，才能有意識地監(jiān)控自己的時間，學(xué)習(xí)和掌握相應(yīng)的時間管理技巧，從而提升時間管理的信心；否則，個體會容忍時間的浪費，不想去改善自己的時間管理狀況，導(dǎo)致時間管理水平原地踏步甚至每況愈下。黃希庭在編制ATMD時發(fā)現(xiàn)，時間監(jiān)控觀和時間效能感存在高度正相關(guān)（r=.684，p<.001），當(dāng)個體時間監(jiān)控能力較強時會體驗到更多的成就感，相應(yīng)的時間效能感也會增強；否則，個體則會體驗到挫敗從而削弱時間效能感。這說明時間監(jiān)控能力強的學(xué)生時間效能感才會更高，而且只有建立在強時間監(jiān)控觀基礎(chǔ)上的時間效能感才是真正的高時間效能感，因此時間管理傾向的核心是時間監(jiān)

控觀。

圖1 時間管理傾向結(jié)構(gòu)圖

（二）中學(xué)生時間管理傾向的特點

張志杰對1048名中學(xué)生時間管理傾向的調(diào)查結(jié)果顯示，被試整體在時間價值感維度上得分最高（題均分為3.9），在時間效能感維度上其次（題均分為3.7），在時間監(jiān)控觀維度上得分最低（題均分為3.3），反映出中學(xué)生對待時間的態(tài)度是比較積極的，也具備較強的時間管理信心，但實際監(jiān)控能力還有待提升。[12]Frank（2009）在對814名的美國中學(xué)生的調(diào)查研究中指出，被調(diào)查者把大量可支配的時間用于看電視、上網(wǎng)、玩電腦游戲和參加體育運動，在學(xué)業(yè)及相關(guān)任務(wù)上投入的時間十分有限，亟需時間管理方面的技巧[13]。由此可知，當(dāng)代中學(xué)生在時間管理傾向上的軟肋是時間監(jiān)控觀。

（三）影響時間監(jiān)控觀的人格因素

時間監(jiān)控觀反映了認(rèn)知控制下的時間利用狀況，即個體時間監(jiān)控觀越強，時間利用率也越高，這和Kelly編制的時間利用率量表（Time use efficiency scale）所測的內(nèi)容類似。Johnson和Kelly在對105名大學(xué)生的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，時間利用率與大五人格中的責(zé)任心顯著正相關(guān)，并認(rèn)為責(zé)任心強的人能較早地設(shè)立目標(biāo)，制定符合自身實際的計劃，正確地對時間進(jìn)行分配，使用更多更好的時間管理策略[14]。Frank的研究結(jié)果同樣證明，大五人格中的責(zé)任心因素能顯著預(yù)測中學(xué)生的時間管理狀況（p<.01），并指出責(zé)任心越強的中學(xué)生時間計劃性越高，越能在截止日期前完成相應(yīng)任務(wù)。

黃洪富的研究發(fā)現(xiàn)，Eysenck人格理論中的神經(jīng)質(zhì)因素能顯著負(fù)向預(yù)測時間監(jiān)控觀和時間效能感，而神經(jīng)質(zhì)反映的是個體的情緒穩(wěn)定程度，得分越高情緒化越嚴(yán)重[15]。陳挺的研究結(jié)果表明，大七人格中的情緒因素與時間效能感存在顯著負(fù)相關(guān)，即情緒越穩(wěn)定的學(xué)生時間效能感越高，反之則很弱[16]。

閆文忠的調(diào)查研究顯示，大五人格中的外傾型因素同時間監(jiān)控觀顯著正相關(guān)[17]。孫圣濤等人在對282名大學(xué)生的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，社會外向性與時間監(jiān)控觀呈顯著正相關(guān)（r=.198，p<0.01），外向性的人時間監(jiān)控觀更強、辦事效率更高[18]。

以上研究表明，時間監(jiān)控觀與責(zé)任心、情緒穩(wěn)定性、內(nèi)外向等人格因素存在顯著相關(guān)。這些關(guān)系通過個體的生活方式或與外界的互動方式表現(xiàn)出來，而MBTI是測評個體生活方式及其與外界互動方式極佳的人格工具，其理論來自《心理類型》的作者榮格（Jung），他曾指出，“該書致力于處理個體與世界、與他人的關(guān)系”。

三、MBTI對提升青少年時間管理傾向的意義

（一）邁爾斯-布里格斯人格理論

MBTI是Myers和Briggs母女以著名心理學(xué)家榮格所創(chuàng)立的心理類型理論為基礎(chǔ)編制的一個人格自陳量表。該量表包含心理能量、獲取信息、決策方式、生活方式四個維度，每個維度由對立的兩極構(gòu)成（如下頁圖2），將人格劃分為十六種類型[19]。經(jīng)過幾十年的發(fā)展，MBTI理論在美國應(yīng)用心理學(xué)界已得到廣泛認(rèn)可，其量表信效度都很高，且不斷更新，其中MBTI-M版已成為國際上公認(rèn)的全球受測人數(shù)眾多的人格類型量表[20]。

