論中學(xué)勵志教育與心理健康教育結(jié)合的策略選擇

符曉玲

摘 要：勵志教育能夠激發(fā)學(xué)生成功的需要，培養(yǎng)學(xué)生成功的品質(zhì)，但目前還鮮有學(xué)校開設(shè)專門的勵志教育課程。主要立足于目前教育教學(xué)的實(shí)際，從學(xué)科滲透的角度，探討在中學(xué)中，將勵志教育和心理健康教育相結(jié)合的策略選擇，以期發(fā)揮勵志教育的最大效能。

關(guān)鍵詞：勵志教育；心理健康教育；結(jié)合策略；中學(xué)

一、勵志教育的提出及其內(nèi)涵

“實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，就是中華民族近代以來最偉大的夢想?！边@一“中國夢”的提出，彰顯了全國各族人民的共同愿望和宏偉愿景。然而，理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)卻很骨感。阻礙“中國夢”實(shí)現(xiàn)的因素，除了當(dāng)今社會上固有的一些弊端之外，教育上的困境是一個不得不正視的問題。教育的進(jìn)步，是“中國夢”得以實(shí)現(xiàn)的主要動力之一?！翱平膛d國”是一個高瞻遠(yuǎn)矚的戰(zhàn)略，中學(xué)生是祖國的未來，他們的素質(zhì)直接關(guān)乎“中國夢”的實(shí)現(xiàn)。然而現(xiàn)在中學(xué)生的現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，物質(zhì)生活水平的提高，多元價值觀紛繁復(fù)雜，他們難以抗拒各種各樣的誘惑，表現(xiàn)出學(xué)習(xí)動機(jī)低下，意志力薄弱，抗挫折能力很差，心理敏感而脆弱，部分學(xué)生只顧玩樂，不思進(jìn)取，得過且過，不能吃苦，追求享受，迷戀于網(wǎng)絡(luò)和早戀，沒有清晰的人生目標(biāo)和奮斗理想。這一現(xiàn)狀令教育學(xué)者和專家們擔(dān)憂，于是“勵志教育”便應(yīng)景而生。

所謂的勵志教育，是指運(yùn)用心理學(xué)、成功學(xué)原理和自我效能理論，通過系統(tǒng)的、科學(xué)的教育，喚起學(xué)生的自主意識和成就動機(jī)，培養(yǎng)自我規(guī)劃和自我管理能力，較為系統(tǒng)全面地培養(yǎng)成功品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生潛能的教育。鑒于勵志教育能夠激發(fā)學(xué)生成功的需要，培養(yǎng)學(xué)生成功的品質(zhì)，這幾年來，勵志教育吶喊之聲不斷壯大，勵志教育作為一種教育理念，也迅速在廣大中小學(xué)中走紅。

二、勵志教育與心理健康教育相結(jié)合的必然性

就目前的學(xué)校教育現(xiàn)狀來說，還極少有學(xué)校開設(shè)專門而系統(tǒng)的勵志教育課程，大多數(shù)學(xué)校僅僅是通過喊口號、誓師、操練等形式，或者僅通過一兩次的團(tuán)體活動，抑或是在某次主題班會活動上播放勵志視頻，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。其實(shí)，在難以開設(shè)專門課程的現(xiàn)狀下，勵志教育大可通過學(xué)科滲透來加以實(shí)現(xiàn)。

而相對眾多其他學(xué)科來說，不管是從教育的內(nèi)涵、內(nèi)容還是實(shí)現(xiàn)手段來說，心理健康教育和勵志教育都存在著更多的相似和相通之處。因?yàn)樾睦斫】到逃?，就是指根?jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護(hù)個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。就其內(nèi)容來看，心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)任務(wù)。初期的心理健康教育是以維護(hù)為主，然而現(xiàn)在社會越來越倡導(dǎo)一個理念：心理健康教育不能僅僅停留在維護(hù)的層次，而

應(yīng)當(dāng)著重于積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)。心理素質(zhì)培養(yǎng)，主要是教育和培養(yǎng)個體形成各種良好的心理素質(zhì)，以助其學(xué)業(yè)、事業(yè)成功。而培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，也包括對學(xué)生自主意識、自我發(fā)展的成就需求、積極信念以及堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的建構(gòu)，以最大限度地發(fā)揮學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生的成長和成功。這跟勵志教育是不謀而合的。因此，如果要走學(xué)科滲透的途徑，勵志教育和心理健康教育便自然而然、密不可分地結(jié)合在一起。

三、勵志教育與心理健康教育相結(jié)合的策略選擇

雖然勵志教育和心理健康教育有著很多的相似和相通之處，但如何在實(shí)踐中更好地將兩者巧妙地結(jié)合在一起，還是必須在如何有效結(jié)合的策略選擇上下苦功夫。

