淺談中職學(xué)生心理健康教育

摘 要：中職學(xué)生這一龐大的群體，復(fù)雜而特殊的心理問題日趨嚴(yán)重。本文通過分析中職學(xué)生心理健康教育的必要性和目前中職學(xué)生心理健康教育存在著的誤區(qū)，提出了九條解決中職學(xué)生心理問題的對策，以使得心理健康教育全面、切實(shí)的滲透到教育的各個環(huán)節(jié)，形成學(xué)校、家庭、社會共同參與的立體網(wǎng)絡(luò)模式。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生 心理健康 教育

中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）07（a）-0246-02

職業(yè)教育是國民教育的重要分支，大力發(fā)展職業(yè)教育是我國教育發(fā)展的一項主要任務(wù)。據(jù)教育部統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，近年來我國各類中等職業(yè)教育年在校學(xué)生人數(shù)均在2000萬以上，這一龐大的群體年齡多在16、17歲左右，從心理學(xué)的角度來看，他們屬于青年初期，是身心發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時期，同時也是心理變化最激烈的時期，是產(chǎn)生心理困惑、心理沖突最多的時期。在這人生的最關(guān)鍵時期，他們被社會的偏見稱為“雙差生”或中考“圣人”，他們在偏見與歧視中無奈地走進(jìn)了職中的大門，走進(jìn)了“雙差生”和中考“圣人”的“集中營”，同時也走進(jìn)了自我的心里陰影。因此，復(fù)雜和特殊的心理使得中職生突顯為一個需要特別關(guān)注與關(guān)愛的特殊群體。

1 中職學(xué)生心理健康教育的必要性

1.1 心理健康教育是人體健康的基本需要

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、智力健康、道德健康、社會健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利，而心理健康的標(biāo)志第三屆國際心理衛(wèi)生大會認(rèn)為是：身體、情緒十分協(xié)調(diào)；適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；有幸福感；在職業(yè)工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。

1.2 中職學(xué)生心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，提高綜合職業(yè)素養(yǎng)和能力的需要

2004年教育部頒布的《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出，“中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處在身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時期，他們在自我意識、人際交往、求職擇業(yè)以及成長、學(xué)習(xí)和生活等方面難免產(chǎn)生各種各樣的心理困惑和問題”?！毒V要》還提出，“心理健康教育的目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生樹立心理健康意識，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展；幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)自信心，學(xué)會合作與競爭，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)興趣和敬業(yè)樂群的心理品質(zhì)，提高應(yīng)對挫折、匹配職業(yè)、適應(yīng)社會的能力；幫助學(xué)生解決在成長、學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理困惑和心理行為問題，并給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)與咨詢，提供必要的援助，提高學(xué)生的心理健康水平?！苯Y(jié)合近幾年來的中職教育實(shí)際，中職生在心理健康方面確實(shí)存在著不少問題，有些甚至發(fā)展到有犯罪心理傾向，所以中職學(xué)生心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，提高綜合職業(yè)素養(yǎng)和能力的需要。

1.3 中職學(xué)生心理健康教育是目前中職學(xué)生心理現(xiàn)狀的迫切需要

雖然中職學(xué)生沒有普通高中學(xué)生高考升學(xué)的壓力，但他們面臨的社會壓力要比普通高中學(xué)生大，所經(jīng)受的失敗與挫折比普通高中學(xué)生多。他們既要承受社會對職業(yè)學(xué)校輕視的壓力和家長埋怨“不爭氣”的壓力，又要克服自卑的心理障礙。據(jù)報道，上海市塘橋職校的張亞芳對其所在學(xué)校的138名學(xué)生，運(yùn)用《心理健康診斷測驗》標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了心理健康狀況的群體抽樣測試，結(jié)果顯示50%左右的學(xué)生存在不同程度的焦慮情緒，其中嚴(yán)重焦慮45人，占32.61%；輕度焦慮23人，占16.67%。焦慮產(chǎn)生的原因有：學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、孤獨(dú)、自責(zé)、過敏、恐怖、沖動等。上海市南湖職校的申燕萍對100多名中職生問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，不滿自己家庭關(guān)系的占60%；感覺人際關(guān)系壓力大的占20%；對待困難選擇消極對待的占50%存在認(rèn)知障礙的占27%；行為規(guī)范遵守障礙的占30%。[1]上海如此，放眼全國2000萬中職生，情況更為嚴(yán)重，所以中職生心理健康教育迫在眉睫。

2 中職學(xué)生心理健康教育存在著的誤區(qū)

（1）長期以來我國中職生教育一直存在重技輕德、重身輕心的現(xiàn)象，尤其是忽視學(xué)生心理素質(zhì)教育，致使學(xué)生的心理問題日趨嚴(yán)重。