外傾—內(nèi)傾，表示態(tài)度或心理能量的傾向。外傾的人喜歡關(guān)注外部世界的人和活動，通過與人的互動和實際行動獲得心理能量，善于與人溝通；內(nèi)傾的人喜歡關(guān)注自己內(nèi)在的觀點和經(jīng)驗，通過反思自己的思想、記憶和情感，從而獲得心理能量，他們更傾向于花時間自己思考，而不是與人交流。

感覺—直覺，表示某種與獲取信息相關(guān)的心理功能或知覺過程。感覺型的人會運用感官收集信息，更注重事件的細(xì)節(jié)和事實；直覺型的人傾向于通過預(yù)感來獲取信息，更關(guān)注事件的意義、理論及推論，以自己的直覺做事。

思維—情感，表示某種與個體作判斷相關(guān)的心理功能或判斷過程。思維型的人善長邏輯分析，遵守制度，講求客觀和公正，傾向于冷靜、理智地看待、分析問題，不受情感的影響；情感型的人恰好相反，他們傾向于根據(jù)主觀評價作出決策，易受情感影響，注重人際關(guān)系，會考慮到他人的感受，有時也會表現(xiàn)得情緒化。

判斷—知覺，表示與外界相處時的態(tài)度或傾向。判斷型的人喜歡決定性的、有計劃、有組織的生活方式，傾向于制定計劃，過有序的生活；知覺型的人更傾向于靈活、自發(fā)的生活方式，是機會主義者，更關(guān)注事情的可能性，具有好奇心，不喜歡受約束，也不會制定長遠(yuǎn)的計劃，更關(guān)注自己此刻的感受，隨性而為。

圖2 MBTI人格維度結(jié)構(gòu)圖

實際上，MBTI因其獨到的理論根基、嚴(yán)格的操作規(guī)程和極強的實用性已覆蓋職場、教育、家庭、臨床、宗教等諸多領(lǐng)域，尤其是在職業(yè)探索和教學(xué)改進(jìn)等活動上應(yīng)用廣泛，正如美國咨詢心理出版社所提到的，“MBTI已不僅是一種產(chǎn)品，還是一種通用的強有力的解決方案，幫助了全球數(shù)百萬人更好地理解自己以及如何與人相處”。在國外教育領(lǐng)域中，MBTI已被廣泛應(yīng)用于學(xué)生學(xué)業(yè)建議、生涯規(guī)劃、就業(yè)指導(dǎo)、心理咨詢等許多方面。而在國內(nèi)，關(guān)于MBTI的研究主要集中于職場，在教育領(lǐng)域的應(yīng)用還很缺乏。實際上，青少年由于時間管理方面的弊端而導(dǎo)致學(xué)業(yè)拖延、焦慮已不是個案，亟需富含個性色彩的培訓(xùn)方案來提升時間管理傾向。

（二）MBTI測量的青少年人格特點

李支勇在對620名初中生的調(diào)查中得出，在MBTI四項人格維度中，外傾型學(xué)生顯著多于內(nèi)傾型學(xué)生，情感型學(xué)生顯著多于思維型學(xué)生，反映出在心理能量來源上，中學(xué)生普遍表現(xiàn)出外向、喜好社交、傾向于探索外部世界的特點；在決策方式上，多把情感放在首位，有時也表現(xiàn)得情緒化。白雪對90名高中生的調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在心理能量來源上，高中生普遍表現(xiàn)出外向的特點；在生活方式上，傾向于靈活、自發(fā)的生活方式。張麗在對560名中學(xué)生的人格調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，除了在信息收集方式上沒有顯著差異外，被調(diào)查者普遍在心理能量來源上偏外傾，在決策方式上偏情感型，在生活方式上偏知覺型。這說明，正處于青春期的中學(xué)生性格外向，對外界的人和事務(wù)充滿新鮮感，希望能積極體驗和嘗試；在決策上傾向于根據(jù)主觀評價作出決策，注重人際關(guān)系，會考慮到他人的感受，易受情感影響；更傾向于靈活、自發(fā)的生活方式，具有好奇心，不喜歡受約束，更關(guān)注自身此刻的感受。

（三）MBTI與時間管理傾向的關(guān)系

社會心理學(xué)家Furnham在大五人格因素與MBTI的相關(guān)研究中指出，“外傾型因素同MBTI的EI維度存在顯著正相關(guān)，責(zé)任心因素同MBTI中的JP維度存在顯著正相關(guān)”（p<.01）。換言之，大五人格中的外向性、責(zé)任心因素同MBTI中的外傾型、判斷性所測查的內(nèi)容很接近。而實證結(jié)果顯示，大五人格中的外傾型因素同時間監(jiān)控觀顯著正相關(guān)（p<.01），因此研究認(rèn)為EI維度同時間監(jiān)控觀存在顯著正相關(guān)，即內(nèi)傾型中學(xué)生時間監(jiān)控觀更弱。原因在于內(nèi)傾型學(xué)生多關(guān)注自己內(nèi)在的觀點、經(jīng)驗、思想和情感，與外界的互動較少，承擔(dān)的任務(wù)更少，經(jīng)受的時間管理方面的鍛煉也較少。