1.心理健康教育的理性情緒療法中融合勵志教育

勵志教育說到底是一種信念教育，而信念是對觀點(diǎn)、對人或?qū)κ碌囊环N堅(jiān)信的狀態(tài)。它有時由目標(biāo)產(chǎn)生，有時由信仰產(chǎn)生，有時由興趣產(chǎn)生，勵志教育的核心是我們給學(xué)生什么信念，這個信念就是“勵志教育”中所說的“志”。

而心理健康教育中的理性情緒療法（Rational-emotive therapy，RET），又稱合理情緒療法，是20世紀(jì)50年代由艾利斯（A.Ellis）在美國創(chuàng)立，是認(rèn)知療法的一種。該理論認(rèn)為，人們的情緒是由人的思維、人的信念所引起的，而不合理的信念往往使人們陷入消極狀態(tài)之中。人們有無以計(jì)數(shù)的信念，它包括認(rèn)知、想法和主意等等。這些信念是影響認(rèn)知、情緒和行為結(jié)果的直接和主要因素。

因此，在進(jìn)行理性情緒療法內(nèi)容教學(xué)時，可以引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到消極、不合理的信念是會妨礙我們?nèi)松某删秃统晒?，如，對自己沒有信心，認(rèn)為自己不管做什么都不會好，所以不如不做的想法，或者認(rèn)為自己家境富裕，不需要自己努力奮斗都可以過得很好的思想，又或者認(rèn)為自己年紀(jì)還小，談理想和夢想還太早，只片面追求目前的玩樂、沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲等等。讓學(xué)生重新審視自己的信念系統(tǒng)，去除那些不合理、消極的信念，而在合理信念的建構(gòu)過程中，可以結(jié)合勵志教育，引導(dǎo)學(xué)生建構(gòu)起一個悅納自我、積極進(jìn)取、克服困難、追求理想、自我負(fù)責(zé)、自我實(shí)現(xiàn)的積極信念體系，讓學(xué)生相信自己、相信未來，用自己的理性去堅(jiān)定，用自己的意志去堅(jiān)持，用自己的力量去成長成功。

2.在積極心理學(xué)視角下研究和實(shí)施勵志教育

目前的勵志教育現(xiàn)狀中，很多是采取一些比較特殊的人物事例，依靠榜樣的力量來激勵學(xué)生。而被樹立為榜樣的人物，大多數(shù)都有著極其不尋常的經(jīng)歷。這讓學(xué)生感到自己跟榜樣的距離太遙遠(yuǎn)，自己與榜樣人物沒有共同的成長經(jīng)歷。甚至有學(xué)生會認(rèn)為，只有自己也像榜樣人物那樣有機(jī)會經(jīng)歷過極其艱難困苦的處境，才有可能成功，本來已經(jīng)很努力地學(xué)習(xí)了，但還是很焦慮，覺得自己努力得還不夠，晚上不敢睡覺，一睡覺就覺得浪費(fèi)時間，就覺得失敗，繼而發(fā)展出形形色色的強(qiáng)迫癥狀。這在還沒開始奮斗，就讓學(xué)生在心里預(yù)期放大了這種成功的艱辛和難度，過多地關(guān)注成功的代價，而不是去體驗(yàn)奮斗的價值感和成就感，這反而會讓學(xué)生產(chǎn)生退縮、患得患失的心理，使得勵志教育沒有達(dá)到預(yù)期的效果。還有一種情況，就是走向另一個極端，為了激勵學(xué)生，采取一種反面教材的方式，告誡學(xué)生如果不好好學(xué)習(xí)，不努力上進(jìn)，就會像某個個案一樣下場凄涼。這又讓學(xué)生過度重視分?jǐn)?shù)和某一次的成功，產(chǎn)生各種各樣的焦慮情緒，如某次考試不好就覺得是世界末日，感覺整個天都塌下來了，精神崩潰而做出極端的行為，如自殺，或在競爭中出于嫉妒而他殺等等。這樣的結(jié)果都是與勵志教育的目的相悖的。

對于勵志教育的這個困境，可以嘗試從積極心理學(xué)的視角出發(fā)，探索出勵志教育的一個全新角度和實(shí)施方式。積極心理學(xué)主張關(guān)注人的積極品質(zhì)，充分挖掘人類固有的、潛在的、具有建設(shè)性的力量，并利用這些優(yōu)秀品質(zhì)和力量以實(shí)現(xiàn)個人的發(fā)展和幸福。而傳統(tǒng)的中學(xué)心理健康教育大多數(shù)以維護(hù)學(xué)生的心理健康為目標(biāo)，但這往往忽略了學(xué)生的積極心理品質(zhì)。過多關(guān)注學(xué)生的消極層面，以心理問題為取向的心理健康教育，大大削弱了中學(xué)心理健康教育的功效，這和以上所述勵志教育的困境是相類似的。積極心理學(xué)視角給傳統(tǒng)中學(xué)心理健康教育打開了一種全新的思維方式，也同樣可以為勵志教育所借鑒。

