淺談如何上好初中體育課

趙慶華

【摘 要】素質(zhì)教育一直強調(diào)不能將分?jǐn)?shù)作為評價學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)當(dāng)多方面看待學(xué)生，發(fā)展學(xué)生的綜合能力。但是，在成績壓倒一切的當(dāng)今的學(xué)情下，大多數(shù)教師都將精力放在提高學(xué)生成績上，體育課自然而然被放在可有可無的位置。那么，本文將具體探討一下體育的重要作用以及怎樣才能上好體育課。

【關(guān)鍵詞】體育課 作用 重視 中國式教育

中圖分類號：G4 文獻標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.11.164 中國式教育的弱點在于重視成績高于能力，出現(xiàn)了很多高分低能的現(xiàn)象。體育一直被認(rèn)為無足輕重，從小學(xué)階段起就沒受到重視。很多小學(xué)其他科目教師會為了提高自己所帶學(xué)科的成績專門去和體育教師借課，占用體育課時間。這在某種程度上加重了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，違背了素質(zhì)教育的核心理念。那么，體育真的無關(guān)緊要嗎，尤其對于初中階段的學(xué)生來說，體育真的是可有可無嗎？本文著重探討體育的作用以及如何才能上好體育課。

一、體育課的作用

（一）有利于鍛煉身體

都說“身體是革命的本錢”，不論做什么，都要有一個好的身體做為前提，身體不好的情況下是什么都是零。尤其對于初中階段的學(xué)生，正處在身心快速發(fā)展的關(guān)鍵時期，更應(yīng)該高度加強體育鍛煉，擁有良好的身體素質(zhì)，才能不遺余力的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。體育課就是學(xué)校中一種比較行之有效的鍛煉身體的途徑之一。

（二）使學(xué)生勞逸結(jié)合

眾所周知，當(dāng)今學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力比較大，中學(xué)階段相比小學(xué)階段，不論是量上還是難度上都有所增加，作業(yè)完不成是常有的事情。因此，中學(xué)階段的學(xué)生已經(jīng)整天處在學(xué)習(xí)的重壓之下，體育課是在所有的安排的課程中唯一可以調(diào)節(jié)學(xué)生壓力，使學(xué)生得到放松的課程，所以體育課要得到應(yīng)有的重視。不能因為中考中所占分?jǐn)?shù)不重，可以最后突擊就平時不上課，這種做法嚴(yán)重剝奪了體育運動給學(xué)生所帶來的快樂。

（三）增強團結(jié)合作精神

由于現(xiàn)在大多學(xué)生都是獨生子女，不論在家里還是在學(xué)校，都習(xí)慣了我行我素，極度缺乏與人溝通和合作的意識，更談不上團隊意識。大多數(shù)還是考慮的都是自己怎么樣了，把自我利益看得比別人的重要。初中階段的學(xué)生正處在人生價值取向形成的階段，因而要不斷的灌輸一些正確的社會主義價值取向，國家利益大于家庭利益，集體利益大于個人利益，這樣才能有利于中學(xué)生樹立正確的價值取向。

二、如何才能上好體育課

（一）提高重視程度

很多事情我們之所以能夠做好，最基本的原因之一便是我們擁有足夠的重視程度。俗話說得好，“態(tài)度決定高度”，這便是說你怎么看待這件事情，投入多少精力，基本上就能夠知道這件事情的最終完成程度。

對于體育學(xué)科的教學(xué)同樣適用這個道理，倘若我們在態(tài)度上就不去重視它，從心理就忽視它，結(jié)果肯定不會樂觀。很多教師和學(xué)生總認(rèn)為初中階段，學(xué)業(yè)最重要，初中階段的學(xué)生面臨最大的挑戰(zhàn)就是升入一個比較理想的高中，為以后的人生道路邁向更高的層次做好準(zhǔn)備，打下良好的基礎(chǔ)。其實不然，由于外在的種種原因?qū)е鲁踔猩旧砭痛嬖趪?yán)重的心理壓力，如果再強制剝奪他們的體育課，這會大大減少學(xué)生的娛樂和放松的時間，更使他們的身體健康得不得保障，結(jié)果是身心兩方面都存在問題，進而使學(xué)生沒有一個良好的身體素質(zhì)做基礎(chǔ)。

