淺析聲樂考試中的怯場問題

摘 要：在聲樂考試中，怯場問題是每個考生都曾出現(xiàn)過的問題，本文從聲樂考試怯場產(chǎn)生的原因入手進(jìn)行分析，對癥下藥，找出解決辦法，求得學(xué)生在聲樂考試中發(fā)揮最佳狀態(tài)。

關(guān)鍵詞：聲樂考試 原因 考前準(zhǔn)備 適應(yīng)環(huán)境 方法 樹立信心 良好心理 實踐經(jīng)驗

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9795（2014）05（a）-0189-02

聲樂藝術(shù)是一門表演的藝術(shù)，眾多歌唱演員在登臺演出時經(jīng)常出現(xiàn)怯場心理，有時還嚴(yán)重影響演出效果，甚至許多世界頂尖級歌唱家也很難擺脫怯場心理的困擾，20世紀(jì)初最偉大的意大利男高音歌唱家卡魯索就曾說過，“一個人可能自然而然的認(rèn)為，歌唱家已經(jīng)在很多國家舞臺上唱過多年，已經(jīng)克服了所有公開演出的那致命物—— 怯場，但情況并非如此……”歌唱演員、歌唱家如此，學(xué)生在登臺聲樂考試中也不例外，常常是不能正常發(fā)揮，有的因怯場嚴(yán)重影響考試成績。怯場是我們每位學(xué)習(xí)聲樂學(xué)生必須面對的話題，只有我們深刻地了解了怯場對我們的危害，才會針對性地找準(zhǔn)方法克服怯場問題。

1 聲樂考試怯場原因分析

1.1 考前準(zhǔn)備不夠充分

聲樂考試是一門綜合性的藝術(shù)，他需要考生在考試前必須熟讀樂譜、熟背歌詞，把演唱曲目的難點(diǎn)找出來單獨(dú)練唱，達(dá)到字、音、行腔、節(jié)奏等準(zhǔn)確無誤外。還要充分理解曲目內(nèi)容及作品內(nèi)涵，加強(qiáng)舞臺實踐鍛煉并設(shè)計好自己在舞臺上的眼神、手勢、形體動作。然而部分考生日常學(xué)習(xí)目的不明確，日常學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，考前臨時抱佛腳，進(jìn)入考場心理無底導(dǎo)致了怯場現(xiàn)象

1.2 心理素質(zhì)差不適應(yīng)考試環(huán)境

聲樂考試一種較為復(fù)雜的活動，要求考生在考試中生理、心理、意識等多方面共同協(xié)調(diào)配合，使聲樂表演藝術(shù)與聲樂技巧自始至終貫穿著考試活動中。考生在考試中的心理狀態(tài)調(diào)整得如何，心理上是否適應(yīng)考試環(huán)境與氛圍，直接影響其考試效果。然而部分考生在日常訓(xùn)練中？只顧在琴房訓(xùn)練基本功，忽略了考試中對服裝、對歌曲內(nèi)涵表達(dá)、舞臺技能等方面訓(xùn)練，導(dǎo)致進(jìn)入考場不適應(yīng)考試環(huán)境與要求而怯場。

1.3 過度注重考試結(jié)果

考試是檢驗考生日常學(xué)習(xí)訓(xùn)練效果的一種手段，然而部分教師、家長或?qū)W生把考試結(jié)果作為學(xué)生進(jìn)步的唯一尺子，個別日常成績較好的考生因此心理負(fù)擔(dān)重，考前加班加點(diǎn)過分透支學(xué)習(xí)，不但打亂了日常的學(xué)習(xí)計劃，個別還同學(xué)還出現(xiàn)考前身體不適、正常上課也無精打采、考前逃課、考試逃考等現(xiàn)象。在聲樂考試中生怕自己考不好，擔(dān)憂自己成績會落后被老師、父母罵、被同學(xué)嘲笑……致使聲樂考試怯場。

2 聲樂考試怯場解決方法

2.1 考前做好準(zhǔn)備充分

一個考生對于自己考試的曲目，如果準(zhǔn)備不充分，就會害怕出現(xiàn)忘詞、伴奏合不好，擔(dān)心在臺上出丑等。所以考生只有充分做好考前準(zhǔn)備，才會消除考試怯場。第一，對于考試曲目，要有足夠的視練時間，熟練樂譜，注意音準(zhǔn)、節(jié)奏、嚴(yán)肅認(rèn)真、一絲不茍。第二，熟背歌詞，歌詞要背得純熟，達(dá)到不假思索地脫口而出的程度，這樣就不必?fù)?dān)心錯詞、忘詞。第三，要多合伴奏。在合伴奏時，就像親臨考場一樣。第四，解決曲目難點(diǎn)，要找出曲目中的難點(diǎn)，分別一一解決。如對某一個音，某一個字，某一唱段，某個間奏等都要準(zhǔn)確無誤。第五，不要選擇超出自己最佳音域的曲目。第六，考試前，一定要從腦子里靜過一遍。無論曲目的生熟，在考試前，集中精神，像實際現(xiàn)場考試一樣，小聲地靜過一遍，這不但熟悉了曲目，也會減少怯場的程度。

