影響中學(xué)生心理健康的因素與教育對策

摘 要：中學(xué)生是祖國未來的主力軍，是社會主義的接班人，必須受到良好的教育，以促進(jìn)祖國的進(jìn)步。然而在當(dāng)前中學(xué)，受各種因素影響，許多中學(xué)生都存在著心理健康問題，影響了中學(xué)生的正常成長，為此，必須采取措施積極解決。本文從社會、學(xué)校、家庭及自身幾個方面做了分析。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生 心理健康 教育對策

中圖分類號：G63 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9795（2014）01（c）-0240-01

健康的心理是成功的重要因素，中學(xué)階段對中學(xué)生非常關(guān)鍵，但很多中學(xué)生都存在著各種心理問題，嚴(yán)重地影響到他們的成長。當(dāng)前社會復(fù)雜多變，影響中學(xué)生心理健康的因素很多，家庭、學(xué)校、社會、學(xué)生自身都可能影響著其心理。為保證中學(xué)生能夠健康地成長，必須采取相關(guān)措施及時清除這些障礙。

1 影響中學(xué)生心理健康的因素

1.1 自身因素

在這一特殊時期，中學(xué)生的生理心理都開始發(fā)生變化，但缺乏協(xié)調(diào)性，生理變化迅速，成熟得快，但心理成熟較慢，這種不平衡容易引起許多矛盾，如反抗和依賴，高傲和自卑，開放和閉鎖共存。由于其思維形式已具備抽象邏輯的雛形，但還處于初始階段，剛剛形成自己的認(rèn)識，卻不深刻也不牢固，三觀很容易動搖。此時，性逐漸成熟，一因好奇，二因自控力差，三因教育失當(dāng)，容易對中學(xué)生產(chǎn)生不良影響，較常見的是早戀現(xiàn)象，由于對其認(rèn)識不正確，易出現(xiàn)各種各樣的問題。

1.2 家庭因素

家庭永遠(yuǎn)是最溫暖的港灣，對尚未成熟的中學(xué)生而言，一個良好輕松的家庭環(huán)境對其心理健康起著很大作用，但由于時代不同，尤其是對于“80后”“90”后，與上代之間鴻溝較深，很多問題上都難以達(dá)成共識，如學(xué)業(yè)。對許多家長來說，考上重點大學(xué)是最主要的目的，因此對學(xué)生寄以很大的期望，造成學(xué)生壓力過大，學(xué)生容易出現(xiàn)厭學(xué)的逆反心理，嚴(yán)重者還有可能會破壞與家庭之間的關(guān)系。另一原因，有些家庭是單親家庭，一旦家庭發(fā)生變故，如下崗，容易給中學(xué)生帶來負(fù)面情緒，引發(fā)抑郁。

1.3 社會因素

盡管學(xué)生最主要的兩個地方是學(xué)校和家庭，但受社會的影響也很大，當(dāng)前的社會比較復(fù)雜，許多新元素層出不窮，中學(xué)生自控力差，難免要受誘惑。如外來主義的思想，容易引起中學(xué)生之間的攀比、拜金、自私等。計算機網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，改變了社會，將整個世界都連在了一起，同時卻也存在著很大潛在隱患，中學(xué)生曠課、沉溺網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象隨處可見。另外，由于青春年少，中學(xué)生比較高傲，容易沖動，暴力事件也時有發(fā)生。

1.4 學(xué)校因素

學(xué)校是中學(xué)生活動最多的地方，本應(yīng)該是單純的象牙塔，充滿了青春活力，中學(xué)生以一種健康積極活潑的態(tài)度展現(xiàn)勃勃生機。但學(xué)校由于教育模式、教育管理等方面的不完善，使得許多學(xué)生心理素質(zhì)較差，常出現(xiàn)自卑、任性、冷漠、自閉等表現(xiàn)。此外，學(xué)校同家庭一樣，對學(xué)業(yè)比較重視，因此缺失了人文關(guān)懷，只關(guān)注學(xué)生成績，對其生活、情感等關(guān)懷不夠，難以把握中學(xué)生的心理規(guī)律，學(xué)生有心事卻無處排遣，得不到解決，長久積壓在心里，必定會影響到心理健康。

2 解決對策

2.1 學(xué)校方面

學(xué)校教育直接關(guān)系著學(xué)生的心理健康，首先，需要提高老師的心理素質(zhì)，老師具備了良好的心理素質(zhì)，才能通過教育行為去感染學(xué)生，轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，加以人文關(guān)懷，對每個學(xué)生都有熟悉的了解，一旦出現(xiàn)問題，可對癥下藥。平時應(yīng)與學(xué)生多多交流，把握其心理規(guī)律，及時予以鼓勵，提高其自信，同時應(yīng)尊重學(xué)生的自尊心和興趣，營造一個和諧輕松的教學(xué)環(huán)境。另外，學(xué)校應(yīng)設(shè)立專門的心理健康課，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我，樹立起正確科學(xué)的價值觀、人生觀和世界觀，傳播普及心理學(xué)的知識，保持學(xué)生都有一個良好的心態(tài)，不但如此，同時應(yīng)將心理學(xué)貫穿于其他科目中，逐漸滲透，隨時可以學(xué)習(xí)。除了心理課，學(xué)校還需有專門的心理咨詢，中學(xué)生在成長中難免會遇到各種困難挫折，如果自己無法解決，應(yīng)及時來此，加強與醫(yī)生的交流，盡量消除矛盾。

2.2 家庭因素

鑒于家庭地位的重要性，家長首先要給學(xué)生一個溫暖的環(huán)境，讓其感受到充分的愛，促進(jìn)其健康成長?！巴映升垺笔敲總€家長的心愿，但不能太過了，當(dāng)前各種各樣的壓力一起施加，學(xué)生難以承受，大學(xué)并非唯一的出路，家長應(yīng)尊重學(xué)生興趣，令其自然發(fā)展。在日常生活中，家長也應(yīng)給予更多心理上的關(guān)心，多抽時間與孩子溝通，并加強與學(xué)校的聯(lián)系，對其近況有足夠的了解，及時解決出現(xiàn)的問題。而家長也應(yīng)提高自身綜合素質(zhì)，樹立好榜樣，在現(xiàn)實生活中，部分家長有賭博、吸毒等惡習(xí)，勢必會給孩子的心里蒙上陰影。同樣，家長對孩子也不可過于溺愛，否則易使其形成放縱、驕傲等毛病。

2.3 個人因素

雖然近朱者赤，近墨者黑，但籬牢犬不入。以上所述均是外部因素，雖對學(xué)生有很大影響，但關(guān)鍵還在于自身原因。如驕傲心理，人貴有自知之明，中學(xué)生應(yīng)對自己有一個客觀評價和了解，多聽取他人意見，多與老師、同學(xué)交流，從而反思自己，獨善其身。行動前應(yīng)做仔細(xì)考慮，以免過于輕率造成不必要的損失，同時提升自我修養(yǎng)和自控力，不被外界所誘惑。如此，既能加深與他人的友誼，又能對自己進(jìn)行反思，從而促進(jìn)自身更好地成長。

3 結(jié)語

綜合以上分析可知，中學(xué)生的地位是十分關(guān)鍵又特殊的，在當(dāng)前社會大背景下，受社會、學(xué)校、家庭以及自身等多方面的影響，出現(xiàn)了許多心理問題，影響了正常成長。為此，必須對其原因進(jìn)行正確分析，并采取相應(yīng)的措施加以解決。

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