風險還是保險？
——運動員身體自我研究述評

陳 荔，張力為

（1.北京體育大學運動心理學教研室，北京 100084；2.吉林師范大學體育學院，吉林 四平 136000）

風險還是保險？
——運動員身體自我研究述評

陳 荔1，2，張力為1

（1.北京體育大學運動心理學教研室，北京 100084；2.吉林師范大學體育學院，吉林 四平 136000）

從身體自我的結構、測量、發(fā)展、差異和關系問題的分類角度對運動員身體自我相關的元分析和研究報告進行歸納和評述，旨在為促進健康行為干預提供參考。主要結論：運動員身體自我結構與非運動員人群類似，PSDQ、PSPP等身體自我量表同樣適用于運動員人群；運動員在運動能力維度上積極程度高于非運動員；元分析研究顯示運動員的進食障礙風險稍高于非運動員，但體像障礙風險比非運動員稍低，效果量雖低但都可靠；性別、年齡、運動類型、競技水平是探討運動參與與運動員身體自我關系的重要第三變量。

運動員；身體自我；身體自尊；身體意象

根據(jù)社會比較理論［1］，運動員因為訓練比賽任務和社會的雙重壓力，其體像障礙、進食障礙等適應性不良行為的發(fā)生率會高于非運動員人群［2］。但另一種觀點則認為，正因為參與高水平身體活動，與非運動員相比，女運動員身材更符合目前社會流行的“瘦”女性審美標準、男運動員身材更接近肌肉發(fā)達的男性審美［3］，此外還因高水平身體活動能帶來提高自尊、降低抑郁等心理效益［4］［5］，因而運動員的風險要低于非運動員。那么競技運動參與對于運動員究竟是一種風險還是一種保險？處于“更快、更高、更強”競技運動文化影響下的運動員群體，又有著怎樣的身體自我，他/她們的身體自我與非運動員人群有什么樣的差異？為了回答以上問題，本文按照張力為對身體自我5大類問題（結構問題、測量問題、發(fā)展問題、差異問題和關系問題）的劃分［6］，對運動員身體自我相關元分析和研究報告進行以下歸納和綜述。

1 結構、測量與差異研究分析

雖然有Marsh編制的《運動員自我描述問卷》（Elite Athlete self Description Questionnaire，EASDQ）［7］，但在運動員身體自我的研究中，最常用的量表仍然是《身體自我描述問卷》（Physical Self-description Questionnaire，PSDQ）［8］和《身體自我知覺量表》（Physical Self-Perception Profile，PSPP）［9］。許多研究以運動員為參與者對PSDQ、PSPP進行了信效度檢驗研究，探討了這些量表在運動員這一特殊人群中的適用性，并將運動員與非運動員人群的身體自我觀念進行了對比［10-13］。Marsh總的研究發(fā)現(xiàn)是：運動員的身體自我維度類似于普通人群，這些適用于普通人群的身體自我觀念量表同樣適用于運動員人群；對運動員與非運動員的比較分析發(fā)現(xiàn)：運動員的身體自我知覺優(yōu)于非運動員人群，尤其是運動能力維度。

近期運動員與非運動員的差異研究，如Asci［14］比較了329名土耳其國家隊水平的各項目運動員與469名非運動員的身體自我的差異，發(fā)現(xiàn)運動員與非運動員各維度均差異可靠；Miller和Heinrich［15］比較了44名中學生年齡、34名大學年齡的運動員，與65名普通中學生和44名普通大學生的身高、身體意象、運動能力等相關因素，發(fā)現(xiàn)運動員有更積極的運動能力自我觀念。Findlay和Bowker［16］比較了171名優(yōu)秀足球運動員、71名一般運動員與145名非運動員的身體自我，發(fā)現(xiàn)運動員的運動能力、身體外表、整體身體自尊、自尊與運動等級正相關，非運動員與優(yōu)秀運動員、一般運動員之間有顯著差異，優(yōu)秀組與一般組之間只在運動能力上差異顯著。國內(nèi)的相關研究表明，大學生運動員的身體自尊與身體意象均高于非運動員大學生，如田錄梅，張向葵和于海峰研究［17］發(fā)現(xiàn)，大學生運動員的身體自尊與整體自尊水平均顯著高于非運動員；鄭中中［18］運用修訂的多維自我身體關系問卷（Multidimensional Body-Self Relations Questionnaire，MBSRQ），對體育專業(yè)大學生與藝術專業(yè)大學生的身體意象進行了比較，發(fā)現(xiàn)體育專業(yè)大學生身體意象優(yōu)于藝術專業(yè)。

而關于運動員身體自我的性別差異，多數(shù)研究［12］［14］也發(fā)現(xiàn)可靠差異，但也有少量研究報告性別差異不可靠，如鐘伯光，姒剛彥和劉皓運用PSDQ對我國大陸與香港兩地的運動員的身體自我觀念進行了考查，發(fā)現(xiàn)兩地運動員身體自我觀念性別差異不可靠；鐘伯光等人還比較了不同運動項目（體能主導類與技能主導類）運動員身體自我的差異，發(fā)現(xiàn)項目差異可靠，體能主導類項目運動員在身體活動和耐力上高于技能類運動員［19］。金濤［20］運用PSPP對體育專業(yè)不同運動專項大學生的身體自我進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，相對于性別差異，運動專項對于身體自我各維度差異的解釋力更高。

