學(xué)生的自我意識情緒探討

摘 要：積極良好的情緒會給學(xué)生帶來有利的影響。學(xué)生的情緒發(fā)展除了受到社會相關(guān)因素的影響外，尤其會受到自我意識的約束。學(xué)生的情緒會在自我意識發(fā)展的框架中產(chǎn)生，這些情緒稱之為自我意識情緒。本文描述了幾種學(xué)生常見的自我意識情緒。探討了學(xué)生的自我意識情緒和學(xué)生認(rèn)知體系、自我評價、適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)動機(jī)之間的關(guān)系和相互影響。

關(guān)鍵詞：情緒 自我意識 自我意識情緒

中圖分類號：G715 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）07（a）-0110-01

情緒在人的整體心理活動中占有非常重要的位置。它可以影響著人的動機(jī)、認(rèn)知、適應(yīng)和關(guān)系。對于學(xué)生來說，積極良好的情緒會給成長帶來有利的影響。在學(xué)生情緒形成的過程中，往往伴隨著學(xué)生自我意識的發(fā)展?？梢哉f，學(xué)生的許多情緒都會受到自我意識發(fā)展的影響。它們就是自我意識情緒。

1 什么是自我意識情緒

在心理學(xué)里，情緒是人們對外界事物的態(tài)度體現(xiàn)，它表達(dá)了人內(nèi)心的感受，反映了人的主觀需要和客觀事物之間的關(guān)系。自我意識是對自己存在狀態(tài)的認(rèn)知，它代表了一個人的人格整體。包括了個人的軀體感覺、性格特點(diǎn)、價值觀、自尊、自我同一性等方面。

學(xué)生正處于社會化的過程中，產(chǎn)生的情緒會受到社會標(biāo)準(zhǔn)的影響。同時，學(xué)生的自我意識也是在不斷發(fā)展中，社會化情緒的產(chǎn)生必然會受到自我意識發(fā)展的折射。受到自我意識約束，在自我意識發(fā)展框架中產(chǎn)生的情緒稱為自我意識情緒。

學(xué)生的自我意識情緒和其他基本情緒，如快樂、痛苦等是不一樣的。自我意識情緒是復(fù)雜的復(fù)合情緒，每一種自我意識情緒都通過自我的認(rèn)知評價系統(tǒng)來產(chǎn)生和確定。自我就相當(dāng)于產(chǎn)生情緒的介質(zhì)體。它們沒有特定的表情可以檢測，當(dāng)某種誘因出現(xiàn)后，自我意識的認(rèn)知加工會誘發(fā)自我意識情緒，這時可以通過身體語言來對它進(jìn)行鑒別。

2 常見的學(xué)生自我意識情緒

（1）內(nèi)疚：當(dāng)學(xué)生在自我意識評價中認(rèn)為自身的行為是失敗的原因或傷害到了他人，就會產(chǎn)生內(nèi)疚這種自我意識情緒。

內(nèi)疚的感覺對于學(xué)生而言有時是必要的，它會提醒學(xué)生關(guān)注他人的感受、他人的權(quán)益，適時做出某些改變，去調(diào)整自己的人際關(guān)系，更好地適應(yīng)集體生活環(huán)境。

（2）羞恥：當(dāng)學(xué)生在進(jìn)行自我評價中將失敗歸結(jié)于整個的自我時，羞恥感就會產(chǎn)生。它是一種可以引發(fā)強(qiáng)烈痛苦感的自我意識情緒。當(dāng)有學(xué)生有這種情緒體驗時，會自我懷疑、會沮喪、會自卑、會自我貶低，甚至?xí)^望。此時教師應(yīng)進(jìn)行積極的引導(dǎo)，讓學(xué)生通過改變或改善自己的行為來減少羞恥感。適當(dāng)?shù)男邜u感對學(xué)生來說可以成為完善自己的動機(jī)。

（3）嫉妒：嫉妒是一種不良的自我意識情緒。當(dāng)學(xué)生在自我意識評價體系中發(fā)現(xiàn)有人比自己強(qiáng)，但又不能接受時就會產(chǎn)生嫉妒的情緒。它有很強(qiáng)的針對性。學(xué)生的嫉妒情緒應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)，及時引導(dǎo)學(xué)生修正自我意識中不良認(rèn)知，克服嫉妒心理。

