體育專業(yè)學(xué)生考試焦慮與時(shí)間管理傾向相關(guān)研究
——以大理學(xué)院為例

彭春江

（大理學(xué)院體育科學(xué)學(xué)院，云南 大理 671003）

體育專業(yè)學(xué)生考試焦慮與時(shí)間管理傾向相關(guān)研究
——以大理學(xué)院為例

彭春江

（大理學(xué)院體育科學(xué)學(xué)院，云南 大理 671003）

目的：了解大理學(xué)院體育專業(yè)大學(xué)生考試焦慮與時(shí)間管理傾向的相關(guān)性。方法：采用中文版Sarason考試焦慮量表及青少年時(shí)間管理傾向量表對(duì)506名在校大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果：性別在時(shí)間監(jiān)控維度、時(shí)間管理傾向總分有差異；時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感、時(shí)間管理傾向總分在家庭經(jīng)濟(jì)狀況上有差異；時(shí)間管理傾向各維度與考試焦慮總分間呈負(fù)相關(guān)。結(jié)論：可通過(guò)開(kāi)展時(shí)間管理教育、培訓(xùn)，降低體育專業(yè)學(xué)生考試焦慮，提升學(xué)業(yè)成績(jī)。

時(shí)間管理；考試焦慮；相關(guān)研究

考試焦慮（Test Anxiety）是焦慮的一種，它是指在一定應(yīng)試情境下，受個(gè)體認(rèn)知評(píng)價(jià)能力、人格傾向與其它身心因素的影響，以擔(dān)憂為基本特征，以防御或逃避為行為方式，通過(guò)不同程度的情緒性反應(yīng)所表現(xiàn)出來(lái)的一種心理狀態(tài)［1］。而時(shí)間管理傾向（Time Management Disposition，縮寫(xiě)TMD）是指?jìng)€(gè)體在運(yùn)用時(shí)間方式上所表現(xiàn)出來(lái)的心理和行為特征，是一種時(shí)間維度上的人格特點(diǎn)，它由時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感所構(gòu)成［2］。有研究表明時(shí)間管理傾向?qū)W(xué)業(yè)成就有顯著的積極影響［3］，但目前就我校體育專業(yè)學(xué)生考試焦慮與時(shí)間管理傾向間關(guān)系如何尚不得知，對(duì)此擬以大理學(xué)院體育專業(yè)大學(xué)生為研究對(duì)象進(jìn)行研究。以期為我校及相關(guān)院校體育專業(yè)學(xué)生教育提供借鑒。

1 研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象以大理學(xué)院2013年度體育類在校大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，共調(diào)查506人，其中男生362人，女生144人。

1.2研究方法采用中文版Sarason考試焦慮量表及青少年時(shí)間管理傾向量表在期末考試前進(jìn)行集體問(wèn)卷調(diào)查。共發(fā)問(wèn)卷520份，有效問(wèn)卷506份，有效回收率為97.3％。

1.3調(diào)查工具

（1）采用王才康翻譯的中文版Sarason考試焦慮量表（Test Anxiety Scale，縮寫(xiě)TAS），該量表是國(guó)內(nèi)研究考試焦慮最常用的工具之一，具有良好的信度和效度［4］。

（2）使用黃希庭等編制的《青少年時(shí)間管理傾向量表》（Adolescence Time Management Disposition Scale，縮寫(xiě)ATMD）測(cè)量被試的時(shí)間管理傾向。

1.4測(cè)試方法2013年6月內(nèi)進(jìn)行測(cè)試，由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的調(diào)查員采用統(tǒng)一的指導(dǎo)語(yǔ)對(duì)學(xué)生集體施測(cè)，并要求學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況如實(shí)作答。

1.5統(tǒng)計(jì)分析所有數(shù)據(jù)均用SPSS 15.0統(tǒng)計(jì)軟包和Microsoft Office Excel 2003處理。

2 結(jié)果

2.1一般情況在506份有效答卷中，TAS最低評(píng)分5分，最高28分，平均15.81分（見(jiàn)表1）。ATMD最低評(píng)分為63分，最高為197分（見(jiàn)表2）。

表1 體育專業(yè)學(xué)生考試焦慮TAS分值總體分布（n=506）

2.2體育專業(yè)學(xué)生考試焦慮在性別、民族等方面的差異對(duì)學(xué)生的性別、民族、家庭所在省、獨(dú)生子女情況、是否接受過(guò)貧困貸款、補(bǔ)助或救助、是否通過(guò)CET-4進(jìn)行T檢驗(yàn)（見(jiàn)表3）。

表2 體育專業(yè)學(xué)生時(shí)間管理傾向得分狀況

表3 體育專業(yè)學(xué)生考試焦慮TAS分值評(píng)分及t檢驗(yàn)結(jié)果（n=506）

2.3體育專業(yè)學(xué)生時(shí)間管理在性別、民族等方面的差異除性別在時(shí)間監(jiān)控維度、時(shí)間管理傾向總分上具有差異外，其余均無(wú)差異（見(jiàn)表4）。

