藏族大學(xué)生自我效能感的體育干預(yù)研究

趙富學(xué)，王發(fā)斌，才讓卓瑪

（甘肅民族師范學(xué)院民族體育文化研究所，甘肅 合作 747000）

藏族大學(xué)生自我效能感的體育干預(yù)研究

趙富學(xué)，王發(fā)斌，才讓卓瑪

（甘肅民族師范學(xué)院民族體育文化研究所，甘肅 合作 747000）

目的：了解體育活動(dòng)對(duì)藏族大學(xué)生自我效能感獲得水平的影響，為民族高校體育教師靈活組織體育教學(xué)提供理論參考。方法：采用教學(xué)實(shí)驗(yàn)法，從甘肅民族師范學(xué)院大一、大二2個(gè)年級(jí)8個(gè)專業(yè)選取體育成績(jī)大體相當(dāng)?shù)?60名藏族大學(xué)生作為測(cè)試對(duì)象，進(jìn)行為期12周的體育干預(yù)，用《自我效能感量表》和《大學(xué)生身體自我效能量表》進(jìn)行前測(cè)和后測(cè)，對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。結(jié)果：體育干預(yù)能夠影響藏族大學(xué)生自我效能感的水平；這種積極影響的程度對(duì)不同專業(yè)、性別的藏族大學(xué)生是不同的，文科專業(yè)、大學(xué)男生在體育干預(yù)訓(xùn)練后自我效能感有明顯的提升。結(jié)論：體育干預(yù)訓(xùn)練對(duì)于藏族大學(xué)生身體自我效能的變化是有積極影響的。

藏族大學(xué)生；自我效能感；體育干預(yù)

自我效能感是社會(huì)心理學(xué)和動(dòng)機(jī)心理學(xué)中的一個(gè)重要概念，指一個(gè)人對(duì)自己能否成功地完成一項(xiàng)任務(wù)所持的信心和希望，或者對(duì)自己成功地完成一項(xiàng)任務(wù)所具備的潛能的認(rèn)識(shí)[3]。自我效能感是學(xué)生在某一技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域內(nèi)的表現(xiàn)，其不僅對(duì)學(xué)生的技能學(xué)習(xí)成績(jī)有直接影響，而且也與學(xué)生心理健康水平呈顯著相關(guān)[4]。低自我效能感是引發(fā)學(xué)生焦慮、抑郁、沮喪等心理問題的原因之一，因此，培養(yǎng)學(xué)生自我效能感是學(xué)科教學(xué)和心理健康教育的共同任務(wù)。根據(jù)自我效能感理論，結(jié)合體育教學(xué)特點(diǎn)干預(yù)藏族大學(xué)生自我效能感，并在體育教學(xué)實(shí)踐中加以實(shí)施，不僅為藏族大學(xué)生自我效能感的培養(yǎng)提供新的思路，而且對(duì)促進(jìn)高校心理健康教育有重要的實(shí)踐意義。

1 研究方法

1.1 被試選取 2013年3-6月從甘肅民族師范學(xué)院大一、大二2個(gè)年級(jí)8個(gè)專業(yè)選取體育成績(jī)大體相當(dāng)?shù)?60名藏族大學(xué)生作為測(cè)試對(duì)象。有效被試樣本總體分布見表1。

360名藏族大學(xué)生中，以176人測(cè)試的結(jié)果作探索性因素分析，以了解問卷的結(jié)構(gòu)；以184人的測(cè)試結(jié)果作驗(yàn)證性因素分析，以分析問卷的項(xiàng)目信度和結(jié)構(gòu)效度；以計(jì)算機(jī)教育專業(yè)、漢語言文學(xué)專業(yè)共90名學(xué)生(理科46名，文科44名)作為干預(yù)對(duì)象，其中男女學(xué)生之比為50：40。干預(yù)對(duì)象再次隨機(jī)分為干預(yù)A組44名(男女比為24：20)和對(duì)照B組46名(男女比為26：20)。2組在性別、干預(yù)前體育成績(jī)等方面無顯著差異。采用修補(bǔ)設(shè)計(jì)模式，將A組的后測(cè)(O1)與B組的前測(cè)(O2)比較，B組的前測(cè)(O2)與后測(cè)(O3)比較。

