如何讓初中女生有興趣的上好體育課

胡軍波

摘要：初中體育是學(xué)校體育的重要組成部分，是學(xué)生們增強(qiáng)體質(zhì)、蓄養(yǎng)精力的主要途徑之一，也是掌握運(yùn)動技能的初級階段。

關(guān)鍵詞：初中；女生；興趣；體育課

中圖分類號：G631 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）10-046-01

提高體育課的質(zhì)量對于增進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高大腦負(fù)荷能力和學(xué)習(xí)效率有著重要的作用。本文通過初中女生對體育課學(xué)習(xí)的心理狀況分析，進(jìn)一步的來了解一下女生如何上好體育課。

一、女生上體育課的心理特點(diǎn)

1、學(xué)習(xí)動機(jī)具有不穩(wěn)定性

目前在校女生年齡一般處于14—16歲之間，她們曾接受過6年的義務(wù)教育，對體育課的意義、作用都有了模糊的認(rèn)識，但她們對上體育課的目的卻不是和明確。據(jù)了解大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為“體育能增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，有助于促進(jìn)完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)”等，也有個別人討厭上體育課。這說明她們既有理想的追求和較為理智的態(tài)度，又表現(xiàn)出學(xué)習(xí)動機(jī)的不穩(wěn)定性。處于青春期的女生，運(yùn)動后心理疲勞到來過早，對體育課有更大的惰性，她們在體育活動中精神差，怕失敗的動機(jī)往往高于取勝的動機(jī)。

2、學(xué)習(xí)興趣具有間接性

女生上體育課的興趣，不是憑空產(chǎn)生的，興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)有生物性和社會性并和相應(yīng)的活動愛好相聯(lián)系。從總體上看，中學(xué)生上體育課的興趣是在小學(xué)上課興趣的基礎(chǔ)上向前發(fā)展的，具有連續(xù)性和擴(kuò)展性的特點(diǎn)。由于小學(xué)的體育教學(xué)質(zhì)量差，侵占體育課的現(xiàn)象嚴(yán)重，“放羊式”教學(xué)現(xiàn)象極為普遍。學(xué)生既接觸不到應(yīng)有的運(yùn)動項(xiàng)目和設(shè)施，也學(xué)不到有關(guān)體育的知識、技術(shù)和技能。這些直接影響到學(xué)生在初中階段的運(yùn)動興趣，尤其是女生的上課興趣更低，給體育教學(xué)帶來諸多不利。

3、學(xué)習(xí)項(xiàng)目具有選擇性

據(jù)調(diào)查由于女生膽子小，對“冒險”性項(xiàng)目，表現(xiàn)出猶慮、畏懼。對臟累、吃苦和自覺參加或感興趣者不多，對中長跑項(xiàng)目最不喜歡，對跳繩、羽毛球等項(xiàng)目喜愛程度較高，也會較積極的去練，產(chǎn)生這種選擇的差異和女生在青春發(fā)育期所表現(xiàn)出的愛美、愛清潔、情感豐富以及身體的柔韌性、韻律感、節(jié)奏感強(qiáng)有關(guān)。所以我們在教學(xué)的過程中，要充分的考慮到中學(xué)女生的這一現(xiàn)象，有針對性的去進(jìn)行引導(dǎo)和培養(yǎng)，以興趣培養(yǎng)熱情，用熱情帶動學(xué)習(xí)。

二、體育教學(xué)應(yīng)有針對性

1.激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，提高學(xué)習(xí)興趣

首先，教師本身要具有良好的專業(yè)素質(zhì)。其次在教學(xué)中講解生動、活潑，給學(xué)生產(chǎn)生美感。發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高時，開展一些學(xué)生興趣較高的游戲或喜愛的項(xiàng)目，以引起學(xué)生的求知欲。再次，女生素質(zhì)差，體質(zhì)弱，膽子較小，易失去運(yùn)動信心，產(chǎn)生心理障礙，不敢鍛煉，要多鼓勵，多示范，多輔導(dǎo)，以此來提高她們的學(xué)習(xí)興趣。

2、揚(yáng)長避短，合理安排

針對女生愛美怕苦，自尊心強(qiáng)的特點(diǎn)。在教學(xué)中，要發(fā)揮其有利的方面，克制消極方面，以保證教學(xué)的順利進(jìn)行。學(xué)生自尊強(qiáng)，可以促進(jìn)她們積極學(xué)習(xí)，以取得優(yōu)于她人的成績;有時為了表明不比別人差，會表現(xiàn)出超乎尋常的毅力，這對體育教學(xué)有著積極作用，教師要善于喚起學(xué)生的自尊感，促進(jìn)體育教學(xué)。批評要注意方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，并根據(jù)季節(jié)和運(yùn)動后的清洗條件，安排運(yùn)動項(xiàng)目。如冬季可安排一些耐力、速度耐力和力量項(xiàng)目，在夏季可以安排一些器械性和柔韌性等項(xiàng)目。

3、掌握情緒，增加趣味性

教學(xué)中要靈活運(yùn)用教學(xué)方法，特別對一些單調(diào)重復(fù)的練習(xí)，在教法上可穿插游戲和競賽的方法進(jìn)行，以調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒。在掌握學(xué)生情緒的同時，在個別運(yùn)動項(xiàng)目中可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┤の缎?。如在耐力跑的過程中，可以加入追逐跑，變速跑或以學(xué)?；@球場那目標(biāo)連續(xù)穿插跑，這樣既達(dá)到了鍛煉的效果也增加了學(xué)生的積極性。

4、照顧全局，因人施教

初中學(xué)生都來自不同的小學(xué)，在小學(xué)時接受運(yùn)動的時間和技能都不一樣。但在接受初中體育教育時，標(biāo)準(zhǔn)是一樣的。所以在教學(xué)中要注意到基礎(chǔ)好和基礎(chǔ)差的學(xué)生的。在教學(xué)中由于接受能力和運(yùn)動能力不同，會產(chǎn)生“不平衡”現(xiàn)象，對此應(yīng)“齊步走”;對素質(zhì)好，有一定專項(xiàng)才能的，不能放任自流，要提高要求，使其潛力發(fā)揮出來;對基礎(chǔ)差，懶動好靜的同學(xué)要重點(diǎn)輔導(dǎo)，加強(qiáng)練習(xí)，并照顧到其心理的承受能力，少批評，多鼓勵，使她感到有進(jìn)步，增強(qiáng)運(yùn)動信心，以此提高自我運(yùn)動能力。

三、結(jié)語

綜上所述，只要充分的了解了初中女生的生理和心理特點(diǎn)，以興趣來帶動熱情，以熱情來帶動學(xué)習(xí)，以主動學(xué)習(xí)來提高效率，只要進(jìn)入這樣的良性循環(huán)，上好初中女生的體育課其實(shí)也不會是一件困難的事情。

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