表4 體育專業(yè)學(xué)生時(shí)間管理傾向分值及t檢驗(yàn)結(jié)果（n=506）

2.4體育專業(yè)學(xué)生考試焦慮在家庭所在地、家庭經(jīng)濟(jì)狀況上的差異學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)狀況與時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間管理傾向總分間存在差異（見(jiàn)表5）。

表5 體育專業(yè)學(xué)生時(shí)間管理傾向分值評(píng)分方差分析結(jié)果（n=506）

2.5時(shí)間管理傾向各因素與考試焦慮之間的相關(guān)分析通過(guò)時(shí)間管理傾向各維度對(duì)考試焦慮的相關(guān)分析表明：考試焦慮總分與時(shí)間價(jià)值維度成負(fù)相關(guān)，考試焦慮總分與其余維度成顯著負(fù)相關(guān)（見(jiàn)表6）。

表6 時(shí)間管理傾向各因素與考試焦慮之間的相關(guān)矩陣

3 討論

3.1調(diào)查的有效性本次研究使用的考試焦慮量表，具有良好的信度和效度。王才康［5］曾對(duì)廣州地區(qū)345名大學(xué)生進(jìn)行施測(cè)，報(bào)告7天后的重測(cè)信度（n=100）為0.62，Cronbachα系數(shù)為0.64，折半信度為0.60。本研究對(duì)該量表的信度進(jìn)行檢驗(yàn)，Cronbachα系數(shù)是0.656，說(shuō)明量表具有良好的信度。而研究中使用的時(shí)間管理傾向量表其重測(cè)信度為0.71-0.85，Cronbachα系數(shù)為0.61-0.81。本研究中該量表的信度Cronbachα為0.738，說(shuō)明該量表具有良好的信度。

3.2體育專業(yè)學(xué)生考試焦慮的特點(diǎn)及原因分析對(duì)大理學(xué)院體育類學(xué)生進(jìn)行的調(diào)查顯示，有21.25％的學(xué)生存在高度考試焦慮，中度占61.86％，遠(yuǎn)高于王才康［5］報(bào)道的21.8％的高度焦慮比例，也遠(yuǎn)高于李玉紅［6］等報(bào)道的中度考試焦慮43.5％。可見(jiàn)我校體育專業(yè)學(xué)生考試焦慮情況較為突出。究其原因可能是在本研究中被調(diào)查對(duì)象大部分來(lái)自農(nóng)村85.77％，邊遠(yuǎn)省份中云南省就占了72.53％，且被調(diào)查者中家庭貧困占39.13％。受傳統(tǒng)教育及家庭成長(zhǎng)環(huán)境的影響，這些家庭學(xué)生對(duì)考試成績(jī)很看重。同時(shí)在本研究中，性別對(duì)考試焦慮的影響不具有差異性，我們認(rèn)為是體育專業(yè)同學(xué)有更多的室外交流、運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，體育專業(yè)女生通過(guò)體育鍛煉在提高運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)的同時(shí)，也維護(hù)了良好的心理健康。

家庭經(jīng)濟(jì)狀況在時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀等存在差異。我們認(rèn)為是我校家庭經(jīng)濟(jì)困難同學(xué)較其他家庭富裕同學(xué)更能感受到經(jīng)濟(jì)壓力，在努力學(xué)習(xí)的同時(shí)能主動(dòng)地安排和利用時(shí)間從事勤工儉學(xué)，他們利用時(shí)間的觀念和能力，自然較家庭經(jīng)濟(jì)富裕同學(xué)強(qiáng)。

3.3體育專業(yè)學(xué)生時(shí)間管理傾向的特點(diǎn)及原因分析

對(duì)大理學(xué)院體育專業(yè)學(xué)生進(jìn)行的時(shí)間管理傾向結(jié)果為144.45±18.43，低于陳以潔［4］的研究結(jié)果153.17± 19.439。同時(shí)調(diào)查結(jié)果提示：不同性別在時(shí)間管理監(jiān)控維度（即運(yùn)用時(shí)間的能力）存在差異性，與高麗娜［7］等報(bào)道各異，究其原因是學(xué)校地域差別及生源地不同，雖然我校在通識(shí)選項(xiàng)課中開(kāi)設(shè)有大學(xué)生心理健康、學(xué)習(xí)技能介紹等多種講座，但就學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃、管理方面還有需做的工作。進(jìn)入大學(xué)后無(wú)更多的課業(yè)負(fù)擔(dān)、升學(xué)壓力，如何適應(yīng)新環(huán)境的改變，提高學(xué)習(xí)自主性，在處理上述問(wèn)題時(shí)的學(xué)生還多處于適應(yīng)、調(diào)整階段，需要進(jìn)一步加強(qiáng)引導(dǎo)。