（1）在積極心理學(xué)視角下實(shí)施勵志教育，首先會對成功有一個全新的解讀，培養(yǎng)學(xué)生對成功有一個積極的心理認(rèn)知。即成功不是跟他人比較的成功，不是追求跟別人一樣的成功，而是能夠把自己的實(shí)力發(fā)揮出來，是一個人能把所有力量都用到極致而問心無愧的人生過程，包括對這個過程的體驗(yàn)。成功不是跟別人的橫向比較，而更多的是跟自己縱向的比較，所以成功不是只屬于少數(shù)人，每一個人都可以成功。讓學(xué)生看到自己成功的可能，樹立成功的信念和信心，可以克服學(xué)生面對困難的退縮心理，也可以避免激烈競爭帶來的弊端和傷害。

（2）積極心理學(xué)視角下實(shí)施的勵志教育，會將重心放在加強(qiáng)學(xué)生成功的積極心理體驗(yàn)上，而不是讓學(xué)生通過瞻仰他人的成功來獲得替代性滿足。所謂成功心理，就是獲得預(yù)期結(jié)果的愉悅心理。有關(guān)研究表明，個體經(jīng)歷了積極的情感體驗(yàn)后，將更有可能發(fā)展出更好的行為，產(chǎn)生良好的結(jié)果。重視給每一個學(xué)生創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會和可能性，讓學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)，從而激發(fā)他們身上各個方面積極向上的正能量，從而以更好的狀態(tài)去發(fā)揮自己更多的才能，獲得更大的成長和成功。

（3）積極心理學(xué)視角下的勵志教育，會更重視培養(yǎng)學(xué)生的成功心理和成功品質(zhì)，而不是僅僅關(guān)注成功的結(jié)果。這種心理和品質(zhì)，包括學(xué)生的自我悅納、自我肯定、責(zé)任感、感恩意識、堅(jiān)強(qiáng)意志、獨(dú)立、勇氣、積極主動、樂觀向上、信心、智慧、創(chuàng)造性、洞察力等等。相對于某幾次具體的成功經(jīng)歷和體驗(yàn)來說，成功的心理和品質(zhì)是更內(nèi)在和穩(wěn)定的。一個具備各種成功品質(zhì)的人格特質(zhì)系統(tǒng)，即使是在錯綜復(fù)雜的環(huán)境中，也能夠決定和預(yù)測一個人的成功。因此，建構(gòu)學(xué)生成功的人格特質(zhì)系統(tǒng)，更有利于他們在各種情境中不斷地獲得成功。

3.在NLP簡快心理療法中加入勵志教育中的成功體驗(yàn)

勵志教育的一般模式是讓學(xué)生憧憬美好的未來，再關(guān)注自己目前的處境和存在的問題，意識到理想和現(xiàn)實(shí)的差距，然后用各種教育教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生成功的需求，堅(jiān)定成功的信念，然后鼓勵學(xué)生去成功。但很多時候，學(xué)生對未來是有一個美好的藍(lán)圖了，也有追求成功的強(qiáng)大需求和動機(jī)，更有積極的信念，但是卻不知道怎么去成功，不知道通過什么方法和途徑去成功，他們沒有掌握獲得成功的方法和技巧，不知道怎么去解決目前的困境以獲得成功。而心理個體輔導(dǎo)中的NLP簡快心理療法可以更好地解決這個不足，以真正有效地實(shí)施勵志教育，因?yàn)镹LP簡快心理療法認(rèn)為，每次人生經(jīng)驗(yàn)，都有其價值和正面意義，它把焦點(diǎn)放在“如何解決”上，而不是放在“現(xiàn)有問題”上，它更關(guān)注解決的方法和技巧。而關(guān)于如何去解決目前的問題，NLP簡快心理療法鼓勵個體回顧自己以前處理這類問題的成功經(jīng)驗(yàn)，提煉出成功解決這類問題的行為模式，然后再利用這個有效的模式去解決目前類似的問題。也可以通過探討他人的成功經(jīng)歷，借鑒別人有效解決問題的方法和技巧來為自己解決困擾。因此，NLP簡快心理療法與勵志教育相結(jié)合，一方面勵志教育所帶來的成功體驗(yàn)可以為NLP簡快心理療法中的“方法和途徑”注入更多有效的行為模式，另一方面，NLP簡快心理療法的原理也引導(dǎo)勵志教育關(guān)注問題解決的技能和技巧，從而讓學(xué)生能夠采取有效的行動，去實(shí)現(xiàn)理想和成功，也最終達(dá)到了勵志教育的目的。

綜上所述，勵志教育的興起，給我們目前的教育領(lǐng)域帶來了新鮮的血液，我們將會看到它散發(fā)出來的光輝和魅力。但每一樣事物的成長，總是歷經(jīng)艱辛，只要我們不斷去研究和實(shí)踐，積極地去探索和發(fā)現(xiàn)，勵志教育和心理健康教育的結(jié)合必定能夠打開一個新局面。

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（作者單位 廣東省廣州市番禺區(qū)石碁第四中學(xué)）