高中體育課的完美“蛻變”

文/孫忠林

摘 要：隨著現(xiàn)在體育教學(xué)的不斷改革，體育課程越來越受到老師和家長的高度重視?，F(xiàn)在高中生的學(xué)習(xí)壓力大，每天大腦都處于高度緊張狀態(tài)，因此高中體育課成為學(xué)生緩解壓力的“避風(fēng)港”。如何利用體育課上僅有的一點時間來使學(xué)生得到充分的鍛煉，是每位老師的當(dāng)務(wù)之急，因此高中體育課同樣需要提高課堂效率。從三方面簡介了提高高中體育教學(xué)實踐的措施。

關(guān)鍵詞：高中體育；教學(xué)實踐；課堂效率

一、合理設(shè)置教學(xué)內(nèi)容

在實施體育教學(xué)前我們必須明白一件事，開設(shè)體育課程的真正目的是讓學(xué)生從體育課上強健體魄、得到快樂，而不是培養(yǎng)體育健將、國際球星，這一目的在高中體育課堂上更能得到體現(xiàn)。所以我們可以將一些較難的體育活動替換為較簡單的活動，使學(xué)生不會一開始就從心理上“犯難”。例如，在籃球教學(xué)中將一些較難的動作去掉，只進行基本動作的訓(xùn)練可以省去不少的時間，這樣既提高了課堂教學(xué)效率，又為以后的教學(xué)打下了堅實的基礎(chǔ)。

二、增強課堂活力氣氛

最好的體育課堂效果就是讓學(xué)生都動起來，這一效果的實現(xiàn)需要充滿活力的課堂氛圍。傳統(tǒng)的課堂模式是學(xué)生跟著老師的動作、節(jié)奏來做，給人的感覺就是一片“死寂”。我們可以借用現(xiàn)在流行的廣場舞經(jīng)驗，在進行籃球課或體操的教學(xué)時，播放一些學(xué)生喜歡的具有動感的音樂極大地刺激學(xué)生的神經(jīng)，使他們充分地融入課堂中，課堂教學(xué)實踐效率也會隨之提高。

三、建立課堂學(xué)習(xí)小組

高中體育課堂的另一大特點就是學(xué)生人數(shù)多，短短的一節(jié)課中老師不可能都顧及每一位學(xué)生，因此老師對學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效果并不太了解。這時可以建立學(xué)習(xí)小組，將全班學(xué)生分成幾個小組，并由體育優(yōu)秀的學(xué)生擔(dān)任組長，組長將本組學(xué)生的學(xué)習(xí)效果及時地反饋給老師，老師便對學(xué)生有了整體的把握，可以更好實施自己的教學(xué)計劃，教學(xué)實踐效率顯著提高。

以上只是自己多年教學(xué)經(jīng)歷的一些淺見，鑒于篇幅的限制只進行了簡單的介紹。提高高中體育課堂教學(xué)實踐的效率還有很多的方案需要我們老師去探索，我相信在我們所有老師的共同努力下高中體育課堂的完美“蛻變”將不會是一種奢望。

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編輯 馬燕萍