學(xué)生的自我意識情緒還有很多，如自滿、同情等等。

3 自我意識情緒與學(xué)生的認(rèn)知體系、自我評價、適應(yīng)能力及學(xué)習(xí)動機(jī)之間的關(guān)系及相互影響

自我意識情緒和學(xué)生成長的許多方面是相關(guān)聯(lián)的。在這其中，學(xué)生的認(rèn)知體系、自我評價、適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)動機(jī)尤其會受到自我意識情緒的影響。反過來，上述四方面也會對學(xué)生自我意識情緒的形成產(chǎn)生影響。

（1）自我意識情緒與學(xué)生的認(rèn)知體系。認(rèn)知是人對感覺到的外界事物進(jìn)行信息加工的過程。在加工的過程中，不同的人會根據(jù)自己的特點(diǎn)給事物賦予不同的意義。在不同學(xué)生的自我意識中，判定行為的標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)則和目標(biāo)都不一樣，當(dāng)這些自我在信息加工的過程中起作用，對同一事物或事件就會產(chǎn)生不同的自我意識情緒。

因為自我意識情緒沒有具體的引發(fā)刺激，它近乎彌散式地作用于學(xué)生的心理，影響著認(rèn)知的加工過程。例如，學(xué)生若存在內(nèi)疚這種自我意識情緒，則遇到事情會在認(rèn)知上先從自己本身找原因。而健康的內(nèi)疚情緒就會引導(dǎo)學(xué)生積極進(jìn)行彌補(bǔ)和修正行為，從而發(fā)展出良好的人際關(guān)系，也會獲得較高的社會認(rèn)同。

（2）自我意識情緒與學(xué)生的自我評價。在學(xué)生對自身的行為、思想或情感進(jìn)行評價的時候，自我意識情緒會產(chǎn)生重要的作用。此時有兩方面的因素必須區(qū)分對待。一是內(nèi)在評價與外在評價。單純的外在的評價不足以產(chǎn)生自我意識情緒，情境的影響和學(xué)生個人本身的人格特點(diǎn)兩方面結(jié)合產(chǎn)生評價。二是判斷成功與失敗的決定因素究竟是什么？自我的綜合會起到?jīng)Q定性的作用。而來自外部環(huán)境中過高的獎勵或過于嚴(yán)厲的懲罰也會影響著評價的產(chǎn)生。另外，學(xué)生自身的要求過高或過低都會影響著自我評價。

（3）自我意識情緒與學(xué)生的適應(yīng)能力。學(xué)生在學(xué)校的生活是一個集體生活的過程。在其中，學(xué)生不僅僅是要面對學(xué)習(xí)的壓力，還要面對和老師、同學(xué)之間的人際關(guān)系問題。而如何能適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境對學(xué)生而言顯得非常重要。

會產(chǎn)生健康的羞恥感的學(xué)生會在面對錯誤時及時認(rèn)識到問題的嚴(yán)重性，從而給他人一種誠懇的態(tài)度；會產(chǎn)生自豪感的學(xué)生能更好的融入到班集體中，得到同學(xué)和老師們的認(rèn)可和贊許，讓自己的學(xué)校生活更融洽和取得更好的成績。

（4）自我意識情緒與學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)。情緒作為一種動機(jī)系統(tǒng)，可以驅(qū)動學(xué)生從事學(xué)習(xí)活動，提高學(xué)習(xí)效率。如果有健康的自我意識情緒，則更可以像放大鏡一樣，放大學(xué)習(xí)動機(jī)。例如，自豪這種自我意識情緒，會讓學(xué)生產(chǎn)生較高的成就動機(jī)，從而會讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中更努力更認(rèn)真，以取得優(yōu)異的成績。而當(dāng)優(yōu)異的成績?nèi)〉脮r，自足的狀態(tài)會讓學(xué)生產(chǎn)生良好的情緒體驗，更會將自身的注意力關(guān)注于引發(fā)這種良好體驗的具體行動，即學(xué)習(xí)本身上來。這樣的良性循環(huán)，會讓學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)越來越積極正向。

當(dāng)然，如果學(xué)生出現(xiàn)自滿等不良的自我意識情緒時，會極大地影響到學(xué)習(xí)動機(jī)和最后的學(xué)習(xí)成果。此時應(yīng)及時糾正和引導(dǎo)。

自我意識情緒是學(xué)生成長過程中必然會產(chǎn)生的復(fù)合情緒，有些會促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，有些不良的自我意識情緒會不利于學(xué)生的健康發(fā)展。作為教師應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生這些自我意識情緒，及時加以輔導(dǎo)，發(fā)展良好的自我意識情緒，更正不良的自我意識情緒，讓學(xué)生的成長發(fā)展更加順利和健康。

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