（2）職業(yè)學(xué)校心理健康教育沿用普通高中學(xué)校的模式，沒有充分考慮中職學(xué)生心理發(fā)展的特殊性，致使中職學(xué)校心理健康教育工作特色不鮮明，缺少針對性。

（3）一些中職學(xué)校把心理健康教育看作是一種時髦的教育口號和標(biāo)志，開展的心理健康教育名不副實(shí)，只為上級檢查、評比、達(dá)標(biāo)有“交代”。

（4）把學(xué)生的心理健康問題等同于思想政治問題，當(dāng)學(xué)生心理健康出了問題后，學(xué)校和老師只是簡單的用德育的方法或手段來解決，這樣不僅不利于心理健康問題的解決，反而使學(xué)生的心理健康問題更加嚴(yán)重。

（5）許多中職學(xué)校認(rèn)為只有建立了心理咨詢室才算開展了心理健康教育，把心理健康教育的主要任務(wù)和工作重點(diǎn)放在了心理問題的咨詢與治療上，忽視了絕大多數(shù)學(xué)生發(fā)展性的健康教育輔導(dǎo)。

（6）許多中職學(xué)校雖然設(shè)立了心理咨詢機(jī)構(gòu)，但卻沒有配備相應(yīng)的專業(yè)心理咨詢師，大多由政治老師或其他不具備心理咨詢資質(zhì)的老師兼任，在這種情況下即便有學(xué)生咨詢也難以使其心理問題得到合理的調(diào)整與解決。

3 解決中職學(xué)生心理問題的對策

3.1 加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營造積極、健康、寬松、和諧、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境

人們生活的社會環(huán)境決定人的心理發(fā)展，營造一個積極、健康、寬松、和諧、向上的校園文化氛圍，避免學(xué)生長期生活在是非、紛爭、緊張、壓抑的氛圍中對心理發(fā)展尤為重要。為此，首先學(xué)校應(yīng)更新教育思想，進(jìn)行整體改革，融洽師生關(guān)系。其次，可以通過開設(shè)各種類型的講座，開展各種興趣小組、各種形式的主題班會、各種比賽以及相應(yīng)節(jié)假日的游園活動促使學(xué)生重視文化的力量。積極組織學(xué)生參加社會實(shí)踐活動，從而引導(dǎo)學(xué)生敢于承擔(dān)責(zé)任，敢于正視自己，敢于面對現(xiàn)實(shí)。同時，還要充分利用各種宣傳媒體，如廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)、?？?、校報、櫥窗等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識。

3.2 加強(qiáng)心理健康教育隊伍的建設(shè)，提高教師業(yè)務(wù)素質(zhì)與心理素質(zhì)

現(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者和學(xué)生心理健康的維護(hù)者”。因此，廣泛開展對全體教師心理學(xué)知識的培訓(xùn)，培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊伍，是加強(qiáng)心理健康教育至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。

3.3 全面開設(shè)心理健康教育課程，切實(shí)成立心理咨詢指導(dǎo)機(jī)構(gòu)

面向全體學(xué)生，以課堂教學(xué)與專題講座相結(jié)合的方式，進(jìn)行心理健康知識的普及和心理輔導(dǎo)，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，使全體學(xué)生保持健康積極的心態(tài)，正確面對社會、面對人生。同時切實(shí)建立心理咨詢（輔導(dǎo)）室，通過個別咨詢、心理行為訓(xùn)練，對學(xué)生在成長、學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困惑。對于個別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，應(yīng)該及時識別并轉(zhuǎn)入專業(yè)診療部門進(jìn)行治療。

3.4 給予學(xué)生基本的尊重和信任，用愛貫穿整個教育環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己

《禮記》云：“知其心，然后能救其失也?！苯處熢谂c學(xué)生的交往過程中要注重平等和關(guān)愛，即要欣賞學(xué)生優(yōu)秀的一面，又要體諒和接納學(xué)生的過失，只有這樣，學(xué)生才會感受到尊重、信任，才會接受教師正面的引導(dǎo)教育，從而使學(xué)生在不同的條件和環(huán)境下，能正確地客觀地評價自己及別人的優(yōu)缺點(diǎn)，以克服有優(yōu)點(diǎn)則沾沾自喜，存在缺點(diǎn)則自暴自棄的不良心理狀態(tài)。

