認(rèn)知心理學(xué)視野中的中職體育教學(xué)

趙玉鵬

摘 要：認(rèn)知心理學(xué)向體育教學(xué)領(lǐng)域拓展并實(shí)施其科學(xué)研究成果的背景下，通過(guò)運(yùn)用認(rèn)知心理學(xué)的基本原理結(jié)合教學(xué)實(shí)踐對(duì)中職體育教學(xué)的課程學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行解析。將認(rèn)知心理學(xué)中的原理科學(xué)與體育教學(xué)及學(xué)習(xí)實(shí)踐相結(jié)合，從而使學(xué)生能夠較好地掌握和形成科學(xué)完善的學(xué)習(xí)策略，更進(jìn)一步提高專(zhuān)業(yè)技能，更好地提高學(xué)習(xí)效率。

關(guān)鍵詞：認(rèn)知心理學(xué)；體育教學(xué)；認(rèn)知表象；技能訓(xùn)練；學(xué)習(xí)策略

1967年，美國(guó)心理學(xué)家奈塞爾（Neisser）出版了《認(rèn)知心理學(xué)》的專(zhuān)著，標(biāo)志著認(rèn)知心理學(xué)的確立。認(rèn)知心理學(xué)成為心理學(xué)的主流學(xué)科，它的核心是揭示人類(lèi)認(rèn)知過(guò)程的內(nèi)部心理機(jī)制。隨著認(rèn)知心理學(xué)向體育教學(xué)領(lǐng)域的拓展，當(dāng)今很多體育教育研究都從認(rèn)知心理學(xué)的研究成果中尋找到了相應(yīng)的理論支持并科學(xué)系統(tǒng)地運(yùn)用到了教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中。

如今很多教師都堅(jiān)持以人為本來(lái)發(fā)展和研究教學(xué)，教學(xué)理念緊扣認(rèn)知心理學(xué)。尤其對(duì)于中職學(xué)校的學(xué)生來(lái)講，它要在實(shí)踐過(guò)程中突出自己的特色，在課程結(jié)構(gòu)與內(nèi)容上根據(jù)不同專(zhuān)業(yè)、工種的特點(diǎn)和學(xué)生自身的承受能力而選擇相應(yīng)的方式和方法。我們現(xiàn)通過(guò)認(rèn)知手段和方式的解析，來(lái)闡明這一問(wèn)題。

一、體育教學(xué)過(guò)程中的認(rèn)知本質(zhì)——認(rèn)知表象

體育教學(xué)是建立在人腦科學(xué)認(rèn)識(shí)上的發(fā)展動(dòng)作信號(hào)為基礎(chǔ)的反映練習(xí)。學(xué)生在這一過(guò)程中一方面依托自身的感知使動(dòng)作表象所帶來(lái)的練習(xí)思維得到了延伸，另一方面學(xué)生的大腦傳達(dá)使表象作為一個(gè)基本的心理活動(dòng)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)完成階段性的動(dòng)作使之變得連貫起來(lái)，從而變?yōu)榻處熎谕?、科學(xué)的、完整的動(dòng)作組合，這是學(xué)習(xí)過(guò)程中記憶對(duì)信息加工、操作的特征體現(xiàn)之一?？梢?jiàn)，動(dòng)作技術(shù)運(yùn)動(dòng)表象在認(rèn)知活動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮著極為重要的作用。

二、體育課程實(shí)踐學(xué)習(xí)過(guò)程中的認(rèn)知表象的作用

體育教學(xué)練習(xí)過(guò)程中的認(rèn)知表象有助于豐富和鞏固學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)練習(xí)技術(shù)技能動(dòng)作的記憶，它既有促進(jìn)作用，也有抑制作用。認(rèn)知表象對(duì)運(yùn)動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)還有促進(jìn)作用。通常教師在技巧練習(xí)過(guò)程中要求學(xué)生反復(fù)練習(xí)同一技術(shù)動(dòng)作，甚至有時(shí)還要求學(xué)生在無(wú)實(shí)物的情況下，體會(huì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作，或叫學(xué)生模仿快速跑前的準(zhǔn)備活動(dòng)來(lái)認(rèn)知運(yùn)動(dòng)力爆發(fā)之前肌肉的緊繃和放松后的感覺(jué)。其實(shí)這種練習(xí)過(guò)程是想象運(yùn)動(dòng)表象在記憶表象基礎(chǔ)上對(duì)原有的認(rèn)知表象進(jìn)行新的融合的過(guò)程，其中就體現(xiàn)了學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中對(duì)運(yùn)動(dòng)思維理解的模擬創(chuàng)造成分。這種通過(guò)教學(xué)環(huán)節(jié)所顯現(xiàn)的創(chuàng)造性思維無(wú)疑是體育教學(xué)實(shí)踐中對(duì)認(rèn)知假設(shè)運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行心理模擬思維的呈現(xiàn)。

