淺析中學(xué)體育教學(xué)中的師生專注力

摘 要：學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是國民體育的基礎(chǔ)，對增強(qiáng)國民體質(zhì)和提高競技體育水平具有重要的戰(zhàn)略意義，隨著我國教育改革的不斷深入，學(xué)校體育教育也進(jìn)入了一個高速發(fā)展的階段。本文從心理學(xué)“專注力”的角度對中學(xué)體育教學(xué)中師生專注力進(jìn)行分析、研究，并提出針對性建議，期望為中學(xué)體育教學(xué)改革發(fā)展提供一定的理論參考。

關(guān)鍵詞：中學(xué) 體育教學(xué) 師生專注力

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9795（2014）01（c）-0261-01

中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定明確提出：健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校體育教育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習(xí)慣?？v觀素質(zhì)教育背景下的中學(xué)學(xué)校體育，不難發(fā)現(xiàn)體育教學(xué)中一直存在應(yīng)試教育的影子，限制了學(xué)生身心的健康發(fā)展。鑒于此，本文圍繞中學(xué)體育教學(xué)中師生專注力展開分析討論，并提出針對性建議。

1 體育教學(xué)中師生專注力解析

1.1 專注力含義

“專注力”（Mindfulness）起源于西方心理學(xué)領(lǐng)域，但在中國文化中，“全神貫注”也可以表達(dá)出專注力的意思，然而大部分人在使用時經(jīng)常將“注意力”與“專注力”相混淆。“注意力”與“專注力”均為心理學(xué)范疇的重要命題。然而“注意力”在心理學(xué)領(lǐng)域中指向的均為外部刺激，而“專注力”指的是一種思維覺察力，特別是指對自己的思想、感受、態(tài)度、行為等的覺察力，它讓打破既定的思維定勢，始終以開放的視野、敞開的思路，接受新的信息，審視自我，保持思維的開放性與多元化。

1.2 中學(xué)體育教學(xué)中的師生專注力

“中學(xué)體育教學(xué)中的師生專注力”不是一個簡單、單一的概念，它是一個復(fù)雜的系統(tǒng)，必須將其放在中學(xué)體育教學(xué)的具體情境中加以討論，其邏輯表達(dá)所含因素有：第一，從學(xué)校體育教育的主體而言，教師與學(xué)生才是專注力的主體；第二，學(xué)校體育教育專注力的意義確立。學(xué)校體育教育中的專注力問題，是專注力在學(xué)校體育教育領(lǐng)域的具體化；第三，學(xué)校體育教育專注力的對象確立。學(xué)校體育教學(xué)的對象是對體育教學(xué)的主體、客體等層面的專注。

1.3 中學(xué)體育教學(xué)中師生專注力的特征

（1）具體性。中學(xué)體育教學(xué)中師生專注力問題是需要在具體的中學(xué)體育教學(xué)情境中來討論的，這是專注力在中學(xué)體育教學(xué)中的具體化表現(xiàn)。因而，中學(xué)體育教學(xué)中師生專注力的問題研究更具有具體性的特點。（2）典型性。學(xué)校體育的內(nèi)容具有極強(qiáng)的包容性，其領(lǐng)域與生理、心理、社會等知識領(lǐng)域交叉融合，更加體現(xiàn)了“知、情、意、行”的統(tǒng)一。但是，近代學(xué)校體育教學(xué)的發(fā)展歷史與其他學(xué)科相比較是短暫的，從某種意義上講，中學(xué)體育教學(xué)中存在的教師教學(xué)觀念滯后、教學(xué)主體性缺失等問題是缺乏專注力的典型表現(xiàn)。（3）超越性。中學(xué)體育教學(xué)中師生專注力的超越性是依附于教育的超越性而存在的。教育的目的是培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，因此，中學(xué)體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)的是通過體育課以及課外活動等形式實現(xiàn)學(xué)生全民素質(zhì)的發(fā)展，貫徹終身體育的意識，培養(yǎng)學(xué)生專注力的發(fā)展。