相關(guān)研究顯示考試焦慮與時(shí)間管理傾向總分及其各維度均成負(fù)相關(guān)。時(shí)間管理的態(tài)度和觀念、利用和運(yùn)籌時(shí)間的觀念和能力、信念和預(yù)期有密切關(guān)系［2］。同時(shí)有研究指出，時(shí)間監(jiān)控觀強(qiáng)的大學(xué)生其焦慮程度較低［7］。時(shí)間管理的能力在很大程度上也影響了他們應(yīng)試的心理狀態(tài)［8］。據(jù)上述可知高度焦慮、考試焦慮總分過(guò)高在一定程度上或許與同學(xué)日常運(yùn)用時(shí)間的方式密不可分。加之時(shí)間管理傾向不但與心理健康水平相關(guān)，還與學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)顯著相關(guān)［9］。這就解釋了本研究中為什么考試焦慮總分與時(shí)間管理傾向各維度呈負(fù)相關(guān)。

3.4加強(qiáng)考試焦慮和時(shí)間管理傾向的對(duì)策目前我校體育類學(xué)生考試焦慮程度嚴(yán)重，需在全面健康教育的基礎(chǔ)上，針對(duì)不同群體進(jìn)行考試相關(guān)心理疏導(dǎo)。學(xué)生也應(yīng)樹(shù)立人生目標(biāo)，因其可起到鞭策和提醒的作用，每一個(gè)小目標(biāo)的達(dá)成，都促使他們往更高的方向前進(jìn)［10］。故我們應(yīng)對(duì)我校體育專業(yè)大學(xué)生進(jìn)行時(shí)間管理技能培訓(xùn)，教會(huì)同學(xué)時(shí)間分配與利用，從而降低考試焦慮，促進(jìn)學(xué)業(yè)健康發(fā)展。

［1］段寶斌.學(xué)生考試焦慮與競(jìng)賽狀態(tài)焦慮的相關(guān)研究［J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，8（4）：124-126.

［2］黃希庭，張志杰.青少年時(shí)間管理傾向量表的編制［J］.心理學(xué)報(bào)，2001，33（4）：338-343.

［3］Zimmer B J，Weinstein C E.Self-regulating academic studytime：A strategy approach.In：Schunk D H，Zimmer B J，Eds.Selfregulating of Learning and Performance：Isues and Educa-tional Applications［J］.New Jersey：Lawrence Erlaum：1994.181-189.

［4］陳以潔.不同層次高校大學(xué)生時(shí)間管理傾向的差異研究［J］.佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2004，22（6）：91-93.

［5］王才康.考試焦慮量表在大學(xué)生中的測(cè)試報(bào)告［J］.中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，2001，15（2）：96-97，95.

［6］李玉紅，謝倫芳.護(hù)理本科生英語(yǔ)四級(jí)和六級(jí)考試焦慮狀況調(diào)查［J］.中國(guó)校醫(yī)，2008，22（3）：293-284.

［7］高麗娜，李麗娜，閆亞曼.大學(xué)生時(shí)間管理傾向與心理控制源、一般自我效能感的相關(guān)研究［J］.中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2009，17（7）：838-840.

［8］陳本友，張鋒，鄒枝玲，等.大學(xué)生時(shí)間管理傾向與焦慮的相關(guān)研究［J］.中國(guó)臨床心理學(xué)雜志，2005，13（3）：307-308.

［9］張志杰，黃希庭，鳳四海，等.青少年時(shí)間管理傾向相關(guān)因素的研究［J］.心理科學(xué)，2001（6）：649-653.

［10］龔嫻靜.大學(xué)生考試焦慮的現(xiàn)狀與緩解策略［J］.宜賓學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，132（2）：100-103.

Correlation between Test Anxiety and Time M anagement Disposition in Sports M ajor Students——a case study of Dali University

PENG Chun-Jiang
（Dali University，Dali Yunnan 671000）

Objective：The aim of this research is to explore the correlation between test anxiety and time management disposition of students in sports specialty.Methods：The test anxiety scale of Chinese version and the adolescence timemanagement disposition scale are used to test506 students of sports specialty.Results：There are gender differences in the total scores of time control dimensions and timemanagement tend.Time control，time efficacy and timemanagement disposition have negative correlation with family economic status.Time control，time efficacy and timemanagement disposition have negative correlation with testanxiety.Conclusion：Sportsmajor students′testanxiety can be reduced and their score can be increased bymeans of education and training in timemanagement.

time management；test anxiety；related researches

G80-053

：A

：1001-9154（2014）02-0088-04

G80-053

A

1001-9154（2014）02-0088-04

彭春江（1963-），男，云南鶴慶人，副教授，研究方向：籃球教學(xué)與訓(xùn)練、學(xué)生心理研究。

2013-11-24