表1 有效被試樣本總體分布

1.2 研究工具

1.2.1 自我效能感量表 本研究使用了Smith和Betz在1999年編制的《自我效能感量表》[1]。該量表是Smith和Betz主要針對(duì)大學(xué)生對(duì)社會(huì)性行為所知覺到的自我效能感編制的，意在測(cè)驗(yàn)社會(huì)交往自我效能感的行為性量表。孟慧和范津硯[2]在2005年對(duì)該量表進(jìn)行了修訂，修訂后的中文版包含18個(gè)項(xiàng)目，為單因素結(jié)構(gòu)，所有項(xiàng)目使用5級(jí)評(píng)分。探索性因素分析的結(jié)果表明社會(huì)自我效能感問卷為單一因素結(jié)構(gòu)，單因素的總方差貢獻(xiàn)率為35.1%，各項(xiàng)目的因素負(fù)荷在0.52～0.69之間，說明問卷具有較好的結(jié)構(gòu)效度。在本研究中該問卷的α系數(shù)為0.87，表明該量表具有較高的內(nèi)在一致性信度。

1.2.2 藏族大學(xué)生身體自我效能感量表 該量表在Ryckman等人[5]1982年編制的《身體自我效能感量表》（Physical Self-Efficacy Scale，PSE）的基礎(chǔ)上修訂而成。分為2個(gè)分量表:1)含12個(gè)條目的《藏族大學(xué)生主觀身體能力分量表》;2)含13個(gè)條目的《藏族大學(xué)生身體性自我表現(xiàn)自信心分量表》。要求被試在有6種選項(xiàng)的里克特式量表上作答。修訂后，《藏族大學(xué)生主觀身體能力分量表》的α系數(shù)0.81；《藏族大學(xué)生身體性自我表現(xiàn)自信心分量表》的α系數(shù)為0.79；總量表的α系數(shù)為0.80，內(nèi)容效度為0.85。

1.2.3 數(shù)據(jù)處理 對(duì)所得數(shù)據(jù)全部采用Spss13.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2 干預(yù)程序

首先，使用《自我效能感量表》和《藏族大學(xué)生身體自我效能感量表》測(cè)查被試以獲得初測(cè)數(shù)據(jù)。然后，進(jìn)行為期12周（每周4次）的體育教學(xué)活動(dòng)干預(yù)訓(xùn)練，干預(yù)材料為研究者自編的《自我效能感訓(xùn)練方案》，該方案內(nèi)容由3個(gè)專題組成，專題1：圍繞學(xué)生體育認(rèn)知開展為期12周的各項(xiàng)體育教學(xué)活動(dòng)。活動(dòng)1：定位自我身體條件；活動(dòng)2：了解自我體育活動(dòng)興趣；活動(dòng)3：分析自我體育活動(dòng)內(nèi)容；活動(dòng)4：評(píng)價(jià)自我體育活動(dòng)能力；活動(dòng)5：總結(jié)自我體育活動(dòng)過程。專題2：圍繞學(xué)生運(yùn)動(dòng)個(gè)性開展的各項(xiàng)體育教學(xué)活動(dòng)?；顒?dòng)1：學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目；活動(dòng)2：學(xué)生的體育價(jià)值觀；活動(dòng)3：學(xué)生業(yè)余體育活動(dòng)時(shí)間的安排;活動(dòng)4：學(xué)生運(yùn)動(dòng)個(gè)性自測(cè)；活動(dòng)5：學(xué)生體育活動(dòng)興趣傾向。專題3：舉辦由體育實(shí)驗(yàn)教師主講的心理健康知識(shí)專題講座，每3周1次，共4次，除組織正常體育教學(xué)活動(dòng)以外，每3周組織被試接受2次訓(xùn)練。專題1、專題2各1次，其間安排1次專題3的講座。最后，干預(yù)結(jié)束后仍使用《自我效能感量表》和《身體自我效能量表》測(cè)查以獲得后測(cè)數(shù)據(jù)。

