學(xué)校體育如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識

作者簡介：曾展林（1969-），男，廣東省輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)校講師。

摘 要：學(xué)校體育作為終身體育的基礎(chǔ)，體育教育的內(nèi)容和方法對培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識有著重要的作用，對培養(yǎng)終身健康的合格人才擔(dān)負著重要的使命。學(xué)生通過學(xué)習(xí)與掌握系統(tǒng)的體育科學(xué)知識技能和科學(xué)鍛煉身體的原理與方法，既可以促進身體健康，增強體質(zhì)，又可以達到培養(yǎng)終身體育意識的目的。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育；終身體育；重要性；培養(yǎng)途徑

中圖分類號：G712 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-1422（2014）03-0120-02

一、學(xué)校體育對樹立學(xué)生終身體育意識的作用

1.終身體育在學(xué)校體育中的地位

如果我們把人生中的身體鍛煉活動分成若干個環(huán)節(jié)的話，那么學(xué)校體育在終身體育整體中，剛好處在連接家庭體育和社會體育的中間環(huán)節(jié)。無論學(xué)生在進入學(xué)校時的體質(zhì)狀況如何，當(dāng)他走出學(xué)校時，理應(yīng)達到豐富知識和強壯體魄的完美結(jié)合，達到真正意義上的德、智、體全面發(fā)展。

在學(xué)校接受教育的學(xué)生，正處在身體生長發(fā)育的旺盛時期，如果在這個關(guān)鍵階段，施以科學(xué)的體育方法，就能促進他們的身體素質(zhì)向正常的方向發(fā)展，為一生的健康生活和工作打下良好的體質(zhì)基礎(chǔ)。在學(xué)校期間又是人的一生接受系統(tǒng)體育教育時間最長、最有時間保證的階段。學(xué)校體育的教育對象是學(xué)生，培養(yǎng)的是國家經(jīng)濟建設(shè)和科技發(fā)展所需的專業(yè)人才，與其他體力勞動者相比，他們更需要體育，更應(yīng)成為終身體育的對象。 因此，作為學(xué)校教育重要組成部分的學(xué)校體育教學(xué)，應(yīng)充分發(fā)揮其所具有的多種功能，使其在終身體育中承擔(dān)更多更重要的責(zé)任和作用。

2.終身體育與學(xué)校體育的關(guān)系

終身體育是當(dāng)代體育發(fā)展的重要方向， 我國國情和學(xué)校體育的目的是：增強學(xué)生體質(zhì)，增進學(xué)生健康，傳授體育知識，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，成為德才兼?zhèn)?、體魄強健的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)接班人。

首先，學(xué)校是貫徹終身體育的中間環(huán)節(jié)，對終身體育的實施起著承前啟后的作用。

其次，體育可以培養(yǎng)學(xué)生以下幾個方面的素質(zhì)：毅力、自信心、自制力。

第三，學(xué)校體育教育作為國民體育的基礎(chǔ)和核心，主要任務(wù)是要加強體育意識的培養(yǎng)。 這個階段培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識，有助于將學(xué)校體育與社會體育有效地銜接起來，使學(xué)生在走向社會時，能保持一個良好的健康身體，更好地適應(yīng)社會工作和生活。

二、學(xué)校體育對培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要性

首先，學(xué)校體育要為終身體育打好基礎(chǔ)。在校學(xué)習(xí)的學(xué)主正處在身心發(fā)育發(fā)展的關(guān)鍵時期，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，施以良好的體育教育，能有效地促進學(xué)生身體形態(tài)、機能和素質(zhì)的正常發(fā)展，增進學(xué)生的健康，增強學(xué)生的體質(zhì)，這既有利于學(xué)生在校期間的健康成長，使之精力充沛地投入學(xué)習(xí)，也可以為學(xué)生走上社會后的學(xué)習(xí)、工作和從事終身體育打下堅實的體質(zhì)基礎(chǔ)。

其次，學(xué)校體育要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣和能力。學(xué)校體育是一個有目的有計劃的體育教學(xué)過程，在這個過程中。 通過學(xué)生學(xué)習(xí)與掌握系統(tǒng)的體育科學(xué)知識技能和科學(xué)鍛煉身體的原理與方法，一方面可以促進學(xué)生身體健康、增強體質(zhì)，另一方面可以培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣和能力。

三、學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)途徑

1.加強對學(xué)生體育意識與健康知識的傳播

學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)鍛煉身體的方法和體育與健康的基本理論知識，是培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識和能力的基礎(chǔ)。 由于長期以來體育與健康課程體系始終未真正確立，終身體育與健康教育并沒有落到實處，學(xué)生普遍存在著缺乏體育與健康知識、鍛煉方法單一、體育鍛煉興趣不大、體育行為習(xí)慣不穩(wěn)定等方面的問題。 因此，在體育課上加強體育與健康基本知識的教學(xué)、提高學(xué)生的體育知識水平，對學(xué)生體育意識的形成是很關(guān)健的。

