小學(xué)生心理健康教育探究

由于現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活變化日新月異，小學(xué)生周圍的一切急劇變化，寧?kù)o的小學(xué)校園也越來(lái)越熱鬧，現(xiàn)在的小學(xué)生承擔(dān)著比父輩多得多的心理壓力，那么，如何對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育呢？下面結(jié)合本人在小學(xué)生的心理健康教育工作中的經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勼w會(huì)。

一 把心理健康教育與學(xué)科教育教學(xué)結(jié)合起來(lái)

學(xué)校教育工作具有雙重性，一個(gè)方面是“教書”，另一方面是“育人”。過(guò)去，教師受“應(yīng)試教育”的影響較大，教學(xué)只以傳授知識(shí)為主，培養(yǎng)的學(xué)生存在著嚴(yán)重的高分低能現(xiàn)象。隨著社會(huì)的發(fā)展，國(guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展模式由計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)變，對(duì)人才的規(guī)格、人才的素質(zhì)有了新的要求，國(guó)家的教育方針也做了根本性的改變，由“應(yīng)試教育”轉(zhuǎn)變?yōu)槿嫱七M(jìn)實(shí)施素質(zhì)教育。而“素質(zhì)”是指人在后天通過(guò)環(huán)境影響和教育，訓(xùn)練所獲得的穩(wěn)定的長(zhǎng)期發(fā)揮作用的基本品質(zhì)結(jié)構(gòu)，包括人的思想、知識(shí)、身體、心理品質(zhì)等。所以素質(zhì)教育是以全面提高公民思想品德、科學(xué)文化水平和身體、心理素質(zhì)，培養(yǎng)勞動(dòng)技能的教育，是以培養(yǎng)能力、發(fā)展個(gè)性為目的的基礎(chǔ)教育。所以說(shuō)，心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育中不可分割的重要組成部分，也是素質(zhì)教育中的重點(diǎn)和難點(diǎn)，是當(dāng)前實(shí)施素質(zhì)教育的薄弱環(huán)節(jié)，應(yīng)該將其納入到學(xué)校教育的范疇中來(lái)，只有這樣才是真正理解了素質(zhì)教育的內(nèi)涵，才能不斷完善素質(zhì)教育的體系。

二 把心育和體育有機(jī)結(jié)合起來(lái)

育體就是對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體的培育；育心則是在學(xué)校體育中結(jié)合不同內(nèi)容和形式的體育實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育及心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；掌握體育、健康基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能；對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，這既是我國(guó)體育教學(xué)的根本任務(wù)，也是學(xué)校教育的基本任務(wù)，必須得到重視。過(guò)去除意志品質(zhì)與集體主義精神外，對(duì)其他目標(biāo)提得很少。而隨著我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，對(duì)現(xiàn)代人必備的心理素質(zhì)的培養(yǎng)開(kāi)始受到教育界的重視。特別是實(shí)施素質(zhì)教育以來(lái)，心理素質(zhì)培養(yǎng)作為素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要目標(biāo)被單獨(dú)提出來(lái)，受到了人們的重視，同時(shí)也給學(xué)校體育教學(xué)提出了新的要求。

當(dāng)前我國(guó)教育的目的是為將來(lái)培養(yǎng)現(xiàn)代化人才，現(xiàn)代人所必備的心理素質(zhì)主要包括以下幾方面：自尊、自信、自立、自強(qiáng)；意志堅(jiān)強(qiáng)、沉著果敢；有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)、創(chuàng)新意識(shí)和能力；有團(tuán)結(jié)協(xié)作、開(kāi)拓進(jìn)取的精神；有較強(qiáng)的自我控制和心理調(diào)節(jié)能力。而體育對(duì)這些素質(zhì)的培養(yǎng)有著特殊的作用，是其他教育內(nèi)容與形式所不能取代的。因此，學(xué)校體育工作者在工作中要努力做到以下幾方面：（1）要把育體和育心緊密地結(jié)合起來(lái)，這種結(jié)合應(yīng)是有機(jī)的，而不是附加的；是和諧的，而不是生硬的；是確有成效的，而不能是形式主義。（2）要充分認(rèn)識(shí)到學(xué)校體育對(duì)受教育者心理素質(zhì)的培養(yǎng)不是自然而然的，必須通過(guò)教師有意識(shí)、有計(jì)劃、有目的、有措施的教育活動(dòng)，才能達(dá)到預(yù)期的目的。（3）對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，必須結(jié)合學(xué)校體育的具體實(shí)踐內(nèi)容、方法、形式和學(xué)生的實(shí)際需要來(lái)進(jìn)行，不能游離于實(shí)踐之外，去孤立、教條地說(shuō)教?？傊?，只有把心理素質(zhì)教育貫穿于每一次體育教學(xué)活動(dòng)中，才能達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目的。