2.2 樹立能考出好成績的信心

信心是放松的基礎(chǔ)。沒有信心，也會產(chǎn)生怯場的心理。因此，要樹立考出好成績的信心。考生在考前，如果不知道自己是否能正常發(fā)揮，不知道自己能否自如地演唱，不知道能否把高音唱得圓潤悅耳，全然無知，就不會有成功的信心。信心越大，心理就越放松。因此，信心是克服聲樂考試怯場的重要措施。（1）?；叵胱约喝〉暮贸煽兊某晒τ诚??？忌诳记耙惶旎蚩记皽?zhǔn)備時，要多回想曾經(jīng)考試取的好成績的成功映像，并要沉浸在這種美好的想象中，逐漸將注意力集中到越來越多的獲勝或成功的細(xì)節(jié)上。如興奮感覺，放松意念，思維敏捷，競技能力，唱歌欲望等。（2）要進(jìn)行放松練唱?？忌记氨M量避免與同學(xué)大聲交談，避免過度興奮?？记白鲞m度的擴(kuò)胸運(yùn)動、伸展運(yùn)動，在考試后臺區(qū)域靜靜走一走，準(zhǔn)備自己的服裝，與自己默默地交談，這樣能起到自我心理調(diào)解作用。同時要注意保護(hù)身體避免嗓子不適，咳痰或喉嚨發(fā)干等現(xiàn)象出現(xiàn)而引起的怯場。

2.3 培養(yǎng)良好的考試心理、克服怯場心理

聲樂藝術(shù)心理學(xué)是一門交叉學(xué)科，馬臘費(fèi)奧迪說：“心理學(xué)是聲樂藝術(shù)的真正靈魂?！眱?yōu)良的考試成績?nèi)Q于學(xué)生在考試中良好的歌唱狀態(tài)，良好的歌唱狀態(tài)包括呼吸、共鳴腔（胸腔、咽腔、口腔、鼻腔和頭腔）的協(xié)調(diào)使用，以及具有較自由、輕松、自如、充滿信心的良好歌唱心理，在考試中二者缺一不可。因此，培養(yǎng)良好的考試心理，才能避免聲樂考試中的怯場。（1）考前要具備科學(xué)的歌唱技術(shù)。沒有較好的歌唱技術(shù)的聲音會缺乏呼吸、引起發(fā)聲共鳴不夠、咬字不清、聽覺調(diào)節(jié)不合理等在，這些都會使考生在考場心理無底，缺乏自信、不能較好地表達(dá)歌詞含義而影響考試效果。（2）要不斷加強(qiáng)在日常聲樂訓(xùn)練中進(jìn)行心理情感培養(yǎng)。聲樂考試是通過聲音來對音樂作品的詮釋，考生對作品的理解程度、社會閱歷及自身性格特征等都會直接影響考生心理，考生在日常聲樂訓(xùn)練中只有不斷加強(qiáng)自身文化素養(yǎng)的學(xué)習(xí)，豐富社會實踐經(jīng)驗與舞臺經(jīng)驗，做到心理情感與作品情感統(tǒng)一融合。

2.4 豐富舞臺演唱實踐經(jīng)驗

對于學(xué)習(xí)聲樂的學(xué)生來說，上舞臺是他（她）們向往的地方，能站在舞臺上完整地唱完幾首歌也應(yīng)是他們夢寐以求的。但是，如果日常在聲樂訓(xùn)練中缺乏舞臺鍛煉，缺乏臨場經(jīng)驗，本來在琴房或教室唱得很好，可是一上臺，由于環(huán)境的變化和面對人員的不同，很多學(xué)生在臨場發(fā)揮中經(jīng)常出現(xiàn)怯場、害怕、嚴(yán)重影響考試質(zhì)量。（1）建議學(xué)生在日常訓(xùn)練中除了加強(qiáng)聲樂技能技巧訓(xùn)練外，還要經(jīng)常假設(shè)自己是站在舞臺上或考場演唱，做到假戲真做，這樣考試中的怯場現(xiàn)象將逐漸硝煙彌漫。（2）要積極參加學(xué)校各種藝術(shù)實踐活動，盡可能的做到能在各種環(huán)境唱歌，多彩排，多熟悉舞臺的環(huán)境。（3）平時要多合伴奏，與伴奏者取得默契配合，以免在考試中與伴奏脫節(jié)，產(chǎn)生慌亂。要有表現(xiàn)的欲望，要自我激勵，以一顆平常心去參加考試，怯場也就不翼而飛了。

總之，在聲樂考試中，只有考生考前準(zhǔn)備充分、樹立了能考出好成績的信心，豐富舞臺實踐經(jīng)驗，日常訓(xùn)練中不斷加強(qiáng)良好的考試心理培養(yǎng)，積極參加各類社會藝術(shù)實踐活動，考試中調(diào)整好情緒，激發(fā)考試的激情，做到全心投入，考試怯場現(xiàn)象必然蕩然無存。

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