中學(xué)體育與健美操有效課堂教學(xué)策略探析

摘 要：新課改以來，對(duì)于課堂教學(xué)模式，改革過，探索過，也推行幾種行之有效的教學(xué)模式。但是由于體育教學(xué)的特殊性，使得體育課堂改革在實(shí)踐上無(wú)法和理論同步。素質(zhì)教育就是要調(diào)動(dòng)全體學(xué)生的主觀能動(dòng)性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在體育課堂開展健美操教學(xué)正是調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性參與學(xué)習(xí)的重要手段，也是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的重要一環(huán)。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 健美操 意義 措施

中圖分類號(hào)：G421 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9795（2013）06（c）-0245-01

1 中學(xué)體育課堂教學(xué)的現(xiàn)狀及新課標(biāo)的要求

傳統(tǒng)的體育課堂，教授、訓(xùn)練的內(nèi)容都是常規(guī)體育項(xiàng)目。時(shí)間久了，學(xué)生難免感到單調(diào)、枯燥。這樣一來，就會(huì)影響學(xué)生上課的積極性。但是在課堂上增加健美操項(xiàng)目之后，學(xué)生在音樂的陪伴下做準(zhǔn)備活動(dòng)，課堂的氣氛和學(xué)生的情緒就完全不一樣了。他們精神抖擻，興致高昂，被有效的激發(fā)了學(xué)習(xí)的熱情和積極性。

新課程標(biāo)準(zhǔn)指出：“教師應(yīng)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，向?qū)W生提供充分從事學(xué)習(xí)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，幫助他們?cè)谧灾魈剿骱秃献鹘涣鞯倪^程中真正理解和掌握基本的學(xué)科知識(shí)與技能、思想和方法，獲得廣泛的學(xué)科活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)?！痹谶@樣的一個(gè)課堂改革的背景下，推崇的是與過去完全不同的課堂教學(xué)模式，要求在課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，教師只是起一個(gè)主導(dǎo)即引導(dǎo)的作用。

2 中學(xué)體育課堂實(shí)施健美操教學(xué)的意義

健美操作為一項(xiàng)以體操動(dòng)作為主配合音樂、舞蹈、技巧等內(nèi)容為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它特有的韻律感和節(jié)奏感再加上音樂的伴奏，是比較符合中學(xué)生認(rèn)知和心理特點(diǎn)的。

2.1 塑造健美形體

練習(xí)健美操的一個(gè)比較明顯的目標(biāo)或者說是效果塑造學(xué)生健美的體型。形體的特點(diǎn)雖然是遺傳基因占了很大的因素，但是，對(duì)于成長(zhǎng)期間的中學(xué)生來說，后天塑造也是完全有必要的。

2.2 增其音樂感受力

健美操與普通體育項(xiàng)目明顯不同的一個(gè)特點(diǎn)是，它具有鮮明的節(jié)奏感和韻律感。在音樂的氛圍里做各種經(jīng)過設(shè)計(jì)的動(dòng)作，對(duì)于學(xué)生來說興趣是比較高的。當(dāng)然，實(shí)踐證明，在前幾次課上，有部分學(xué)生的節(jié)奏感是比較差的。但是通過十幾堂課的練習(xí)后，學(xué)生都能隨音樂自如的運(yùn)動(dòng)了。大部分學(xué)生能熟練的隨音樂跳完一整套。觀察發(fā)現(xiàn)，做課間的廣播體操時(shí)，練習(xí)過健美操的學(xué)生對(duì)音樂的敏感度比一般學(xué)生要好很多。

2.3 提高體育課堂教學(xué)的效果

健美操教學(xué)中，由于有音樂的輔助，所以通過訓(xùn)練的學(xué)生不僅得到行動(dòng)的和諧性和機(jī)動(dòng)性的訓(xùn)練。他們從中也得到了“美”的享受，體會(huì)了力量美與音樂美的結(jié)合。

