淺談中小學(xué)教師的心理健康問題

■段躍武

淺談中小學(xué)教師的心理健康問題

■段躍武

在改革逐漸深入、社會整體轉(zhuǎn)型逐步加劇、社會矛盾日益突顯的今天，教師，尤其是中小學(xué)教師已經(jīng)成為心理障礙的高發(fā)人群，較為普遍地存在著壓力大、情緒焦慮、過分擔(dān)心、自卑心態(tài)嚴(yán)重等心理健康問題。這些問題都需要得到及時的解決才能使教師以健康的心態(tài)完成教育教學(xué)任務(wù)。

一、中小學(xué)教師心理健康問題產(chǎn)生的原因

1．社會對教師的高期望與教師現(xiàn)實狀況間的差距導(dǎo)致職業(yè)倦怠

馬克思曾說“人是社會關(guān)系的產(chǎn)物”，每一個人都是生活在現(xiàn)實的社會當(dāng)中，教師也不例外。當(dāng)今社會的職業(yè)成功的評價評判標(biāo)準(zhǔn)趨向于功利，更傾向于權(quán)勢和金錢，而教師卻無權(quán)無勢，收入又不高，以至于出現(xiàn)人人高喊教師是最美麗的職業(yè)但大多數(shù)人若有其他選擇都不想進(jìn)來，使得教師對自己的職業(yè)價值感產(chǎn)生了懷疑和不認(rèn)同。而與此同時，社會對教師的要求和期望不僅沒有降低反而不斷增高，要求教師做到人格完美、傾心奉獻(xiàn)、專業(yè)全能。兩者的巨大反差使得教師對自身職業(yè)價值和趨向產(chǎn)生混亂，增加了教師的心理負(fù)擔(dān)，加劇了教師的職業(yè)倦怠。

2.教育系統(tǒng)的不斷變革不僅沒有減輕中小學(xué)教師的壓力，反而增加了教師適應(yīng)的困難

近20年來，教育系統(tǒng)不斷在教育體制、教育理念、教育方式和手段等方面進(jìn)行改革，出臺了各種考評、檢查和驗收制度，教學(xué)強(qiáng)度和難度不斷提高。雖然社會各個層面都在提倡素質(zhì)教育，但實際上升學(xué)率依舊為全社會追捧，依舊是學(xué)?？己私處煕Q定評優(yōu)晉級和獎金發(fā)放的標(biāo)準(zhǔn)。為此，教師不得不經(jīng)常性地超負(fù)荷工作，這都嚴(yán)重影響著教師的心理健康。

3.教師的人際關(guān)系復(fù)雜、敏感脆弱導(dǎo)致教師身心俱疲

教師必須與學(xué)生、其他教師、學(xué)校管理者以及與學(xué)生家長等建立良好的人際關(guān)系，是多重角色的扮演者。在處理各種關(guān)系中是否融洽，能否相互支持和配合并形成良好、平等、愉快、互助的心理氛圍，對教師的心理健康非常重要。但現(xiàn)實是傳統(tǒng)的尊師重教風(fēng)氣失落，教師與學(xué)生及其家長關(guān)系的功利性沖突加劇，加上學(xué)校內(nèi)部教師間的競爭加劇，使得教師身心俱疲，甚至失控，以致個別老師人格異常。

二、解決中小學(xué)教師心理健康問題的策略

目前，除了從外部去改善和提高教師的從業(yè)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)收入和社會地位外，最直接和有效的方式就是更新教師的心理健康觀，幫助教師建立積極的心理健康意識，促進(jìn)教師身心健康發(fā)展。

1.中小學(xué)教師要重視自身積極心理狀態(tài)的培育，堅持積極的評價取向，加強(qiáng)自身積極因素和潛能的開發(fā)，用積極的心態(tài)來詮釋和解決工作和生活中遇到的各種社會心理危機(jī)，分享快樂，使自身的潛能得到最大限度的發(fā)揮，保持與和諧樂觀、積極向上的美好心態(tài)。

2.中小學(xué)教師要樹立正確的人生觀、價值觀，熱愛教育事業(yè)，正確認(rèn)識教師工作，保持正確的處事態(tài)度，正視現(xiàn)實，客觀公正地看待自己和他人，不斷學(xué)習(xí)掌握新的知識、新的教學(xué)方法，尋求新的發(fā)展，真正擁有心理的安全感。

3.學(xué)校應(yīng)盡可能地為教師營造和諧的工作環(huán)境。作為學(xué)校的管理者應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到教師的心理健康不僅是教師自身發(fā)展的需要，更是學(xué)生心理健康發(fā)展的需要。學(xué)校的管理者要深入了解教師，積極創(chuàng)造條件滿足教師的學(xué)習(xí)需要、自我價值實現(xiàn)的需要。

中小學(xué)教師擔(dān)負(fù)著作為人生起點的青少年的教育工作，肩負(fù)著為社會培養(yǎng)心理健康、人格健全的青少年的重任。他們的心理健康問題應(yīng)該得到社會的普遍重視，廣大的中小學(xué)教師也應(yīng)該學(xué)會建立積極的心態(tài)，激發(fā)自身內(nèi)在的積極品質(zhì)，使生命最佳狀態(tài)得以豐富和發(fā)展。

（作者單位：武漢市城建職工中專）

責(zé)任編輯 廖林