三 把對(duì)學(xué)生的心理健康教育擴(kuò)展到家庭教育和社會(huì)教育中去

良好的心理素質(zhì)的形成，原因是多方面的，既有遺傳基因的影響，又有后天的養(yǎng)成。學(xué)生的心理素質(zhì)與家庭和社會(huì)環(huán)境密不可分。每一個(gè)家庭的文化層次、經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、生活習(xí)慣、教育方式的不同，也會(huì)導(dǎo)致一些學(xué)生存在不同程度的心理疾患。就像把每一顆種子分別栽到不同的環(huán)境里，長(zhǎng)出的苗自然也會(huì)參差不齊。因此，對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育如果脫離了家庭和社會(huì)，就是孤立的教育，是行不通的。所以，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，學(xué)校應(yīng)與家庭和社會(huì)緊密地結(jié)合起來(lái)。

在家庭開(kāi)展心理健康教育，學(xué)校應(yīng)該主動(dòng)搞好配合和必要的輔導(dǎo)。由于家庭間的文化層次不同，部分家長(zhǎng)對(duì)這個(gè)問(wèn)題的重要性認(rèn)識(shí)不足，出現(xiàn)了父母因工作忙，而很少顧及孩子的學(xué)業(yè)和心理的變化；有的家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳心切，隨意剝奪孩子的自由，使學(xué)生長(zhǎng)期生活在家庭成員的多重監(jiān)督之下，造成孩子在家庭中的壓力太大，在他們不堪重負(fù)的時(shí)候，就不同程度地出現(xiàn)了抑郁、孤獨(dú)、厭學(xué)甚至欲離家出走等心理疾患，嚴(yán)重地影響了他們的身心健康。因此，學(xué)校就應(yīng)該組織力量，充分利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)或家訪的機(jī)會(huì)，了解情況，掌握第一手資料，以講座、交談等形式，向家長(zhǎng)傳授必要的心理健康知識(shí)和科學(xué)的教育方法，幫助家長(zhǎng)分析“病情”，設(shè)計(jì)治療方案和有助于學(xué)生與家庭成員間情感溝通的“雙休日”計(jì)劃等，同時(shí)通過(guò)家長(zhǎng)了解學(xué)生的表現(xiàn)、分析行為，做到防微杜漸。

心理素質(zhì)水平的高低影響著人類的精神狀態(tài)、文明程度和社會(huì)的團(tuán)結(jié)與穩(wěn)定，影響著人們的工作效率和質(zhì)量；反之，社會(huì)環(huán)境又不同程度地影響著人們心理素質(zhì)的發(fā)展。青少年兒童的心理發(fā)展有著很強(qiáng)的可塑性。古代，孟子的母親為使孟子有一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境，曾攜子三遷家址。古人尚能做到如此，在社會(huì)高度發(fā)展的今天，我們就更應(yīng)該給下一代造就一個(gè)人際關(guān)系良好、環(huán)境優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境。例如充分利用校外教育基地、夏令營(yíng)的其他校外活動(dòng)，組織學(xué)生到工廠的車間、農(nóng)村的田野去體驗(yàn)生活的美好和社會(huì)中的人際關(guān)系，到大自然中去接受熏陶，陶冶情操，凈化心靈。從而，把小學(xué)生的心理健康教育貫穿于學(xué)校、家庭、社會(huì)的“三結(jié)合”教育中去，使他們處處得到關(guān)心，時(shí)時(shí)受到愛(ài)護(hù)，促進(jìn)他們的身心健康，創(chuàng)造性地全面實(shí)施素質(zhì)教育，最終為祖國(guó)的經(jīng)濟(jì)建設(shè)培育身心健康的現(xiàn)代化建設(shè)者和接班人。

總之，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校在改革新形勢(shì)下的需要，它注重全體學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，為學(xué)生的終身發(fā)展服務(wù)。