3.5 樹立科學(xué)的人生觀和世界觀

中職生由于正處于世界觀的形成的時期，他們興趣廣泛但思想上又不成熟，容易產(chǎn)生偏激的思想，往往不能正確處理好個人與客觀現(xiàn)實(shí)的矛盾與沖突。同時，由于判斷能力和導(dǎo)向能力較差，對不健康的思想意識不能自覺抵制。對于以上心理問題，可通過多種形式，如主題班會、座談會、主題講座、辯論會、活動課、影視評論等方法，去啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生，幫助他們認(rèn)識人生的價值和人生的意義，培養(yǎng)他們良好的習(xí)慣。

3.6 注重與家長溝通，培養(yǎng)學(xué)生的健康情緒

現(xiàn)在大部分學(xué)生家長教育學(xué)、心理學(xué)知識欠缺，他們不了解如何更科學(xué)地教育孩子，因此，通過家校聯(lián)誼、家長會、教師家訪等各種形式，加強(qiáng)與學(xué)生家長的溝通，使家長了解青少年是一個特殊年齡階段，對學(xué)生教育既要鼓勵，也要批評，但方法的使用一定要符合青少年心理特點(diǎn)，對孩子的期望值不要過高。希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭”的學(xué)生更要特別關(guān)心，幫助他們克服因家庭環(huán)境的不良影響引起的心理問題，從而發(fā)揮家庭的作用，使學(xué)校和家庭形成合力，共同做好心理健康教育工作。

3.7 發(fā)揮集體力量，培養(yǎng)集體意識，幫助同學(xué)改善人際關(guān)系

教師應(yīng)該遵循集體教育的原則，培養(yǎng)集體意識和集體榮譽(yù)感，使之成為一種約束力量。一方面要教育學(xué)生認(rèn)識集體的責(zé)任，使每個學(xué)生都感受到相互幫助的溫暖；另一方面，教師應(yīng)機(jī)智地捕捉或者創(chuàng)設(shè)機(jī)會，讓他們得到表現(xiàn)其優(yōu)點(diǎn)的機(jī)會，從而促進(jìn)人際關(guān)系的改善。

3.8 培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，樹立學(xué)好知識的自信心

一些學(xué)生在初中時基礎(chǔ)知識沒有掌握好，由初中進(jìn)入到中職學(xué)校后，由于沒有能掌握好學(xué)習(xí)方法，對所學(xué)的專業(yè)知識不能很好地掌握，導(dǎo)致考試失利，因而產(chǎn)生了厭學(xué)、自卑、缺乏自信心等一系列的心理問題。這也就妨礙了學(xué)生學(xué)習(xí)上的進(jìn)步。為此，教師對這些學(xué)生在學(xué)習(xí)上存在的問題應(yīng)給予指導(dǎo)，幫助他們消除學(xué)習(xí)上所存在的心理障礙，引導(dǎo)他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立信心；同時還應(yīng)幫助他們提高自學(xué)的能力，掌握適合于自己的學(xué)習(xí)方法，制定良好的學(xué)習(xí)計劃和措施，從而有效地提高學(xué)習(xí)效率，以掌握所學(xué)的專業(yè)知識和技能。

3.9 注重職業(yè)技能的培養(yǎng)，在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)中滲透心理健康教育，幫助學(xué)生調(diào)整擇業(yè)心態(tài)

首先，據(jù)有關(guān)資料顯示，我國城鎮(zhèn)企業(yè)中高級技師僅占0.41%，技師只占3.1%，而在發(fā)達(dá)國家，這個比例達(dá)到20%～40%，我國要達(dá)到這一比例還需要數(shù)以億計的職業(yè)技師。讓學(xué)生了解我國的國情，增強(qiáng)他們努力學(xué)習(xí)和掌握專業(yè)知識和技能的信心。其次，實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)是學(xué)生接觸社會、體驗職業(yè)的重要渠道，要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)心理調(diào)適，幫助學(xué)生鞏固和強(qiáng)化積極的情感體驗，克服不利于將來就業(yè)的心理傾向，正確對待職業(yè)選擇和職業(yè)的變化發(fā)展，了解職業(yè)的社會意義和價值，培養(yǎng)職業(yè)興趣、愛崗敬業(yè)精神和良好的職業(yè)心理素質(zhì)，以便在今后的求職過程中能發(fā)揮優(yōu)勢、推銷自我。

4 結(jié)語

中職生的專業(yè)技能知識教育固然重要，但心理健康教育同樣不可忽視，將心理健康教育全面、切實(shí)的滲透到教育的各個環(huán)節(jié)，以形成學(xué)校、家庭、社會共同參與的多渠道、全方位的立體網(wǎng)絡(luò)模式勢在必行。

參考文獻(xiàn)

[1]上海市教科院職業(yè)與成人教育研究所.職教教改論文集[C].北京：中國科學(xué)技術(shù)出版社，2002.