發(fā)展四肢力量的課課練設(shè)計片段

李志勇

【編者按】：本期刊登了2篇片段設(shè)計和2篇完整教學(xué)設(shè)計，涉及小學(xué)、中學(xué)各個學(xué)段，分析其入選的理由，一是設(shè)計輔助方法具有創(chuàng)新性、可操作性，器材運用簡單合理；二是設(shè)計來源于常態(tài)課實踐，一線教師閱讀后可以在自己的課堂進行實踐檢驗；三是教學(xué)方法的樸素性，體育教學(xué)方法最主要的一點是符合學(xué)段學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和認知技能掌握規(guī)律。

關(guān)鍵詞：課課練；四肢力量；片段設(shè)計

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2014）01-0052-01

設(shè)計特色

1.技能與體能同步發(fā)展。發(fā)展上肢力量的游戲是“大力士”運球，即單臂俯撐運球。發(fā)展下肢力量的游戲是“此起彼伏”。將這兩個游戲與籃球教學(xué)，特別是籃球運球搭配，既能發(fā)展上肢力量，又能促進運球技術(shù)的掌握。

2.激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣。游戲是學(xué)生喜歡的內(nèi)容，在發(fā)展四肢力量的“課課練”中，采用游戲進行教學(xué)，讓學(xué)生在玩中練，練中玩，在競爭中忘記疲勞。同時，為了避免橫向競爭帶來的負面影響，筆者采用縱向?qū)Ρ龋寣W(xué)生在縱向?qū)Ρ戎畜w驗快樂，增強自信。

3.關(guān)注個體差異。由于學(xué)生之間的性別、身體素質(zhì)和接受能力等存在差異，因此，筆者在游戲中對運球的時間、次數(shù)、距離和組數(shù)等設(shè)計也因人、因性別而異。

4.方法和器材簡單。這兩個游戲的方法非常簡單，教師示范后簡單講解，學(xué)生就理解。所需器材也是主教材用到的籃球。這樣既能體現(xiàn)一材多用，又能保持學(xué)生的練習(xí)熱情，保證學(xué)生的練習(xí)次數(shù)和時間，提高練習(xí)效果。