我們的“小腳印”教學(xué)

翟俊輝丁恒（.吉林省長春教育學(xué)院，3006；.吉林省長春經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)威海小，30033）

我們的“小腳印”教學(xué)

翟俊輝1丁恒2
（1.吉林省長春教育學(xué)院，130061；2.吉林省長春經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)威海小，130033）

各抒己見：細(xì)品近期熱點 直面評頭論足

吉林翟俊輝

2013年10月，我有幸參加了“國培計劃”——緊缺薄弱學(xué)科北京教育學(xué)院小學(xué)體育培訓(xùn)班。學(xué)習(xí)回來后，幾位教師對其中的一些小絕招進(jìn)行了教學(xué)實踐活動，其中“找找小腳印”這一絕招大家都非常感興趣。為了適應(yīng)學(xué)校的場地，我們還做了一些改動，教學(xué)效果很好。后來我們看到《中國學(xué)校體育》雜志2013年第9期和第12期關(guān)于“找找小腳印”的文章，促使我們盡快地將我們的教學(xué)實錄整理出來與大家交流。

自然站立式起跑，是小學(xué)低年級學(xué)生采用的一種最基本的起跑方法。人民教育出版社的體育教師參考用書寫到：自然站立式起跑，當(dāng)聽到“預(yù)備”時，站到起跑線后，兩腳前后自然開立，前腳靠近起跑線，上體稍前傾，兩腿微屈；當(dāng)聽到“跑”的信號后，迅速向前跑出。在我們的自然站立式起跑教學(xué)中，借鑒了“找找小腳印”這一絕招，由于場地的不同，我們把粘貼小腳印換成用粉筆畫出小腳印的方法，學(xué)生模仿能力強，學(xué)習(xí)熱情高，在興趣盎然的學(xué)習(xí)中，學(xué)會了原本單調(diào)的站立式起跑，教法與學(xué)法的創(chuàng)新讓此課的教學(xué)實踐取得了很大的成效。

我們采用了兩種方法：

第一種方法：先由教師在起跑線的后面畫出大小不同、距離不同、左右不同的標(biāo)準(zhǔn)位置的小腳印，讓學(xué)生明確應(yīng)如何站到正確的起跑位置（見圖1）。

通過教師畫出的生動、形象、簡單、可愛的小腳印，能夠生動、直觀地讓學(xué)生明確應(yīng)如何站到起跑的正確位置，在練習(xí)中，學(xué)生根據(jù)自己的身高，用力腳的不同，選擇適宜的小腳印位置站立，結(jié)合起跑后的15米加速跑，確實解決了諸如起跑站位前后左右位置不準(zhǔn)確等常見問題。

圖1-1

圖1-2

在教學(xué)過程中，出現(xiàn)了典型的錯誤動作：前腿同側(cè)臂在前；前腿先跑出。針對以上兩種錯誤我們采用了以下方法進(jìn)行糾正。

1.糾正“前腿同側(cè)臂在前”錯誤動作的方法

由于學(xué)生較小，對身體控制和空間的感覺還不夠準(zhǔn)確，在教學(xué)中，很多學(xué)生都出現(xiàn)前腿同側(cè)臂在前的錯誤動作。針對此類錯誤，首先讓學(xué)生按照小腳印站好，然后上體稍前傾，兩腿微屈，教師指導(dǎo)用異側(cè)手按在前腿的膝蓋上，另一手臂屈臂后擺。確定異側(cè)臂之后，手離開膝蓋，自然屈臂在體前（見圖2-1）。

圖2-1

運用這種方法，前腿同側(cè)臂在前的錯誤動作很快得以糾正。但當(dāng)我看到甘肅潘文棟老師的改進(jìn)建議（在靠前貼好的“小腳丫”旁，再貼一個“圓點標(biāo)志物”，表示異側(cè)手?jǐn)[放的位置）后，覺得他的方法也非常簡單、直觀、實用，值得在今后的教學(xué)中借鑒。

2.糾正“前腿先跑出”的錯誤動作的方法

在教學(xué)過程中，學(xué)生身體重心前移不夠，存在前腿先跑出的錯誤動作。針對此類錯誤，我們嘗試過只畫出前半個腳印的方法，但是當(dāng)學(xué)生的腳落在腳印上時，就看不到具體的前腳掌部分，學(xué)生還是難以控制具體的著地部位。后來我們在后腳的腳印上劃條長的標(biāo)志線來突出前腳掌部分（見圖2-2），讓學(xué)生站好位置之后，身體稍前傾，身體重量在前腳上，后腳的腳跟提起，強調(diào)用線前的腳掌著地，這條長線能夠讓學(xué)生清晰地看到前腳掌的著地部位(見圖2-3)。標(biāo)志線的劃出，很好地提示學(xué)生以前腳掌標(biāo)志線為界將足跟提起，有的學(xué)生還開玩笑“那是地雷不能踩到啊”，學(xué)生們真是聰明?。?/p>

圖2-2

圖2-3

第二種方法：在教師的指導(dǎo)下，讓學(xué)生自己在地上畫出正確的小腳印位置（見圖3-1）。

教師指導(dǎo)學(xué)生正確站位后，學(xué)生們可以采用畫自己的腳印的方法。當(dāng)學(xué)生們畫到前腳的后側(cè)時有一些費力，畫后腳印時更是困難。這時有的孩子畫完前腳后，就把前腳移開，然后畫后腳就方便多了（見圖3-2）。有的學(xué)生看到其他學(xué)生不方便畫后腳時，能夠積極、主動幫助他去畫（見圖3-3）。

圖3-1

圖3-2

圖3-3

學(xué)生的小小舉動提醒了教師，教學(xué)過程中讓學(xué)生互相畫腳印，應(yīng)該是最簡單、最方便的方法。自己動手畫腳印，將這小小的權(quán)力交給學(xué)生，讓學(xué)生有了自主權(quán)，最大限度地調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用，用學(xué)生自己畫好的正確腳印進(jìn)行下一步的學(xué)習(xí)，學(xué)生們的熱情高漲，并且有種成就感。

通過拿粉筆畫自己腳印這種體驗式的自主學(xué)習(xí)，集中了學(xué)生的注意力，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，調(diào)動了學(xué)生參與的主動性和積極性，也提高了學(xué)生動手、應(yīng)變、處理問題的能力，也加深了記憶，取得了事半功倍的效果。