（二）激發(fā)興趣

興趣這個東西確實有著不可估量的作用。用物質(zhì)辯證法快來看，也可以理解為意識對物質(zhì)的反作用。體育課本身是一門能讓學(xué)生保持興趣的學(xué)科，很多學(xué)生都喜歡上體育課，覺得體育課相對于其他學(xué)科來說是種解脫和享受，不僅可以使自己身體放松，還能愉悅自己的心情。但是由于種種原因，升學(xué)的壓力也好，父母教師的期望也罷，以及自身的原因等。有一部分學(xué)生總是提不起對體育這門學(xué)科的興趣。所以體育教師應(yīng)該積極疏導(dǎo)這些學(xué)生的思想，及時糾正他們錯去的認(rèn)識，并不是把自己所有的精力和時間都放在學(xué)習(xí)上就能取得好的學(xué)習(xí)成績。學(xué)習(xí)需要有一個比較放松的環(huán)境和比較舒適的身體，只有這樣才能使自己的努力做到價值最優(yōu)化。

很多學(xué)生，尤其是女生，懂事比較早，初中階段的學(xué)生已經(jīng)開始能夠理解教師的付出以及家長的良苦用心了，所以會用盡自己的最大精力去學(xué)習(xí)，甚至有的想拒絕一切室外的活動，隨時隨地的學(xué)習(xí)。更甚者，我知道我們班里有個女生，由于家庭比較困難，學(xué)習(xí)的機會來之不易，她甚至晚上都躲在被窩里用偷偷的看書學(xué)習(xí)，可是，結(jié)果卻不甚理想。反倒是白天沒有精神，給人一種昏昏沉沉的感覺，整個人都沒有精神。后來，我經(jīng)常性的找她談?wù)勗捖囍蜷_她心理的疙瘩，讓她不要背負(fù)那么沉重的精神壓力。學(xué)習(xí)也要勞逸結(jié)合，要保持良好的心境才能取得較好的成績。

（三）安全方面到位

體育課本身是一門比較容易出現(xiàn)意外的課程，尤其是身體上的意外傷害。所以體育課在正式上課之前，教師需要帶領(lǐng)學(xué)生做適度的熱身運動，否則在進行一些劇烈的活動的時候容易出現(xiàn)一些身體上的傷害。體育課的進行需要一個大的安全的環(huán)境，教師必須在上課之前做好周圍大環(huán)境的審查，確保學(xué)生在沒有安全隱患的情況下進行體育活動。

不管教師怎么排除安全隱患，意外不可能永遠避免，磕磕碰碰總是難免的。因而在出現(xiàn)意外情況的時候，教師要及時恰當(dāng)?shù)倪M行處理。如果遇到比較嚴(yán)重緊急的情況，在撥打醫(yī)院電話的同時還要及時的通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生家長，當(dāng)然，也要注意其他對學(xué)生進行適當(dāng)?shù)那榫w安撫，穩(wěn)定現(xiàn)場。

（四）多方面關(guān)心學(xué)生

由于受升學(xué)壓力和外界的影響，很多教師都過分關(guān)注學(xué)生的成績。對學(xué)生的要求就是一切向分?jǐn)?shù)看齊，其他都免談。從而對于學(xué)生的日常生活以及情緒等，都過少的關(guān)注。然而初中階段的學(xué)生正處于身心發(fā)生快速轉(zhuǎn)折的階段，對于身體上的一些變化可能很多學(xué)生還來不及接受，情感上的問題就又突然面臨。這種種的情況會讓學(xué)生措手不及，這就要求教師不僅僅要關(guān)心學(xué)生的成績，更要去多關(guān)心學(xué)生的日常生活以及情感方面，及時的幫助學(xué)生解決情感上的問題，排除學(xué)生心理上的壓力，保證學(xué)生能夠全身心，沒有后顧之憂的投入到學(xué)習(xí)中去。

可能有的人會提出疑問，體育教師又不是什么重要科目的教師，哪有那么多時間和機會接觸學(xué)生，去了解學(xué)生所存在的問題。其實，這就說明這些人的想法存在問題，沒有從根本上將體育學(xué)科和其他學(xué)科放在同一水平線上。然而我們應(yīng)該明確一個概念，體育教師也是教師，也有教書育人、關(guān)愛學(xué)生的責(zé)任與義務(wù)，體育課從某種方面能看到其他教師所看不到的學(xué)生的另一面，了解學(xué)生平時不表現(xiàn)出來的一些特點和問題。

如何上好一堂體育課，是很多體育教師一直不斷探究的問題，也是所有體育教師的共同心愿。這需要教師和學(xué)生共同努力，邊學(xué)習(xí)，邊探索，邊進步。