體育意識不是短時間就能形成的，而是靠長期的、不間斷的努力才能最終達到這個目標(biāo)。

·教學(xué)教法·學(xué)校體育如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識

2.培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和愛好

在對學(xué)生進行體育意識的培養(yǎng)過程中，要激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，只有充分地把學(xué)生的內(nèi)在積極性調(diào)動起來，才能在體育鍛煉過程中形成體育意識和終身鍛煉的能力。 而自覺性和主動性是來源于學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，動機是人們學(xué)習(xí)和鍛煉的內(nèi)部動力，是個體行動的心理活動的傾向。 只有當(dāng)學(xué)生對體育項目的內(nèi)容或過程有了興趣，才能形成穩(wěn)定的心理狀態(tài)。

目前各學(xué)校已經(jīng)根據(jù)教育部對體育教學(xué)的新目標(biāo)和新任務(wù)進行了改革，即由原來的體育課改為體育健康課程。 同時，上課時要突出培養(yǎng)學(xué)生體育興趣與愛好，提高體育意識和讓學(xué)生掌握2～3項自身熱愛、終身鍛煉的運動技能，使其養(yǎng)成良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生獲得愉悅和快樂的感受，讓學(xué)生在心理上得到滿足，并使學(xué)生充分體會到體育給他們帶來的快樂和樂趣，從而使他們養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識和習(xí)慣。

3.對學(xué)生實施個性化培養(yǎng)

實施個性化培養(yǎng)，使學(xué)生形成自己的優(yōu)勢體育項目是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要途徑。個性教育是著眼于充分發(fā)展人的個性而實現(xiàn)的教育，它針對人的個性差異通過一定的訓(xùn)練和培養(yǎng)使其得到充分的發(fā)展。

學(xué)校是學(xué)生施展稟賦、才能、愛好和特長的最好場所，如果學(xué)校的一切活動統(tǒng)得過死，學(xué)生的個性得不到發(fā)展，勢必會使他們產(chǎn)生厭倦集體的情緒，影響他們參加體育活動的積極性。以往一些基礎(chǔ)差的學(xué)生由于一時跟不上教學(xué)進度，對體育產(chǎn)生消極思想，體育俱樂部活動課可幫助他們提高技術(shù)，重新喚起對體育運動的興趣，從而滿足其個性發(fā)展的需要，使學(xué)生在這種平等自主的教學(xué)過程中最終形成正確的體育意識。

4.發(fā)揮體育宣傳的導(dǎo)向作用

要想有效地培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，需要學(xué)校、家庭與社會的相互配合，充分發(fā)揮體育宣傳的導(dǎo)向作用，首先要端正人們對學(xué)校體育的認識，正確地區(qū)分健身運動、競技運動與培養(yǎng)冠軍的關(guān)系，深刻地理解學(xué)校體育對培養(yǎng)現(xiàn)代化的人和促進人的全面發(fā)展的作用，從而提高學(xué)生參與體育的自覺性與主動性。其次要在”參與”二字上多做文章，引導(dǎo)學(xué)生直接參與體育鍛煉，學(xué)校體育的根本價值在于實踐，唯有實踐學(xué)生才能嘗到甜頭，加深體育情感。

5.在體育教育中強化學(xué)生終身體育鍛煉的意識

在歐洲許多國家是沒有體育課的，歐洲從小學(xué)到中學(xué)以及到大學(xué)等各類學(xué)校，都有許多很好的體育場館為所有學(xué)生和教職員工開放（有償?shù)模?，以俱樂部形式來開展體育鍛煉活動。具有中國特色的體育或體育健康課程，是基于中國學(xué)校和公共場所所能提供給學(xué)生進行體育活動的場所太少，無法滿足學(xué)生的需求等問題而設(shè)立的。 如果不在各類學(xué)校開展有組織、有計劃、有目的的體育或體育健康課程的活動，勢必會造成許多學(xué)生沒有鍛煉的場所，而被迫放棄體育鍛煉。

另外，由于我國人口眾多，加之中國處在社會主義的初級階段，人們的生活水平并不富裕，故要學(xué)生花錢去進行體育鍛煉還需要相當(dāng)長的時間。 體育教育應(yīng)突出學(xué)生的主體性，學(xué)生個性發(fā)展必須以一定的個性指標(biāo)入手，培養(yǎng)學(xué)生的自我體育意識，使他們意識到建立自己特有的與體育的聯(lián)系，在教師的引導(dǎo)下，形成與體育教育的穩(wěn)定關(guān)系，而且能夠客觀地了解自己的身體狀態(tài)，在自我健康的維護和提升的目標(biāo)指導(dǎo)下，通過體育獲得健康的行為、健美的體魄、充沛的精力。

同時，把體育場館面向社會開放，加強交流，吸引企業(yè)投資，更新體育設(shè)備，創(chuàng)造優(yōu)良的體育環(huán)境。另外，在保證增強體質(zhì)這條主線教育目標(biāo)的同時，培養(yǎng)教師自身素質(zhì)，既要掌握一定東、西方體育知識、技能，又要懂得一定的心理學(xué)、社會學(xué)、美學(xué)、生理學(xué)等基礎(chǔ)知識，同時還應(yīng)具備多方面教學(xué)能力，以適應(yīng)體育教育改革的需要。

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責(zé)任編輯 陳春陽endprint