2 運動參與是風險還是保護研究分析

目前有大量的研究探討了運動員身體自尊、身體意象、身體不滿、社會軀體焦慮與進食障礙、物質(zhì)濫用等之間的關系。

2.1元分析研究

截止2013年6月至少有3項元分析研究［21-23］對運動員身體自我與體像障礙、進食障礙等病理問題的關系進行了定量綜述。

其中Hausenblas和Carron［21］在1999年共分析了92項運動員（包括男、女）與非運動員進食障礙（暴食癥、厭食癥、求瘦動機）的比較研究（N=10 878），產(chǎn)生了560個效果量，其最終總效果量為0.12，雖然較低但可靠，表明與非運動員相比，運動員的進食障礙指數(shù)稍高。

而2000年Smolak等人［22］對34項關于女性運動員進食障礙的研究進行了元分析，共有2 459名女運動員以及8 858名非運動員參與者。研究結果顯示，女運動員的進食障礙風險高于非運動員，總效果量為0.07（z=2.98，p＜0.01）；但就身體不滿而言，運動員身體不滿水平要低于非運動員（d=-0.31，z= -7.78，p＜0.001）。這一結論得到了2001年Hausenblas和Downs［23］另一項元分析研究的呼應，他們考查了74項關于運動員（包括男、女）與非運動員的身體意象障礙研究的294個效果量，也發(fā)現(xiàn)運動員的身體意象比非運動員積極，總效果量為-0.27（SD =.25，n=294，p＜0.05）。其研究結論是，運動員的體像障礙低于非運動員。

2.2近期研究報告

近期的一些研究［24-27］也有類似的發(fā)現(xiàn)，其中Robinson和Ferrado研究發(fā)現(xiàn)游泳、徑賽、高爾夫、排球項目的女運動員的身體不滿低于非運動員。Mosewich等人［28］在訪談了8位田徑女運動員之后認為女性運動員處于矛盾當中：專項要求肌肉力量，社會審美卻追求骨感，運動員在運動情景下報告的多為積極的情緒與積極的身體意象，但在其他社會情景下報告了消極的身體意象與更多的適應不良行為如進食障礙等。

研究還發(fā)現(xiàn)身體不滿是運動員（尤其是女運動員）進食障礙的首要預測因素［29-31］。女運動員的身體不滿可解釋暴食癥狀的24％［32］，身體自尊預測進食障礙的54.6％風險［33］；認為自己超重的運動員表現(xiàn)出更高完美主義、更高的社會軀體焦慮、更高的進食障礙［34］。對目前體型不滿的男運動員花更多的時間去進行體重訓練、存在更多的物質(zhì)濫用和進食問題［35］。

總結3項元分析以及最近的研究報告可以發(fā)現(xiàn)：就進食障礙來看，運動員的風險稍高于非運動員，但就身體意象而言，與非運動員相比，運動員的身體滿意度稍高，身體意象障礙水平稍低。因此從某種意義上說參與運動增加了風險，但同時又提供了保護。但就目前的研究來看，即使發(fā)現(xiàn)運動員的身體滿意度高于非運動員，但也不能回答到底是有著積極身體意象的個體更傾向于選擇參與運動，抑或是個體在運動中發(fā)展了積極的身體意象，對于這個問題的解答需要進行連續(xù)追蹤的縱向研究。

2.3第三變量

以上的元分析以及其相關研究提示，運動參與與進食障礙等問題行為之間存在一些重要的影響因素即第三變量。

性別：不少研究如Yates等人［36］對跑步、自行車、和劃船運動員的研究發(fā)現(xiàn)女運動員的進食障礙風險高于男運動員，但之前Hausenblas等人的元分析發(fā)現(xiàn)男運動員與男非運動員進食障礙差異的效果量（ES= 0.27，SD=0.28，n=67）可靠地（L（1）=5.00，P＜0.05）高于女運動員與女非運動員差異的效果量（ES =0.08，SD=0.23，n=328）。這一元分析結果與一些研究［37］，尤其是與實際發(fā)病率是矛盾的，因為實際生活中約90％的進食障礙患者為女性［38］，原因可能是測量方法差異，也可能是進食障礙應對的性別差異，或者僅僅是因為對男性此類問題的忽視以致缺乏詳細的了解，因為畢竟在這一元分析的92項原始研究報告中只有16.9％研究中參與者有男性運動員。但在Hausenblas等人隨后的那項元分析中，女性運動員與女性非運動員的體像障礙差異效果量為ES=-0.36，男性運動員與男性非運動員的差異效果量為ES= -0.31，效果量之間的性別差異不可靠，這一元分析中同樣只有少量（19％）的研究包括男運動員。而且最近不少研究支持了這樣的觀點：男性運動員的進食障礙風險并不低于甚至高于女性運動員［39-41］。