此外，F(xiàn)rancis在艾森克人格問卷（Eysenck personality questionnaire，簡稱EPQ）與MBTI的相關(guān)性分析中指出“EPQ中的神經(jīng)質(zhì)因素（Extraversion）同MBTI中TF維度所測量的心理構(gòu)念類似（p<0.01），即神經(jīng)質(zhì)因素得分越高，TF維度中的情感型得分越高，而神經(jīng)質(zhì)因素又能顯著負(fù)向預(yù)測時間監(jiān)控觀和時間效能感。因此研究認(rèn)為TF維度與時間監(jiān)控觀和時間效能感呈顯著負(fù)相關(guān)，即偏向情感型的中學(xué)生時間監(jiān)控觀和時間效能感更弱。原因在于情感型學(xué)生在面對一項學(xué)業(yè)任務(wù)時會受當(dāng)時情緒影響而拖延到截止日期附近才開始著手，并且在時間管理中對于他人的請求難以拒絕，使得執(zhí)行計劃經(jīng)常被打斷，影響了時間管理。

責(zé)任心與時間監(jiān)控觀相關(guān)顯著已被研究者所證明。而Williams等人（1995）運用時間管理問卷（Time -Management Questionnaire）發(fā)現(xiàn)，時間管理的所有維度都與MBTI中的判斷—知覺（J-P）維度存在顯著相關(guān)，時間管理問卷包括短期計劃、時間態(tài)度、長期計劃三個維度，其中，短期計劃、長期計劃都對應(yīng)于時間管理傾向中的時間監(jiān)控觀，時間態(tài)度則與時間效能感非常相似，并且時間監(jiān)控觀、時間效能感與時間價值感顯著正相關(guān)[4]。因此研究認(rèn)為，JP維度與時間管理傾向總分及其各維度存在顯著正相關(guān)，偏向知覺型的中學(xué)生時間價值感較低、時間監(jiān)控觀較弱、時間效能感較差。原因在于知覺型學(xué)生往往渴望新奇、刺激和快樂，經(jīng)常在多個目標(biāo)之間游移，導(dǎo)致時間和精力的分散，且忽視了未來和結(jié)果，降低了時間管理水平。

（四）MBTI對中學(xué)生時間監(jiān)控觀的預(yù)測與局限

根據(jù)上述調(diào)查和分析得知，當(dāng)代中學(xué)生在心理能量維度上表現(xiàn)出普遍的外傾型，這符合青春期充滿活力與好奇心的階段性特點，同時也預(yù)示著通過開展時間管理為主題的培訓(xùn)或輔導(dǎo)活動會收到較好的成效。國外心理學(xué)在20世紀(jì)90年代掀起了開展時間管理培訓(xùn)的高潮，并且大量研究證明，時間監(jiān)控能力可以通過訓(xùn)練得到提高。進(jìn)入21世紀(jì)后，國內(nèi)研究者開始通過團體心理輔導(dǎo)的方式開展相關(guān)培訓(xùn)，迎合了中學(xué)生的階段特征和實際需要。

在生活方式和決策方式維度上，調(diào)查結(jié)果并不一致，原因可能在于地域和統(tǒng)計上的差異?；谝延姓{(diào)查結(jié)果，中學(xué)生的時間管理傾向、特別是時間監(jiān)控觀不容樂觀。偏情感型的決策方式會驅(qū)使中學(xué)生在面對任務(wù)時更多地采取情緒取向（emotion-oriented coping strategy）或逃避取向（avoidance- oriented coping strategy）的應(yīng)對策略，而Choi的研究表明，面對壓力情景時經(jīng)常采用逃避取向或情緒取向策略的學(xué)生表現(xiàn)出更多的拖延行為（p<.01）。此外，偏知覺型的生活方式會使中學(xué)生在空閑時間內(nèi)更多地追求享樂和求新，經(jīng)常在多個目標(biāo)上游離，導(dǎo)致時間和精力的分散。Ferrari等人的研究發(fā)現(xiàn)，喚醒型拖延可以被當(dāng)下享樂的生活方式所部分解釋，Boniwell也指出，當(dāng)下享樂主義者更容易屈服于各種誘惑，導(dǎo)致學(xué)業(yè)或工作失敗。

上述預(yù)測以及MBTI人格特征是否和年級、性別等因素存在交叉作用進(jìn)而共同影響了中學(xué)生的時間監(jiān)控觀、時間管理傾向，都需要實際調(diào)查來檢驗和豐富。此外，MBTI 量表在美國得到不斷的細(xì)化和深化，伴隨著測量工具的日益精細(xì)，對使用者的職業(yè)化和專業(yè)化要求也越來越高，因此廣大教師和教育者在對被試的分析、評價和建議上應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎，最好參加相關(guān)方面的培訓(xùn)。

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（作者單位：北京師范大學(xué)教育心理與學(xué)校咨詢研究所，北京，100875）

編輯 / 楊 怡 終校 / 于 洪