3 研究結(jié)果

3.1 自我效能感量表測(cè)查結(jié)果

3.1.1 干預(yù)組與對(duì)照組藏族大學(xué)生自我效能感前、后測(cè)比較 對(duì)干預(yù)組與對(duì)照組藏族大學(xué)生自我效能感測(cè)查結(jié)果分別進(jìn)行獨(dú)立樣本和相依樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果表明（見表2），兩組學(xué)生自我效能感前測(cè)差異不顯著，而后測(cè)差異達(dá)到顯著水平，且干預(yù)組顯著高于對(duì)照組(P ＜0.05)；對(duì)照組學(xué)生前后測(cè)差異不顯著，而干預(yù)組前后測(cè)差異達(dá)到顯著水平，干預(yù)后得分顯著高于實(shí)驗(yàn)前(P＜0.05)。

3.1.2 文理科專業(yè)藏族大學(xué)生自我效能感前、后測(cè)比較 對(duì)文科班與理科班藏族大學(xué)生自我效能感測(cè)查結(jié)果同樣分別進(jìn)行獨(dú)立樣本和相依樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果表明（見表3），兩班學(xué)生自我效能感前測(cè)差異不顯著，后測(cè)差異達(dá)到顯著水平，文科班顯著高于理科班(P ＜0.05)；理科班學(xué)生前后測(cè)差異不顯著，文科班前后測(cè)差異達(dá)到顯著水平，實(shí)驗(yàn)后得分顯著高于實(shí)驗(yàn)前(P ＜0.05)。

表2 干預(yù)組與對(duì)照組藏族大學(xué)生自我效能感前、后測(cè)比較

3.1.3 藏族大學(xué)生自我效能感的性別比較 表4顯示，藏族大學(xué)生在自我身體條件定位、自我體育活動(dòng)內(nèi)容、自我體育活動(dòng)能力、自我體育活動(dòng)過程上沒有明顯性別差異，而在自我體育活動(dòng)興趣上呈顯著水平差異，在這個(gè)維度上，男生高于女生。

表3 文理科專業(yè)藏族大學(xué)生自我效能感前、后測(cè)比較

3.2 藏族大學(xué)生身體自我效能感量表測(cè)查結(jié)果

3.2.1 干預(yù)前、后測(cè)各項(xiàng)均分結(jié)果及其比較 在《藏族大學(xué)生身體自我效能量表》各項(xiàng)測(cè)查上，被試在前測(cè)、后測(cè)中的均數(shù)及兩者比較的Z檢驗(yàn)見表5。

表5顯示：在藏族大學(xué)生身體自我效能綜合指標(biāo)上，被試后測(cè)的均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差均比前測(cè)有所降低；SCL-90總分從156.68下降到126.71，標(biāo)準(zhǔn)差從45.32下降到24.15，綜合指標(biāo)的各項(xiàng)均數(shù)從1.59～2.11下降到1.36～1.62，標(biāo)準(zhǔn)差從0.52～0.69下降到0.27～0.37；對(duì)均數(shù)在前、后測(cè)之間差異的Z檢驗(yàn)表明，所有各測(cè)查指標(biāo)均達(dá)到顯著意義水平（P ＜0.01）。

3.2.2 干預(yù)前、后測(cè)各項(xiàng)秩次結(jié)果及其比較 《藏族大學(xué)生自我效能感量表》各項(xiàng)及其秩次在被試的前測(cè)與后測(cè)之間變化情況（表6）。

表6 《藏族大學(xué)生身體自我效能量表》各項(xiàng)被試前、后測(cè)在秩次上的變化結(jié)果

表4 藏族大學(xué)生自我效能感的性別比較（n=90）

表5 在《藏族大學(xué)生身體自我效能量表》上被試干預(yù)前、后測(cè)均分的Z檢驗(yàn)