年齡：在Hausenblas和Downs體像障礙比較的元分析中，各年齡組（年齡＜18歲組、18-22歲組、＞22歲組）效果量均可靠，但差異不可靠。Mary等人的研究［37］比較了中學生與大學生運動員的進食障礙風險，發(fā)現(xiàn)女性運動員高于男性，身體不滿與自尊是大學生進食障礙的重要原因，而身體不滿與鍛煉行為是中學生進食障礙的主要原因。

運動類型：在Hausenblas等人的2項元分析研究中，都將運動項目分為難美項目、耐力和球類項目，發(fā)現(xiàn)項目之間的差異都不可靠。但Smolak等人在元分析中對原運動項目進行了比較，認為強調(diào)瘦或苗條的運動項目會增加風險，尤其是舞蹈類項目。

競技水平：在Hausenblas等人的第一項體像障礙的元分析中，運動員按照大學運動員、優(yōu)秀運動員、青少年/中學生運動員、俱樂部/休閑運動員進行分組，發(fā)現(xiàn)運動員的身體意象均比非運動員對照組積極（ES= -0.13--0.41），效果量均可靠，且大學與俱樂部/休閑組組的差異可靠，其他組差異不可靠。同樣Smolak等人也發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀運動員有更高的進食障礙風險。

3 小結

運動員身體自我的研究，除了發(fā)展問題研究較少之外，結構、測量、差異以及關系問題均有研究。眾多研究比較一致的發(fā)現(xiàn)是：運動員身體自我結構類似于非運動員，運動員的身體自我的運動能力優(yōu)于非運動員；運動員的進食障礙風險稍高于非運動員，體像障礙風險比非運動員稍低，效果量雖低但均可靠，但因為缺少連續(xù)追蹤的縱向研究，因此仍不能做出參與競技運動對身體自我是一種保險（或是一種風險）的斷論。對第三變量的討論提示：性別、年齡、運動類型、競技水平是探討運動參與與運動員身體自我關系的重要第三變量，而對體型有要求項目的優(yōu)秀運動員存在高風險。

以往研究缺少對男性運動員身體自我的關注，如Hausenblas等人的2項元分析中只有不到20％的研究報告包括男運動員；而近年來越來越多關注男性身體自我的研究提示，男運動員也處在風險中，只是風險的類型可能有別于女運動員。如有研究提示性別與運動有關的進食障礙特殊類型之間存在交互作用［42，43］，女性多發(fā)女運動員三聯(lián)癥（Female Athlete Triad，F(xiàn)AT）與運動性厭食（Anorexia Athletic，AA）；而男性運動員多發(fā)鍛煉依賴與肌肉嗜癮癥（Muscle Dysmorphia，MD），因此今后此類研究應考慮更有針對性對具體問題進行測量與分析。

雖然運動員的進食障礙問題受到研究者的關注，其研究數(shù)量也較豐富，但缺少縱向研究和干預研究。首例干預研究是Piran在1999年對芭蕾舞選手進行的［44］。而2008年，Buchholz等人針對62名體操運動員進行的為期3個月干預研究效果很有限［45］。由于運動員、教練員亦即家長等普遍認為控制體型有助于運動成績提高［45，46］，因此對于運動員的進食障礙等問題進行干預，應如進食障礙研究領域?qū)＜宜ㄗh的那樣［47，48］，從多方面來改變環(huán)境，即干預實施應考慮將教練、裁判、管理者、父母、運動員包括在內(nèi)，從而達到預期效果。

通過綜述可以看出，目前運動員身體自我的研究方法也比較單一，多數(shù)研究采用了問卷測量，少數(shù)幾項研究使用了訪談法，其他方法如實驗更少見。每種研究方法都各有長短，如問卷調(diào)查可以同時施測于大量的運動員，但卻只有訪談法才可以對處在運動任務壓力與社會性審美壓力中運動員的身體體驗、沖突和自我調(diào)節(jié)進行深刻的了解。因此今后的研究應考慮綜合運用不同的方法來考查運動員的身體自我。

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Risk or Protection——A Synthetic Review of Athlete′s Physical Self Research

CHEN Li1，2，ZHANG Li-wei1
（1.Beijing Sport University，Beijing 100084；2.Jilin Normal University，Siping Jilin 136000）

To promote the related health behaviors，themeta-analysis studies and research reports of the athletes′physical self are reviewed，finding that the structures of athletes′physical self are similar to those of non-athlete population′s.PSDQ，PSPP are also reliable and valid for athletes′samples.Athletes are more positive than non-athletes in body competence dimensions.Meta-analysis studies have found that athletes appear to bemore at risk in eating disorders but to be less in body image disturbance than non-athletes.Genders，ages，disciplines，competitive levels are important variables thatmediate andmoderate the links between sport participation and physical self.

athletes；physical self；body esteem；body image

G804.8

：A

：1001-9154（2014）02-0065-05

G804.8

A

1001-9154（2014）02-0065-05

陳荔（1977-），女，湖南永州人，講師，在讀博士生，研究方向：自我觀念。

2013-06-21