三、教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中認(rèn)知表象的意義

實(shí)踐證明，認(rèn)知運(yùn)動(dòng)表象在體育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中能擴(kuò)展和深化學(xué)生的身體體驗(yàn)。認(rèn)知運(yùn)動(dòng)表象對(duì)練習(xí)活動(dòng)中的想象、記憶、思維等高級(jí)認(rèn)知活動(dòng)都有復(fù)雜的影響。運(yùn)動(dòng)練習(xí)中的認(rèn)知表象在認(rèn)知活動(dòng)中擔(dān)任重要的角色，練習(xí)中的認(rèn)知運(yùn)動(dòng)表象內(nèi)容的構(gòu)建意味著那些具有生動(dòng)體驗(yàn)性、豐富情感性的個(gè)性化運(yùn)動(dòng)思維模式，經(jīng)驗(yàn)的傳達(dá)，使學(xué)習(xí)者認(rèn)知想象、推理這類(lèi)運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)概念的認(rèn)知活動(dòng)更為深刻。一方面使學(xué)生自身在認(rèn)知過(guò)程中不斷地積累新的技術(shù)技能動(dòng)作的認(rèn)知與練習(xí)過(guò)程，另一方面對(duì)學(xué)生自身對(duì)于身體運(yùn)動(dòng)思維的推理和想象也有一定的促進(jìn)作用。因此，體育課堂練習(xí)過(guò)程中的認(rèn)知表象對(duì)學(xué)生判斷推理、體驗(yàn)、想象、領(lǐng)悟運(yùn)動(dòng)技巧等表現(xiàn)因素起到了核心作用。

四、通過(guò)認(rèn)知手段提出適用于中職學(xué)校體育教學(xué)的學(xué)習(xí)策略

學(xué)習(xí)策略是學(xué)生為達(dá)到一定的學(xué)習(xí)目的，在元認(rèn)知的作用下根據(jù)學(xué)習(xí)環(huán)境的特點(diǎn)，調(diào)節(jié)和控制學(xué)習(xí)方法，選擇與使用學(xué)習(xí)方法的過(guò)程。如何發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生自身的元認(rèn)知能力必定是學(xué)生學(xué)習(xí)策略培養(yǎng)和應(yīng)用的重要內(nèi)容，中職學(xué)校體育教學(xué)中的元認(rèn)知手段與學(xué)生如何發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生自身的學(xué)習(xí)策略息息相關(guān)，學(xué)習(xí)策略中涉及的練習(xí)、體會(huì)、理解、糾正、鞏固和發(fā)展過(guò)程都在體育教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中得到了驗(yàn)證。作為中職學(xué)校的體育教師在進(jìn)行有效教學(xué)時(shí)，應(yīng)把課堂學(xué)習(xí)的每一個(gè)動(dòng)作與練習(xí)都做得相當(dāng)于一個(gè)模型，再通過(guò)教師逐漸深入的講解與動(dòng)作的示范，也就是學(xué)生逐漸練習(xí)和技術(shù)動(dòng)作掌握的過(guò)程。有了這種體育教師和學(xué)生互動(dòng)的學(xué)習(xí)過(guò)程，必將使學(xué)生以被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)學(xué)習(xí)，平時(shí)的“厭學(xué)”就會(huì)變?yōu)椤皹?lè)學(xué)”，學(xué)生就會(huì)將學(xué)習(xí)的注意力從掌握技術(shù)技能動(dòng)作的程度轉(zhuǎn)變到學(xué)生的認(rèn)知過(guò)程中去，這樣使學(xué)生在課后的學(xué)習(xí)中就能夠進(jìn)行有效的發(fā)揮并運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)技能動(dòng)作。學(xué)生可通過(guò)不斷的練習(xí)和信息反饋來(lái)提高自己的學(xué)習(xí)效果，結(jié)合自身專(zhuān)業(yè)將課堂認(rèn)知、練習(xí)理解程度等屬于體育教學(xué)與練習(xí)中的認(rèn)知運(yùn)動(dòng)表象的感知反饋環(huán)節(jié)進(jìn)行總結(jié)，從而使學(xué)生通過(guò)觀察和反思，在對(duì)認(rèn)知結(jié)果的意識(shí)與控制中獲得，并且改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)策略，以達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果。

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編輯 馬燕萍