表6顯示：被試藏族大學(xué)生身體自我效能綜合指標(biāo)前后測(cè)秩次上“變”與“不變”的情況是：“總分”秩次“變”的為90人(占100%)，“不變”的為0；其它各項(xiàng)秩次“變”的有83～88人，占大多數(shù)，而“不變”的有2～7人，只占少數(shù)；在“不變”各項(xiàng)中，“學(xué)生的體育價(jià)值觀一項(xiàng)最多為7人(約占7.8%)，“學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目”一項(xiàng)最少，為2人(約占2.2%)，其它各項(xiàng)在3～4人之間，(約占3.3～4.4%左右)。以被試藏族大學(xué)生身體自我效能綜合指標(biāo)各項(xiàng)之前、后測(cè)秩次中“變”為基數(shù)，被試之“下降”與“上升”的情況是：“總分”秩次“下降”者占100%；其它各項(xiàng)秩次“下降”者在91.1～94.4%之間?！翱偡帧敝却巍吧仙闭哒?；其它各項(xiàng)秩次“上升”者在5.6～8.9%之間。

4 討 論

干預(yù)后，干預(yù)組藏族大學(xué)生自我效能感測(cè)查的結(jié)果高于干預(yù)前，高于對(duì)照組，差異顯著，其原因可能是對(duì)照組的學(xué)生，干預(yù)前對(duì)自身體育活動(dòng)能力認(rèn)知欠全面、估計(jì)不足，做出的努力也少。對(duì)于干預(yù)組而言，體育教師教學(xué)方式、教學(xué)態(tài)度、體育課堂氣氛及師生關(guān)系的變化，不僅激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性、積極性和興趣，也增強(qiáng)了他們通過體育活動(dòng)體驗(yàn)高自我效能感的信心；對(duì)于干預(yù)組學(xué)生后測(cè)得分高于前測(cè)，我們認(rèn)為，一方面可能和藏族大學(xué)生自我效能發(fā)展水平有關(guān)，體育干預(yù)在一定程度上對(duì)處于該水平的藏族大學(xué)生的自我效能感有一定幅度的提高，另一方面，可能是由于自我效能在前測(cè)時(shí)已達(dá)到了較高水平，干預(yù)很難使其有大的增長(zhǎng)。文科班測(cè)查結(jié)果高于理科班，且差異顯著，我們認(rèn)為，可能是因?yàn)椴刈宕髮W(xué)生所學(xué)專業(yè)的特殊性，不同專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度等會(huì)有差異；這些因素遷移到體育活動(dòng)中，獲得的自我效能感水平也會(huì)有差異。在藏族大學(xué)生自我效能感測(cè)查項(xiàng)目上，自我體育活動(dòng)興趣這個(gè)維度上，男生低于女生,這可能是因?yàn)樵谛詣e觀念類型上，傳統(tǒng)型藏族大學(xué)生具有較高面子的人格特征[6]；而在大學(xué)里，體育活動(dòng)一向多是男學(xué)生熱衷的項(xiàng)目，而女學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣一般不濃厚，女藏族大學(xué)生會(huì)因過多參與體育活動(dòng)而顧及到傳統(tǒng)的“面子”。