2 體育教學(xué)中師生專注力的缺失表現(xiàn)形式

2.1 體育教學(xué)中的教師專注力缺失

（1）陷入“范疇”圍城。體育本身與其他學(xué)科是有很多交叉滲透的，但是多年來為體育而體育的教學(xué)習(xí)慣一直延續(xù)，體育老師本身被所謂的課程門類所禁錮，不敢踏出圍城半步。在教學(xué)場景的選擇上也限于范疇的界定，總是認(rèn)為體育課就是室外課程，在外界環(huán)境不允許的情況下消極的等待、取消，沒有利用各種現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備開展其他形式的體育課。（2）教學(xué)思維、行為僵化。在中學(xué)體育課的教學(xué)中，缺乏專注力的老師對新課改的要求理解不透徹，沒有貫徹注重學(xué)生差異、因地制宜、因材施教等要求。同時，多數(shù)中學(xué)體育教師在教學(xué)行為上的重復(fù)化和固定化也是缺乏專注力的表現(xiàn)。中學(xué)體育的教學(xué)內(nèi)容重復(fù)性是非常高的，各種技術(shù)動作基本上是按照競技運(yùn)動的模式來設(shè)計的，這更加重了體育教學(xué)的重復(fù)性。

2.2 體育教學(xué)中的學(xué)生專注力缺失

新世紀(jì)以來我國一直在推行素質(zhì)教育，但是在當(dāng)前教育體制下，受各方面因素影響，應(yīng)試教育的影子一直存在于中學(xué)教學(xué)中。在學(xué)校開設(shè)課程時分主課、副課，而體育課就是被劃入不怎么重要的副課范疇中。在這種情況下，學(xué)生想當(dāng)然的認(rèn)為體育課可有可無，除了上課玩耍，其他也無所謂，這就限制了學(xué)生的全面發(fā)展。

3 師生專注力缺失的不良影響

3.1 對體育教師的不良影響

中學(xué)體育教師專注力缺失的影響為：影響體育教師的自我效能感。體育教師的自我效能感與個人體育技能無關(guān)，更多的是在體育教學(xué)中對自身教學(xué)行為做出的判斷。專注力缺失的體育教師在體育教學(xué)過程中缺乏對自己教學(xué)的全面認(rèn)識，錯誤的將行動理解為行動結(jié)果，教學(xué)理解為教學(xué)結(jié)果，進(jìn)而做出錯誤的判斷；加速體育教師職業(yè)倦怠。中學(xué)體育教師處于一個相對封閉的環(huán)境，在重復(fù)教學(xué)中形成了固定的教學(xué)習(xí)慣，更難發(fā)散思維、創(chuàng)新教學(xué)。這就加重了體育教師的無助感，使自己的能力結(jié)構(gòu)以及創(chuàng)新能力停滯不前，從而挫傷教學(xué)情感，加速職業(yè)倦怠。

3.2 對學(xué)生的不良影響

在體育教學(xué)中學(xué)生專注力缺失的最終結(jié)果是影響中學(xué)體育教學(xué)的效果。學(xué)生專注力的缺失導(dǎo)致了學(xué)生自我效能感以及體質(zhì)的下降。在中學(xué)體育課教學(xué)中過于單一的評價方式，使學(xué)生在學(xué)校體育中無法體驗到成功的滋味，久而久之對體育活動就會望而卻步，在體育中也不會付出更多努力，這種情緒從體育課中延伸至課外活動中，長期如此就會影響學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展。

4 建議

4.1 加強(qiáng)專注力的宣導(dǎo)

當(dāng)前中學(xué)體育教學(xué)中，體育教師以及學(xué)生對專注力還缺乏應(yīng)有的認(rèn)識，對其在體育教學(xué)中的作用尚不了解，這就要求學(xué)校相關(guān)部門通過正確的宣傳引導(dǎo)，提高教師、學(xué)生的專注力，進(jìn)一步提高中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量。

4.2 發(fā)散思維、開拓創(chuàng)新

中學(xué)體育教師應(yīng)該從自身出發(fā)，使自己的教學(xué)觀念、方式方法與時俱進(jìn)，站在體育新課改的前言。同時，開放思想，積極學(xué)習(xí)，不斷提升發(fā)展自身多元化思維能力，提高自身專注力。

4.3 淡化功利教育思想

當(dāng)前學(xué)校體育中的功利性越來越強(qiáng)，追求體育教育的短期行為、背離體育教育的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。因此，學(xué)校體育工作者應(yīng)從學(xué)生發(fā)展的根本出發(fā)，淡化功利性、多一份責(zé)任，為學(xué)生全面發(fā)展做出努力。

參考文獻(xiàn)

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