初中生自尊、學習自我效能感與學習倦怠的關(guān)系研究

林雅娟

近幾年來，學生心理問題呈上升趨勢，特別是初中階段的學生，不僅要承受社會變化帶來的壓力，而且自身急劇的生理變化，也加劇了內(nèi)在的心理沖突，增加了產(chǎn)生心理問題的概率。其中“學習倦怠”現(xiàn)象就是一種常見的心理障礙，了解中學生的“學習倦怠”狀況，在理論和實踐上對基礎(chǔ)教育的教學改革都有著重要意義。

鑒于此，本文欲研究考察自尊、學習自我效能感與學習倦怠三者之間的關(guān)系，并探討學習自我效能感是否真的在自尊與學習倦怠之間起到了某種中介作用，換句話說，自尊在影響學習倦怠的過程中是否真受到了學習自我效能感變量的影響。

本研究采用分層整群抽樣，從兩所普通城鎮(zhèn)中學抽取320人進行調(diào)查，剔除沒有按照要求填寫的問卷，共得到有效問卷289份，其中初一年級102人，初二年級90人，初三年級97人，其中男生160名，女生 129名。

本研究得到如下結(jié)論。第一，學習自我效能感與自尊在性別、年級上差異都不顯著，學習倦怠在性別上差異不顯著，而年級上差異顯著。第二，自尊和學習自我效能感顯著正相關(guān)，自尊、學習效能感和學習倦怠顯著負相關(guān)。第三，自尊對學習自我效能感和學習倦怠的影響顯著；學習自我效能感對自尊與學習倦怠起到中介作用。自尊與學習自我效能感在年級上的差異不顯著。這可能是因為，在人的不同發(fā)展時期，影響自尊和學習自我效能感的主導(dǎo)因素會有所偏移。家庭因素是影響兒童自尊與效能發(fā)展的主導(dǎo)因素，學校因素隨著兒童學習生涯的日漸深入逐漸占據(jù)主導(dǎo)地位。而這幾個方面在整個初中階段大致保持穩(wěn)定，所以，學生自尊與學習自我效能感在年級中的差異不顯著。

學習倦怠在年級上有顯著性差異，初一學生的學習倦怠顯著高于初二的學生，初二學生與初三學生的學習倦怠差異不顯著。這可能是因為初一學生由小學步入中學，對一切事物充滿好奇，易被外界新鮮事物所吸引，無心向?qū)W；另一方面，由于小學與初中的學習方法截然不同，初一學生還無法適應(yīng)新的學習環(huán)境與學習方式，導(dǎo)致不愛學習。而初二、初三學生各方面都趨于穩(wěn)定，逐漸適應(yīng)學校的學習生活，開始投入到學習當中。

研究結(jié)果顯示，學習自我效能感是影響初中生自尊與學習倦怠的一個中介變量。學習自我效能感作為學生對自己完成特定學習任務(wù)的能力的信念，是一種決定學生學習的思維、情緒、動機的最為直接的因素。具體涉及學習動力、學習興趣、學習信心、對學習和教材的把握以及對自己學習能力的評價等。

第一，學業(yè)自我效能對學生的學習動力具有重要的影響作用。它能夠決定學生在面臨障礙或困難情境時，付出多少努力，堅持多長時間。一般而言，學業(yè)自我效能感越強烈，付出的努力就會越多，持續(xù)的時間也會越長。

第二，學生的學業(yè)自我效能影響學生在學習過程中的緊張、焦慮、沮喪等的情緒狀態(tài)。學生在面臨威脅、困難等情境時能承受多大壓力，關(guān)鍵取決于他們對自己的應(yīng)對能力的信心。那些相信自己能夠?qū)W習中的各種困難施以有效控制的學生，不會在應(yīng)對學習任務(wù)之前憂慮不決、擔驚受怕；而那些對自己的能力感到懷疑的學生則傾向于過低地估計自己的應(yīng)對能力，夸大任務(wù)的難度，進而體驗到強烈的應(yīng)激狀態(tài)和焦慮喚起，并以各種保護性的退縮行為或防衛(wèi)行為被動地應(yīng)對學習中可能遇到的各種困難，這必然會對他們實際的行為執(zhí)行過程產(chǎn)生消極的影響。

第三，學生對自身學習能力的評價，會影響到他們在與環(huán)境進行直接的或預(yù)期的互動過程中的思維方式。有研究證實，那些對解決具體學業(yè)問題具有較低效能感的學生，往往會更多地想象到活動的失敗場面，使自己的思維過分地停留在自身的不足上，并把潛在的困難想象得比實際要可怕得多，而使其心理認知資源過多地投注于學習活動中可能出現(xiàn)的失誤上。這不僅會分散他們在解決實際問題時的注意力，妨礙他們對自己的缺點和可能存在的困難地有效應(yīng)對，而且還會造成他們心理上的痛苦，損害其對自身學習能力的有效運用相反，那些學業(yè)自我效能高的學生，傾向于想象與成功有關(guān)的活動場面，身心處于積極的狀態(tài)，能夠?qū)⒆约旱淖⒁饬团型度氲綄栴}的解決過程中，困難的任務(wù)反而能激發(fā)他們付出更多的努力。

學生自我效能感的高低是影響學生學業(yè)成績水平的首要因素，而自我效能感本身又受多方面因素的影響，關(guān)鍵是要采取適當措施增強學生學習的自我效能感，因此，培養(yǎng)學生的自我效能感是提高學生學業(yè)成就，減輕學習倦怠的關(guān)鍵。如何進行中學生自我效能感的培養(yǎng)？ 我覺得可以通過以下幾個基本途徑培養(yǎng)來提高學生的自我效能感。

第一，建立多元評價標準，培養(yǎng)每個學生的自我效能感。樹立多元智力觀，建立多重評價標準，去識別每個學生所具有的獨特能力?？傊覀儜?yīng)相信每個人都有與眾不同之處，給予每個學生積極地肯定和鼓勵，幫助他們形成對自己各方面能力的客觀評價，從而建立良好的自我效能感。

第二，創(chuàng)設(shè)情境，讓學生獲得成功的體驗。學習者的親身經(jīng)驗，對自我效能感的影響是最大的。馬斯洛的需要層次理論認為，人在滿足了生理需要、安全需要，愛的需要滿足后，就是自尊需要的滿足。因此，要盡量給學生創(chuàng)造成功體驗的機會。在教學過程中，要創(chuàng)造學生在教師和其他同學面前體驗成功的機會，這有助于提高學生的自我效能感，使學生產(chǎn)生努力學習的動機和需要。

第三，合理設(shè)定學習目標，幫助學生提高自我效能感。研究表明，學生自我效能感的產(chǎn)生是與個體的成敗體驗有著必然的內(nèi)在關(guān)系的。因此，要想增強學生的自我效能感，就得幫助學生設(shè)定合理的學習目標，減少學生失敗的機會。

自我效能感是個人對某項活動勝任與否的判斷，這種判斷往往產(chǎn)生于特定活動開始之前，而凡事都有個過程，過程中往往會有許多因素可能影響活動成敗，目標能否達到。因此，一旦面對困難，就需要有堅強的意志。因此，培養(yǎng)學生面對學習困難時的堅強意志對堅定學生的自我效能感尤為重要。