《藏族大學(xué)生身體自我效能量表》測(cè)查結(jié)果表明各因子秩次上發(fā)生變化的人遠(yuǎn)多于不變的人，可見體育干預(yù)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生自我效能感確實(shí)產(chǎn)生了影響。繼而考查被試在測(cè)查各項(xiàng)上前測(cè)、后測(cè)的均分，后測(cè)比前測(cè)均有明顯降低，此類降低在各項(xiàng)上均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著意義，可見體育干預(yù)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生自我效能感獲得水平的影響性質(zhì)是積極的?！恫刈宕髮W(xué)生身體自我效能量表》各項(xiàng)上被試前、后測(cè)在秩次上的變化結(jié)果也表明，藏族大學(xué)生的自我效能感的提高需要一個(gè)長(zhǎng)期的過程，短期內(nèi)自我效能感不可能提高到一個(gè)較高的水平，增長(zhǎng)了的效能感也不穩(wěn)定。此外，體育干預(yù)訓(xùn)練對(duì)藏族大學(xué)生自我效能感的影響可能存在延時(shí)效應(yīng)，即干預(yù)實(shí)施的過程是自我效能逐步提高的過程，已有的研究和本研究都是在干預(yù)訓(xùn)練結(jié)束后即測(cè)查學(xué)生自我效能感獲得水平，可能影響效應(yīng)還沒有充分顯現(xiàn)出來。

5 結(jié) 論

本研究表明：體育干預(yù)能夠有效影響藏族大學(xué)生自我效能感，起到提升藏族大學(xué)生自我效能感水平的效果；體育干預(yù)對(duì)于自我效能感的這種積極影響的程度對(duì)不同專業(yè)、性別的藏族大學(xué)生是不同的，文科專業(yè)、大學(xué)男生在體育干預(yù)訓(xùn)練后自我效能感有明顯的提升，但總體來說，干預(yù)訓(xùn)練對(duì)于藏族大學(xué)生身體自我效能的變化是有積極影響的。因此，建議高校應(yīng)提高對(duì)大學(xué)體育課程教學(xué)的認(rèn)識(shí)，體育教師在學(xué)期初進(jìn)行教學(xué)分班時(shí)，應(yīng)考慮到不同專業(yè)、性別的藏族大學(xué)生參加體育活動(dòng)的特點(diǎn)，靈活組織教學(xué)內(nèi)容，以提升藏族大學(xué)生在體育活動(dòng)中自我效能感的獲得水平。由于人力、物力等多方面的限制，本研究存在一些不足之處，如樣本代表性不夠強(qiáng)，需要在以后做更大范圍的教育推廣實(shí)驗(yàn)；本研究構(gòu)建的干預(yù)模式是針對(duì)體育學(xué)科的，若將該模式運(yùn)用到其它學(xué)科否可行、有效，需要進(jìn)一步驗(yàn)證。

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[2] 孟慧，范津硯，SteveJeong，等.目標(biāo)定向的因素結(jié)構(gòu)及其與自我效能感、目標(biāo)設(shè)置和績(jī)效關(guān)系的初步研究[J].心理科學(xué)，2003，26(1)：165-168.

[3] 張力為，毛志雄.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2004：37.

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Research on Sports Intervention to Self-efficacy of Tibetan University Student

ZHAO Fu-xue, WANG Fa-bin, CAI Rang-zhuoma
(Institute of National Sports Culture, Gansu Normal University for Nationalities, Hezuo 747000, Gansu China)

Objective: to understand effect of sports to self-efficacy level of Tibetan university student, to provide theoretical reference to nationality university physical education teachers for flexible organization of sports teaching. Method: adopting teaching experimentation, taking 360 Tibetan university students with similar sports performance from 8 majors in freshmen and sophomore grade of Gansu Normal University for Nationalities as testing objects, after 12 weeks sports intervention, using “General Selfefficacy Scale” and “University Student Self-efficacy Scale” for pre-testing and post-testing, results are statistically analyzed. Results: sports intervention can influence self-efficacy level of Tibetan university student. Such positive impact are different from different major, gender of Tibetan university students. Self-efficacy of liberal arts major and male university student improves significantly after sports intervention. Conclusion: sports intervention training plays positive impact on self-efficacy verification of Tibetan university student.

Tibetan student; self-eff i cacy; sports intervention

G807.0

A

1004－7662(2014 )09－0035－04

2014－08－28

2013年度教育部人文社會(huì)科學(xué)研究青年基金項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：13 YJC890049）。

趙富學(xué)，副教授，碩士，研究方向：體育社會(huì)學(xué)。