3 實(shí)行健美操教學(xué)的具體措施

俗話說的好：“說起來容易，做起來難”。要很好的完成健美操教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)體育課的教學(xué)效果，還是需要下一番細(xì)工夫探索健美操的教學(xué)方法的。

3.1 創(chuàng)設(shè)和諧、融洽的師生關(guān)系

健美操是一種具有豐富肢體語(yǔ)言的藝術(shù)，需要很強(qiáng)的表現(xiàn)力才能完整的把它的藝術(shù)感染力表達(dá)出來。所以，情緒的好壞直接影響到課堂效果。在課堂上，學(xué)生們要想把健美操的語(yǔ)言通過肢體充分的表達(dá)出來，必須有良好的情緒。如果在課堂上，老師表現(xiàn)是應(yīng)付工事，毫無(wú)激情。學(xué)生就會(huì)感染到老師的這種消極的情緒，從而影響到身體的協(xié)調(diào)性。比如神經(jīng)緊張，反應(yīng)遲鈍。這樣的課堂氣氛直接影響教學(xué)效果?？梢?，創(chuàng)設(shè)新型的師生關(guān)系，對(duì)于在健美操課上達(dá)到良好的教學(xué)效果是非常重要的一環(huán)。

3.2 因人而異，科學(xué)創(chuàng)新的節(jié)目編排

任何一種美的東西，如果變成強(qiáng)制的訓(xùn)練，對(duì)于學(xué)生來說都是一種負(fù)擔(dān)。所以作為教師，在上課伊始就要明確學(xué)校開設(shè)健美操課的目的是為了豐富學(xué)生課堂內(nèi)容，而不是訓(xùn)練專業(yè)運(yùn)動(dòng)員。因此，在健美操課上，老師要使學(xué)生認(rèn)識(shí)到開設(shè)健美操是一種快樂，是一種需要，而不是一種包袱。另外教師要根據(jù)教育的特點(diǎn)及學(xué)生的情況因材施教，編排符合學(xué)生身心特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。

3.3 實(shí)施階段的選擇

（1）上課伊始，常規(guī)體育課，在正式上課之前都是進(jìn)行課堂常規(guī)及準(zhǔn)備活動(dòng)。比如安排學(xué)生跑操場(chǎng)兩圈或者做做廣播操活動(dòng)一下手腳。在實(shí)行新課改的今天，一些大城市學(xué)校在課堂模式上有所改變，但沒有很大的創(chuàng)新，只是換湯不換藥。日日如常的教學(xué)模式讓孩子們很是厭煩，所以在上課開始安排健美操，學(xué)生的興致能一下子被吸引過來。在趣味活動(dòng)中，把興趣轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)與練習(xí)的內(nèi)部動(dòng)力。

（2）承上啟下，一節(jié)課中如有兩個(gè)以上教學(xué)內(nèi)容時(shí)，在教學(xué)內(nèi)容之間安排健美操就能起到很好的銜接作用，既可為上一個(gè)練習(xí)內(nèi)容結(jié)束做放松，又可為下一環(huán)節(jié)進(jìn)行心理調(diào)整，不斷使學(xué)生形成新的興奮點(diǎn)，防止紀(jì)律松散。這樣一來，整堂課的節(jié)奏就在在你的掌握之中。

（3）完美收?qǐng)?，課的結(jié)束部分安排健美操也很必要。上課最怕前緊后松，即我們?nèi)粘Ｕf的虎頭蛇尾。所以在課堂結(jié)束的時(shí)候安排一小段健美操可以使學(xué)生在輕松的環(huán)境中把情緒中調(diào)整到相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，也為學(xué)生接下來的學(xué)習(xí)打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

通過推行“與健美操同行”的教學(xué)模式，將健美操內(nèi)容作為每節(jié)課的點(diǎn)睛之筆，將健康美麗的概念傳遞給學(xué)生。使學(xué)生不同程度地感受到了它的優(yōu)越性，體育與健康課的課堂教學(xué)效果有了較大程度的提高，也全面提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。

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